Episoder
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In dieser Episode bekommt ihr unsere ersten EindrĂŒcke vom legendĂ€ren Ironman Hawaii! Nils war hautnah dabei und berichtet ĂŒber seine Sicht auf den Ironman Hawaii und den beeindruckenden Sieg von Patrick Lange. Alles dabei, vom Wettkampfgeschehen bis zur besonderen AtmosphĂ€re vor Ort. AuĂerdem erzĂ€hlt Nick, wie er den Ironman vor dem Bildschirm mitverfolgt hat. Welche Highlights und spannenden Momente hat der Renntag sonst noch geboten? Freut euch auf unsere ersten Impressionen, bevor wir im nĂ€chsten Podcast die vollstĂ€ndige und detaillierte Rennanalyse liefern.
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In Episode 2 vom Kona Coffee Club nimmt Nils uns mit auf eine wilde Reise durch Hawaii! Vom besonderen AG1 Breakfast mit der Triathlon-Elite ĂŒber einen peinlichen Fan-Moment, als er die Frau von Lionel Sanders nicht erkannte, bis hin zu seinem Trip auf den majestĂ€tischen Mauna Kea. Diese Folge steckt voller witziger Storys und echter Hawaii-Vibes!
Leider hat das Internet auf Kona etwas gestreikt, deshalb kommt die Episode einen Tag spÀter als geplant. Viel Spaà beim Hören!
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Mangler du episoder?
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Nils ist endlich auf Big Island angekommen und mit etwas VerspĂ€tung startet die erste Episode unseres exklusiven Kona Coffee Clubs! Wir berichten hautnah und live von der spannenden Ironman Hawaii Race Week â mit Insider-Storys, die ihr nirgendwo anders findet. Diese Erlebnisse schaffen es oft nicht mal von der Insel runter, aber dank unserem rasenden Reporter Nils bekommt ihr sie hier exklusiv serviert. Seid gespannt auf morgen, denn da warten schon die nĂ€chsten genialen Geschichten auf euch! Verpasst keine Highlights aus Kona â nur bei uns!
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Freunde, in der heutigen What the Funk-Folge haben wir uns natĂŒrlich dem groĂen Thema gewidmet: dem Ironman Hawaii! Klar, die Norboys und ihre abgefahrene neue Aeroposition mussten wir uns mal genauer anschauen â glaubt ihr, die ist wirklich so stark? Lionel Sanders war natĂŒrlich auch wieder Thema (wie könnte es anders sein). Obendrauf gibt's einen ausfĂŒhrlichen Racebericht vom T100 Las Vegas, mit ein paar echt lustigen Geschichten von Freds An- und Abreise. Ein bunter Mix aus allem â da ist echt fĂŒr jeden was dabei!
Also lehnt euch zurĂŒck und hört rein, es wird definitiv nicht langweilig! Und was es mit dem Titel auf sich hat, erfahrt ihr am Ende vom Podcast!
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Der Ironman Hawaii wirft seinen Schatten voraus und natĂŒrlich mussten wir heute im Podcast schon ĂŒber das Rennen sprechen, obwohl mit dem T100 Las Vegas und der Challenge Mallorca schon dieses Wochenende, zwei hochkarĂ€tige Rennen auf dem Programm stehen. Bonus am Ende: Nils Nervenkitzel bei der ESTA Beantragung.
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Heute im Podcast: Ironman Barcelona Champion Jan Stratmann. Mit einer unfassbar starken Zeit von 7:28:25h hat Jan Stratmann sich beim Ironman Barcelona die Krone aufgesetzt. Es geht im Podcast aber nicht nur um das Triathlon Rennen in Barcelona, sondern auch um seine Zukunft auf der Langdistanz, seine Karriere, Fehler und wie er daraus gelernt hat und noch ganz ganz viel mehr. Super Episode mit einem unfassbar sympathischen Jan Stratmann. Viel Spass beim hören.
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Nils berichtet in dieser Episode komplett begeistert von seinem Ausflug in den Matsch. Warum es fĂŒr Ihn keinen Klaps auf'n Sattel, sondern eine Faust auf den Oberschenkel gab, hört ihr im Podcast.
