Episoder
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mbIRqt9Vy9M
Historyk, badacz dziejów antycznych, nauczyciel akademicki Uniwersytetu Warszawskiego. Jego zainteresowania badawcze obejmują kulturę i społeczeństwo Grecji epoki archaicznej i klasycznej, historiografię grecką i demokrację ateńską.
Linki:
Profil naukowy: https://historia.uw.edu.pl/personel/marek-wecowski/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/16638/marek-wecowski#books-and-magazines
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:33 dr hab. Marek Węcowski
00:09:57 Gdzie się narodziła filozofia
00:13:16 Żyjemy w wyjątkowych czasach
00:19:43 Starożytna Grecja i Rzym
00:35:20 Położenie geograficzne Grecji i jego wyjątkowość
00:53:21 Grecki sport
01:02:21 Starożytna Grecja a Stany Zjednoczone
01:03:35 Aleksander Wielki
01:16:45 Niewolnictwo starożytne i nierówności naszych czasów
01:35:50 Prawa kobiet w starożytności
01:44:52 Spartanie
01:57:37 Polityka Arystotelesa
02:08:16 Klęska Starożytnej Grecji?
02:28:17 prof. Marek Węcowski w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/g9Mkhl8PJ34
Dr. hab. n. med., lekarz psychoterapeuta. Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (Wydział Lekarski) oraz Politechniki Warszawskiej (Wydział Chemii).
Od wielu lat zajmuje się neurobiologią mózgu. W swojej praktyce lekarskiej zajmuje się przede wszystkim psychiatrią perinatalną i powszechnie występującymi obecnie zaburzeniami psychicznymi u osób młodych, tzn. zaburzeniami osobowości, ADHD, stanami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi. Przyjmuje pacjentki z depresją ciężarnych, oraz innymi zaburzeniami psychicznymi występującymi w czasie ciąży i połogu.
Linki:
WWW: https://psychiatraplus.pl/
FB: https://www.facebook.com/PsychiatraPlus
YouTube: https://www.youtube.com/@psychiatraplus
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jaros%C5%82aw-j%C3%B3%C5%BAwiak-43aaa51a8/
IG: https://www.instagram.com/psychiatraplus/
---
Partnerem tego odcinka jest marka HÅG, należąca do grupy Flokk, oraz jej ikoniczne krzesło HÅG Capisco, którego siedzisko inspirowane jest postawą jeźdźca.
Podążając za ruchami ludzkiego ciała, krzesła HÅG wspierają aktywne siedzenie, promując równowagę i mobilność. To skandynawski design w najlepszej formie!
Dowiedz się o nim więcej na https://flokk-shop.pl a z kodem Capisco10 zgarnij 10% zniżki.
---
Książkę „Z tego się nie wyrasta. Kompendium ADHD” kupisz 15% taniej z kodem PGP w Black Weekend (20.11.24-1.12.24). Kod obowiązuje na zakup papierowej książki na stronie kompendiumadhd.pl
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:38 dr hab. Jarosław Jóźwiak
00:03:59 Książka "Z tego się nie wyrasta"
00:07:27 Geneza tytułu książki
00:14:15 3 głosy jednocześnie
00:17:13 Testowanie ADHD przez podanie leku
00:19:54 Czym jest maskowanie
00:31:26 Nadwrażliwość układu nerwowego
00:39:14 Specjaliści od ADHD
00:48:58 Zaraźliwe zaburzenia psychiczne
00:51:02 Nowinki ze świata neuroobrazowania
00:53:44 Rola dopaminy w ADHD
00:57:58 Dieta i ADHD
01:05:05 Poszukiwanie samoleczenia
01:08:53 ADHD w podeszłym wieku
01:11:22 Związki u osób z ADHD
01:18:17 Napięcie w ADHD
01:23:15 Leki w ADHD
01:24:14 DBT
01:33:43 ADHD w środowisku pracy
01:46:44 Osoby wysokofunkcjonujące
01:56:34 Amfetamina lekiem na ADHD
02:01:30 dr hab. Jarosław Jóźwiak w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/CibZ2IQTcZ8
🎧 Słuchaj na Spotify:
Kierownik projektu NeuroSmog, jak również lider zespołu neuroobrazowania w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Studiował biologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Stopień doktora otrzymał w 2006 r. na Wydziale Neurobiologii Instytutu Weizmanna w Izraelu.
Swoją pracę naukową kontynuował podczas stażu we Francji, współpracując z prof. Stanislasem Dehaene’em (Inserm Cognitive Neuroimaging Unit, Saclay) i Laurentem Cohenem (Brain and Spine Institute, ICM, Salpétrière Hospital, Paryż, Francja).
W 2011 r. powrócił do Polski i utworzył zespół badawczy w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, prowadzący badania plastyczności mózgu.
Habilitację uzyskał w 2012 r. Laureat programów HOMING PLUS i TEAM-NET Fundacji na rzecz Nauki Polskiej. W 2016 r. otrzymał Nagrodę NCN. W 2019 otrzymał Polsko-Francuską Nagrodę Naukowa im. Marii Skłodowskiej i Pierre’a Curie (wraz z prof. Laurent Cohenem)
Linki:
Profil naukowy: https://neurosmog.psychologia.uj.edu.pl/kierownik-projektu
WWW: https://szwedlab.psychologia.uj.edu.pl/pl
---
Partnerem tego odcinka jest marka HÅG, należąca do grupy Flokk, oraz jej ikoniczne krzesło HÅG Capisco, którego siedzisko inspirowane jest postawą jeźdźca.
