Episoder

  • V tomto mimořádném díle vás zveme do našich začátků, kdy byla naše organizace pouhým snem. 🌱 Pete Lupton, zakladatel NePornu, a jeho zástupkyně Táňa prozradí skutečný příběh vzniku projektu – od první myšlenky až po realizaci. ✨

    Uslyšíte, jak jsme s nadšením a minimem zdrojů budovali organizaci, která dnes pomáhá stovkám lidí. 🫶 Zavzpomínáme na klíčové momenty, které nás posunuly vpřed: od prvních mediálních vystoupení v DVTV a Českém rozhlase až po raketový nárůst klientů 🚀 – z 66 v roce 2018 na 243 v roce následujícím.

    Povídáme si otevřeně o výzvách, krizích, ale také radostných okamžicích. 🌈 S vděkem vzpomínáme na naše dobrovolníky 🤝 a klienty, bez nichž by NePornu nikdy nemohlo fungovat. Jejich příběhy, důvěra a odvaha jsou tím největším motorem naší práce. ❤️

    Nenechte si ujít výjimečný díl plný inspirace a naděje 🌟 – zjistěte, jak se z malé myšlenky zrodila organizace měnící životy.

  • Příběh kluka, který se rozhodl jít za lepším životem, si rozhodně nechcete nechat ujít! 🌟 V této epizodě sdílí svou cestu od aktivního člena online fóra až po vedoucího podpůrné skupiny v organizaci NePornu. 🙌 Dobrovolnictví se stalo nejen jeho vášní, ale také klíčem ke změně, která mu pomohla poprvé zažít opravdovou spokojenost se životem. 💡❤️

    Jaké to je čelit závislosti, vést podpůrnou skupinu a přitom najít čas na péči o sebe? Jaké výzvy přináší role dobrovolníka a co to obnáší? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc najdete v našem podcastu. 🎧🎙️

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠⁠⁠⁠⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠⁠⁠⁠⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Darujte během Vánoc ⁠naději na nový začátek⁠ vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho diskuzního fóra buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš ⁠instagram
  • Mangler du episoder?

    Klikk her for å oppdatere manuelt.

  • V novém díle podcastu sdílí Roman svůj příběh o boji se závislostí na pornografii, která ovlivnila jeho vztahy 💔 i pohled na sebe samého. Otevřeně mluví o erektilní dysfunkci, která ho přiměla změnit život 🔄 Uslyšíte o jeho cestě k sebeuvědomění 🌟, o podpoře od přátel 🤝 a o malých vítězstvích, která mu dávají sílu pokračovat 💪.

    Pokud vás zajímá, jaké změny mu ukončení sledování porna přineslo, jaké výzvy musel překonat a jaké rady má pro ostatní, nenechte si tento inspirativní díl ujít! 🎧✨

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠⁠⁠⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠⁠⁠⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Darujte během Vánoc naději na nový začátek podpoř naše preventivní programy přes sbírku ⁠⁠⁠⁠⁠darujme.cz na zmiňovanou tantru Kláru náš instagram
  • V tomto díle Štěpán otevřeně mluví o tom, jak se naučil pracovat se svou závislostí, a dnes se snaží vytvořit prostor pro lidi, kteří se bojí o podobném tématu mluvit 🫂.

    Přináší naději a vzkaz, že nikdy není pozdě začít 💪 – ať je vám kolik chce a máte jakoukoliv pracovní pozici. Závislost je něco, co lze řešit, a není třeba cítit se za to provinile. Vše, co prožíváte, má smysl sdílet s někým, komu věříte ❤️, protože na to nejste sami.

    V podcastu se dozvíte, jak se Štěpánův příběh vyvíjel dál, jak našel sílu, pomoc a jak dnes podporuje další 🌱.

