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El protector solar es una de las partes que nos protege frente al sol, para ello debemos complementar por ejemplo: con gafas, sombreros y ropa.
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El cáncer de piel no melanoma básicamente esta representado por los dos más frecuentes; el carcinoma de células escamosas y carcinoma de células basales, es necesario conocerlos para reconocerlos tempranamente y recibir tratamiento.
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¿Qué es el índice de radiación ultravioleta? es un indicador que te muestra el nivel de radiación ultravioleta y a su vez el daño que puede producir a nivel de la piel por hora, día y lugar geográfico, esto nos permite saber como protegernos y evitar así el daño de la luz solar
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Existen mitos sobre la exposición solar, uno de ellos es que salir en un día nublado te va a proteger de la radiación ultravioleta, o que colocarse una vez al día el protector solar te va a durar para el día, estos y otros te explico.
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Existen 5 principios que deberías tomar muy en cuenta, para poder exponerte al sol y todos deberíasmos de conocerlos, por ejemplo: ¿entre que horas tu puedes sufrir más daño en tu piel por la exposición solar?
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¿Cómo se descubrieron los Diruptores Endócrinos? ¿Quién descubrió esta sustancia? ¿Quién es Rachel Carson?
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El Bisfenol A, es una sustancia que se utiliza para la resina epóxica, hay que tener mucho cuido en su exposición
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Los disruptores endócrinos son sustancias a las que podemos estar en contacto en el medio ambiente, incluído nuestro trabajo y que al ingresar a nuestro cuerpo pueden ocasionar daños que generen enfermedades, cabe mencionar que pudimos estar expuestos a estas sustancias dentro del útero de nuestras madres
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¿Qué tan necesario es realizar Pausas de Trabajo? ¿nos podemos enfermar si no hacemos Pausas de Trabajo? ¿Cada cuánto es lo mínimo?
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¿Trabajas mucho con tus manos?, ¿no descansas al realizar tus actividades laborales? por ejemplo: escribir con el teclado de tu computadora, incluso usar tu celular, puede estar enfermandote y es necesario identificarlo para poder acudir a tú Médico Ocupacional para brindarte un diagnóstico y Tratamiento
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El Síndrome de Túnel Carpiano, lo podemos sufrir todos/as debido a que cada persona realiza actividades frente a un computador, y lo más complejo es que no nos relajamos, y continuamos presionando a nuestro cuerpo. Es necesario realizar movimientos de deslizamiento para disminuir la probabilidad de de daño a nuestro tejido.
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Cuando laboramos en nuestros puestos de trabajo, nos exponemos a diferente factores de riesgo laboral, por ejmplo los físicos (radiación), químicos (organofosforados), biológicos (papiloma humano), psicosociales (trabajo a turnos nocturnos) que pueden llegar a ocasionar el desarrollo de Cáncer que por la actividad que realizamos cada día puede ser considerado de origen profesional
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Cuando trabajas frente al computador y pasas muchas horas sin descansar, por lo cual comenzaras con molestias, no solamente en ojos sino en la visión, en tu cuello y se puede prevenir
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La Visión, la estructura anatómica del ojo, la función de la vista y su importancia en el desempeño laboral, entérate en los Podcast de Salud Laboral Creando una Cultura
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Las personas que la sufren consideran que lo más importante en sus vidas es el trabajo, nada más importa, en USA un 10% puede estar sufriéndola, tiene factores predisponentes como la personalidad tipo A
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El Mobbing es una forma de violencia sistemática, en la que el agresor acosa a una persona al menos una vez por semana por más de 6 meses
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