Episoder
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Quiero dejarte con esta reflexión para que la lleves contigo:
‘Cuando reconocemos el lugar de nuestros padres, también encontramos nuestro propio lugar en la vida.
Aceptar lo que fue nos libera para construir lo que será.’
Gracias por acompañarme en esta segunda sesión de Visualizaciones Sistémicas. Nos encontramos en la próxima, donde seguiremos explorando el orden y la libertad en nuestras relaciones. Hasta entonces, respira y confía en tu proceso.”
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Una reflexión profunda que invita a explorar el lugar que ocupan nuestras acciones en la vida: ¿nos apasionan, nos entretienen o nos comprometen? La nota de voz cuestiona cómo solemos quedarnos entre la pasión y el entretenimiento, olvidando el poder transformador del compromiso. Además, presenta el programa Diseña tu Vida como un espacio para conectar con ese propósito, construir desde el amor propio y decidir activamente el camino que queremos recorrer. Es un llamado a diseñar nuestra vida con intención y autenticidad.
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Quiero hacerte una pregunta a ti: Si alguien te preguntara quién eres, sin mencionar lo que haces, ¿qué responderías?
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En esta sesión abordamos un tema crucial y urgente: la violencia estética, esa forma de opresión disfrazada de estándares de belleza, juventud y perfección que nos atraviesa como sociedad. Inspirados en la película La Sustancia, reflexionaremos sobre las imposiciones culturales que nos empujan a moldear nuestros cuerpos bajo ideales inalcanzables, en una búsqueda que a menudo nos aleja de nuestra esencia y bienestar.
La película no solo nos muestra el impacto devastador de esta obsesión, sino que también expone las dinámicas de poder que se esconden detrás de la glorificación de la juventud eterna. Nos confronta con preguntas profundas: ¿Qué estamos sacrificando al intentar ser la “mejor versión” de nosotros mismos? ¿Hasta dónde nos lleva el miedo a envejecer o a no encajar?
En esta sesión exploraremos cómo la cultura de la apariencia nos condiciona desde lo psicológico y emocional, y cómo podemos resistir esta presión mediante la aceptación, el amor propio y una mirada crítica hacia estos mandatos sociales.
Además, retomaremos los aprendizajes compartidos por nuestra invitada Idilia Rodríguez en el último live del programa Diseña tu Vida, donde analizamos la violencia estética desde una perspectiva feminista y reflexiva. Su aporte nos invita a cuestionar nuestras creencias y abrir el camino hacia una relación más libre y auténtica con nuestros cuerpos.
Este espacio es una invitación para reflexionar, cuestionar y, sobre todo, liberar nuestra percepción del peso de los espejos y las expectativas externas. ¡Te espero para conversar y profundizar juntos en este tema tan necesario!
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Soul Shift es el espacio donde transformamos la manera en que enfrentamos nuestras emociones. Aquí desafiamos lo convencional, cuestionamos las normas y nos atrevemos a mirar de frente lo que otros prefieren evitar.
Este segmento nace para quienes buscan respuestas profundas: ¿Cómo enfrentamos el dolor sin rendirnos? ¿Cómo sentimos sin miedo a rompernos? A través de historias impactantes, reflexiones provocadoras y herramientas prácticas, Soul Shift te invita a transformar lo incómodo en crecimiento y lo desconocido en poder.
Este no es un lugar para soluciones rápidas ni clichés. Es una experiencia diseñada para quienes están listos para moverse, cambiar y descubrir lo que realmente significa vivir desde la verdad emocional, mental y espiritual.
Atrévete al cambio. Atrévete al Soul Shift.
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Esta serie de meditaciones está especialmente diseñada para mamás en gestación que desean crear un vínculo consciente y amoroso con su bebé desde el primer momento. A lo largo de nueve sesiones, acompañaremos cada mes de este hermoso viaje, guiándote a conectar con tu bebé y a fortalecer el lazo que los une.
Cada meditación no solo fomenta la conexión física y emocional, sino que también invita a un aprendizaje de conexión profunda desde una perspectiva psicológica y trascendental. Este enfoque permite que la madre cultive un estado de conciencia plena, donde se sienta en armonía consigo misma y con su bebé, ayudándola a desarrollar una comunicación emocional y energética desde el vientre. Estas prácticas de conexión facilitan la apertura de un vínculo duradero, en el que la madre y el bebé se reconocen mutuamente, fortaleciendo la empatía y el amor incondicional, en un espacio de crecimiento y paz compartida.
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La maternidad es un viaje de transformación profunda, un espacio donde crecemos tanto como nuestras hijas e hijos.
En Creciendo Juntas: Reflexiones de Maternidad, te invito a explorar conmigo cada etapa, desafío y aprendizaje que este rol nos regala. Reflexionaremos juntas sobre cómo la maternidad puede ayudarnos a descubrir nuestro potencial, redefinir nuestras creencias y crear una experiencia auténtica. ¡Te espero para acompañarnos en este camino de crecimiento y autoconocimiento!
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La maternidad es un viaje de transformación profunda, un espacio donde crecemos tanto como nuestras hijas e hijos.