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠⁠⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠⁠⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podpoř naše preventivní programy přes sbírku ⁠⁠⁠⁠darujme.cz na e-kouče kniha Dobré a špatné obrázky
  • 🎙️ Očekávaný díl podcastu je konečně venku! Tentokrát se zaměříme na to, jak si správně vybrat terapeuta. Je terapie opravdu jen „pokec“? 💬 Jaký je rozdíl mezi terapeutem, psychologem, psychiatrem či koučem? 👩‍⚕️ Tento díl přináší praktické rady, jak se v této oblasti lépe vyznat a kde hledat ty správné odborníky. Pokud už dlouho přemýšlíte nad terapií, ale nevíte, kde začít, tahle epizoda je pro vás jako dělaná! 🌱

    V podcastu také rozebíráme nejčastější mýty, které lidi od návštěvy terapeuta často odrazují. Opravdu musíte chodit na terapii pravidelně roky, aby měla smysl? ⏳ A co dělat, když si hned na první schůzce nesednete? 🤔 Nechte si poradit od zkušené Táni a zjistěte, jak si udělat z péče o duševní zdraví přirozenou součást života. 💖✨

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podpoř naše preventivní programy přes sbírku ⁠⁠⁠darujme.cz přehled pojišťoven a jejich příspěvků na terapii
  • Vítáme vás u další epizody našeho podcastu! 🎙️ Tentokrát se zaměříme na téma emocí a toho, jak mohou hrát zásadní roli při překonávání závislostí. Naším hostem je Jirka Jedlička - kouč, mentor a pastorační pracovník, který je také členem Etické komise. Nám v této epizodě přiblíží, jak si náš mozek při rozhodování vytváří mentální zkratky 🧠, a jak mohou tyto zkratky pracovat pro nás, ale i proti nám, zvláště pokud se ocitneme pod tlakem.

    Dozvíte se, proč je tak těžké měnit zaběhlé návyky 🔄 a jak emoce, které potlačujeme, mohou později vybuchnout jako nečekaná bomba 💥. Probereme také, jaké jednoduché techniky mohou pomoci obelstít impulzivní chování – například pravidlo „5-10 sekund“ ⏳.

    A to je jen začátek, více už se dozvíte v samotné epizodě! 🎧

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠⁠⁠ podpoř naše preventivní programy přes sbírku ⁠⁠darujme.cz na zmiňovanou knihu o emocích na Jirku Jedličku
  • V této epizodě 🎙️ se zaměříme na jedno z největších témat dnešní doby – bezpečnost 🛡️ a komunikaci v digitálním světě. Společně s odbornicí na primární prevenci Klárou Hekrlovou prozkoumáme, jak mohou učitelé a rodiče lépe porozumět kyberprostoru 💻 a připravit děti na jeho nástrahy. Povíme si o preventivních programech pro děti, jak na ně reagují. Uslyšíte, co Kláru za její praxi od dětí překvapilo a pár jejich příběhů 🧒. Zároveň se podíváme, jaký dopad má generační propast mezi dospělými a dětmi, a jak můžeme efektivně přistoupit k tématu pornografie v rodinné výchově 👨‍👩‍👧.

    Zajímá vás, proč byste měli uvažovat o blokovacím programu 🔒? Co dětem a rodičům nejvíc pomáhá v oblasti digitálního bezpečí? Pusťte si tuto epizodu našeho podcastu a zjistěte více!

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠⁠ podpoř naše preventivní programy přes sbírku ⁠darujme.cz na naše preventivní programy
  • Tento díl podcastu přináší rozhovor s Lukášem Látalem, bývalým vojákem a učitelem, který se dnes věnuje prevenci na školách. Diskutujeme o tom, jak je na tom Česká republika se sexuální výchovou, proč polovina středoškoláků nedostává adekvátní informace 📉 a co s tím můžeme dělat 🤔.

    Lukáš sdílí své zkušenosti z přednášek se žáky 👦👧 i školení pro rodiče 👨‍👩‍👦, kde se zaměřuje na upřímnost a humor. Jak rozpoznat, že má dítě problém s přístupem k nevhodnému obsahu? ❗ Jak mohou rodiče a školy účinně spolupracovat v oblasti prevence? 🛡️

    To vše se dozvíte v tomto inspirativním dílu 🎙️.

    Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o., která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠⁠webové stránky⁠⁠⁠ podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz spolek Nebuď oběť nabídka pro školy
  • Dnešní epizoda odhaluje příběh Viki, která vyrostla na Kapverdských ostrovech, ty se od České republiky dost liší. Je to prostředí, kde pornografie a nahota není žádnou vzácností, dokonce ani pro děti. Díky tomu se k pornografii Viky dostala už v 9 letech.

    Jak Vikiin příběh pokračoval až do současnosti a jejímu nynějšímu chystání na svatbu? Tohle je příběh plný zvratů, který vám dá naději, že i přes všechny výzvy se dá najít šťastný konec. Nečekejte a pusťte si dnešní epizodu, abyste zjistili, jak se Viki vyrovnala se všemi překážkami. Tento příběh vás chytne a nepustí!

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Potřebné odkazy:

    na naše ⁠⁠webové stránky⁠⁠ podpoř náš projekt přes darujme.cz poděl se anonymně o svůj příběh Potřebuješ pomoci? Chceš se zapojit? Napiš nám na [email protected]
  • V tomto díle se s Monikou Aron ponoříme do fascinujícího světa lidské sexuality 🌍❤️ a prozkoumáme, co Češi skutečně řeší v oblasti intimity. Monika, známá strategička a marketingová odbornice, nám poskytne pohled na to, jak erotické pomůcky a pornografie ovlivňují naše vztahy a osobní životy. Odhalíme nejčastější mýty o pornografii 🤔, probereme, kdy se používání erotických pomůcek stává problémem ⚠️, a zjistíme, s jakými obtížemi se lidé nejčastěji obracejí na Moniku.

    Dozvíte se také o jejích osobních zkušenostech s pornem 📖 a jejím pohledu na sexuální otevřenost 🔓. Připojte se k nám a objevíte, jak rozpoznat a překonat závislost na pornu 🧠🔗, a získáte cenné rady pro lepší a zdravější intimní život 🌟.

    Tento díl je plný příběhů, odborných rad 📚 a inspirace pro každého, kdo hledá skutečnou intimitu ve svém životě 💑✨.

    Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o., která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Více informací se dozvíte na webových stránkách ageus.vyrobce.cz.

    Zmíněné odkazy v podcastu:

    Jakub Enžl a porno Brain we are:Dopamin & Porno | Očekávání vs. Chtíče | Jaké Zmatky Působí Slast? Náš test závislosti Monika Aron instagram

    Další odkazy:

    na naše ⁠webové stránky⁠ na sbírku ⁠darujme⁠
  • Vítáme vás u druhého dílu s psychoterapeutem Vítkem Čadrou, kde se ponoříme do fascinujících témat, jako jsou vnitřní kritik, sebepoznání a práce s vlastní energií. 🧠✨ Zjistíte, jak vnitřní a vnější motivace ovlivňuje vaše cíle a co dělat, když motivace slábne. 🚀📉 Naučíte se, jak zvládnout vnitřního kritika, aby se stal vaším spojencem, a kdy je sebechvála zdravá a kdy přechází do namyšlenosti. 🤔💡

    Dále prozkoumáme, jak sebepoznání a sebeláska ovlivňují nejen osobní růst, ale i partnerské vztahy. ❤️🌱 Získejte praktické tipy, jak efektivně řídit svou energii a budovat zdravé návyky. ⚡💪

    Připojte se k nám a nechte se inspirovat Vítkem Čadrou k lepšímu pochopení sebe sama a vašich vztahů. 🎧💫

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

    Odkazy:

    na naše ⁠webové stránky⁠ na sbírku⁠ darujme⁠ na webové stránky ⁠Vítka Čadry jako kouče a terapeuta⁠ na ⁠skupinku anonymních pornoholiků⁠ na podcast ⁠spoluutvořený Vítkem Čadrou⁠ článek od Vítka⁠ Sebepoznání bez porna
  • 🎙️ V tomto díle budeme mluvit o masturbaci a představách, které byly hlavním tématem tohoto dílu. Dále se ponoříme do vztahu k sobě samému a jak ovlivňuje naše vnímání ostatních. Zjistíte, jak změna přístupu k vlastnímu tělu může prohloubit city k ostatním lidem. Jak říká Vítek dojdete k tomu, že ,,ne jen odstraníte porno, ale zlepšíte si život!"

