Episoder
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Wir haben Sommerpause und sind im September wieder für Euch da!
Herzliche Grüsse von Michael & Reto -
Episode 39: So viele Themen in unserem Alltag bringen uns aus unserem Gleichgewicht. Müssen wir uns um alles sorgen und über alles aufregen? Und ist Durchschnitt vielleicht auch einfach gut genug? Wir stellen uns (und Dir) viele Fragen...
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Episode 38: Coping ist ein Begriff aus der Psychologie, der Strategien bezeichnet, wie wir mit Belastungen umgehen. Und diese Strategien kann man in ganz unterschiedliche Kategorien einteilen: adaptive, geplante, individuelle, kurzfristige, maladaptive, nachhaltige, spontane, unbeliebte Strategien und noch viele mehr...
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Episode 37: Menschen versuchen schon seit jeher, ihren Schlaf und dessen Qualität mit Substanzen zu beeinflussen. Kein Wunder also, haben die Themen Schlaf und Sucht verschiedene Verbindungen.
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Episode 36: Der Reiz des schnellen und einfachen Gelds ist eigentlich kein Suchtthema. Aber es enthält viele Elemente unserer täglichen Arbeit und ist zurzeit vor allem bei Jugendlichen sehr brisant.
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Episode 35: Genau genommen sind ja nicht Alkohol und Tabak die Volksdrogen Nummer eins, sondern Koffein. Und Koffein ist potenter, als viele glauben, und in vielen alltäglichen Genussmitteln drin. Grund genug, bei einem Kaffee darüber zu sprechen...
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Episode 34: LSD ist zwar ein hoch potententes Halluzinogen, wird aber von der Forschung als nicht-abhängigkeitserzeugende Substanz angesehen. Lasst uns trotzdem darüber reden...!
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Episode 33: Die Adventszeit ist für manche Menschen eher belastend als fröhlich, und dann kommen noch jede Menge Konsumgelegenheiten dazu. Wie kann man damit umgehen?
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Episode 32: Michu Marti besucht die Präventionsstelle der Suchthilfe ags. Wie machen wir unsere Präventionsarbeit? Und weshalb führen wir eine Mediothek?
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Episode 31: Hat der Legalstatus einer Substanz etwas mit ihrer Gefährlichkeit zu tun? Ist Alkohol krebserregend? Wir sprechen über Mythen und Vorurteile.
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Episode 30: Die Suchthilfe ags verfügt über ein Haltungspapier, das Grundlage unserer Arbeit ist. Lena Sandmeier und Tim Rohr haben an der letzten Überarbeitung mitgearbeitet.
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Episode 29: Repression ist eine der vier Säulen der Schweizer Drogenpolitik. Der Kantonspolizist Ruedi Bärtschi erzählt aus dem Einsatz an der Front im Polizeialltag.
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Episode 28: Missbräuchlicher Konsum von Medikamenten ist kein Phänomen nur von Jugendlichen. Alleine die Benzodiazepine - Medikamente, die unter anderem als Beruhigungsmittel verschrieben werden - kommen in der Suchtstatistik auf Platz 3!
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Episode 27: Wir haben Besuch von Urs Allemann und Ronya Maccarini aus Winterthur. Mit den beiden Präventionsfachleuten sprechen wir über Wirkung und Wirkungsmessung.
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Episode 26: Hypersexualität wird im Online-Test viel getestet, aber im Beratungsaltag selten behandelt
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Episode 25: Wir geben einen Überblick über digitale Medien als Suchtform.
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Episode 24: Abstinenz ist für die körperliche Gesundheit in der Regel der Königsweg - aber nicht der einzige.
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Episode 23: Alkohol ist tief in unserer Gesellschaft verwurzelt. Trotzdem ist er die Substanz mit dem grössten Schadenspotenzial.
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Episode 22: Selbstoptimierung ist ein natürliches Bedürfnis der Menschen, das problematische Ausmasse annehmen kann - wir sin dim Gespräch mit Nicole Häuptli von der Suchtprävention Aargau
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Episode 21: Selina Skalsky-Züllig, Co-Geschäftsführerin des Forum BGM Aargau, ist bei uns zu Gast
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