AuĂerdem besprechen wir den Sinn der Offseason und wie lange diese sein sollte. Aufgrund der krassen Trainingssessions der Norboys geht es jetzt schon ein bisschen ĂŒber den Ironman Hawaii und was dort zu erwarten ist.
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In der heutigen Episode What the Funk, gibt Fred Funk uns allen einen ausfĂŒhrlichen Race Bericht, zum T100 Triathlon Rennen auf Ibiza. Vom Vibe die Tage vorher, ĂŒber den Beach Clean Up und das besĂ€nftigen der Inselgötter, ĂŒber das beste Schwimmen ever, bis hin zum nĂ€chsten 5. Platz, mit dem Fred super happy ist. NatĂŒrlich gehts auch um den Rest der Saison und wie Fred seine Hochzeit und das Grand Finale in eine Woche gepackt hat.
#triathlon #ausdauer #triathlonpodcast
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Laura Philipps Sieg in Nizza war einfach nur der Wahnsinn! In dieser Folge vom Triathlon Chat diskutieren wir ĂŒber die beeindruckende Leistung von Laura und analysieren, was sie so stark macht. Aber nicht nur Profis kommen auf ihre Kosten: Wir sprechen ĂŒber Fokus, Ehrlichkeit zu sich selbst und wie du deine Ziele erreichst â egal ob Agegrouper oder Profi. AuĂerdem geben wir dir unsere heiĂesten Tipps fĂŒr das T100 in Ibiza und diskutieren die Entscheidung einiger Top-Athleten, auf Kona zu setzen und Ibiza auszulassen.
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Er ist zurĂŒck! Thomas "Hell on Wheels" Hellriegel ist zur JubilĂ€umsfolge 100 wieder im Triathlonchat und es war ein unfassbar cooler Chat. Thomas kann man einfach nur lieben.
Unser Lieblingsthema im Podcast:
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Mehr brauchen wir eigentlich gar nicht zu sagen, auĂer viel Spass mit Episode #2 von Triathlonchat x Hell on Wheels.
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Im Logbuch einfach jeden Tag angeben, ob ihr Alkohol oder keinen Alkohol getrunken habt.
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Willkommen zu einer brandneuen Episode von **What the Funk**, dem Podcast, der dir tiefe Einblicke in die Triathlon-Welt von Fred Funk bietet! In dieser Folge teilen Nick und Fred ihre Gedanken zu Höhen-Training, Wettkampfvorbereitung und den aktuellen Saison-Herausforderungen.
đ **Höhen-Training & Wettkampfplanung**
Fred spricht ĂŒber seine strategischen Entscheidungen (nur T100 zu starten) und die zurĂŒckliegenden Höhen-Trainingslager, die ihm dabei geholfen haben, sich auf ein neues, noch besseres Niveau zu heben.
đ **EindrĂŒcke aus Peking**
Ein spannender Bericht von Fred ĂŒber seine Erfahrungen beim Rennen in Peking! Was hat ihn dort begeistert? Wie haben die kulturellen und wettkampfspezifischen Unterschiede seine Leistung beeinflusst? Diese und viele weitere spannende Details erfĂ€hrst du in dieser Episode.
đ **Zukunfts- und die weitere Saisonplanung**
Nick und Fred werfen einen Blick auf das Rennen in Ibiza und die beiden beschlieĂen, dass Fred einfach genauso schnell laufen wird, wie in Peking (und damit natĂŒrlich das Rennen gewinnt)! AuĂerdem erzĂ€hlt Fred, wieso das starke Starterfeld der PTO Rennen, ihn zum besseren Athleten machen.
đĄ **Takeaways aus der Episode**
- **Höhen-Training**: Ein SchlĂŒssel zur erfolgreichen Wettkampfvorbereitung.
- **Strategische Entscheidungen**: Der Weg zum Erfolg in der Saison.
- **Internationale Rennen**: Wie sie den Horizont erweitern und die mentale StÀrke fördern.
- **Saisonplanung**: FlexibilitÀt und Balance zwischen Training und Erholung sind essenziell.
- **Freiwassertraining**: Herausforderungen und Abenteuer im Hecht-See.
