![[BestOf] So behältst du trotz AI deinen Job - Konzentriert Arbeiten | Deep Work von Cal Newport](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/2e/ba/c4/2ebac4cc-17d0-6853-2d21-9c7adf31b561/mza_2907012284934912805.jpg/250x250bb.jpg)
Episoder
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Wie schaffe ich es, meinen persönlichen Steuersatz von 60% auf 30% herunterzuschrauben? In dieser Folge gehen wir mit euch das Buch "Steuern steuern" von Johann C. Köber durch und erklären euch, wie ihr mit der richtigen Steuerstrategie zehntausende Euro Steuern sparen könnt, die ihr dann wiederum für eure Altersvorsorge einsetzen könnt.
Klingt erst einmal mega langweilig und trocken, oder? Aber keine Angst, wie gewohnt stellen wir euch diese Themen mit vielen Beispielen vor.
Seit nicht doof: Nehmt eueren Vermögensaufbau selber in die Hand!
Links:
Steuern steuern YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@SteuernsteuernKauft euch das Buch auf Amazon: Steuern steuern von Johann C. Köber
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In dieser Folge unseres Podcasts dreht sich alles um das faszinierende Buch "The Culture Map" von Erin Meyer. Meyer stellt acht verschiedene Dimensionen vor, die uns helfen, das Kommunikationsverhalten verschiedener Kulturen zu verstehen und einzuordnen. Diese Einsichten sind besonders wertvoll, wenn ihr in einem internationalen Team arbeitet oder einfach eure kulturelle Intelligenz verbessern möchtet. Mit vielen spannenden Anekdoten und praktischen Beispielen zeigt Meyer auf, wie kulturelle Unterschiede unsere Interaktionen und Zusammenarbeit beeinflussen. Wir werden einige dieser Geschichten im Podcast für euch teilen und darüber diskutieren, wie ihr diese Erkenntnisse in eurem beruflichen und privaten Leben anwenden könnt. Ein absolutes Muss für alle, die sich für interkulturelle Kommunikation und Teamarbeit interessieren! Seid also dabei und taucht mit uns in die Welt der kulturellen Unterschiede ein!
Holt euch das Buch: Die Culture Map: Ihr Kompass für das internationale Business
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Mangler du episoder?
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Lernt, wie wenig wir eigentlich über die wahre Natur unseres Universums wissen...
Rovelli lüftet einige der größten Geheimnisse der Physik und entzaubert das, was wir bisher für sicher hielten. Ein Streifzug durch Quantenmechanik und Relativität führt uns in eine neue Welt, in der Raum und Zeit nicht mehr so stabil und beständig sind, wie wir es uns einbilden. Es geht um:
Die radikalen Theorien zur Struktur des Universums, die alles auf den Kopf stellenWie Quanten und Gravitation unser Bild der Wirklichkeit verändernDie unerforschten Tiefen der "Quantengravitation" – die Physik jenseits des VerstandesWarum das Universum so seltsam und fremdartig ist, wie wir es nie erwartet hättenBist du bereit, die Fassade unserer Realität zu durchbrechen?
Kauft euch das Buch auf Amazon: Reality Is Not What It Seems: The Journey to Quantum Gravity
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Diese Episode ist vermutlich die wichtigste die wir bisher gemacht haben! In Calling Bullshit von Carl T. Bergstrom und Jevin D. West erfahrt ihr wie mit Zahlen, Statistiken und Grafiken geschickt gelogen wird. Ein must-listen für jeden Teilnehmer der gegenwärtigen Medienlandschaft. 100% positives SW-Rating...das gab es noch nie
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Holt euch das Buch auf Amazon: Calling Bullshit
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Die dunklen Geheimnisse der Medienmanipulation...in dieser Folge erklären wir euch wie die Medien manipuliert werden.
Ryan Holiday stellt basierend auf seinen eigenen Erfahrungen als Medienberater dar, wie Nachrichten generiert, Geschichten verdreht und die Öffentlichkeit beeinflusst wird.