Podążając za ruchami ludzkiego ciała, krzesła HÅG wspierają aktywne siedzenie, promując równowagę i mobilność. To skandynawski design w najlepszej formie!
Dowiedz się o nim więcej na https://flokk-shop.pl a z kodem Capisco10 zgarnij 10% zniżki.
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:37 prof. Marcin Szwed
00:04:28 Zmiany w mózgu spowodowane zanieczyszczeniem i ciężkimi metalami
00:20:41 Wpływ smogu na choroby neurodegeneracyjne
00:21:44 Początki projektu
00:27:07 Rodzaje smogu
00:31:34 Stare diesle w Europie
00:35:27 Wpływ smogu na test uwagi i intelekt
00:47:27 Przyczyny i korelacje
00:51:36 Smog a ADHD
01:09:41 OPEN SCIENCE – współpraca między
ośrodkami badawczymi
01:15:10 Badania genetyczne
01:20:20 Ciekawe badania
01:23:45 Działanie mózgu u osób głuchoniemych i niewidomych
01:40:54 prof. Marcin Szwed w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/FnObW49kEMg
Ratownik medyczny, właściciel K-Medyk, adiunkt w Katedrze Ratownictwa Medycznego UM we Wrocławiu.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/beprofessionalbeproud
Facebook: https://www.facebook.com/kamil.kedzierski.5
---
Partnerem odcinka jest Techni Schools – pierwsze Niepubliczne Technikum Programistyczne w Polsce, zapewniające praktyczne nauczanie w kameralnej i przyjaznej atmosferze.
Realizuj swoje pomysły na aplikacje i programy. Zostań wybitnym specjalistą IT i rozpocznij dobrze płatną karierę programisty jeszcze przed 18-stką.
Rekrutacja dla ósmoklasistów na rok szkolny już trwa.
Zarezerwuj spotkanie rekrutacyjne już dziś na stronie https://techni.edu.pl
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
W najbliższą niedzielę o 19:00 dropuje podcast z Kamilem Kędzierskim. Rozmawiamy o tym, jak łatwo woda potrafi zabić i dlaczego Polska nie była przygotowana na powódź. Kamil opowiada o tym, jak wygląda rekrutacja do straży pożarnej i dlaczego strażak nie zawsze udziela pomocy. Mówimy też o tym, jak wygląda praca w pogotowiu ratunkowym, czy Polacy w obliczu tragedii potrafią się zjednoczyć i innych. Zapraszam!
Dołącz do newslettera i zapomnij, że niemdziela wieczur i humor popsuty: https://pgpodcast.pl/news
#medycyna #ratownikmedyczny #zdrowie #szpital
Ratownictwo medyczne | Medycyna | Uniwersytet Medyczny | Zdrowie | Ambulans | Pogotowie ratunkowe
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:01 Kamil Kędzierski
00:04:37 Od Olimpiady do ratownika
00:13:02 Stali "klienci" karetki pogotowia
00:20:13 Rekrutacja do straży pożarnej
00:34:25 Sytuacje w trakcie powodzi
00:51:22 Skąd wiadomo, gdzie budować wały przeciwpowodziowe
00:57:29 Sytuacja w szpitalu podczas powodzi
01:17:37 Jak zapobiec przyszłym powodziom
01:21:47 Najbardziej wymagające sytuacje w straży pożarnej
01:39:52 Dlaczego gaszenie niektórych pożarów trwa tak długo
01:41:56 Gaszenie samochodów elektrycznych
01:44:11 Straż pożarna kiedyś i teraz
01:48:24 Zagrożenia chemiczne
01:52:48 Predyspozycje do pracy w straży
01:55:56 Nieprzewidywalność i nudna codzienność
02:08:52 Brak szacunku do ratowników?
02:17:57 Kamil Kędzierski w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/AYk6Y7TojMI
Trener, sportowiec, doktor chemii, CEO Podsztanga.pl – najsilniejszej drużyny trójboju siłowego w Polsce. Trenerzy Podsztanga.pl szkolą mistrzów kraju i Europy.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/brzyt/
IG Podsztanga.pl: https://www.instagram.com/podsztanga.pl/
WWW: https://podsztanga.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/podsztanga
----
Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
----
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:18 Rafał Ziewiecki
00:06:44 Wyprawa na Svalbard
00:08:38 Zachwyt widokami
00:13:21 Plany na przyszłe podróże
00:14:50 Otwartość na emocje
00:16:25 Meandry edukacji
00:19:29 Początki podsztanga.pl
00:22:12 Trening z normalnymi ludźmi
00:23:17 Hamowanie zawodowców
00:30:49 Dostosowywanie treningu
00:33:15 Rozpoznanie zmęczenia
00:34:56 Narzędzia do monitorowania
00:37:42 Emocje podczas wyciskania
00:47:58 Wpływ takich emocji na normalne życie
00:51:53 Szukanie wartości poza sportem
00:57:01 Scalanie teamu
00:58:45 Najlepszy moment w życiu
01:02:18 Przeniesienie mentalne na biznes
01:06:14 Plany na przyszłość
01:08:17 Od kiedy uprawia się trójbój
01:09:00 Trening bez środków
01:10:56 Dbanie o regenerację
01:12:15 Suplementacja
01:15:00 Nauka nudzenia się
01:19:14 Wstawanie o 6 rano
01:21:02 Rozpad ekipy
01:26:28 Skąd problemy z trzustką
01:29:16 Etyka sportowa
01:36:52 Rozmowa o emocjach
01:39:41 Cele na przyszłość
01:47:34 Historia z chemią
01:55:26 Rafał Ziewiecki w Internecie
01:55:47 Gamechangers
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/LGkBX88vXPg
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, absolwentka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich na Uniwersytecie SWPS, a także Warszawskiej Akademii Filmowej. Zajmuje się tematyką emocji, prowadzi badania nad filmoterapią, analizuje wpływ oglądania filmów na rozwój samoświadomości oraz lepsze rozumienie emocji.
