Episoder
-
På svenska kallas det "Klardrömmar" och innebär att man med övning, kan bli medveten om att man drömmer och då styra sina drömmar.
Begreppet var helt nytt för Liselott, medans Sanna sedan några år tillbaka hört talas om det.
Hur går det praktiskt till att öva på att bli medveten om att man sover?
Och om vi skulle bemästra denna teknik, på vilket sätt hade vi använt Lucid Dreaming till i så fall?
Kanske hade vi åkt ut och rest till platser vi alltid velat besöka?
Simmat med delfiner?
Blivit rockstjärna och förtrollat hela Ullevi varenda natt?
Botat sjukdomar?
Ja, eftersom det endast är fantasin som hindrar, hade möjligheterna varit oändliga.
Denna gång spelar vi in på självaste Nationaldagen.
Och firar gör vi som vilka Svenssons som helst.
Inte alls, med andra ord.
Men njuter av det vackra sommarvädret gör vi till fullo!
Trevlig lyssning!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@lisecoach
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Inspirerade av oss själva, har vi på olika sätt tagit tag i våra matsituationer.
Liselott bakar fröknäcke för att stilla gottesuget, ankungar har förstört Sannas dag och semestertider lockar.
Simba stör inspelningen till och från och ibland hackar det, vilket inte gick att fixa till. Men Simba är så vansinnigt söt, att det är svårt att inte förlåta honom. Vi hoppas ni står ut. 😅
Det är ett stort ämne vi tar oss an i detta avsnitt.
Hur påverkar det oss att vi inte längre tror, i samma utsträckning som förr?
Kan det finnas kopplingar till den psykiska ohälsan, som spridits som en folksjukdom under de senaste decennierna?
Vi nämner:
ReligionVem hade man varit som ateist?Är det viktigt VAD man tror på?Vad händer om alla går ut Svenska kyrkan?Eftersom ämnet är så brett kommer vi också in på:
TraditionerVårt svenska kulturarvDen konservativa utvecklingen i USAEtt spännande ämne som väcker mycket tankar och känslor.
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@lisecoach
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mangler du episoder?
-
I detta avsnitt ger vi oss på ett ämne som är en riktig vattendelare för oss.
Den ena är pescetarian och väldigt medveten om köttindustrin.
Den andra blundar och är allätare/köttätare, eller vad det nu kallas.
Vi pratar alltså om våra olika inställningar och förhållningssätt till mat.
Vad är det för skillnad på vegetarian, vegan och raw vegan?
Vi nämner några kända namn som öppet valt att ta ställning i matfrågan.
Therese Lindgren - som är vegan och vigt sitt liv till att rädda alla möjliga slags djur.
YogaGirl - som gått från att vara vegan, något hon förespråkat i många år, till att återigen äta kött.
Och därmed, mötts utav mängder av näthat på sociala medier.
Thank God att det som Liselott sa till Sanna väldigt tidigt i deras relation, inte sabbade hela vänskapen.
Då hade denna poddelipodd aldrig existerat!
Mat - Ett provocerande ämne för många, men vi är i alla fall ett bevis på att man kan vara de finaste av vänner, trots att man ser olika på saken.
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@lisecoach
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
Det gör att vi når ut till fler.
Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett gott skratt förlänger livet.
Det brukar man ju säga.
Och faktum är, att det nog inte är så långt ifrån sanningen.
Vi har efterforskat skrattets hälsofördelar.
Visste ni förresten att vi skrattade i snitt 18min/dag på 50-talet? År 2000 hade det minskat till 5-6min/dag.
Vi undrar vad snittet ligger på idag, drygt 20 år senare. Och vad beror minskningen på?
Varför skrattar vi och är skrattyoga ett sätt att öka skrattandet och därmed förbättra hälsan?
Hur kommer det sig att Finland för sjätte året i rad, utses till världens lyckligaste land?
Hittade Kalle Moraeus och Orsa Spelmän nyckeln till lyckan, redan 1995?
I veckans avsnitt önskar vi MER SKRATT ÅT FOLKET!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@lisecoach
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
Det gör att vi når ut till fler.
Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hela Sverige reagerade när den tråkiga nyheten om Elin Kjos bortgång, rapporterades.
Sanna som följt Elin på sin resa via sociala medier, blev mycket berörd.
Liselott som inte varit lika insatt, blev plötsligt väldigt medveten om Elin, vilket inte var så konstigt.
All den kärlek som spreds, alla fina klipp som delades och sändes på nyheterna var oundvikliga.
Elin inspirerade så otroligt många människor med sin inställning till livet.
Hon hade inte tid att fokusera på det negativa och ledsamma hon drabbats av.
Hon ville leva, fullt ut, varje dag, varenda minut.
Så vad tar vi med oss?
Vad har vi lärt oss av henne?
Kan vi på nåt sätt lära oss att leva mer i nuet?
Och glädjas åt varenda dag vi vaknar?
Precis som Elin.
Många tankar kring livet delas i detta avsnitt.