Es geht unter anderum um:
- Die Ursprünge und Motivation hinter Fake News
- Beispiele für erfolgreiche Medienmanipulationen und ihre Auswirkungen
- Strategien, um als Unternehmen oder Einzelperson in den Medien mit maximaler Reichweite zu kommunizieren
- Ideen für eine kritischeren Medienkonsum
Entdeckt, wie viel Wahrheit wirklich in den Nachrichten steckt.
📖 Kauft das Buch "Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator" von Ryan Holiday: https://amzn.to/4fiIHnV
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Am Ende ist unsere Welt doch besser als wir immer denken. Diese Grundgedanken stellt der Autor Hans Rosling in seinem Buch Factfulness auf und belegt ihn anhand von verschiedensten über die Jahre gesammelten Studien. Wir lernen, wieso es so etwas wie die erste und Dritte Welt nicht gibt und dass es der Menschheit im Großen und Ganzen immer besser und besser geht, sowie dass einer der wichtigsten Faktoren hierfür die Bildung von Frauen ist.
Tolle Folge, um auch mal etwas licht in unsere ach so dunkle und böse Welt zu bringen.
Holt euch das Buch: Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist | Der Bestseller zum Erreichen einer offenen Geisteshaltung für Ansichten und Urteile, die nur auf soliden Fakten basieren
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- Dollar Street
- Gapminder
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Schwarz auf Weiß Rating:
Quellen Dichte F 5/5 & S 5/5Verständlichkeit F 5/5 & S 5/5Umsetzbarkeit F 4/5 & S 2/5Würde ich weiterempfehlen? F Ja & S Ja---
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Willst du den schmalen Grat zwischen Egoismus und Exzellenz verstehen? Tauche mit uns ein in die Welt des Narzissmus!
In dieser fesselnden Episode des SW-Podcasts enthüllen wir die faszinierenden Einblicke von Ramzi Fatfouta, dem Autor des Buches "Zwischen Egoismus und Exzellenz". Begleite uns auf einer Reise durch seine Forschung und Praxis und entdecke, wie Narzissmus unser tägliches Leben und die Arbeitswelt beeinflusst.
Erfahre mehr über die komplexe Natur des Narzissmus, wie du narzisstische Persönlichkeitsstörungen von gesunden narzisstischen Merkmalen unterscheidest und warum das Verständnis dieser Unterscheidung entscheidend für deinen Erfolg und dein Wohlbefinden sein kann. Lerne praktische Strategien zum Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld.
Verpasse nicht die wertvollen Tipps von Dr. Fatfouta zur Erkennung narzisstischer Züge im Bewerbungsprozess und seine Empfehlungen zur Arbeitsumgebung! Abonniere unseren Podcast und höre jetzt rein!
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Die Webseite von Dr. Ramzi Fatfouta: https://www.fatfouta.de/
Kauft euch sein neues Buch: https://amzn.to/47UDfoL
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00:00 Einführung in den Podcast und den Gast
01:00 Ramzi Fatfoutas Weg in die Narzissmusforschung
02:34 Narzissmus verstehen: Eigenschaften und Missverständnisse
05:16 Narzissmus im Alltag: Persönliche und berufliche Einblicke
09:54 Narzissmus-Tests und ihre Gültigkeit
16:28 Das Buch schreiben: Motivationen und Ziele
22:16 Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten
29:08 Narzissmus am Arbeitsplatz: Praktische Tipps
39:26 Fazit und abschließende Gedanken
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Marode Brücken, verspätete Züge, Schule wie in den 80ern, globale Erwärmung.
Diese Liste können wir noch endlos weiterführen, denn trotz des immensen Wohlstands, steckt Deutschland in der Krise.
Was wir dagegen tun können erfahrt ihr in dieser Folge (⚠️ Spoiler Alert: Die Politik ist Schuld und tut immer noch zu wenig)
Verpasst auf keinen Fall unser Schwarz auf Weiß Interview mit Autor Philip Banse und abonniert den Podcast 🔔
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Schwarz auf Weiß Rating: 👍
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Wir alle haben Sie bereits Erlebt: Narzissten im Arbeitsumfeld. Ob es die Chefin, der selbstverliebte Kollege oder sonst jemand ist...Narzisten begenen uns immer wieder. Doch WAS GENAU ist Narzismuss und wieso sind NarzistInnen auch etwas gutes?