Dziennikarka (magazyn psychologiczny Sens, Zwierciadło, Presto), autorka projektu Filmoterapia.pl.
Linki:
WWW: https://Filmoterapia.pl IG Martyny: https://www.instagram.com/martyna.harland IG Filmoterapii: https://www.instagram.com/filmoterapia.pl Projekt psychologiczny "Przewodnika dla Twórców Filmowych": https://produkty.centrumwykonania.pl/mozliwosci-psychologiczne-w-branzy-filmowej Filmoterapeutyczne rozmowy video z terapeutami: https://vod.tvp.pl/programy,88/filmoterapia-odcinki,1089015 Wywiady filmoterapeutyczne: https://zwierciadlo.pl/author/martyna-harland Studia podyplomowe i praktyki z Filmoterapii na USWPS: https://swps.pl/martyna-harlandKsiążki-polecajki w temacie:
„Karty emocji. Poznaj siebie” Kasia Miller, Joanna Olekszyk „Kino i choroby psychiczne” Boyd Wedding „Film w terapii i rozwoju” Red. Paczyńska, Skorupa, Brol „Ukoić siebie. Jak oswoić lęk i traumę”, E. Woydyłło, M. Harland (rozdział o filmach na traumę) „O wstydzie. Bez wstydu”, E. Woydyłło, M. HarlandNajbliższe spotkania filmowe:
Pokaz Filmoterapii z erotykiem „Summer with María” z rez Slesicka. Seksuolog Gryzewski. Piotr Kędzierski, Figurski, Knajpa Pod Gogantami. 7 listopada okolice g. 22:00. "Imago" reż. Chajdas - spotkanie Filmoterapii 14.11 g.18:00, Atlantik. "The Dead Don't Hurt" reż. Viggo Mortensen - premiera 19.11 g. 19:00, Kino Amondo (będzie też Jacek Masłowski).---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:42 Martyna Harland
00:05:27 Otwarty umysł i szarości prawdy
00:07:28 Filmoterapia
00:27:27 Netflix vs. kino
00:30:47 Filmy, w których nic się nie dzieje?
00:37:33 Wstyd i poczucie winy
00:51:48 Dlaczego filmoterapia jest dobra dla mężczyzn
00:53:16 Filmy dla mężczyzn
00:54:35 Co jest trudne dla mężczyzn
01:04:45 Wartości i zasady
01:09:19 Kobiety wyzwolone w filmach
01:11:36 Dla kogo jest filmoterapia
01:19:27 Sport i wstyd
01:25:56 Zmieniające się wartości życiowe
01:33:42 Pozwalanie sobie na przyjemności
01:40:48 Niewspierające przekonania
01:46:47 Martyna Harland w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/nU-0sO959us
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Psycholożka, sex coach. Ekspertka promująca pozytywne i świadome podejście do ludzkiej seksualności. Pracuje jako terapeuta, prowadzi warsztaty i seminaria. Jest współautorką książki "Slow Sex - uwolnij miłość" oraz podkastu "O Zmierzchu" mówiącego o seksualności i dobrostanie.
Linki:
WWW: https://niedzwiecka.net/
Podcast YT: https://www.youtube.com/@MartaNiedzwiecka
Instagram: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:51 Marta Niedźwiecka
00:06:18 "Pussy project" w 2009 roku
00:12:18 Patriarchat
00:21:51 "Dick project"?
00:24:37 Przywrócenie seksualności w związkach długoletnich
00:27:30 Dlaczego seks jest trudny?
00:33:57 Cechy osobowości
00:40:19 Powrót do ciała i działanie w stanie flow
01:01:35 Multitasking i maksowanie życia u mnie nie działa
01:07:59 Sens robienia rzeczy i opinia innych
01:23:36 Publiczne pokazywanie się i dzielenie wiedzą
01:35:52 Marta Niedźwiecka w Internecie i książka
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/7rcL7rCFpNI
Przedsiębiorca, zawodowo prowadzi firmy związane z e-commerce, PR i media. Został laureatem listy „30 Under 30” magazynu Forbes. Jest właścicielem największego w Polsce magazynu koszykarskiego MVP Magazyn, popularnej platformy zakupowej DużeRabaty.pl oraz marki home decor – Marle Home. Zarządza też jednym z największych w Polsce e-commerce – Mosquito.