Vi rekommenderar även podcasten Systrarna Kjos, som nu Ida, Elins tvillingsyster nu efteråt fortsatt driva på egen hand.
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där vi heter:
@lisecoach
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
Det gör att vi når ut till fler.
Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Låt oss presentera poddens allra första gäst - Melanie!
Melanie är vår gamla kollega som vi nämnt i tidigare avsnitt.
En person som vi båda inspirerats av på många sätt, men kanske framför allt för hennes sätt, att helt ohämmat bära sin spiritualitet med stolthet.
När vi bollade idén om Intuition som ämne till podden, kändes det självklart att ha med Melanie som gäst.
Vi slängde ut en krok och hon nappade!
Under de år vi arbetade tillsammans, hade vi flera fina samtal om andlighet, astrologi och andra spännande ämnen.
Melanie hade flera historier där hennes starka intuition spelat en mycket stor roll.
I detta avsnitt får även NI ta del av några av dessa historier.
Vi pratar om hur vi ser på intuition och i vilka sammanhang vi använder oss av den.
Varför det är svårt och till och med läskigt att lyssna till den, fastän man vet att det är rätt.
Finns det sätt att förstärka kontakten med vår intuition?
Det gestikuleras mycket under samtalet, varför bordet ibland står i vägen för all inlevelse. ;)
Vi hoppas ni har överseende med de ljud som ibland uppstår under samtalets gång.
Trevlig lyssning!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där vi heter:
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
Det gör att vi når ut till fler.
Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nu blir det flummigare än vanligt - så håll i er!
När man snurrat runt i spirivärlden ett tag, dyker tillslut begreppet Starseeds upp.
Eller Stjärnsjälar som man säger på svenska.
Frågorna är många.
Hur vet man om man är en stjärnsjäl?
Är det ett kall som vi tackat ja till?
Vad kännetecknar en stjärnsjäl?
Och om vi nu är stjärnsjälar, hur kan vi då tillsammans skapa förändring, för en bättre värld?
Det är med en blandning av fascination och skepsism som vi diskuterar ämnet.
Och kopplat till det, tipsar Sanna om en meditation hon tyckte var häftig. Här hittar ni länken: https://music.youtube.com/watch?v=xsGEAsIKmQU&feature=share
Dessutom är vi extra glada denna vecka, över att en lyssnare hört av sig.❤️
Och kanske kan Lunarstorm göra comeback efter detta avsnitt.
Häng med!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sanna har valt att gå i Liselotts fotspår och utbildar sig nu till LivsCoach.
Men varför ska man gå till en coach?
Vad kan man förvänta sig?
Hur går det till?
Och vad gör en coach egentligen?
Vi menar på att ALLA har kapaciteten inom sig att skapa det liv man önskar. De flesta av oss behöver dock en knuff i rätt riktning.
Om du aldrig varit i kontakt med en coach tidigare, ska du absolut lyssna på detta avsnitt. 👏🏼👏🏼
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi har fått in vår första lyssnarfråga!
Hör vad vi har för tankar kring hur det kommer sig, att man sällan hör om själar på andra sidan, som levde på tex Vikingatiden.
Huvudämnet idag är vårt älskade, hatade ekorrhjul som vi springer runt i, dag ut och dag in, utan eftertanke.
Är det verkligen för alla?
Vad ska man göra istället?
Varför hamnar vi där och varför känns det så svårt att lämna?
Ett spännande ämne, som vi tror många funderat över någon gång i livet.
Särskilt efter att pandemin slog till.
Häng med!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected].
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där vi heter:
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder väldigt mycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
Det gör att vi når ut till fler.
Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Att intellektualisera och sätta ord på det spirituella uppvaknandet, är inte helt lätt. Men Sanna gör ett bra jobb, när hon förklarar de olika stadier som ett uppvaknande består av.
Från AWAKENING
till BLISS,
till DARK NIGHT OF THE SOUL,
till THE VOID,
till GROUNDEDNESS,
till PURPOSE/MISSION
Hör oss berätta våra historier och hur långt vi kommit på våra livsresor.
Ett riktigt spännande ämne!
Vi hänvisar ofta till följande klipp på Youtube:
https://youtu.be/ZAlrKsMf9C4
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Efter att tv-programmet Spökjakt, med Jocke & Jonna, satt klorna i Sanna, beslutade vi oss att göra ett besök på Laxtons Hemsökta Museum i Borås.
Vi pratar om vår upplevelse bland speglar, läskiga dockor, gråtande barn och många andra föremål från hemsökta platser världen över.
Tre frågor lämnas dock obesvarade..
Vad gjorde Freddie Mercury i Borås?Kommer Sanna våga sova i sin mammas källare, nästa gång hon besöker Västerås?Har Beyonce fler timmar på dygnet än oss andra dödliga?Håll till godo!😊
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Liselott har mer energi än vanligt, eller kanske är hon bara övertrött? Och Sanna är på dåligt humör.
Så passande då att vi just idag pratar om meditation och mindfulness.
Måste man sitta i lotusställning?