Diese Fragen beantworten wir in dieser Folge anhand von Dr. habil. Ramzi Fatfoutas neuen Buch "Zwischen Egoismus und Exzelenz". Und das allerwichtigste: Ihr lernt was ihr gegen NarzistInnen tun könnt...
Hört rein und findet herraus ob ihr selbst von Narzistischen Tendenzen Betroffen seid.
Große Ankündigung: Wir haben Dr. habil. Ramzi Fatfoutas in der nächsten Folge als Interviewgast im Podcast. Schreibt eure Fragen in die Kommentare, damit wir sie ihm stellen können.
Holt euch das Buch, super spannenden Dinge die Ihr über euch und euer Umfeld lernen könnt: https://amzn.to/47UDfoL
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Tim Ferris kennt ihr bereits aus unserer Folge Die 4 Stunden Woche. In dieser Folge stellen wir euch ein weiteres seiner Werke vor. In seinem Buch "Tools of Titans" fasst er das geballte Wissen aus all seinen Podcast Folgen mit Highperformer, Athleten & Business Menschen zusammen. 600 Seiten Learnings von den besten der besten.
Wir haben uns wiederum das Beste aus diesem Buch geschnappt, um sie euch im Podcast vorzustellen. So viele Gotchas hatten wir noch nie in einer Folge. Hört rein und überzeugt euch selbst!
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oder holt euch das Buch via unserem Affiliate Link: Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre
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⚠️ Achtung: Immer Recht zu haben, kann auf Dauer anstrengend sein! Diese Folge wird deine Sicht auf Diskussionen für immer verändern. Einmal gehört, gibt es kein Zurück mehr...
Wir verraten dir, wie du mit einfachen (mathematischen) Methoden sicherstellst, dass du nie wieder im Unrecht bist. In gewohnter SWPodcast-Manier, prägnant und auf den Punkt, führen wir dich durch essenzielle Konzepte und Herangehensweisen, die dir in alltäglichen Problemlösungen einen entscheidenden Vorteil verschaffen.
Holt euch das Buch: How Not to Be Wrong: The Power of Mathematical Thinking Taschenbuch
Neugierig auf mehr? Wenn du tiefer eintauchen und dich mit anderen austauschen möchtest, dann werde Teil unseres SWPodcast Buchclubs: swpodcast.de/buchclub
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Eis das durch Bakterienschleim beim schmelzen die Form behält, gepanschtes Pflanzenöl, immer mehr Zucker im Essen.
Wir tauchen ein in die kuriosen Machenschaften der Nahrungsmittelkonzerne und beleuchten wieso der Begriff "Essbare Substanzen" für die meisten Lebensmittel eigentlich treffender wäre.
Wenn ihr euch dafür interessiert wieso die Weltbevölkerung immer dicker wird und wieso Bewegung alleine nicht die Lösung ist, ein absoluter Must-Listen.
Holt euch das Buch via unserem Affiliate Link: Gefährlich Lecker
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ChatGPT ist in aller Munde und in dieser Folge besprechen wir, WIE GENAU und WIESO ChatGPT so gut funktioniert. Basierend auf dem Buch von Stephen Wolfram führen wir euch durch die ChatGPT Welt.
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Unser ChatGPT KursInnerhalb von 3h alles über den Einsatz von ChatGPT lernen...und das beste: Fabi ist der Dozent
https://www.udemy.com/course/chatgpt-vom-anfanger-zum-profi/?couponCode=SWPODCAST (Gutscheincode SWPODCAST)
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Lust, Simon wild gestikulieren zu sehen? Schau die dir Folge auf YouTube an: https://youtu.be/8G5c5KsN4Zk
Kurzer, verständlicher read. Kauft es für euch selbst und verschenkt es: What Is ChatGPT Doing ... and Why Does It Work?
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Ob ihr es wollt oder nicht: Ihr müsst in eurem Leben verhandeln. Hierbei könnt ihr es anstellen, wie die meisten: Sich bei einer Lose-Lose-Situation in der Mitte treffen, aber dabei seid weder Ihr noch euer Verhandlungspartner (ja, ihr seid Partner) zufrieden. Hier setzt das Hardward Konzept an. Es gibt euch Methoden an die Hand, um in Verhandlungen Lösungen zu finden, die für beide Seiten passen und an diese sich danach auch gehalten wird. Denn was bringt ein Friedensvertrag, wenn er Monate später schon wieder gebrochen wird, weil er unfair abgeschlossen wurde.