Został wybrany do złotej dziesiątki najbardziej wpływowych blogerów 2018 roku w najbardziej opiniotwórczym rankingu Jasona Hunta, oraz do srebrnej rok później. Magazyn LOGO uznał go za najlepiej ubranego Polaka 2018 roku w kategorii „Styl Formalny”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/jakubroskosz/
IG ECADEO: https://www.instagram.com/ecadeocom/
WWW: https://ecadeo.com/
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:28 Jakub Roskosz
00:04:01 Prowadzenie poważnego bloga to jak prowadzenie firmy
00:11:51 Ograniczenia pracy z brandami
00:14:00 Porażka nie ujmuje
00:15:47 Poduszka finansowa i dywersyfikacja
00:19:56 Świadomość nadchodzących zmian na świecie
00:22:11 Czy warto tak szeroko działać
00:26:26 Usuwam puste profile
00:33:15 Angażowanie się procentuje na przyszłość
00:36:32 Po drugiej stronie jest człowiek, a później kapitał
00:42:20 Trzeba się edukować, bo nie wiemy, co przyniesie przyszłość
00:45:13 A co jeżeli mi się coś stanie?
00:47:45 Przede wszystkim elastyczne zatrudnienie
00:54:34 Sztuka wykończenia detali czyni rzeczy droższymi
01:04:44 Dbanie o detale bywa uciążliwe w życiu codziennym
01:08:37 Na co już nie zwracam tak dużej uwagi
01:09:27 Trudne chwile w biznesie
01:13:45 Prokrastynacja i higiena pracy
01:16:14 Jak dziecko zmienia priorytety
01:22:27 Przygotowania do roli ojca
01:38:41 Style wypowiedzi
01:39:18 Cechy charakteru
01:39:57 Decyzja o rodzicielstwie
01:42:20 Rozmowy w związku
01:48:17 Umiejętności w relacje
02:03:07 Odczuwanie szczęścia
02:22:06 Podejście do hejtu
02:27:41 Newsletter ECADEO
02:28:29 Cele
02:33:39 Jakub Roskosz w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/71im-u-DlHk
Adiunkt w Instytucie Politologii Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie zajmuje się badaniami porównawczymi UE-USA, ze szczególnym uwzględnieniem kryzysów politycznych i sposobów ich rozwiązywania.
Ambasador Programu Fulbrighta – największego programu wymiany naukowej i kulturowej Stanów Zjednoczonych, prowadzonego w ścisłej współpracy z ponad 160 krajami na całym świecie. Program oferuje stypendia dla ludzi pełnych pasji, na różnych etapach edukacji i kariery, reprezentujących wszystkie dziedziny nauki i sztuki oraz różnorodne środowiska.
Linki:
WWW Fulbright: https://fulbright.edu.pl/ludzie/karol-szulc/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karol-chwedczuk-szulc
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:54 dr Karol Szulc
00:03:57 Izraelska demokracja
00:12:11 Autorytarni przywódcy w Europie i przyszłość w kobietach
00:17:27 Angela Merkel i polityka migracyjna
00:23:25 Czy możliwe jest przejęcie władzy przez kobiety?
00:32:55 Przemoc wobec kobiet i różnice między płciami
00:48:32 Biznes europejski
00:57:30 Zagrożenia społeczne związane z władzą kobiet
01:02:41 Kto ma gorzej i dlaczego kobiety to Żydzi?
01:08:45 Kamala Harris, Donald Trump i Elon Musk
01:22:09 Chiny i Rosja
01:32:45 Racjonalne podejście do polityki i intersubiektywizm
01:52:08 dr Karol Szulc w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/sOEnreYzyMY
Psycholożka, dziennikarka, podcasterka. Prowadzi kanał na YouTubie "Lajf noł makeup" skierowany do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł oraz współprowadzi podcast "HR Kafka" dla wszystkich, którzy żyją i oddychają HR-em. Właścicielka portalu dla kobiet www.ohme.pl.
Linki:
WWW: https://ohme.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@GosiaOhme
Instagram: https://www.instagram.com/gosiaohme/
Podcast: https://hrkafka.pl/
---
Partnerem odcinka jest Keto Centrum.
Czarny Owoc - Twoja nowa ulubiona kawa od Keto Centrum! ☕️♥️
Poznaj wyjątkowy smak i korzyści zdrowotne, które płyną z każdego łyku.
Kliknij link, aby dowiedzieć się więcej i zamówić: https://ketocentrum.com/przebadana-kawa-pg10.
Użyj kodu PG10 i zyskaj 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy "Czarny Owoc" z Keto Centrum!
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:03 Gosia Ohme
00:04:51 Dlaczego psychologia
00:18:44 Dlaczego książka
00:26:41 Różne postrzeganie osobowości
00:30:33 Telewizje śniadaniowe i poranne bajki
00:32:53 Szewc bez butów chodzi
00:44:36 Przywiązanie się do siebie
00:49:03 Zmierzch telewizji
00:55:44 Żyjemy w świecie zmian
01:01:11 Kobiety i mężczyźni w naszych czasach
01:09:06 Dopełnienie w relacji vs. bycie ze sobą w pełni
01:23:31 Zapominanie, uważność i ADHD
01:30:11 Społeczność Podcastu Kawka'15
01:45:21 Plany na przyszłość
01:55:24 Gosia Ohme w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/xR9vjxozKoA
Psycholog, pedagog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna w trakcie certyfikacji. Certyfikowana providerka TRE® (Tension Releasing Exercises). Terapeutka ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) i psycholog sportu (AWF).
