Episoder
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In dieser inspirierenden Folge begrüße ich die Gesundheits- & Mindset-Mentorin Marina M. Mertens. Gemeinsam sprechen wir über drei unverzichtbare Tipps, die deine Gesundheit revolutionieren können.
Marina M. Mertens bringt ihre jahrelange Erfahrung und ihr tiefes Wissen auf den Punkt, um dir leicht umsetzbare Tipps für deine Gesundheit zu geben. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der nachhaltig gesünder und glücklicher leben möchte.
Marina M. Mertens ist Gesundheits- und Mindset Mentorin. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und ihrer Leidenschaft für ein gesundes Leben hat sie schon vielen Menschen geholfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Mit ihren praxisnahen Tipps und motivierenden Ratschläge macht es Spaß diese umzusetzen.Über Marina M. Mertens:
Website: https://lieblingsleben-mit-marina.com/
Instagram: https://www.instagram.com/marinaslieblingsleben/
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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe ein. Viele von uns kennen das Gefühl, sich selbst nicht zu mögen oder mit Selbstzweifeln zu kämpfen. Aber was können wir tun, um diese negativen Gedanken zu überwinden und wieder eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufzubauen? Wir sprechen über praktische Strategien, persönliche Geschichten und einfache Übungen, die dir helfen können, dich wieder selbst zu schätzen und zu lieben.
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In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einem essenziellen Thema: Vertrauen. Vertrauen in uns selbst und in den Prozess des Lebens. Doch wie finden wir dieses Vertrauen wieder? Ich teile vier einfache Tipps, die dir helfen können, dein Vertrauen Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Lass dich inspirieren und entdecke Wege, um wieder fest an dich selbst und deine Fähigkeiten zu glauben.
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Begib dich mit mir auf die Reise, dein Vertrauen wiederzufinden, und entdecke die Kraft, die in dir steckt. Viel Spaß beim Zuhören! 🌟🎧
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Fühlst du dich als würdest du feststecken und weißt nicht, wie du weiterkommen sollst? Du bist nicht allein! In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen, die entstehen, wenn man im Leben ins Stocken gerät. Ich teile einen wichtigen Mindshift mit dir, um das positive in dieser Situation zu sehen und teile praktische Tipps und Strategien, um wieder in Bewegung zu kommen und neue Motivation zu finden.
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In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einem Thema, das uns alle betrifft: Entscheidungen treffen. Kennst du das Gefühl, wenn du vor einer wichtigen Wahl stehst und einfach nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist? Dieses ständige Hin und Her, das Zögern, die Unsicherheit – es kann ganz schön belastend sein.
Wir alle kennen diese Situationen nur zu gut. Manchmal fühlt es sich an wie ein Ping-Pong-Spiel in unserem Kopf: Soll ich lieber A oder B wählen?
Um dir bei der Entscheidungsfindung zu helfen, habe ich dir 3 mächtige Tools zusammengestellt, die ich dir in der Folge erkläre.
Indem du diese Tools anwendest und dich bewusst mit deinen Entscheidungen auseinandersetzt, kannst du mehr Klarheit gewinnen und den richtigen Weg für dich finden. Denn am Ende zählt nur eins: Dass du die Wahl triffst, die dich glücklich und zufrieden macht.
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Am 01.06.2024 findet der Selbstliebe-Workshop in Bad Endorf statt. Für mehr Infos melde dich per Mail [email protected]
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In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Morgen- und Abendroutinen für ein erfülltes Leben. Eine Morgenroutine ist mehr als nur eine Reihe von Aktivitäten am Morgen; sie ist ein bewusster Start in den Tag, der positive Energien fördert und die Grundlage für einen erfolgreichen Tag legt. Genauso wichtig ist jedoch auch die Abendroutine, die uns dabei hilft, den Tag achtsam zu beenden und uns auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
Ich gebe dir in dieser Folge einen anderen Blickwinkel auf dieses Thema und nenne dir verschiedene Beispiele wie du deine Morgen- und Abendroutine gestalten kannst. Dabei ist es wichtig, Spaß zu haben und herauszufinden, was am besten zu dir passt und dich nicht auf ein starres Schema zu beschränken.
Bist du bereit für deine Routinen? Dann höre jetzt in die Podcast-Folge hinein! 👂✨
Deine Maria
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Hier findest du die Selbstliebe-Hypnose zum Aufwachen und Einschlafen: https://elopage.com/s/project-love/selbstliebe-hypnose-fuer-morgens-abends/payment
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In dieser Podcast-Folge ist die liebe Wiebke Gottschalk zu Gast und wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Energiearbeit. Wir sprechen darüber was Energiearbeit ist und auch was es mit den Portaltagen und den Chakren auf sich hat. Erfahre, wie du diese Werkzeuge nutzen kannst, um deine Energie zu harmonisieren und dein Leben zu bereichern. Am Ende gibt es noch einen gemeinsamen Chakrenausgleich.
