Episoder
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¿Alguna vez ha sentido que la ansiedad le paraliza y le impide disfrutar de la vida al máximo? En este episodio revelador hablamos sobre este compañero silencioso que afecta a millones de personas en todo el mundo.
La reconocida psicóloga clínica Tania Monje, nos comparte sus conocimientos y estrategias para gestionar y superar la ansiedad. Conversamos sobre qué es realmente la ansiedad, por qué ocurre y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo y mente.
¡No se lo pierda! Sintonice "Viviendo con Ansiedad: Claves para Recuperar la Calma" y encontrará herramientas necesarias para enfrentar la ansiedad y dar el primer paso hacia una vida sin miedo.
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En este podcast, el Dr. Carlos Arzabe, oftalmólogo especializado en diabetes, nos brinda una visión clara y concisa sobre cómo la diabetes impacta la salud ocular. Descubra cómo esta enfermedad afecta los ojos, los riesgos asociados y las medidas preventivas claves que podemos tomar para proteger nuestra visión.
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¡Sumérjase en estrategias clave para prevenir enfermedades con la Dra. Coral Cristaldo! Exploramos obstáculos comunes para hacer ejercicio, cambios en el estilo de vida, cómo evitar enfermedades cardíacas y consejos para prevenir tanto enfermedades crónicas como agudas. ¡Una conversación esencial para una vida saludable!
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Descubra la verdad detrás de los mitos del cerebro.
En este primer episodio, exploramos las creencias populares que rodean al cerebro humano. Desde la idea de que sólo usamos un pequeño porcentaje de nuestro potencial cerebral, hasta la noción de que el cerebro de los hombres y de las mujeres son distintos, o de que el tamaño del cerebro está relacionado con la inteligencia.
Desentrañaremos estos conceptos con la ayuda del Dr. Mario Camargo, un neurólogo de mucho prestigio. Prepárese para una experiencia que cambiará la forma en que piensa sobre su cerebro.