Członkini komisji rewizyjnej zarządu Association for Contextual Behavioral Science Polska. Rozwija swoją pasję do psychosomatyki poprzez udział w licznych szkoleniach (m.in. Somatic Experiencing®).
LINKI:
Strona www: https://paulinadanielak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/
Facebook: https://www.facebook.com/paulinadanielak.psycholog/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_9hOTzyZMi1S2qj73BEAwA
YT Psychologiczne Zero: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLrA9jH7wQjfsELUuzrGhMxC1X2Qxv6j
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:22 Paulina Danielak
00:03:29 Cele nieboszczyka
00:07:48 Racjonalny umysł i ChatGPT
00:13:02 Przed wystąpieniem na TEDx
00:16:42 Terapia ACT
00:22:34 Wybór nurtu terapeutycznego
00:24:09 Dyfuzja mentalna i fuzja mentalna
00:26:09 Zmiany przekonań
00:36:29 Dążenie do szczęścia
00:40:11 Emocje są jak pogoda
00:43:13 Znajomość własnego ciała
00:53:18 Praca i odpoczynek
00:57:37 Mindfulness
01:04:06 Zmiana ograniczających przekonań
01:06:59 Kierowanie do innych terapeutów
01:08:35 Etyka psychoterapeutów
01:10:36 Organizacja i dezorganizacja w zmianie
01:17:33 Wzrost potraumatyczny
01:24:03 Podcasty ze znajomymi osobami
01:29:31 Interwencja kryzysowa
01:36:01 Techniki odwracania uwagi
01:42:50 Nie przepraszać za swoje emocje
01:52:19 Psychodrama
01:56:56 Metoda pracy z pacjentami
02:09:43 Decyzja o wysłaniu pacjenta na inną terapię
02:11:00 Paulina Danielak w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/CHThHe6fNhA
Praktyk marketingu, podcaster, przedsiębiorca, właściciel marki torebek DAAG.
Wyskalował sprzedaż w 3 lata od 1000 zamówień rocznie, do +100 000 sprzedanych torebek w 3 lata.
Uczy skutecznego marketingu i pokazuje, jak rozbujać e-commerce.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/oscarlipinsky/
Podcast YT: https://www.youtube.com/@oskarlipinski
Newsletter: https://oskarlipinski.pl/newsletter/
WWW: https://oskarlipinski.pl/
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:46 Oskar Lipiński
00:03:30 Brak praktyków marketingu online
00:05:36 Równoległa kariera DJ-a
00:10:58 Przejście z DJ-ki do marketingu online
00:16:11 Spoko ziom w biznesie
00:18:58 Marka modowa dla mężczyzn
00:25:02 Działania w trakcie pandemii i budowanie społeczności
00:33:40 Fuckupy
00:36:44 Jak wypuścić nowy produkt na rynek
00:43:36 Sukcesja i digitalizacja firm z tradycjami
00:47:58 Nauka o e-commerce i marketingu
00:56:29 Najtrudniejsze w fashion e-commerce01:09:45 Społeczność i kreacja produktów
01:14:53 Po co podcast w branży fashion
01:19:51 Pracownicy etatowi
01:23:55 Miesiąc na Bali
01:27:01 Życie bez telefonu
01:29:16 Slow productivity
01:37:08 Komunikowanie o produktach i górny lejek
01:41:16 Networking międzynarodowy
01:49:11 Newslettery brandu
01:54:45 Planowanie i praca na celach
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/kne2rncKDsM
Strateg marki i ekspert marketingowy z ponad 13-letnim doświadczeniem zawodowym. Prezes Zarządu Fundacji Wise Future University. Właściciel autorskiego butiku z kreatywnymi rozwiązaniami brandingowymi Neki. Manager związany z czołowymi biurami projektowymi i agencjami strategicznymi. Wykładowca akademicki kursów marketingowych dla studentów zagranicznych oraz polskich. Trener biznesowy w ramach Akademii Marketingu Atrium, Instytutu Rozwoju Sprzedaży i Marketingu i Sellwise.
Tworzy koncepty kreatywne oraz strategie marek, komunikacji, identyfikacji wizualnej, strategie marketingowe dla marek produktowych i usługowych. Szkoliła managerów marketingu m.in. z takich firm jak: dr Irena Eris, Tefal, Gazeta.pl, Krups, PZU, Rowenta, MaxFliz, a także przedstawicieli administracji publicznej z m.in.: Kancelarii Premiera, Ministerstwa Sprawiedliwości czy Urzędu Miasta Warszawy. Dotychczas pracowała dla ponad 150 klientów z 15 różnych branż z Polski i świata.
