Episoder
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No 2° episódio da 2° temporada do podcast PsiVivências, vamos ter um episódio todo trabalhado na Gratiluz, vamos comemorar 1 ano do nosso podcast. 🥳
Nesse episódio tivemos participações super especiais dos nossos ouvintes queridos, maravilhosos demais, e tivemos tambem a gente abrindo o coração sobre o que tudo isso representa pra gente, quer saber qual o episódio favorito da galera? E os nossos? 🎧📱
Tudo isso e muito mais você vai acompanhar nesse episódio comemorativo, mas que tambem abre oficialmente a segunda temporada, agora sem pausas, seguimos firmes e fortes com dedicação a esse projeto que tanto nos agrega. 🎙️📚
Muito obrigada a todos que nos acompanham, nos dão força e motivação, mas especialmente para Murilo, Paula, Gil, Raquel e Millena que nos cederam seus tempos para esse episódio. Só gratidão! 💙❤️
😁 Locais para atendimento gratuito ou com valor social:
➖Apoio Psicológico Online do IPUSP para Comunidade USP https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqDojTg_MSc3EGyB7_Fn5lONRu8OzSJx0YWCt9DP2BJSpWBg/viewform
➖Psicopretas Terapias Naturais: @terapretas
https://instagram.com/terapretas?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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#Podcast #PodcastPsicologia #Psicologia #1AnoDePsiVivências #PodcasterBrasil
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E retornamos com a segunda temporada do podcast PsiVivências, nesse 1° episódio vamos falar do famosinho do momento, cheio de polêmicas, reflexões e deixando a internet em alvoroço são três meses de foco nesses participantes. E ali temos de tudo, e nós como bons telespectadores, estamos levantando todos os cenários e trazendo para reflexões, nesse episódio vamos falar de Transfobia, Racismo e como tudo isso tem sido tão presente que são quase como novos participantes dessa edição. Então nos acompanhe no bate papo, afinal como vocês já sabem, o PsiVivências fala das minhas, das suas e das nossas vivências. E para acompanhar esse bate papo, deixamos aqui algumas indicações de livros e séries.
➡️Racismo Estrutural- Silvio de Almeida- Coleção Feminismos Plurais
➡️Por que eu não converso mais com pessoas brancas sobre raça- Reni Eddo-Lodge
➡️Lugar de Fala- Djamila Ribeiro- Coleção Feminismos Plurais
➡️Pequeno Manual Antirracista- Djamila Ribeiro
➡️Gênero em termos reais - Raewyn Connel
➡️História do Movimento LGBT no Brasil- James N. Green, Renan Quinalha, Marcio Caetano, Marisa Fernandes (orgs)
➡️Dossiê: Assassinatos e violência contra travesti e transexuais brasileiras em 2020- Bruna G. Benevides/Soyanara Naider/ Bonfim Nogueira
➡️ Documentário: "Bixa Travesty" 2018- Direção: Kiko Goifman, Claudia Priscilla- Disponível na Globoplay e Youtube
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Mangler du episoder?
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No último episódio da primeira temporada do podcast PsiVivências, vamos falar sobre o mundo pós pandêmico. 🤔
Dentro da perspectiva da Psicologia, nossas próprias expectativas, como o mundo vai fluir daqui pra frente, o que podemos esperar? As expectativas são reais? Como as relações vão ficar? Nossa saúde mental?
Tantos medos, tantas dúvidas... 💭
E assim encerramos nossa primeira temporada, mas logo estaremos de volta com uma segunda temporada cheia de novidades.
🚨 Indicações de Séries, Documentários e Filmes:
"A conta fica para a juventude" onde assistir: https://www.oxfam.org.br/juventude-raca-e-genero/juventudes/juventudes-nas-cidades/a-conta-fica-para-a-juventude/
📚 Livros:
"O mundo pós-pandemia"- José Roberto de Castro Neves
"Coleção Pandemia Capital"- Editora Boitempo
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O 9° episódio do Podcast PsiVivências, vem com o título "Os tabus da Sexualidade!" 🙈🙉🙊
Realmente, é um tabu né?
Sempre que nos deparamos com assuntos que envolvem SEXO, SEXUALIDADE, já surge um monte de senso comum, tabus, percepções erradas.
