Episoder
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As correntes de ar provocam constipaçÔes? Não se deve tomar banho depois das refeiçÔes? O aparecimento dos dentes causa febre? Temos resposta para 9 dos mitos mais comuns e uma lista de pedidos importantes da Dra. Marta Ezequiel a pensar no bem dos nossos filhos.
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Em 40 anos a obesidade aumentou 10 vezes a incidĂȘncia em idade pediĂĄtrica. Em Portugal, quase 30% das crianças entre os 6 e os 9 anos tĂȘm excesso de peso. A DrÂȘ. Marta Ezequiel elabora este assunto e sugere vĂĄrias opçÔes alimentares para combater este flagelo.
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PassĂĄvamos bem sem elas mas, na realidade, uma criança sem birras Ă© quase como um jardim sem flores. A palavra-chave Ă© calma, muita calma: as birras sĂŁo episĂłdios curtos de descontrole emocional tĂpico no desenvolvimento de todas as crianças. NĂŁo temos soluçÔes mĂĄgicas mas prometemos, pelo menos, um pequeno manual de sobrevivĂȘncia e dicas para apaziguar as nossas âqueridas ferasâ.
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O sono Ă© tĂŁo importante como respirar e comer. JĂĄ ouviu falar de higiene do sono? Sabe o nĂșmero de horas recomendadas por idade? Dos bebĂ©s Ă adolescĂȘncia, falamos da importĂąncia da qualidade das horas dormidas e o seu reflexo no desenvolvimento e aprendizagem: Ă© durante o sono que sĂŁo consolidadas todas as aquisiçÔes aprendidas durante o dia.
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O desfralde Ă© um daqueles momentos ambĂguos na maternidade e paternidade. Por um lado hĂĄ a alegria pela conquista e por outro a ansiedade no processo e alguma frustração perante um insucesso. A palavra de ordem Ă©: Calma! O adeus Ă fralda nĂŁo acontece por decreto por isso prepare-se para o processo e fique com um verdadeiro âmanual de instruçÔesâ da nossa querida pediatra Dra. Marta Ezequiel. Aproveitamos tambĂ©m para abordar o âChichi na camaâ, a enurese noturna que afeta em mĂ©dia uma em cada sete crianças dos 5 aos 6 anos de idade.
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Sentar, gatinhar, andar, correr ou saltar. SerĂĄ que Ă© sempre esta a sequĂȘncia do desenvolvimento motor dos bebĂ©s? Resposta a esta e outras questĂ”es neste episĂłdio do podcast Querida Pediatra em que a Dr.ÂȘ Marta Ezequiel tambĂ©m explica porque nĂŁo se devem usar andarilhos e andadores
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Brincar Ă© um direito de todas as crianças, definido pelo Alto Comissariado das NaçÔes Unidas. Neste episĂłdio do podcast Querida Pediatra vamos perceber todos os benefĂcios de brincar: interação, comunicação, envolvimento emocional, negociação e desenvolvimento de empatia. PreparĂĄmos um verdadeiro menu de atividades por idade para que possa âtreinarâ com os seus filhos e vĂȘ-los crescer e desenvolver-se no palco ou na primeira fila!
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As primeiras palavras de um bebĂ©, bem como todo o desenvolvimento da linguagem, sĂŁo memĂłrias inesquecĂveis para todos os pais, um processo natural que vamos tentar compreender melhor.
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Duas palavras que assustam muito os pais: traumatismo craniano. As quedas são, infelizmente, muito comuns em idade pediátrica por isso fique atento às recomendações da Dra. Marta Ezequiel para lidar com qualquer situação. Neste episódio apontamos os sintomas que podem exigir atenção médica urgente e sugerimos dicas simples para aliviar a dor dos nossos bebés.
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A palavra chave que reúne a vulvovaginite nas meninas e a balanite nos rapazes é inflamação. Os tratamentos podem ser relativamente simples mas a Dra. Marta Ezequiel explica os sinais de alarme a que os pais devem estar atentos. Saiba como prevenir o aparecimento mas também como identificar os sintomas.