Linki:
WWW: https://hirewise.pl/zespol/alicja-ortynecka/
Fundacja Wise: https://wisefuture.pl/misja/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alicja-ortynecka-a168954b/
Instagram: https://www.instagram.com/wisefutureuniversity/
YouTube: https://www.youtube.com/@WiseFutureUniversity
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:29 Alicja Ortynecka
00:05:04 Powody założenia bloga
00:10:14 Powstanie fundacji
00:18:13 Problemy emocjonalne nastolatków
00:25:34 Nauka plus biznes
00:40:29 Jak tworzyłam radę programową fundacji
00:46:00 Zdrowie psychiczne młodzieży
00:51:27 Anoreksja
00:53:25 Poziom edukacji spadający w Polsce
00:58:30 Podstawy naukowe nowego podejścia
01:16:52 Co może się zmienić i jaka jest szansa na trwałe zmiany w edukacji?
01:22:58 Działania w innych krajach
01:26:31 Finansowanie
01:37:59 Dlaczego wszyscy widzą problem a nikt nic nie robi
01:41:06 Pomoc AI w psychoterapii
01:47:08 Wpływ działania fundacji na moje życie w rodzinie
01:56:54 Alicja Ortynecka w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QEpREkLOaZ0
O gościu:
Koordynator transplantacyjny w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Warszawie, Koordynator Wojewódzki Poltransplantu.
Linki:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krzysztof-zajac-99019769
Kontakt Poltransplant: https://www.poltransplant.org.pl/kzd.html
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:10 Krzysztof Zając
00:04:28 Trud podejmowanych decyzji
00:05:19 Wybór kierunku zawodowego
00:05:59 Decyzja o przejściu na transplantologię
00:07:31 Pierwsze odczucia
00:08:05 Przeszczep u rocznego dziecka
00:09:04 Zgoda na przekazanie narządów
00:10:22 Zgoda domniemana
00:12:18 Śmierć mózgu
00:17:57 Śmierć mózgu a śpiączka
00:18:54 Prowadzenie rozmów
00:21:20 Brak czasu do namysłu
00:28:22 Przeszczepienie głowy psa
00:29:11 Czas na wyjęcie narządu
00:31:43 Informacja o dostępnym narządzie
00:32:36 Współpraca ze służbami
00:37:02 Hiszpania wzorem do naśladowania
00:42:48 Najtrudniejszy aspekt pracy koordynatora transplantologii
00:43:48 Zaskakujące sytuacje
00:48:21 Plany na zakup nowych urządzeń
00:49:04 Przeszczepy wątroby u osób dorosłych
00:50:30 Zapotrzebowanie na narządy w Polsce
00:53:21 Mało popularne przeszczepy
00:56:52 Narządy, których jeszcze nie przeszczepiamy
00:57:13 Czy zdarza się uczucie przytłoczenia
01:01:00 Radzenie sobie ze stresem
01:01:28 Praca nocą
01:02:11 Przeszczepy w ciągu dnia
01:04:40 Przewożenie narządów dronami
01:08:39 Plany na przyszłość
01:12:29 Czas płynie szybciej
01:15:32 Czy to praca warta polecania
01:17:14 Krzysztof Zając w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/OKXxgme7oSU
Prof. dr hab. Piotr Zielonka (Instytut Biologii SGGW) zajmuje się problematyką podejmowania decyzji oraz fizjologią mózgu.
Napisał książkę pod tytułem „Giełda i psychologia”, której piąte wydanie ukazało się w 2019 roku oraz „Punkt odniesienia” - drugie wydanie w marcu 2024.
Jest współautorem monografii „Large Risks with Low Probabilities” wydanej w Londynie w 2017 roku. Publikował artykuły naukowe w pismach: „Resuscitation”, „The Journal of Behavioral Finance”, „Thinking & Reasoning”, „Journal of Cognitive Psychology”.
Kieruje studiami podyplomowymi „Psychologia Biznesu dla Menedżerów” w Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Wykłada ekonomię behawioralną w University of Donja Gorica - Montenegro.
Wystąpienia TEDex:
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3OV-RJ4E0fE
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=owA_Z3navgg
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8ViuMZqPFiE
Linki:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/piotr-zielonka-b406b743
Profil SGGW: https://bw.sggw.edu.pl/info/author/WULS96abff731d494c84a248bbbd8f870c31/Piotr+Zielonka
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/864/piotr-zielonka
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:23 prof. dr hab. Piotr Zielonka
00:06:52 Od biologii i fizyki do ekonomii behawioralnej
00:08:35 Dlaczego profesor nie uciekł z płonącego budynku?
00:12:53 Dlaczego myślenie naukowe jest istotne
00:23:11 Badania nad intuicją
00:28:14 Intuicja a status quo
00:31:51 Metoda małych kroczków
00:33:47 Przyjmowanie faktów bez weryfikacji
00:35:20 Procesy nieuświadomione
00:51:14 Heurystyka horoskopowa
00:52:44 Czy naturalne jest lepsze od sztucznego?
00:55:42 Kierunek rozwoju komunikacji
00:59:56 Efekt horoskopowy
01:03:33 Nadawanie sensu
01:08:08 Efekt ramowania
01:13:22 Podejmowanie decyzji pod wpływem emocji i alkoholu
01:20:52 Ocenianie ludzi na podstawie zgodności ze sobą
01:29:18 Etyka behawioralna
01:40:45 Szczepionki
01:47:36 prof. Piotr Zielonka w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ypKlv677rvk
Prof. dr hab. Piotr Girdwoyń prawnik, profesor nauk prawnych, nauczyciel akademicki UW, który specjalizuje się w prawie karnym i kryminalistyce. W maju 2024 został nowym dyrektorem Krajowej Szkoły Sądownictwa i Prokuratury (KSSiP). Zawodowo związany z Wydziałem Prawa i Administracji UW, gdzie prowadzi zajęcia dydaktyczne na wszystkich rodzajach studiów.