Quantos tabus em torno de sexualidade as mulheres, mulher não pode sentir prazer, mulher não pode falar de sexo, mas o que mulher pode quando pensamos num cenário que envolve sexualidade.
Ufa... Quanta coisa não é mesmo!
Por tantas polêmicas resolvemos trazer para a discussão, pautas tão necessárias e principalmente para um processo de desconstrução, então nos acompanhe nesse episódio, e se permita desconstruir coisas que por vezes estão aí enraizadas durante toda a sua vida. 🎧
Essa temática é grande, densa, cheia de conteúdo e sendo assim, acabamos colocando nosso maior episódio no ar. 😅
Ouça e depois nos conte sua opinião.🧡
🚨 Indicações de Séries, Documentários e livros:
"Sex Education", onde assistir: Netflix
"Big Mouth", onde assistir Netflix
Outros Jeitos de Usar a Boca- Rupi Kaur
Novas Formas de Amar- Regina Navarro Lins
Pipo E Fifi. Ensinado Proteção Contra A Violência Sexual Na Infância- Caroline Arcari
De guri a cabra-macho: Masculinidades no Brasil"- Marcio Caetano e Paulo Melgaço da Silva Junior (organização)
"Gênero - Uma perspectiva global Compreendendo o gênero da esfera pessoal à política no mundo contemporâneo"- Raewyn Connel & Rebeca Pearse
" Gênero em termos reais"- Raewyn Connel
"Sexualidade Masculina. Verdades e Mentiras"- Mario Pedro dos Santos
erikadepaula.sexualidade- https://www.instagram.com/erikadepaula.sexualidade/?hl=pt-br
😊 Locais que realizam atendimentos psicológicos voltados para questões sexuais (não necessariamente gratuitos):
Mapa do Acolhimento
https://www.queroseracolhida.mapadoacolhimento.org/?gclid=CjwKCAjwlrqHBhByEiwAnLmYUCeC-VBfst5H1wVl_8ra3nSDxaGXvb1GnSxfW1lO_MgaUUQp4m3L7RoC0AsQAvD_BwE
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Apoio Psicológico Online do IPUSP para Comunidade USP- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqDojTg_MSc3EGyB7_Fn5lONRu8OzSJx0YWCt9DP2BJSpWBg/viewform
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No oitavo episódio nós vamos falar sobre ela, a Psicologia, que nos uniu, e que nos trouxe até esse episódio. 💙
Vamos falar sobre nossas abordagens (Cognitivo Comportamental e Psicanálise) e também sobre a diferença entre elas, bem como diferenças entre Psicologia e Psiquiatria e as modalidades de atendimento psicológico. 📚
🚨 Indicações de Séries, Documentários e Filmes:
"Bicho de Sete Cabeças" onde assistir: Youtube
"Sessão de Terapia" onde assistir: Globo Play
"Nise, o coração da loucura" onde assistir: Now
📚 Livros:
"O Livro Da Psicologia"
"Introdução à Psicologia"- Linda L. Davidoff
"Psicologias: Uma introdução ao estudo de psicologia"- Ana Mercês Bahia Bock
"Só Freud explica"- Joel Levy
"Os primeiros passos para o sucesso - Terapia cognitivo comportamental para Leigos" - Rhenan Branch e Rob Wilson
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No sétimo episódio do podcast PsiVivências, trouxemos como tema a Autoestima, e como anda a sua? 🤔
Quando falamos sobre autoestima, muitas dúvidas surgem, o conceito de autoestima é facilmente confundido com diversos termos errados, nesse episodio vamos desconstruir esse conceito errado, trazendo a perspectiva da autoestima, seus sintomas, e vamos aproveitar e falar de autocuidado e suas práticas que auxiliam no autoconhecimento e assim fortalecem a autoestima.
🚨 Indicações de Séries, Documentários e Filmes:
"Felicidade Por um Fio" onde assistir: Netflix
"Queer Eye" onde assistir: Netflix
📚 Livros:
"O Mito da Beleza"- Naomi Wolf
"Por Todas Nós"- Ellora Haonne
"A coragem de ser imperfeito"- Brené Brown
"Caderno de exercícios para aumentar a autoestima"- Rosette Poletti
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No 6° episódio do Podcast PsiVivências, vamos falar sobre luto, esse processo que é ao mesmo tempo inevitável, e que gera tanto sofrimento.