    🔍 Prozkoumáme vnější a vnitřní motivaci a jak ovlivňuje naše každodenní chování. Jak uvědomění důvodů svých činů a zapojení pozitivní energie může zlepšit váš život.

    💡 Praktické kroky k návratu prožívání těla, zvýšení kontaktu se sebou samým a oceňování malých krůčků na cestě k vnitřnímu růstu.

    🌟 Poslechněte si náš podcast a objevte nové způsoby, jak dosáhnout vnitřní harmonie a zlepšit svůj život! 🚀

    Odkaz:

    na naše webové stránky na sbírku darujme na webové stránky Vítka Čadry jako kouče a terapeuta na skupinku anonymních pornoholiků na podcast spoluutvořený Vítkem Čadrou článek od Vítka Sebepoznání bez porna

    Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa.

  • V tomto díle podcastu NePornu přivítáme Šimona Macháně, zakladatele společnosti Mobilesoft, a provozovatele appblocku, který pomáhá lidem omezovat čas na mobilních telefonech a zbavit se závislosti na digitálních zařízeních.

    Průměrný člověk totiž stráví na telefonu několik hodin denně, přičemž sociální média jsou jedním z největších časových zlodějů. Proto je tu aplikace Appblock, která umí zamknout zvolené aplikace s různými vychytávkami.

    Také vás čeká speciální soutěž! Během příštího týdne budete mít možnost soutěžit o 3 promokódy na roční předplatné AppBlocku. Takže nezapomeňte sledovat naše sociální sítě!

    Odkazy:

    na naše ⁠webové stránky⁠ podpoř nás na darujme.cz odkaz na stažení AppBlock přehled programů na blokování porna
  • Nový díl podcastu přináší aktuální téma! Tentokrát si Pete a Táňa povídají s Adamem, který ve své bakalářské práci zkoumal vliv sledování pornografie mezi dětmi. Společně také porovnají výsledky výzkumu NePornu a Tlakového hrnce s Adamovo bádáním. Jak se Adam dostal k tomuto tématu? Na co se zaměřil? Proč je tato problematika tak důležitá?

    Připojte se k nám a zjistěte více o tom, jak často a jak brzy se děti vystavují pornografii. Tento díl je pro rodiče, učitele, děti a všechny, kteří chtějí vědět více o této problematice. Nezmeškejte příležitost rozšířit si obzory!

    Děkujeme, že nás posloucháte!

  • V této epizodě podcastu je tu Matěj, koordinátor anonymních pornoholiků a koordinátor lektorských programů. Hostem byla Jitka, která sdílí svůj osobní příběh partnerky muže závislého na pornografii. Podcast se zaměřuje na dopad závislosti na jejich vztah.

    Jitka otevřeně mluví o svých prvotních emocích a myšlenkách po zjištění závislosti jejího partnera a šoku, který pocítila. Sdílí, co se ve vztahu změnilo a jaké pozitivní věci jim tato výzva přinesla.

    Děkujeme, že nás posloucháte!

  • Připojte se k nám v tomto inspirativním dílu, kde naše hostka otevřeně sdílí svůj příběh plný zvratů a překážek. Od prvních zkušeností s pornografií, přes traumatické zážitky, až po závislost na alkoholu – nám slečna ukáže, že i z těch nejtemnějších míst je cesta ven. Dozvíte se, jaké byly klíčové okamžiky na její cestě k uzdravení a jak se jí podařilo dojít až k vytvoření zdravého a šťastného vztahu se svým nynějším přítelem.