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Begib dich mit mir auf eine Reise der Selbstentfaltung. Ich verrate dir einen Ansatz zur Manifestation, der deine Perspektive verändern wird. Wir erkunden die tiefgreifende Verbindung zwischen unseren Sinnen und der Verwirklichung unserer Träume, durch die Verankerung deiner Ziele mit einem ganz bestimmten Tool - diese solltest du nicht verpassen. Entdecke, wie die bewusste Nutzung unserer Sinne uns dabei helfen kann, unsere Manifestationsziele zu erreichen. Bereite dich darauf vor, deine Realität auf eine ganz neue Ebene zu heben. Schnapp dir dein Notizbuch und sei bereit, deinen Horizont zu erweitern! 🌟💖
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In dieser Podcast-Folge erkläre ich drei kraftvolle Tools für den Alltag, um dich auf die beste Version von dir selbst auszurichten. Lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt deines Zukunfts-Ichs und herausfinden, wie du täglich näher an dieses Ideal herankommen kannst.
Deswegen widmen wir uns zuerst der Frage, wer ist den die beste Version von dir selbst bzw. wer ist dein Zukunfts-Ich, bevor wir dann in die 3 Tool für die beste Version von dir selbst einsteigen.
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Ein Tool ist für mich der Capskeeper, diesen findest du hier: https://capskeeper.com/maria10/Gemafreie Musik von frametraxx.de
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Ein Weg der niemals endet und auf dem wir auch nach Innen schauen dürfen, denn dort dürfen wir ganz oft aufräumen.
In diesem Live teile ich einen Teil meiner Geschichte und gebe dir Tipps an die Hand wie du auf diesem Weg dein Inneres wieder zum Strahlen bringst. Zudem bekommst du am Ende noch allgemeine Tipps, welche dir helfen auf deinem Weg zu bleiben.
Mehr Infos zum Workshop Let it go & Shine: https://elopage.com/s/project-love/4-tages-workshop-zum-loslassen-2ec0634b/payment
Musikquelle: frametraxx.de
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In dieser Episode beschäftigen wir uns mit der Frage, ob dein Herz verschlossen ist.
Ich zeige dir den ein oder anderen Grund auf, warum wir um unser Herz manchmal eine Mauer gebaut haben. Und wie wichtig es auch ist manchmal hinzusehen, um Altes loszulassen, um so wieder mit offenen Herzen durch das Leben zu gehen.
Bist du bereit, dein Herz zu öffnen? Dann lade ich dich am Ende zu einer wundervollen Meditation ein, um in deinem Herzen wieder Licht in dunkle Ecken zu bringen.
EINLADUNG: Von Herzen lade ich dich vom 26.-29.02. zu meinem Workshop “Let it go & seine” ein, indem wir 4 Abende lang alles loslassen werden, was dich noch zurück hält, um dein Potential zu leben. Indem du altes loslässt, öffnest du auch wieder ein Stück deines Herzens.
https://elopage.com/s/project-love/4-tages-workshop-zum-loslassen-2ec0634b/payment
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In dieser Episode tauchen wir tief ein in ein Thema, das uns alle betrifft: Warum fällt es uns so unglaublich schwer loszulassen? Ob es um Beziehungen, Gewohnheiten oder Träume geht, das Festhalten an Vergangenem kann uns gefangen halten und uns daran hindern, voranzuschreiten.
Ob du gerade dabei bist, eine alte Beziehung zu beenden, eine schmerzhafte Erinnerung loszulassen oder einfach nur nach neuen Wegen suchst, um dich von Ballast zu befreien – diese Episode ist für dich. Ich gebe dir wertvolle Tipps und Übungen an die Hand, wie es dir leichter fällt, das ALTE hinter dir zu lassen. Lass uns also gemeinsam entdecken, wie wir uns von der Last der Vergangenheit befreien können, um Platz für eine hellere Zukunft zu schaffen.Online-Workshop Let it go & SHINE: 26.-29.02. jeweils abends zum Thema loslassen
https://elopage.com/s/project-love/4-tages-workshop-zum-loslassen-2ec0634b/payment
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In dieser faszinierenden Episode tauchen wir tief in die Welt der Atmung / des Breathworks ein und entdecken, wie wir sie als mächtiges Werkzeug nutzen können, um unser Wohlbefinden zu steigern. Mein Gast, Stefan C. Müller ist Experte auf dem Gebiet und teilt sein umfassendes Wissen und gibt praktische Einblicke in die transformative Kraft der Atmung.
