Episoder
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Meline est une athlète travailleuse!
Depuis des années, Méline fait partie des meilleures coureuses de sa génération. Elle portait le maillot de l'équipe de France en junior/espoir mais le passage en sénior a été plus difficile...
Alors un choix a été fait direction la route et particulièrement le marathon avec comme rêve participée aux jeux olympiques de Paris en 2024.
De nombreux kilomètres parcourus pour arriver le 18 février dernier au record de France lors du marathon de Seville.
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Alice Mitard est une athlète spécialisée dans le cross.
On a souvent pu la voir sur les podiums des championnats de France ou avec le maillot tricolore lors des Europe de cross.
Cette année lors du cross de sélection d'Alonnes, Alice faisait partie des favorites pour prendre une place dans l'équipe de de France. Malheureusement pour elle, Alice n'a pas réussi à tenir la pression des pronostics.
Elle nous explique dans cette épisode sa vision du sport et son quotidien.
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Sarah Madeleine, c'est la révélation féminine de ce début de saison !
La jeune athlète de chez ON a passé un gros cap en gagnant le cross de sélection sur cross long et en relai.
Elle nous raconte sa progression et sa volonté à franchir les étapes progressivement pour atteindre son plein potentiel.
Bonne écoute à vous !
Azais Perronin
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Pour ce dernier épisode de la saison, nous allons à la rencontre d'un coach très connu en France.
Il s'agit de d'Adrien Taouji, coach fédéral du pôle athlétisme de l'Insep. Il est également du fameux groupe professionnel Lions Track Club mené par le leader emblématique Jimmy Gressier.
Dans cet épisode, Adrien nous évoqué son parcours, ses méthodes d'entrainement, sa vision de l'athlétisme et son investissement personnel dans le sport de haut niveau. -
Corentin et Raphael ont intégré la team TRC Springart en ce début de saison estival avec pour objectif de briser plusieurs barrières. Pour atteindre leur objectif, l'esprit d'équipe est essentiel et c'est pour cela que TRC et Springart se sont associés afin de mettre en lumière l'esprit collectif de l'athlétisme.
Finalement comme on le dit souvent : Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Bon épisode !Pour profitez des meilleures offres sur vos produits de course à pied préférés, rendez-vous sur The Running Collective : https://app.therunningcollective.fr/?utm_source=podcasts&utm_medium=social&utm_campaign=podcasts_bastienSuivez le TRC : Sur Instagram : https://www.instagram.com/temporunclub/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/temporunclub Sur Twitter : https://twitter.com/TempoRunClub Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCv6qkHY7_c5fq6xZlZCi8Zg Sur Strava : https://www.strava.com/clubs/temporunclubÉcrire à Xavier Perrault
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Alice vient de passer 1 mois en Afrique du Sud pour se préparer au long chemin qu'il attend jusqu'à Budapest puis Paris en 2024. Durant cet épisode, elle nous explique sa vision de l'athlétisme et ses projets de carrière.Finalement pour Alice courir c'est simple et il faut suivre son cœur, prendre des risques et assumer les !
Bon épisode !Pour profitez des meilleures offres sur vos produits de course à pied préférés, rendez-vous sur The Running Collective : https://app.therunningcollective.fr/?utm_source=podcasts&utm_medium=social&utm_campaign=podcasts_bastienSuivez le TRC : Sur Instagram : https://www.instagram.com/temporunclub/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/temporunclub Sur Twitter : https://twitter.com/TempoRunClub Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCv6qkHY7_c5fq6xZlZCi8Zg Sur Strava : https://www.strava.com/clubs/temporunclub
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Etienne a été la rencontre de ce stage à Font Romeu et le TRC souhaitait vous faire découvrir cet athlète accessible et talentueux !
Découvrez pendant cette prochaine heure tout le process suivi par Etienne pour réussir un stage en altitude.
Bon épisode !
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Alors qu'à chaque période d'hiver et l'arrivée des cross, on se repasse l'Intérieur Sport lui étant consacré, vous comprendrez sûrement notre excitation quand on a su qu'on allait pouvoir parler avec Vincent Luis pendant 1h !
On a bien entendu échanger sur l'Intérieur Sport de 2015, mais aussi sur sa longévité au plus haut niveau, sur ses réussites et ses échecs et Vincent est revenu sur une notion qu'on peut parfois oublier, qu'importe notre niveau : le kiff.
Bon épisode !
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Musique intro : 20Syl - Five Lap To Go
Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015
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Après plusieurs mois de prépa, c'est la dernière ligne droite : le marathon de Paris est là !
Découvrez pendant cette prochaine heure tout le process suivi par Charles et François pour atteindre leur objectif.
Bon épisode !
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Après avoir sorti un reportage sur leur groupe d'entrainement, nous souhaitions prendre le temps de parler sur le podcast avec le groupe de Pierrefitte. Passez 1h en compagnie de Imad El Goumri, Gabriel Timba et Slim Ghomrasni.
Bon épisode !
Pour (re)voir notre reportage "La génération dorée de Pierrefitte" : https://www.youtube.com/watch?v=J6w4QcwiEA8
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Les deux grosses actus en ce moment c’est le semi de Paris qui vient de se passer et bien entendu, les cross qui ont lieu chez nous, à Carhaix ! Attention, boue et pluie sont annoncées !
Alors, lors de ces prochaines échéances qui vont arriver, vous allez ou non réussir vos objectifs et vous serez heureux ou dépités en fonction du résultats.