    Během rozhovoru se dozvíte, jaké byly zlomové okamžiky v jejím životním příběhu a jak se vyrovnala se závislostmi.

    Takže pokud chceš vědět víc, poslechni si tenhle díl!

  • V naší nejnovější epizodě podcastu se zaměřujeme na téma lásky a vztahů. Společně s terapeutem a odborníkem na závislosti Jakubem Vopelákem prozkoumáváme, jak zdravá láska vypadá a jak se projevuje v našem životě.

    Prozkoumáváme různé druhy lásky a jazyky, kterými se vyjadřuje. Ale co se stane, když do této zdravé rovnováhy vstoupí pornografie? Jak pornografie může zkreslit naše představy o lásce a vztazích?

    Pokud jste zvědaví na odpovědi na tyto otázky a chcete lépe porozumět dynamice lásky a vztahů, neváhejte si poslechnout tuto epizodu. Budeme se těšit na vaše poslechy a komentáře

    Děkujeme, že nás posloucháte!

  • Dnes se Anet, koordinátorka obsahu bude bavit s Jakubem Vopelákem, terapeutem o tom, jak se stát dobrým vykazatelnostním partnerem. Epizoda se zaměřuje na to, jak se stát podpůrnou silou pro ty, kteří bojují se závislostmi a úzkostmi.

    Zodpovídáme otázky jako: Jak být dobrým vykazatelnostním partnerem? Jak reagovat, když se nám blízký svěří se svou závislostí? Kdy a jak nabídnout pomoc kamarádovi, který se závislostí možná bojuje?

    Připojte se k nám a objevte praktické tipy a strategie pro podporu druhých.

  • Připravte se na náš nejnovější podcastový díl, který se věnuje tomu, jak najít toho pravého vykazatelnostního partnera pro svůj boj se závislostí nebo také osobní rozvoj! Společně s Táňou, koordinátorkou e-koučů a Petem, ředitelem NePornu tomu přijdeme na kloub.

    Potřebuješ podporu při dosahování svých cílů? Máme pro tebe řešení! Vykazatelnostní partner je klíčovým společníkem na tvé cestě k osobnímu růstu. Tento blízký kamarád ti pomůže zbavit se závislosti a dosáhnout tvých snů tím, že tě motivuje, poskytuje konstruktivní zpětnou vazbu a podporuje tvůj rozvoj. Neboj se zeptat svých blízkých, zda by se stali tvým vykazatelnostním partnerem!

    Děkujeme, že nás posloucháte!

  • Vítáme Vás u dalšího dílu našeho podcastu, který opět vede Anet, koordinátorka obsahu a naším hostem je skvělá Míša Syslová - školní psycholožka, terapeutka ve výcviku a koučka. Shodou náhod u nás v NePornu začínala jako e-koučka. Ačkoli je naše diskuse zaměřena převážně na ženy, věřte, že i muži zde najdou mnoho užitečného.

    Ponoříme do světa sebevědomí a jeho vztahu k problematice pornografie. Míša nám s bohatými zkušenostmi v oblasti psychologie a terapie rozšíří obzory a dá nám i praktické tipy pro budování si sebevědomí.

    Věnujeme pozornost otázkám jako: Proč máme často tak malé sebevědomí? Proč jsme k sobě tak kritičtí, až po hledání vlastních hranic.

    Pokud se chcete dozvědět více o této důležité problematice a nasát moudrost Míši Syslové, neváhejte si pustit tuto epizodu podcastu. Slibujeme vám inspiraci a fajn popovídání, které vám může změnit pohled na sebe i na svět kolem vás.

    Pokud budete chtít požádat o koučink nebo se jen podívat na webové stránky Míši Syslové, tady je odkaz.

    Odkaz na předešlý díl o závislosti a anonymních pornoholičkách s Míšou Syslovou.