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Bereit für eine Reise zu einem erfüllteren Leben? In dieser Podcast-Folge erkunden wir 5 entscheidende Schritte, die dir helfen werden, deine tiefsten Wünsche zu verwirklichen. Von der Selbstentdeckung bis zu konkreten Handlungsschritten – entdecke, wie du aktiv die Regie in Richtung deiner Träume übernehmen kannst.
Höre jetzt rein und starte deine transformative Reise.
_______Musik von frametraxx.de: Hand in Hand
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In dieser Episode nehme ich dich mit auf meinen letzten Spaziergang während meiner aufregenden USA-Reise und teile das ein oder andere Erlebnisse und Erkenntnisse mit dir.
Außerdem waren die letzten Monate für mich eine Zeit intensiven Lernens und Wachstums. Ich habe an inspirierenden Workshops und Kursen teilgenommen, die alle eine ähnliche Botschaft hatten: Das Erlauben von neuen Erfahrungen und das bewusste Eintauchen in einen "Raum" der Entfaltung. Ich teile meine wichtigsten Learnings mit dir und wie diese mein Denken und Handeln beeinflusst haben.
Ich lade dich ein, dich von meinen Erlebnissen inspirieren zu lassen und selbst in die Magie des Moments einzutauchen. Denn oft sind es gerade diese besonderen Augenblicke, die unser Leben auf unvorhersehbare und wundervolle Weise bereichern. Deswegen nehme ich dich mit auf einen ganz besonderen magischen Moment, den ich in den Straßen von New York erlebt habe.
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In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise, wie ich von der Krise zum Glück gefunden habe. Dabei gebe ich dir Tipps an die Hand und Coaching Fragen sowie Inspiration an die Hand, um bereits in der Krise und danach das Glück zu sehen.
Diese Episode ist für dich gemacht, wenn du gerade eine persönliche Krise durchlebst oder einfach nur nach Inspiration suchst, um dein Leben auf eine neue Ebene des Glücks und der Erfüllung zu bringen. Begleite mich auf meiner Reise von der Krise ins Glück.Deine Maria
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Affirmationskarten zum Ausdrucken inkl. Übungen für 0,-: https://maria-adamer.com/affirmationskarten/
Selbstliebe-Workshop Warteliste für 0,-: https://maria-adamer.com/selbstliebe-workshop/
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Willkommen zu einer inspirierenden Episode, in der wir gemeinsam daran arbeiten, deine Ausstrahlung zu steigern .
Ich werde dir praktische Übungen an die Hand geben, die dir langfristig helfen, dein Strahlen in die Welt zu tragen und positiv aufzutreten.
Deine Maria
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Selbstliebe-Tipps via Mail für 0,-: https://maria-adamer.com/selbstliebe-tipps/
Selbstliebe-Workshop Warteliste für 0,-:
https://maria-adamer.com/selbstliebe-workshop/
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In dieser Folge dürfen wir gemeinsam in den WUNDERgarten des Glücks mit der lieben Naoma eintauchen.
Für jeden kann Glück etwas anderes bedeuten. Wiir alle sind uns da einig, es gibt so viele wundervolle Kuchenrezepte, aber nicht jeder mag den gleichen Kuchen – genau so ist es auch mit dem Glück.
Glück ist etwas das uns immer umgibt. Glück ist immer da und unkompliziert und einfach, aber es ist nicht immer einfach es zuzulassen, weil wir es oftmals verlernt haben es zuzulassen.
Erfahre in dieser wundervollen Podcast-Folge wie du das Glück einlädst und es auch in schwierigen Situationen wieder in den Alltag zu bringen.
Also komm und lass uns gemeinsam den WUNDERgarten des Glücks entdecken.
Du möchtest noch mehr in den WUNDERgarten von Naoma eintauchen?Here we go:
Instagram: https://www.instagram.com/naomaclark.official/
Website: https://www.naomaclark.com/
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Ich hab mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Selbstliebe beschäftigt, denn ja auch ich habe ab und an Selbstzweifel oder Glaube nicht an mich selbst. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir 4 Übungen an die Hand, sodass auch du deine Selbstliebe zu dir stärken kannst und liebevoller mit dir umzugehen. Am Ende habe ich noch eine spontane Selbstliebemeditation für dich integriert.
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Anhören
Deine Maria
Meditationsmusik von frametraxx.de
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Der Prozess des Loslassens kann schwierig sein, aber es gibt verschiedene Techniken, die dabei helfen können. In dieser Episode gebe ich dir ein paar Gedanken, Inspirationen und auch Übungen zum Thema Loslassen an die Hand. Am Ende machen wir gemeinsam eine kurze Meditation, um leicht loslassen zu können.
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Musik zur Meditation von frametraxx.de
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