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A gastroenterite pode acontecer duas vezes por ano em idade pediátrica e pode ser originada por doença viral, bacteriana ou por intoxicação alimentar. Neste episódio elaboramos um guia especial para ajudar a combater esta inflamação gástrica, que provoca vómitos e diarreias, sem recorrer à clássica canja de galinha.
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O cenário é assustador mas, infelizmente, muito comum na doença mão-pé-boca: ulcerações dolorosas que são resultado de infeção viral. Febres altas são também um dos sintomas de mais uma doença típica da infância: o exantema súbito. Não oferecemos uma enciclopédia sobre estas duas doenças mas prometemos uma espécie de manual de sobrevivência para os pais e crianças!
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A varicela é uma das doenças mais comuns na infância, sendo bastante contagiosa. Manifesta-se em forma de bolhas ou borbulhas que provocam comichão intensa, podendo afetar toda a pele, e tem um período de incubação de 21 dias. Neste episódio trazemos-lhe um guia prático para saber como reconhecer e sobreviver a uma das doenças mais típicas nos nossos filhos.
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Começa devagar como uma constipação mas evolui rapidamente para dificuldade em respirar. A bronquiolite é uma infeção respiratória viral da criança pequena (menor de 2 anos) que atinge sobretudo a parte terminal da árvore brônquica. Nem todos os casos culminam em internamento hospitalar por isso fique atento a todas as explicações da pediatra para perceber esta doença que assusta sobretudo os pais dos bebés mais pequenos.
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Algumas crianças conseguem falar e dar o alerta para a dor nos ouvidos mas os bebés mais pequenos apenas podem levar as mãos às orelhas em jeito de sinal. Há que saber como atuar para minimizar o sofrimento das nossas crianças pois existem diversos tipos de otites e tratamentos. Mas calma, não é preciso entrar em pânico: a pediatra responde! Todas as dúvidas sobre sintomas, tratamento e sinais de alarme ficam bem explicados neste episódio.
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“Se não podes vencê-las, pelo menos tenta ter o máximo de informação para lidar com elas”: eis o lema desta segunda temporada do Querida Pediatra que vai ser toda ela dedicad às doenças mais típicas da infância. Está aberta a época dos ranhos, febres e tosses, sintomas típicos da nasofaringite, mais conhecida por constipação e depois falamos de amigdalites. A Dra. Marta Ezequiel ajuda a identificar os sintomas, explica os tratamentos e também alerta os pais para os sinais que podem exigir ida ao médico. Acompanhe-nos nesta viagem pelo mundo das doenças dos nossos filhos para descobrir o que fazer em cada situação.
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Aos 6 meses o bebé começa a ganhar mais mobilidade por isso prepare-se: ele vai começar a escapar-se num piscar de olhos! Brincar às escondidas, fazer caretas, estas e muitas outras brincadeiras são o menu ideal para acompanhar o seu bebé até ao momento dos primeiros passos, por volta dos 12 meses. Ouça aqui o último episódio da primeira temporada do Querida Pediatra.
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Nem sempre a diversificação alimentar corre tão bem como a canção “Joana come a papa”. Por onde devemos começar? Sopas ou papas? As regras foram criadas para serem quebradas: cada bebé é único. ‘Tradicional’, 'BLW', 'BLISS'... não se assuste com siglas estranhas: explicamos todos estes métodos de introdução alimentar para que fique com as ferramentas necessárias para desfrutar deste momento de crescimento do seu bebé!
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O plano nacional de vacinação português é um caso de sucesso quer na adesão quer na eficácia. Neste episódio de Querida Pediatra temos uma verdadeira “visita guiada e explicada” pelo calendário completo de vacinação no primeiro ano de vida dos nossos bebés. Como o dia de vacinas causa sempre alguma apreensão aos pais, vamos também falar dos possíveis efeitos secundários de algumas inoculações e formas de aliviar o desconforto dos nossos bebés durante o momento da vacina
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São o mais eficaz despertador de adultos: os nossos bebés enchem-nos de amor mas tiram-nos muitas horas de sono. Quantos pais não ouvem mil vezes aquela pergunta típica: o bebé já dorme bem? Não fazemos milagres mas prometemos informação importante e dicas preciosas para perceber como podemos ajudar os nossos bebés a dormir que nem uns anjinhos e com toda a segurança para que os pais possam também descansar
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