Opracowywał programy studiów i szkoleń, w tym realizowanych w ramach Podyplomowego Studium Prawa Dowodowego i Kryminalistyki dla sędziów oraz prokuratorów. Pracował w interdyscyplinarnych zespołach w ramach projektów naukowych realizowanych przez Uniwersytet Warszawski z innymi podmiotami. Brał także udział w międzynarodowych gremiach naukowych oraz realizował szkolenia dla sędziów Sądu Najwyższego z zakresu nowych technologii dowodowych.
Jest autorem licznych publikacji naukowych oraz członkiem Rady Naukowej Polskiego Towarzystwa Kryminalistycznego. Brał udział w licznych konferencjach, sympozjach, seminariach i szkoleniach w Polsce oraz za granicą.
Linki:
Profil UW: https://wpia.uw.edu.pl/pl/pracownicy/piotr-antoni-girdwoyn
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Piotr_Girdwoy%C5%84
---
Partnerem odcinka jest Keto Centrum.
Czarny Owoc – Twoja nowa ulubiona kawa od Keto Centrum! ☕️♥️
Poznaj wyjątkowy smak i korzyści zdrowotne, które płyną z każdego łyku.
Kliknij link, aby dowiedzieć się więcej i zamówić: https://ketocentrum.com/przebadana-kawa-pg10.
Użyj kodu PG10 i zyskaj 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy "Czarny Owoc" z Keto Centrum!
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:33 Prof. Piotr Girdwoyń
00:04:28 Dlaczego wybrałem kryminalistykę
00:06:58 Skomplikowany proces dochodzenia i zbierania dowodów
00:21:32 Zachowanie bezstronności w procesie
00:29:20 Doświadczenie życiowe a zdolność do osądzania
00:35:10 Tradycje lokalne w prawie i dowody z innych krajów
00:47:03 Rozwój metod zbierania dowodów
00:57:13 Fałszywe zawiadomienia
01:00:48 Zasada domniemania niewinności
01:10:08 Zeznania świadków
01:21:58 Sąd jak kościół i problemy sądownictwa w Polsce
01:36:36 Wolna wola
01:40:50 Prawo jak chirurgia
01:50:17 Alkohol a poczytalność
01:54:39 Koszty pełnowymiarowego procesu
02:05:38 Wykrywacz kłamstw
02:23:45 Dowód w sprawie i podejmowanie decyzji przez sędziego
02:29:33 Prof. Piotr Girdwoyń w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/G6nAKbJceVE
Top Parówa i Założyciel Brand24 – narzędzia internetowego do ochrony reputacji w Internecie, z tysiącami klientów z ponad 120 krajów. Trochę żen mówić o sobie w 3-ciej osobie, no ale wiadomo. Musi być szpanerskie Bio. Startup Founder of the Year w konkursie The Next Web Startup Awards. Autor bestsellerowej książki „Rewolucja Social Media”. Programista, grafik i fotograf.
Linki:
WWW: https://michalsadowski.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/michaleksadowski
Twitter: https://x.com/sadek
YouTube: https://www.youtube.com/michalsadowski
---
Partnerem odcinka jest Techni Schools - pierwsze Niepubliczne Technikum Programistyczne w Polsce, zapewniające praktyczne nauczanie w kameralnej i przyjaznej atmosferze.
Realizuj swoje pomysły na aplikacje i programy. Zostań wybitnym specjalistą IT i rozpocznij dobrze płatną karierę programisty jeszcze przed 18-stką.
Rekrutacja dla ósmoklasistów na rok szkolny już trwa.
Zarezerwuj spotkanie rekrutacyjne już dziś na stronie https://techni.edu.pl
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:02 Michał Sadowski
00:10:02 Nowe filmy o II Wojnie Światowej
00:15:12 Książki, które zmieniają myślenie o życiu
00:17:04 Obiektywnie, zawsze ktoś będzie lepszy
00:18:43 Zawsze szukamy czegoś, by być niezadowolonym
00:24:08 Wrażliwość, a sukces
00:31:12 Skąd pomysł na tworzenie muzyki?