In dieser Folge lernt ihr über alle 4 Säulen des Hardward Konzepts:
behandle Menschen und ihre Interessen getrennt voneinanderkonzentriere dich auf die Interessen der Beteiligten und nicht auf ihre Positionenentwickle Entscheidungsoptionenbestehe auf objektiven BeurteilungskriterienWenn ihr über den nächsten Urlaub, eine Gehaltserhöhung oder einen Kundendeal verhandeln müsst, dann ist dieses Buch und die Folge essenziell für euch.
Holt euch das Buch via unserem Affiliate Link: Das Harvard-Konzept: Die unschlagbare Methode für beste Verhandlungsergebnisse
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Du möchtest nicht einfach nur arbeiten, sondern echte Erfüllung in deinem Job finden? Entdecke, wie das geht!
Wir nehmen "The Big Five for Life" von John Strelecky unter die Lupe – das Buch, das zeigt, wie moderne Führung mit Purpose funktioniert. Erfahre, wie du und dein Team nicht nur arbeiten, sondern mit Sinn und Leidenschaft gemeinsam Großes erreichen könnt.
Lass dich von Streleckys fesselnder Erzählweise inspirieren und finde heraus, welche wertvollen Lektionen du direkt in deinem Unternehmen umsetzen kannst. Wir verraten dir, ob sich die Investition in dieses Buch wirklich lohnt.
Schau jetzt rein und bring dein Unternehmen auf den richtigen Kurs!
Lust, Simon wild gestikulieren zu sehen? Schau die dir Folge auf YouTube an: https://youtu.be/_SrkHh_QJQI
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Süßer kurzer read. Kauft es für euch selbst und verschenkt es: The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben
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Wenig Schlaf lässt männliche Testikel schrumpfen, macht unglücklich und dumm. Mit diesen Aussagen starten wir in die Folge über Mathew Walkers "Why we sleep" Buch. Wir diskutieren die verschiedenen Studien aus dem Buch und beschreiben wie ihr diese auf euer Leben anwenden könnt, um besser zu schlafen. Außerdem besprechen wir den negativen Einfluss und die Wirkweise von Alkohol und wieso Fabi jetzt keinen Kaffee mehr trinkt.
Holt euch das Buch auf Amazon: Das große Buch vom Schlaf
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Den Ted Talk von Mathew Walker findet ihr auf Youtube
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Neben Alex Hormozi vermutlich einer der erfolgreichsten Online-Marketer. Sabri Suby hat innerhalb von wenigen Jahren seine Agentur zu Millionenumsätzen gebracht und in dieser Folge erklären wir alles seine Geheimnisse....okay, zumindest die, welche er in seinem Buch "Sell Like Crazy" aufdeckt. Viele wichtige Themen für jede*n der in irgendeiner Form online verkaufen will. Das dürft ihr nicht verpassen!
Das beste, wenn ihr wollt könnt ihr das Buch kostenlos haben (müsst halt eure Daten dafür hergeben): https://selllikecrazybook.com/free/ oder ihr kauft es euch klassisch auf Amazon: https://amzn.to/4c3w2De
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Sponsor diese Woche: Gemsjaeger.ski - nachhaltige Holzski
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In ihrem Buch Wie Demokratien sterben stellen die Autoren Steven Levitsky und Daniel Ziblatt die verschiedensten Frühwarnzeichen vor, an denen ihr erkennen könnt, ob bestimmte politische Figuren dabei sind, eure Demokratie abzuschaffen.