Será que em algum momento saberemos lidar com a dor da perda de uma pessoa querida? 😢
Será que as pessoas conseguem entender que se trata de um processo particular?
Será que existe a ideia de medir o sofrimento? Quem sofre mais ou menos... Como por exemplo: "Olhe para trás, pois tem gente que está bem pior"
Talvez esse processo pode externalizar mais fragilidades, não acha?
Então vamos lá, vamos falar sobre esse processo tão natural, mas tão doloroso.
Ouça e depois nos conte sua opinião. 🖤
🚨 Indicações de Séries, Documentários:
"UP - Altas Aventuras", onde assistir: Disney Plus
"Para Sempre Alice", onde assistir Netflix
"Se Algo Acontecer… Te Amo", onde assistir: Netflix
"Viva, a vida é uma festa", onde assistir: Disney Plus
"Irmão Urso", onde assistir: Disney Plus
📖📚Livros
"Notas sobre o luto"- Chimamanda Ngozi Adichie
"A morte é um dia que vale a pena viver: E um excelente motivo para se buscar um novo olhar para a vida"- Ana Claudia Quintana Arantes
"A anatomia de uma dor – Luto em Observação" – C. S. Lewis
"Conversando sobre o Luto"- Edirrah Gorett Bucar Soares
🤔 Locais que realizam atendimentos psicológicos especializados para pessoas em luto (não necessariamente gratuitos):
➖Unidade de Intervenção à Família e Comunidade (Unifac)
➖ LELU (Laboratório de Estudos e Intervenções sobre o Luto)
3862-6070 ou 3672-0180, pedindo transferência para o LELu
➖Elisabeth Kübler-Ross Foundation
https://ekrbrasil.com/
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Chegamos ao 5° episódio do Podcast PsiVivências, e vamos falar sobre racismo e a história dos negros e claro sobre como aplicar práticas antirracistas, então vamos lá e " Sejamos todos antirracistas! ✊🏽".
Esse é aquele assunto que gera desconforto e polêmica, principalmente porque o Brasil é um país que vivência diariamente reproduções de silenciamento do racismo, atrás do mito da democracia racial.
Então vamos lá, vamos sair do nosso local de privilégio e vamos debater sobre o racismo e suas singularidades na saúde mental. 🎧
Ouça e depois nos conte sua opinião.🧡
🚨 Indicações de Séries, Documentários e livros com protagonistas pretos:
"Olhos que condenam", onde assistir: Netflix
"Cara gente branca", onde assistir: Netflix
"Them", onde assistir: Amazon
"Dentro da minha pele preta", onde assistir: Globo Play
"A história do racismo", onde assistir: Youtube
📖📚Livros
"Pequeno Manual Antirracista"- Djamila Ribeiro
"Racismo Estrutural"- Silvio Almeida
"Colorismo"- Alessandra Devulsky
"O genocídio do negro brasileiro"- Abdias Nascimento
"Amoras"- Emicida
📱💻 Pessoas pretas para seguir nas redes
Nataly Nery- https://www.instagram.com/natalyneri/
Podcast Afetos- https://www.instagram.com/afetospodcast/
Saúde Mental da População Negra- https://www.instagram.com/saudementalpopnegra/
Pretitudes- https://www.instagram.com/pretitudes/
😊 Locais que realizam atendimentos psicológicos especializados para mulheres (não necessariamente gratuitos):
Clínica Psicológica da PUC-SP
Roda Terapêutica das Pretas
https://www.instagram.com/rodaterapeuticadaspretas/?hl=pt-br
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O quarto episódio do Podcast PsiVivências, vem debater o tema "Não é drama, é depressão?"
😔 Falas como: "Nada dá certo" "Eu sou um perdedor" "Sou um fardo"
Esses são discursos recorrentes de um humor deprimido. Essas falas estão majoritariamente acompanhadas de muito sofrimento emocional. Para muitos que desconhecem o tema, isso pode ser "Falta de Deus" ou até mesmo "frescura". No entanto são comentários como esses e outros mais que reforçam esse quadro depressivo. Será que temos um responsabilidade social com essa questão de saúde pública? Estamos preparados para ajudar e oferecer suporte para pessoas com diagnósticos de depressão? A sociedade nos prepara para esse cuidado?
