Episoder
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Inhaltsverzeichnis Kritik ist, wenn man etwas auf andere Art formuliert, als man es meint. Es ist nicht immer einfach, angemessen mit Kritik umzugehen. Doch ein gewisses Maß an Gelassenheit ist in den unterschiedlichsten Situationen unerlässlich. Ob im Beruf, im privaten Umfeld oder unter Freunden, wir alle sind zwangsläufig mit Kritik konfrontiert. Dabei ist es wichtig, […]
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Inhaltsverzeichnis Mutige Menschen bewundern wir. Sie nutzen ihre Chancen und wirken frei und unerschrocken. Möchtest du auch so werden? Es liegt in deinen Händen! Jeder Mensch kann mutiger werden und es ist ganz normal, dabei auch ein bisschen Angst zu haben. Ich zeige dir, warum sich Mut lohnt und wie du erfolgreich über deinen Schatten […]
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Mangler du episoder?
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Inhaltsverzeichnis Jeder möchte gute Beziehungen zu seinen Kollegen und Mitmenschen haben, aber die Schaffung eines Umfelds, in dem eine gute Kameradschaft, eine gute Beziehung zu den Kollegen und eine gute Unterhaltung möglich sind, erfordert Arbeit. Manchmal sieht es so aus, als ob diese Fähigkeit angeboren wäre, und es ist in der Tat so, dass es […]
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Inhaltsverzeichnis Es gibt viele Gründe, wütend zu werden. Wenn du gelassen bleibst, passiert das nicht. Außerdem schützt du dich mit Gelassenheit vor Kurzschlussreaktionen und Fehlern, die du später bereuen könntest. Aber wie schafft man es, ruhig zu bleiben? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du souveräner wirst, Ruhe bewahren und mehr Gelassenheit an den Tag […]
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Inhaltsverzeichnis Wenn es einem Freund schlecht geht, ist man empathisch und hat Mitgefühl. Man fragt sich, was man tun kann, damit es ihm wieder besser geht. Wenn es einem selbst nicht gut geht, tut man das aber nicht. Warum? Weil man kein Selbstmitgefühl hat. Dabei würde es einem guttun, wenn man die gleiche Fürsorge für sich […]
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Inhaltsverzeichnis Was kann man gegen Einsamkeit tun?Diese Frage muss sich jeder Mensch mindestens einmal im Leben stellen. In diesem Beitrag verrate ich dir alles, was du wissen musst, um Einsamkeit zu überwinden. Ich erkläre dir, was Einsamkeit genau ist und woher sie kommt, und zeige dir wirkungsvolle Wege, wie du das Alleinsein bekämpfen kannst. Positive Affirmationen […]
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Inhaltsverzeichnis Ein Arbeitsplatz, an dem man sich wohlfühlt, ist nicht nur für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gut, sondern auch für das Unternehmen. Denn Mitarbeiter, die gesund sind und sich in ihrem Arbeitsumfeld wohlfühlen, sind deutlich motivierter und leistungsfähiger. Wie du das Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessern kannst, werde ich dir in diesem Artikel verraten. Das Wohlbefinden […]
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Inhaltsverzeichnis Willenskraft ist nichts, was man einfach so hat. Dahinter steckt eine Menge. Zielstrebigkeit, Tatkraft, Entschlossenheit, Ausdauer und vor allem Zähigkeit – all das ist nötig, um seinen Willen durchzusetzen. Doch in der Realität gehört noch mehr dazu. Denn: Wer sich ein Ziel setzt und dieses auch erreichen möchte, muss bereit sein, dafür hart zu […]
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Inhaltsverzeichnis Du willst entspannter werden und auch bei Stress cool bleiben? Hier bist du richtig, wenn du lernen willst, gelassener zu werden. Wenn man gestresst ist, kann man schnell wütend, nervös oder gereizt werden. Das wirkt sich auf unsere Beziehungen zu anderen Menschen aus. Darum verrate ich dir 10 Tipps, wie du entspannen und dein […]
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Inhaltsverzeichnis Rückschläge gehören zum Leben. Wir müssen damit klarkommen. Wenn wir etwas Neues machen oder unsere Komfortzone verlassen, riskieren wir Fehler und Misserfolge. Aber es kommt nicht nur darauf an, wie oft wir scheitern, sondern darauf, wie wir damit umgehen. Lassen wir uns von Rückschlägen aufhalten oder stehen wir wieder auf und machen weiter? Ich habe […]