Neben den 4 Warnzeichen für Demagogen stellen wir euch noch weitere historische Machtergreifungen innerhalb eines demokratischen Systems vor und wieso sowohl Trump als auch Obama der amerikanischen Demokratie einen Bären-Dienst geleistet haben.Holt euch das Buch: Wie Demokratien sterben: Und was wir dagegen tun können
---Die 5 wichtigsten Learnings aus dem Buch:
Demokratien leben davon, dass alle Beteiligten sich gegenseitig als ebenbürtig betrachten, selbst politische GegnerGelebte Normen sind wichtiger all alle Möglichkeiten der Macht auszunutzenIm Laufe der letzten Jahre haben sich die Gräben zwischen politischen Lagern vertieft, da Parteizugehörigkeit ein Teil der Identität von Menschen geworden istInnerparteiliches Gatekeeping ist wichtig um Autokraten von der Ergreifung der Macht abzuhaltenIn den seltensten Fällen werden Demokratien von heut auf morgen abgeschafft, sondern nach und nach von innen ausgehöhlt
---Die 4 Indikatoren von autoritärem Verhalten
Abneigung gegen von demokratischen RegelnAbsprechen der Legitimität von politischen GegnernTolerierung oder Aufforderung zur GewaltBereitschaft Freiheiten von politischen Gegner einzuschränken, auch den der Medien---
Schwarz auf Weiß Rating:
Quellen Dichte F 5/5 & S 5/5Verständlichkeit F 5/5 & S 2/5Umsetzbarkeit F 1/5 & S 2/5Würde ich weiterempfehlen? F Nein & S Nein---
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Wir wussten NICHTS über den Ozean und unsere Weltmeere. In diesem wirklich richtig faszinierenden Buch von der Meeresforscherin Helen Czerski werden alle möglichen Funfacts und Details über den Ozean dargelegt und genau so springen wir auch durch die Folge: von einem interessanten Funfact zum nächsten. Ihr werdet lernen, wieso Algen in Argentinien dafür verantwortlich sind, dass wir BIO-Huhn essen können, wie der Ozean unsere Temperaturen im Laufe eines Jahres stabil hält und noch so vieles Meer ;) Hört rein.
Wirklich ein mega tolles Buch. Kauft es für euch selbst und verschenkt es: Blue Machine: How the Ocean Shapes Our World
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Sponsor diese Woche: Gemsjaeger.ski - nachhaltige Holzski
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In seinem Buch Deep Work erklärt der Autor Cal Newport wieso gerade das ablenkungsfreie Arbeiten im 21ten Jahrhundert so schwer und doch so absolut essenziell ist. Gerade in einer Dienstleistungsgesellschaft, die mehr und mehr durch Automatisierung beeinflusst wird ist es wichtig, euch die Zeit und den Raum zu schaffen, um euer volles geistiges Potenzial auszuschöpfen. Neben verschiedensten Tricks und Tipps erfahrt ihr in der Folge, wie ihr euer Leben so anpasst, um immer tief in die Fokus Zone zu kommen. Laut Simon ein Must-Read und Fabian fand es eher doof, entscheidet selbst.
Holt euch das Buch: Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
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4 Tipps gegen Ablenkung
Routinen und Rituale: Deine individuelle Willenskraft ist endlich und schnell aufgebraucht. Entwickle dir daher Routinen und Rituale, die deine notwendige Willenskraft für bestimmte Tätigkeiten auf ein Minimum reduzieren. Platziere dein Handy z.B. außerhalb deiner Armreichweite, wenn du eine Aufgabe konzentrierter erledigen möchtest.Konzentrationsphasen: Definiere für deinen Tag verschiedene Konzentrationsphasen. In diesen konzentrierst du dich ausschließlich auf die zu erledigende Aufgabe. E-Mails oder Nachrichten checken sind tabu.Training und Übung: Wenn du Phasen tiefer Konzentration regelmäßig in deinen Tag einbaust, trainierst du deinen Geist und kannst dich schon nach kurzer Zeit länger am Stück konzentrieren und geistige Höchstleistungen vollbringen.Regelmäßige Pausen: Pausen sind nach langen Konzentrationsphasen absolut notwendig. Wenn du dabei auf den Griff zum Smartphone verzichtest, arbeitet dein Unterbewusstsein noch weiter an der Tätigkeit und du bekommst neue Einfälle.