Måste man upprepa mantran om och om igen, för att hamna i ett meditativt tillstånd?
Det kan kännas omöjligt att stilla tankarna och kanske till och med läskigt att släppa kontrollen.
Vi berättar om hur man kan tänka och vad vi har för erfarenhet av meditation.
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Medium - Bluff eller Wow!
Vi berättar här om de medium vi har besökt, både okända och välkända.
Hur går det till och vad kan man få veta?
Vad är bäst? Storseans eller personlig sittning?
Och är dyra medium nödvändigtvis bättre än de som inte kostar så mycket?
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi @soulsister_liselott och @soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
Det gör att vi når ut till fler.
Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kortlekar!
Enligt oss, det enklaste sättet att få kontakt med dina guider, universum eller vad du nu vill kalla det.
När upptäckte vi detta magiska verktyg? Vilka kortlekar har vi och hur använder vi dom?
Måste man göra på ett visst sätt, eller hur man själv känner?
Tips på läggningar och annat smått och gott!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast. Det gör att vi når ut till fler. Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur förbereder du dig inför året som kommer?
Som de kalender-junkies vi är, är det det Vi börjar med.
En fin kalender, som är uppbyggd precis så man vill ha den.
Nyårslöften vs Intentioner
Hur många gånger har man avlagt nyårslöften, för att sedan bryta dem?
Istället sätter vi upp mål för oss själva, lägger årsläggningar med våra kort och lite annat smått och gott.
Det ska vara kul med ett nytt år!
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram på @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter våran podcast för det gör att vi når ut till fler, tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Är julen bara magisk?
Mat ska lagas.
Pepparkakshus ska byggas.
Lussekatter och julgodis ska bakas.
Granen ska fraktas hem och pyntas. Julklappar ska handlas och slås in.
Det är lätt att tappa myskänslan med alla måsten och höga krav på sig själv. Sanna berättar om hur hon gör för att varva ner, för Liselott har då ingen aning.
Och hur viktigt är det med julklappar egentligen? Måste julen vara flådig, med en massa dyra klappar under granen?🎁
Vi tipsar om klappar som inte kostar, eller som bara kostar lite grann. Men som kan och bör vara nog så uppskattade.❤️
Tänd ett ljus och varva ner med oss i öronen.
God Jul önskar Sanna och Liselott 🎄🎅🏼🎄
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram på @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast för det gör att vi når ut till fler. Tusen tack till er som tar er tid att göra det
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt är vi är vi väldigt öppna och sårbara med våra erfarenheter kring ångest, panikattacker och depression.
Vi behöver fortsätta trenden att prata om psykisk ohälsa för att fortsätta avstigmatisera ämnet.
Vi diskuterar sätt som har hjälpt oss på våra resor inom dessa ämnen för att vara där vi är idag.
Vi glömde nämna det i avsnittet men sök hjälp om du mår dåligt, det finns så mycket hjälp att få hos vårdcentralen som kan hjälpa dig vidare
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram på @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jätte mycket för oss när ni betygsätter våran podcast för det gör att vi når ut till fler, tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt pratar vi om spiritualitet i allmänhet och reflekterar hur det känns nu när vi är ute ur spirigarderoben!
Varför är det läskigt att öppna upp sig om sitt andliga intresse? Och måste man berätta för allt och alla för att anses vara "öppen" med sitt intresse?
Vi pratar också om det paranormala och den fascination det har skapat hos en stor del av befolkningen och även hos oss.
Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram på @soulsisterpodden eller skriv till oss på [email protected]
Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi:
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.
För det gör att vi når ut till fler.
Tusen, tusen tack till er som tar er tid att göra det
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur finner man och behåller vänskaper i världens ensammaste land?
Och hur gör man slut med en vän?
Vi är inte som många som har stora umgängeskretsar, varför känner man skam för att man inte passar in i stereotypen med stora vänskapskretsar? finns det någon fördel med färre vänskaper?
Vi pratar om flergenerationshem och Sanna vädrar sin livslånga fråga; hur intimiteten praktiskt går till i ett boende med den strukturen!
Kom gärna över till oss på instagram @soulsisterspodden och berätta om era erfarenheter av vänskap
Lämna gärna en review för det hjälper oss så mycket och glöm inte prenumerera så vi hörs igen nästa vecka
Vi hoppas vi får vara er vän på eran resa i denna stora värld.
Puss och kram
kontakt: [email protected]
@soulsister_liselott
@soulsister_sanna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här BONUS-avsnittet får ni höra när Liselott gör en reading av Sannas astrokarta. Det hon ser är att det finns många planeter i ett visst tecken som förvånar Liselott en aning.
Vilka egenskaper är speciellt prominenta hos Sanna och vad behöver hon jobba mer med?
Det är frågor ni får höra om i detta avsnitt.
Vi hoppas ni finner detta lika intressant som vi!
Har du fått en läsning av ditt astrochart, stämde det? Vad gjorde du med informationen? Kom och diskutera med oss på instagram på @soulsisterpodden.
Vi skulle älska att höra från er
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Se mer