**Jetzt reinhören und nichts verpassen!** đđ§
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#99 Podcast Triathlon-Chat: Nils' Wettkampferfahrungen, Caroline Pohles Triathlonreise & Mentale StÀrke im Leistungssport
In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen Nick und Nils ĂŒber Nils Erfahrungen beim Biest und wie er es geschafft hat, endlich eine Finishline zu erreichen. AuĂerdem nimmt uns Nils mit auf die Wettkampfstrecke und gibt Einblicke in die Organisation des Events. Kurz: Haben Bocki + Team geil gemacht!
Als Highlight dieser Folge ist Caroline Pohle am Start! Caro spricht ĂŒber ihre Entwicklung der letzten Wochen und wie sie jetzt richtig durchstartet.
Im Chat gibt Caro richtig spannende Einblicke, wie wichtig mentale StĂ€rke, ein guter Trainer und psychologische UnterstĂŒtzung im Leistungssport sind. AuĂerdem teilt sie ihre Strategie fĂŒr kommende Rennen und spricht ĂŒber die Bedeutung von stetiger Weiterentwicklung â sowohl körperlich als auch mental.
Weitere Highlights:
Warum Teamarbeit im Training der SchlĂŒssel zum Erfolg ist Wieso Regeneration und Ruhe wichtiger sind, als man denkt Was ErnĂ€hrung im Leistungssport ausmachen kann Wie man mit mentaler StĂ€rke im Wettkampf die entscheidenden Prozentpunkte rausholt Anzeige: CURREX bietet fĂŒr jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen ĂŒber Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex âSockensieggiâ Siegmund. Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter www.currex.com/pushinglimits, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nĂ€chsten Einkauf im Onlineshop von CURREX.>>> Hier gehtâs direkt zur Page von CURREX!
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Heute geht es auf groĂe Triathlon-Reise: Von den grandiosen Rennen von Caro Pohle und Mika Noodt in Zell am See, ĂŒber die bevorstehenden WettkĂ€mpfe in Beijing mit Fred Funk, bis hin nach Samarkand mit Iden, Blummenfeld, Hug und Zepuntke. Und natĂŒrlich darf Coach Goerkemans Saisonhighlight "Bockis Biest" nicht fehlen! Hört rein, um zu erfahren, wen der Coach dieses Mal beim Schwimmen schlagen will. Viel SpaĂ beim Zuhören!
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Jetzt aber mal Tacheles: Wie angekĂŒndigt, gibt es in dieser Episode die Race-Analyse der Profis beim Ironman Frankfurt 2024. Denn da gibtâs nach wie vor einiges zu besprechen - vom Mittelfinger ĂŒber das Ibu-400-Gate bis zum Kotzen bei 3:30 min/km. Diesmal gehtâs eben um alles, was fĂŒr Aufregung beim Ironman Frankfurt gesorgt hat. Ach ja, und natĂŒrlich gehtâs auch um die Einordnung, was die Profis da abgerissen haben. Der Coach prophezeit sogar glatt eine neue Zeitrechnung im Triathlonsport, in der ein Sieg beim Ironman nur noch mit einem Marathonsplit von 2:3x möglich ist. Ăbertrieben oder ist da was dran? Lasst mal Eure Meinung dazu hören âŠ
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Der Ironman Frankfurt 2024 ist Geschichte und Nick und Nils berichten im Podcast ganz ausfĂŒhrlich ĂŒber ihr jeweiliges Rennen. Nils beantwortet die Frage: Woran hat es gelegen?! Und Nick versteht immer noch nicht, was er da am Sonntag eigentlich abgerissen hat.
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Angekommen in Frankfurt â und ab jetzt gibt’s kein ZurĂŒck mehr: Morgen steht fĂŒr Nick und Nils der Race-Day beim Ironman Frankfurt auf dem Plan. Zur Einstimmung gab’s am Freitag noch einen Live-Podcast mit Dani Bleymehl und Paul Schuster im szenebekannten Massif Central. Wer also noch einmal Race-Nerves vom Feinsten zum Nachhören haben möchte: In dieser Episode bekommt ihr die per Mikrofon serviert. Wir haben Bock, ihr habt Bock â alle haben Bock auf einen fantastischen Race-Day am Sonntag! (Text: Lena: Bild: Tibor)
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Ab jetzt gibt’s die PARI-Riegel: Paul Ripke x 3Bears
ReinbeiĂen und genieĂen: Da weiĂ man gar nicht, welchen Part man bei dieser Collab mehr damit meint, aber cool ist sie auf jeden Fall … Paul Ripke und 3Bears haben fĂŒr diese Riegel nĂ€mlich gemeinsame Sache gemacht. Tipp von Nick: einfach mal testen und die neuen Geschmacksrichtungen genieĂen. Und das Beste ist: Mit dem Code PUSHINGLIMITS15 gibtâs 15% auf das gesamte Sortiment. Lecker!