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Inhaltsverzeichnis „Slow and steady wins the race!“ heißt es in einem englischen Sprichwort. Und es stimmt: Erfolg wird nicht gesprintet, sondern marschiert. Ausdauer ist dabei ein entscheidender Faktor für den Erfolg. Wer durchhält, sich nicht unterkriegen lässt und weitermacht, erreicht sein Ziel wahrscheinlicher und letztlich schneller. Und nicht nur das, Ausdauer ist wichtiger als Talent […]
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Inhaltsverzeichnis Wie können wir Krisen bewältigen, herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch unter großem Druck leistungsfähig bleiben? Resilienz ist der entscheidende Faktor, wenn man im Job erfolgreich sein und den oft stressigen Arbeitsalltag gut hinter sich bringen will. Doch was kannst du tun, wenn nicht einfach alles an dir abprallt? Positive Affirmationen Podcast – Folge 132 10 […]
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Inhaltsverzeichnis In einer oft hektischen und herausfordernden Welt ist dieses Kartenset eine wertvolle Quelle für neue Impulse und inspirierende Antworten. Das liebevoll gestaltete Set besteht aus 55 Karten, jede mit einer kraftvollen und inspirierenden Affirmation, die dir helfen wird, positive Energie in jeden Bereich deines Lebens zu bringen. Positive Affirmationen Podcast – Folge 131 Affirmationen […]
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Inhaltsverzeichnis Wir alle möchten unsere Ziele, Visionen und Träume verwirklichen. Besonders in jungen Jahren scheint die Welt grenzenlos zu sein. Doch was genau bedeutet es, erfolgreich zu sein? Ist es Reichtum, Ruhm oder Macht oder doch eher die Erfüllung eigener Wünsche und das Leben in glücklichen Beziehungen? Positive Affirmationen Podcast – Folge 130 Erfolg im […]
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Inhaltsverzeichnis Wir Menschen sind nicht in der Lage, nicht zu kommunizieren. Auch ein Schweigen oder ein Blick transportiert unweigerlich eine Aussage. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns bemühen, so oft wie möglich positiv zu kommunizieren. Auch das aktive Zuhören gehört dazu. Das ist nicht nur eine wertvolle Kompetenz für das Arbeitsleben, sondern es trägt […]
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Inhaltsverzeichnis Wir alle kennen das: Manchmal sind wir einfach zu müde, zu gestresst, zu abgelenkt oder haben einfach keine Lust mehr weiterzumachen. Dann geben wir uns zu oft dem inneren Schweinehund geschlagen. Dabei wäre es doch so wichtig, sich immer wieder aufzuraffen, durchzuhalten und sich zu motivieren. Denn nur so können wir unser Ziel erreichen. […]
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Inhaltsverzeichnis Auch wenn es nicht möglich ist, positive Energie zu messen, so weiß man doch, wann man sie im Überfluss hat. Mit ihr fühlst du dich optimistisch, ambitioniert, selbstbewusst und lebensfroh. Positive Energie zieht noch mehr gute Dinge an, zum Beispiel in Form von neuen Möglichkeiten und harmonischen Beziehungen zu anderen Menschen. Im Gegensatz dazu […]
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Inhaltsverzeichnis Wenn ein geliebter Mensch stirbt, folgt der Trauerprozess. Er hilft den Angehörigen, sich von dem Toten loszusagen und ein neues Leben ohne ihn anzufangen. Die Trauerbegleitung kann diesen Prozess unterstützen. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die dir helfen können, deinen Verlust zu verarbeiten, wenn du selbst betroffen bist. Ebenfalls gibt es gute Möglichkeiten, andere […]
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Inhaltsverzeichnis Hast du oft das Gefühl, verloren zu sein, und Angst vor dem, was um dich herum geschieht? Wenn deine Gedanken kreisen und nicht zur Ruhe kommen und du das Gefühl hast, dass dir etwas fehlt, dann mangelt es dir an Sicherheit. Sicherheit ist ein tiefes Bedürfnis des Menschen, aber nur wenige wissen, wie sie […]
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Inhaltsverzeichnis Es gibt Aufgaben im Leben, die müssen erledigt werden. Auch wenn sie nicht besonders angenehm sind: Die Steuererklärung wird fällig, eine Klausur steht bevor oder eine wichtige Präsentation ist vorzubereiten. Statt am Schreibtisch zu sitzen und anzufangen, putzt man das Bad, räumt den Keller auf und wäscht die Wäsche. Prokrastinieren ist das Verschieben von […]
- Se mer