00:36:24 Zakłamywanie rzeczywistości przez social media
00:41:09 Doświadczenie zastępuje godziny pracy
00:43:46 Gospodarowanie czasem pracy
00:52:01 Bloki czasu w pracy
00:54:30 Cudowna żona jest powodem naszego sukcesu
01:02:50 Codzienne życie
01:06:03 Spałem w bagażniku
01:09:00 Kolejne pasje
01:16:22 Na wszystko znajdzie się tabletka
01:23:56 Zawsze miałem jakieś zmartwienie na głowie
01:27:15 Niedopuszczalne zachowanie lekarza
01:33:45 Zaskakujące powody powstania OpenAl
01:38:08 Być przygotowanym na najgorsze
01:42:03 Kultura zapierdzielu
01:48:12 Chodzenie w garniturach
01:50:25 Współpraca z wielką zachodnią firmą
01:53:35 Kontrolowanie efektywności zespołu
02:06:16 Jak mnie zmieniło bycie przedsiębiorcą
02:11:12 Michał Sadowski w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-AOdQiw-Slw
Zajmuje się Stand-upem od 2008 roku. Jest jedną z dwóch pierwszych osób, która zaczęła promować stand-up comedy na terenie Polski. Początkowo jako undergroundowy stand-up obecnie jako formę komedii rozpoznawalną przez tysiące widzów.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/cezary.jurkiewicz/
Książka Cezarego: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5101854/niewydarzone-historie
Bilety: https://www.kupbilecik.pl/baza/1846/Cezary+Jurkiewicz
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:44 Cezary Jurkiewicz
00:03:59 Decyzja o zostaniu komikiem zaraz po studiach
00:06:48 Praca w weekendy i pijani ludzie
00:11:05 Scenki z publicznością
00:12:37 Żarty evergreen i zmiana warsztatu komika po kilkunastu latach
00:20:22 Improwizacje vs. opowiadanie komedii
00:25:06 Nauka w Chicago i proces pisarski
00:29:33 Występy, które zapamiętam do końca życia i granice dobrego humoru
00:39:30 Głupota ludzka nie zna granic
00:44:41 Pandemia dżumy i stosunek do leków
00:51:47 ADHD – leki i doświadczenia
01:04:29 Opinie o sobie i innych i plagiat w stand-upie
01:09:23 Momenty przełomowe w mojej karierze
01:13:19 Komedie, kabarety, stand-upy w Polsce
01:20:05 Dobre i słabe dni w komedii i problem z nerwicą lękową
01:25:18 Moja książka "Niewydarzone historie"
01:26:57 Nieśmiertelność i kopiowanie świadomości
01:31:22 Technologie Elona Muska
01:37:08 Umiejętność wyszukiwania informacji i "pomoc" Al
01:45:06 Świat gier
01:48:18 Wolna wola i psychodeliki
01:55:21 Chroniczny stan depresyjny
01:57:53 Czy Al zabierze prace komikom?
02:03:47 Cezary Jurkiewicz w Internecie
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/W2yQwtttUmc
Bartek Kubkowski w wieku 15 lat przepłynął jezioro Niegocin. Wówczas pokonał trasę około 12 km od Rydzewa do Giżycka. W wieku 21 lat przepłynął cztery jeziora w ciągu 9 godzin. Wystartował w Dobie i przepłynął jeziora: Dobskie, Łabap, Dargin, Kisajno, żeby finiszować w zatoce Tracz. Pokonał trasę ponad 40 km.
Bartek swoją przygodę z pływaniem rozpoczął jako mały chłopiec w giżyckim klubie Medyk, a kontynuował w Szkole Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Przez 15 lat wyczynowo uprawiał pływanie. Zdobył 40 medali mistrzostw Polski, startował w pucharach Europy i świata. Na co dzień szkoli firmy i przedsiębiorców z zakresu marketingu, sprzedaży i budowania zespołów.
W 2022 roku Bartek po raz pierwszy podjął próbę przepłynięcia Bałtyku, jednak zakończył ją po 32 godzinach i 30 minutach po pokonaniu 115 km. Prądy morskie okazały się zbyt silne. W 2023 i 2024 roku podjął kolejne próby, które musiał przerwać przez wzgląd na bezpieczeństwo i warunki pogodowe.
Linki:
IG: https://www.instagram.com/b.kubkowski/
Facebook: https://www.facebook.com/bartlomiej.kubkowski/
--
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:25 Bartłomiej Kubkowski
00:02:53 Koniec z wystąpieniami
00:04:09 Doświadczenia płynące ze starcia z Bałtykiem
00:08:21 Gdy mówisz, że to już koniec
00:12:39 Najbardziej hardcorowy element
00:18:36 Zawsze coś może nas zaskoczyć
00:30:22 Jak zmęczenie wpływa na nasze myśli
00:36:58 Ekstrawertyk introwertykiem
00:43:16 Zarządzanie sobą
00:46:03 Poczucie własnej wartości
00:51:09 Dlaczego jedni uczą się z doświadczeń, a inni nie
01:01:35 Jak długo warto jest walczyć
01:04:43 Sikanie do basenu
01:06:37 Ciężka praca vs. talent
01:07:45 Treningi w basenie vs. pływanie w Bałtyku
01:14:43 Myśli przed tegoroczną próbą
01:19:18 Najlepszy czas na Bałtyk
01:22:01 To nie tylko ja płynę
01:27:11 Magia w próbowaniu
01:38:08 Nawet najlepsi walczą ze sobą
01:46:37 Jestem 40-krotnym medalistą Mistrzostw Polski
01:48:05 Gdyby pływanie miało takie pieniądze jak piłka nożna
02:00:29 Nie było mi lekko z ADHD w szkole
02:09:32 Być autentycznym jak Artur Szpilka
02:11:58 Bicie się to głupota
02:19:50 Większość odpowiedzi jest już w Tobie
02:27:13 Związek – ostoja spokoju
02:36:06 Strach bliskich o mnie
02:39:57 Bartłomiej Kubkowski w Internecie
- Se mer