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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
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DarĂŒber sprechen wir im Podcast:
* Live Podcast aus FFM: Daniela Bleymehl, Paul Schuster und ordentlich Race-Nerves …
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Tief einatmen und dann geht’s endlich wieder … zurĂŒck in die Race-Vergangenheit. Denn Fred und Nick haben was nachzuholen: Seit der letzten Episode ist so viel passiert â in London, in Nicks Trainingsplan, in Freds Strava-Feed. Ach ja, und mittlerweile ist der FUNKster ja auch schon wieder in der Höhe. Wahnsinn, der Typ! Gute Gelegenheit fĂŒr ein Update und ein bisschen Ablenkung in Nicks Race-Vorbereitung. Ob Fred wohl auch noch ein paar Last-Minute-Tipps parat hat? Zur Not könnte er sonst auch die Strava-Stalker, pardon, -Co-Coaches fragen. (Text: Lena)
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DarĂŒber sprechen wir im Podcast:
* Londoon Recap: Fazit mit VerspÀtung
* Was die Szene bewegt: Doping, Strava und Trainings-Stats
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Da is‘ dat Ding! Gold fĂŒr die Mixed-Staffel â und ganz Triathlon-Deutschland ist im Olympia-Himmel. Herrlich! Diesen historischen Moment mĂŒssen und wollen Nick und Nils in dieser Episode noch einmal Revue passieren lassen. SchlieĂlich erlebt man das ja nicht alle Tage. Apropos: Tage sind es auch nur noch, bis es fĂŒr die beiden ernst wird. Frankfurt ruft â und es wird Zeit fĂŒr Last-Minute-EquipmentkĂ€ufe und was man sonst noch so vor einer Langdistanz eben macht. Die Race-Week ist in Sicht, Jungs! (Text: Lena)
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DarĂŒber sprechen wir im Podcast:
* Olympia: Im GOLD-Rausch x 4
* Doping: Was ist da los?
* Frankfurt: Langsam geht der Puls nach oben …
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Live-Action bei Olympia, ein Nachspiel zu Roth und eine kleine Vorschau auf das, was in Frankfurt in 16 Tagen anstehen könnte â wenn die Sache mit dem Paniktraining bei Nick und Nils jetzt noch fruchtet. Kurzum: Knapp zwei Stunden am Mikro hatten die beiden hinterher auf der Uhr und ihr deswegen jetzt im Podcast-Player. Also, bloĂ keine Zeit verlieren und direkt mal den Play-Button drĂŒcken! (Text: Lena)
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DarĂŒber sprechen wir im Podcast:
* Olympia: Das IOC, die Seine und das Spektakel auf der Strecke!
* Nachspiel Roth: Agegrouper-Doping in Roth
* Status Quo: Paniktraining vor Frankfurt
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Ruben Zepuntke ist und bleibt einer der spannendsten Typen in der Manege des Triathlon-Zirkus‘: Wir feiern mit ihm, wir leiden mit ihm â und manchmal wundert sich vor allem Nils ĂŒber ihn. Worin man sich aber nur einig sein kann, ist: In dieser Episode lernen wir den zielstrebigen Profi schon wieder von einer neuen Seite kennen. Echt, ehrlich, reflektiert. Sicher, all das war er schon immer. Aber die letzten Jahre haben Spuren hinterlassen â und fĂŒr Ruben viel verĂ€ndert. Was genau? Podcast ab fĂŒr einen Triathlon-Chat, der GĂ€nsehaut beschert, Zuhörende tief in Rubens Gedankenwelt mitnimmt und letztlich zu einem klaren Motto fĂŒhrt: Mach’s wie Pogi, Ruben! (Text: Lena; Bild: Tibor)
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DarĂŒber sprechen wir im Podcast:
* Vom Gewinnen und Verlieren: Neue Saison, neues Team â alte Muster?
* Frankfurt: Mehr Quali, weniger Rekorde!
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