Ouça e depois nos conte sua opinião.🧡
🚨 Indicações de Séries, Documentários e livros: "Divertidamente", onde assistir: Disney Plus "As Vantagens de ser invisível", onde assistir Netflix "This Is Us", onde assistir Amazon Prime
😊 Locais que realizam atendimentos psicológicos gratuitos ou com valor simbólico.
Apoio Psicológico Online do IPUSP para Comunidade USP https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqDojTg_MSc3EGyB7_Fn5lONRu8OzSJx0YWCt9DP2BJSpWBg/viewform
PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo) https://www.pucsp.br/clinica/
Abrape (Associação Brasileira de Psicólogos Espiritas) ☎ Telefone: (11) 3898-2139 📱 WhatsApp: (11) 98085 2139 💻E-mail: [email protected]
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O terceiro episódio do Podcast PsiVivências, vem com o título "Feminismo x Machismo- Essa luta existe?" ♀️♂️ Que polêmico não é mesmo? Sempre que nos deparamos com esses temas, automaticamente vemos um monte de senso comum. Feminismo é ódio dos homens? Machismo é só causado por homens? Em briga de marido e mulher não se mete a colher? Homem não chora? Mulher tem que casar para ser feliz? Ufa... Quanta coisa não é mesmo! Por tantas polêmicas resolvemos trazer para a discussão, pautas tão necessárias e principalmente para um processo de desconstrução, então nos acompanhe nesse episódio, e se permita desconstruir coisas que por vezes estão aí enraizadas durante toda a sua vida. 🎧 Essa temática é grande, densa, cheia de conteúdo e sendo assim, acabamos colocando nosso maior episódio no ar. 😅 Ouça e depois nos conte sua opinião.🧡 🚨 Indicações de Séries, Documentários e livros: "Feministas: o que elas estavam pensando", onde assistir: Netflix "Eu não sou um homem fácil", onde assistir Netflix "As Sufragistas", onde assistir Now "The mask you live in", onde assistir Netflix "Precisamos falar com os homens", produzido pela ONU mulheres "O silêncio dos homens", produzido pelo blog Papo de Homem "O sonho impossível" machismo e patriarcado, onde assistir Youtube
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Esse segundo episódio do podcast PsiVivências, conta com o título "Tá todo mundo ansioso?" 🤯
E sim, estamos mesmo!
E não é para menos, não é verdade?
Com tudo o que vem acontecendo no mundo, essa emoção está cada dia mais acentuada e atrapalhando em muitos casos o nosso funcionamento. Mas, será que é sabemos mesmo quando a ansiedade ajuda ou atrapalha?
Será que é possível um tratamento ou acompanhamento?
Isso você descobrirá nesse episódio. 🎧
Ouça e depois nos conte sua opinião. 💛
🚨 Indicações de Séries, Documentários e livros:
"Onde Day At a Time", onde assistir: Netflix
"Meditação Guiada", onde assistir Netflix
Aplicativo "Lojong"- Disponível na Play e Apple Store
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No episódio piloto do podcast PsiVivências, trouxemos como tema o dia Dia 28/06- Dia Internacional do Orgulho LGBTIQA+. 🌈
Junho é reconhecido, internacionalmente, como o mês do Orgulho LGBTQIA+, para celebrarmos essa data deixamos aqui algumas indicações, citadas ou não durante o podcast.
🌈 Indicações de Séries e Documentários:
"Stonewall- Onde o orgulho começou", onde assistir: Globo Play
“A Morte e a Vida de Marsha P. Johnson”, onde assistir: Netflix
"Pose", onde assistir: Netflix
"Laerte-se"- onde assistir: Netflix
"Moonlight', onde assistir: Amazon Prime
"RuPaul’s Drag Race", onde assistir: Netflix
"Queer Eye", onde assistir: Netflix
🌈 Locais que realizam atendimentos psicológicos (direcionados) a população LGBTQIA+:
Casa 1- https://www.casaum.org/
Acolhe LGBT+- https://www.acolhelgbt.org/
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