Episoder
-
In deze aflevering bespreek ik met je:Vanuit welke posities we kunnen luisterenHoe dat effect heeft op wat je hoortWaarom die kritische stem in je ook effect heeft op de anderHoe je een bredere blik creëert en je niet meer aangevallen of betutteld voelt door een anderHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik met je:De verschillende uitingsvormen van speelsheidHoe je op de glijbaan richting je ziel staptOnze verslaving aan 'lastige' gevoelens als boos, bang en verdrietWaarom het zo ontzettend lastig én waardevol is om levenslustige expressie te behoudenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
Mangler du episoder?
-
In deze aflevering bespreek ik met je:De fysieke betekenis van overgave en hoe je dat tot stand brengtHoe je leert luisteren naar dat wat het leven je brengt en van je vraagtHoe je zintuigen en sensualiteit je dieper in contact brengen met je levenswijsheidWat je kunt doen om verkramping in je lijf te ontzenuwenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat stapelen en een zuiltje bouwen isWaarom je soms niet gehoord wordt in wat je zegtHoe je lijf je kan helpen beter uit je woorden te komenHoe je geschiedenis je kan helpen beter te communicerenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering spreek ik met Simone Rayer, opsteller, generationele cyclebreaker én Voluitvrouwzijn deelnemer.We bespreken o.a.:Waar je innerlijke moeder, vader en kind wonen in je lijfDe nieuwe beweging die zij in het systemische werk op gang brengtHoe sensueel lijfwerk haar meer scherpte, zachtheid en draagkracht geeft in haar werkEn wat maakt dat ze zich zowel schuldig, als krachtig voeltJe vindt Simone via www.simonerayer.nl en op Instagram.Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
Ik kreeg veel reacties op aflevering #117 waarin ik het had over de vrachtwagenchaufeeur die mij van de weg drukte. En vooral over het aspect woede. Wanneer is woede gerechtvaardigd en wanneer niet?In deze aflevering heb ik het onder andere over:Collectieve woede die nog steeds door onze lijven heen raastHoe gezonde woede eruit zietCodewoorden, pingpongen en radijsjes en preiHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat de onderbroken uitreiking is en waarom jij daar 100% zeker ook last van hebtWelke klachten dit lijfelijk en energetisch geeftHoe je verzachting en heling kan aanbrengenWelke winst je ervaart als je deze onderbreking weer aan elkaar lijmtHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik o.a.:Waarom dat wat je niet eerder hebt gevoeld, ervaren, gezien of wist je niet tegen hoeft te houden in je groeiHoe je een miniscule 'Ja' kunt onderzoekenWat een pyjama dag allemaal kan openen in een mensWat sensueel belichaamd leiderschap eigenlijk betekentHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik onder andere:Wat ik tegen krachtige vrouwen hebHoe het evolutionaire is gekomen dat termen als innerlijke stevigheid en empowered nu zo populair zijn als het gaat om vrouwelijk leiderschapHoe doorslaan in uitersten soms nodig is om het midden te (her)vindenWil je gelijk of wil je groei? En hoe kom je daar?Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik:Hoe je terug in je lijf komt als je geraakt bentHoe hernieuwde levenslust ervoor zorgt dat je brein weer gaat werkenWaarom ik woest was op een vrachtwagenchauffeurWaarom bewustzijn creëren op een patroon niet altijd de slimste stap isHoe je wél eigenaarschap neemt over je eigen ontvlambaarheidHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering weer een Voluit vrouw-zijn klant aan het woord. Monique Brouwer is begeleider van duurzame ont-wikkelprocessen bij individuen en organisaties.Samen met haar bespreek ik:Hoe je meer bewustzijn bij de ander bereikt door juist minder bij de ander te zijnWat het betekent om als vrouw voor te gaanHoe een hand onder een heiligbeen de opening is naar meer gedragenheid en belichaamd moederschapEn de jakkiebah van zustersupportJe vindt Monique op LinkedIn.En haar podcast 'Je vrouwtje staan' vind je op Spotify. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