Mais prenons du recul : au moins, vous pouvez courir. Et desfois, on peu avoir tendance à l’oublier quand on a la tête dans le guidon et qu’on est bien focus sur ses différents objectifs ou séances à réaliser. On peut même parfois détester ce sport tellement il peut être dur et vouloir tout arrêter.
Et on oublie trop souvent l’essentiel. Oui, on peut courir.
On souhaitait donc s’intéresser à la blessure, qui touche n’importe qui du moment où vous commencer à faire un sport régulièrement.
C’est pour ça qu’on a souhaité rediscuter avec Aurore Fleury. Pour ceux qui étaient déjà là il y a un an, Aurore venait d’être sacrée championne de France du 1500m en salle et allait aller aux Europes viser une médaille. Tout roulait.
Mais après un été un peu compliqué, elle a rencontré des difficultés avec son genou et depuis, c’est le yoyo.
Et c’est ce qu’elle va nous expliquer pendant cet épisode.
Bon épisode !
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Les cross, il les a, pour l’instant, laissés de côté pour cette année même s’il est plutôt très très bon sur cette discipline. En effet, Bastien Augusto avait terminé 3ème en 2019 et 2ème en 2022 des cross et aussi 1er / équipe aux Europes il y a quelques semaines. Autant dire, que c’est un client. Mais pour cette 1ère partie de saison, Bastien a décidé de se concentrer sur les tours de 200m et la saison indoor. Donc pas plus tard qu’il y a 2 jours, le samedi 18 février, Bastien est devenu double champion de France du 3000m.
En plus, il y a quelques jours également, il a réussi à empocher sa qualif' pour les Europe en salles.
Tous les voyants sont au vert et on voulait donc discuter avec lui de tout ça, lui qui n’a commencé l’athlé il y a 5 ans …
Bon épisode !
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Ça commence maintenant. Et si on ne le fait pas, c’est déjà foutu.
Parce que le marathon de Paris, c’est dans un tout petit peu plus de 2 mois.
Alors que juste avant et juste après le 2 avril vous n’entendrez et ne verrez que des vidéos et des photos du marathon, on sait tous que beaucoup de chose se joue maintenant.
Et même si en Avril il peut à commencer à faire bon et beau, il faut se taper de la borne au mois de janvier, février et mars alors que le thermomètre indique 0.
C’est pourquoi, pour cette année 2023, on améliore légèrement le format “En Meute”, format où l’on suit les gars du TRC sur leur course respective.
Bon épisode !
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Alors qu’on sortait tout juste du réveillon de la Saint Sylvestre et que certains d’entre nous avait déjà plus de 10 activités sur Strava, le 4 janvier dernier, c’est une page de l’athlé français qui s’est tourné.
Mahiedine Mekhissi, triple médaillé olympique sur 3000m steeple en 2008, 2012 et 2016, a décidé de prendre sa retraite à 37 ans.
On a donc bousculé notre planning pour vous proposer un épisode de TRC Story sur la course qui a fait éclore Mahiedine aux yeux du monde : sa finale en 2008 à Pékin.
Bon épisode !
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Mehdi Frère est un des meilleurs marathoniens français. Le 4 décembre dernier, il courait à Valence son 3ème marathon après une bonne prépa.
Pendant cet épisode, on vous fait découvrir la vision de Mehdi de la course à pied.
On a avant tout parlé plaisir, notion qu’on a tendance parfois à oublier. On a bien entendu parler du marathon de Valence et du marathon tout court d’ailleurs. Spoiler, Mehdi vous donne des tips pour réussir le votre. On est aussi revenu sur sa coupure pendant 9 mois qu’il a effectué cette dernière année. Et enfin, vous connaissez le TRC, on a parlé de l’importance de la bande de copains dans la perf.
Bon épisode !
48h avec Mehdi : https://www.youtube.com/watch?v=E1x1DjmheCM
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Vous connaissez notre amour pour les labours et notamment ceux qui se trouvent en Bretagne. On se devait donc de vous proposer un nouvel épisode sur cette discipline chère à nos coeurs.
Le 11 et 12 décembre prochain auront lieu les championnats d’Europe de cross à Turin. Et pour la 7ème fois dans sa, encore, jeune carrière, Baptiste Cartieaux défendra les couleurs de l’équipe de France.
Bon épisode !
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La pluie, le vent, la nuit, le changement d'heure, personne dans les rues. Que des bonnes raisons pour rester chez soi et ne pas sortir courir. Mais non, il faut y aller. Et cet épisode vous explique pourquoi.
Bon épisode !
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Une délégation du TRC est partie mi-octobre à Valence pour tenter de faire rayonner les couleurs de la Bretagne en terres espagnoles. Et autant vous dire qu'ils n'y sont pas aller de main morte.
Bon épisode !
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Il y a plus de 5 ans, c’est une simple séance de Tempo Run qui a donné naissance au TRC.
Durant cet épisode, on voulait vous expliquer comment le TRC est passé d’un groupe de pote qui s’est créé autour d’une même passion, l’athlétisme, à une société souhaitant aider tous les coureurs du monde.
Bon épisode !
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Au menu de ce nouvel épisode de "En Meute" avec Jawad : le chemin pour devenir champion d'Afrique de triathlon, le process pour réussir à devenir un des meilleurs du monde sur la discipline, l'influence d'un athlète comme Vincent Luis dans sa carrière et son rêve d'aller décrocher une médaille aux Jeux à Paris.
Bon épisode !
24h avec Jawad : https://www.youtube.com/watch?v=BASu3Sa09o4
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