---Wieso Deep Work so wichtig ist
Deep Work schafft Wert: Viele der Aufgaben, die wir als Menschen den ganzen Tag machen, sind repetitiv und werden bereits oder in naher Zukunft durch Automatisierung ersetzt. Das, was uns Menschen einzigartige macht, ist die Fähigkeit sehr abstrakte Ideen zu formulieren und Probleme aufzuschlüsseln. Nut das bringt die Menschheit weiter voran. Deep Work ist selten: In der Zeit in der wir leben ist Deep Work immer seltener anzutreffen, weil alle immer nur im schnell-schnell leben und ihren Hirnen keine Zeit mehr zum Arbeiten lassen. Was wäre, wenn Einstein die ganze Zeit auf Insta gechillt hätte anstatt Tage, Monate, Jahre am Stück sich Gedanken über das Universum zu machen. Wenn ihr zu Deep Work imstande seit, gibt euch das einen kompetitiven Vorteil gegenüber einem großen Teil der restlichen Gesellschaft. Deep Work gibt Befriedigung: Kennt ihr sicher alle, nach einem Tag an dem ihr 7 Meetings, 31 E-Mails und 17 kurze "Social media Pausen" gemacht habt seid ihr komplett ausgelaugt, obwohl ihr in euren Augen eigentlich nichts geschafft habt. Deep Work ist ein Zustand, in dem ihr das volle Potenzial eures Hirns nutzt und ablenkungsfrei arbeiten könnt. Das ist ein hoch befriedigender Zustand für uns Menschen und gerade nach solchen Deep Work Blöcken, in denen wir viel geschafft haben, fühlen wir uns grandios.
---Die 4 Regeln, um Deep Work zu ermöglichen
Deep Work Rituale: Schafft euch ein Ritual, mit dem ihr euch selbst klarmacht, dass jetzt Deep Work beginnen wird. Das kann sein, dass ich nochmal eine neue Tasse Tee aufkocht und in einen anderen Raum geht. Vielleicht macht ihr es sogar wie viele berühmte Autoren und schließt euch für einen Monat in einer Waldhütte ein. Wie auch immer ihr euer Ritual gestaltet, es sollte klar sein, dass nachdem euer Deep Work Block begonnen hat keine Ablenkungen mehr erlaubt sind: Handy aus, Chillstep Musik und los gehts.Langeweile ermöglichen: Im Laufe der letzten Jahre haben wir alles uns daran gewöhnt keine einzige Sekunde in unserem Leben mehr Langeweile zu verspüren. U-Bahn kommt zu spät? Schnell nochmal tagesschau.de checken. Auf der Toilette sitzen? Kleine Runde Doodle Jump. Mit dieser andauernden Beschäftigung unseres Hirns nehmen wir dem Hirn die Möglichkeit, über vergangene Dinge nochmal etwas genauer nachzudenken. Baut euch ganz bewusst Momente in eurem Leben, in denen ihr nicht in die Ablenkung abdriftet, sondern schaut mal, was für lustige Dinge euer Hirn in diesen Moment produziert.Social Media Nutzung einschränken: Ist ja auch im Podcast etwas, auf dem wir immer wieder rumreiten: Social Media ist nur in sehr geringem Maße eine Bereicherung für euer Leben. Zumindest die Notifikationen solltet ihr für alle Social Media Apps ausschalten, damit ihr nicht in den Hooked Cycle gezogen werdet.Shallow work vermeiden: Das Gegenteil zu Deep work ist Shallow Work, E-Mails beantworten, auf Slack 24/7 online sein und all die anderen Dinge, die euch von eurer eigentlichen Arbeit abhalten. Fragt euch: Könnte diese Aufgabe von einem intelligenten Studenten nach einem Monat Einarbeitung gemacht werden...wenn ja, dann ist es Shallow work und ihr solltet diese unbedingt einschränken, damit nicht eurer gesamter Tag damit zugeschüttet ist. Ihr müsst diese Entscheidung aktiv treffen und euch auch gegenüber euren Kollegen durchsetzen. Nicht einfach, aber wir glauben an euch!
---Schwarz auf Weiß Rating:
Quellen Dichte F 5/5 & S 2/5Verständlichkeit F 4/5 & S 5/5Umsetzbarkeit F 2/5 & S 5/5Würde ich weiterempfehlen? F Nein & S Ja---
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