In deze aflevering bespreek ik onder andere:Wat je hartsdeuren zijnWaarom je als begeleider leiderschap zou willen nemen over deze deurenHoe deze je zowel veiligheid als verbinding kunnen biedenEn ik deel een oefening, zodat jij ook daadwerkelijk in je lijf kan voelen waar jouw deuren zijn.Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Onze baarmoeder is leeg en die leegte is de ingang naar het leven. Net als in het yin en yang symbool een wit stipje in het zwarte visje zit (in het vrouwelijke zit het witte gat naar het mannelijke), zo biedt ons vacuüm een ingang naar materie.In deze aflevering deel ik met je waarom het tijd is voor een verandering in de maatschappij, hoe wij vrouwen daarin het voortouw mogen nemen en waarom 'zielig' doen, omdat de omgeving niet voedend voor ons is, mag stoppen. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Een luisteraar merkte op dat ik vooral fysieke oefeningen geef in mijn podcasts en vroeg zich af waarom ik dat deed. En vooral ook of bewustwording en inzicht in je eigen patronen niet eerst heeft te gaan. Een mooi onderwerp, want ik geef natuurlijk heel bewust de oefeningen die ik geef. En ik denk dat jij - als wat voor begeleider dan ook - baad zou hebben bij het geven van mini lijfwerk, maar ook dat jij -als klant, deelnemer, leerling- de beweging in te zetten hebt om het gevoel te krijgen waar je naar op zoek bent. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Ik praat er veel over; sensueel belichaamd leiderschap, maar wat is nu het werkelijke effect daarvan? En waarom geloof ik dat iedere begeleider dit zou moeten toepassen? Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Ken je dat, dat je een boek leest en aan het eind eigenlijk moet huilen, maar dat binnen houdt? Of dat je een klant hebt die geraakt is, maar zo haar best doet om dat niet toe te laten? Of dat je zelf overmand raakt door een heel oprecht en liefdevol compliment dat je keel op slot gaat?In deze aflevering deel ik waarom dat gebeurt en welke vier stappen je kan zetten om daar verzachting en opening in aan te brengen. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Met mijn Voluit vrouw-zijn klant én redacteur Isa Bais heb ik goede gesprekken. Ze kan niet alleen goed luisteren, maar is ook een geweldige storyteller. Steeds weer weet ze me een invalshoek, voorbeeld of aha-erlebnis rondom haar vrouw-zijn te vertellen die er toe doet. Die herkenbaar zijn. Die raken. We hebben maar eens de opname knop erbij in gedrukt. Enjoy!Meer weten over de Luisterbaas / Isa Bais? Je vindt haar hier: deluisterbaas.nl en via Instagram @isa_bais.Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Hoofd, hart en bekken, drie prachtige krachtcentra die zoveel wijsheid in zich dragen. Maar de meeste vrouwen (en mannen) misbruiken hun krachtcentra. Of er zit te veel energie op. Je bent bijvoorbeeld veel aan het twijfelen, loopt over in gedachten of bent eindeloos aan het moederen. Of je hebt te weinig energie in zo'n centrum en de kracht ervan komt niet tot haar recht; je durft niet de stappen te zetten die je voelt dat je hebt te nemen. Je levenslust stroomt niet en je kunt niet volle bak genieten van die vakantie, dat ijsje of die leuke nieuwe klant.In deze aflevering leg ik je uit wat de flexibele balans zou zijn, hoe de ongezonde versie eruit ziet en wat je kunt doen om die te herstellen. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
De laatste tijd heb ik veel mensen horen zeggen: 'Ik wil meer mijn hart volgen'. Een prachtig concept, maar zo lastig in de uitvoering. Want vaak blijkt dat het hoofd dan toch zich er mee bemoeit. Het twijfelt, het denkt, het draait in rondjes en vindt het lastig keuzes te maken.In deze aflevering deel ik mijn visie op hoe je wél je hart zou kunnen volgen. En hoe je het voor jezelf veel gemakkelijker maakt. Plus aan het eind een mini-oefening. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
-
Afscheid nemen doen we vaak in ons leven. Van klanten, werk, geliefden, situaties, gedrag en soms ook van scholen en bomen, zoals de afgelopen twee maanden in mijn leven het geval was. Ik neem je mee in mijn proces, hoe ik lijfwerk integreerde en waar ik nu sta. Welkom terug bij dit nieuwe seizoen van de podcast!Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.Jouw volgende stap?• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
- Se mer