En Creciendo Juntas: Reflexiones de Maternidad, te invito a explorar conmigo cada etapa, desafío y aprendizaje que este rol nos regala. Reflexionaremos juntas sobre cómo la maternidad puede ayudarnos a descubrir nuestro potencial, redefinir nuestras creencias y crear una experiencia auténtica. ¡Te espero para acompañarnos en este camino de crecimiento y autoconocimiento!
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Here’s a special voice note from King Nuel, inviting us to dive into the truth behind motivational quotes and why, though inspiring, they don’t bring real change in our lives. Don’t miss this reflective and thought-provoking collaboration.
Check out more from King Nuel on his podcast Real Talk.
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Bienvenido a Visualizaciones Sistémicas, un nuevo segmento dentro de Entre el Diván y Tú, creado para quienes buscan explorar y sanar sus raíces familiares desde un enfoque profundo y transformador. A través de visualizaciones guiadas y ejercicios introspectivos, cada sesión te invita a conectar con tu historia personal y con las generaciones que te precedieron, ayudándote a comprender patrones y dinámicas familiares que influyen en tu vida actual.
En este espacio de autoexploración, descubrirás herramientas para trabajar temas como el orden, la pertenencia y el equilibrio en tus relaciones. A través de prácticas guiadas, sentirás la fuerza de tu linaje y te abrirás a vivir con mayor paz y libertad.
Acompáñanos en Visualizaciones Sistémicas y conecta con tu historia familiar, reconociendo el poder de honrar el pasado para construir un presente auténtico.
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La autenticidad no es un destino, es un camino de transformación, y estamos aquí para recorrerlo juntos . Cada sesión fue un nuevo día, un momento para liberar lo que no eres y abrazar quién eres en realidad.
Gracias por acompañarme en nuestra primer Reto.
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Hablemos de algo que vivimos todos los días: hacer scroll interminable, consumir memes sin parar, llenar nuestra mente con información que, al final del día, muchas veces no tiene ningún sentido.
¿Te has detenido a pensar en lo que todo esto le está haciendo a tu mente? Cada meme, cada dato irrelevante, cada pequeño golpe de distracción… deja una huella. Así como la comida que ingerimos define nuestra salud física, la información que consumimos estructura nuestra psique. Es como alimentar nuestra mente con “calorías vacías”. El problema no es que los memes o el contenido ligero sean “malos”, sino que, cuando son lo único que consumimos, crean una capa superficial sobre todo lo que realmente importa.
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Hoy es el día para cuestionar esas metas que llevas cargando. ¿Son realmente tuyas o son el reflejo de lo que otros esperan de ti? Escoge una meta y pregúntate: ¿Esto me llena? ¿Me hace vibrar? Si la respuesta es no, imagina qué podrías perseguir en su lugar. Permítete soñar en grande y escuchar lo que realmente deseas. La música está aquí para recordarte que puedes ser valiente y rediseñar tu camino.
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Detente un momento y pregúntate: ¿quién está al mando de tu vida? No, no hablo de tus jefes, tu familia, ni siquiera de las circunstancias que parecen dictar cada paso. Hablo de algo más profundo. ¿Eres realmente el soberano de tu propia vida?
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La maternidad es un viaje de transformación profunda, un espacio donde crecemos tanto como nuestras hijas e hijos. En Creciendo Juntas: Reflexiones de Maternidad, te invito a explorar conmigo cada etapa, desafío y aprendizaje que este rol nos regala. Reflexionaremos juntas sobre cómo la maternidad puede ayudarnos a descubrir nuestro potencial, redefinir nuestras creencias y crear una experiencia auténtica. ¡Te espero para acompañarnos en este camino de crecimiento y autoconocimiento!
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¿Estás listo para desafiar tus propias creencias y abrazar una vida auténtica? El 1 de noviembre lanzamos el Reto de la Autenticidad Radical, un viaje transformador de 8 días diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, identificar tus valores esenciales y desafiar las etiquetas y juicios que te limitan.
Cada día, te acompañaremos en una sesión profunda de autodescubrimiento, donde la reflexión y la acción van de la mano. Además, este reto cuenta con música original creada exclusivamente por Sunrise Creative Hub, compuesta especialmente para guiarte en cada paso del camino. La música te envolverá y elevará cada momento, haciéndolo único y especial.
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Bienvenidos a un viaje único y transformador. Este es El Reto de la Autenticidad Radical, un espacio que te invita a ir más allá de lo superficial, de los roles y máscaras que, sin darnos cuenta, cargamos. Este reto te llama a soltar todo aquello que no es realmente tuyo, a mirar sin filtros y a abrazar con valentía la persona que eres, en lo profundo.
Durante los próximos ocho días, te guiaré por una serie de sesiones diseñadas para confrontar tus creencias, miedos y esas voces externas que tantas veces nos alejan de nosotros mismos. Cada día será una invitación a descubrir, a reencontrarte y a tomar contacto con tu verdad, esa que llevas dentro y que no necesita nada externo para validarse.
Este reto no es un simple ejercicio de introspección; es una experiencia completa, sensorial, creada para que cada momento te envuelva. La música que te acompañará en cada sesión ha sido compuesta exclusivamente para esta experiencia por Sunrise Creative Hub InnovAItion. Cada nota, cada acorde y cada pausa han sido cuidadosamente diseñados para resonar contigo, ayudándote a desconectar del mundo y a conectar contigo mismo, haciendo de este viaje algo verdaderamente especial.
- Se mer
