Episoder
-
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahojky a vítejte u speciální halloweenské epizody podcastu!
Jak jsem slibovala - v kostýmech! 😂 dneska Pitbull (me) a beauty sleep (Naty), budeme společně reagovat na VAŠE strašidelné příběhy!
Protože jsme nestihly probrat všechny příběhy, najdete druhou bonusovou epizodu pouze na hero hero! 👻
Doufám, že vás dnešní spooky epizoda pobaví a těším se přístě, ly! 🩷
vaše crazy dating stories mi můžete posílat na [email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #storytime -
Hellooo a vítejte u nové epizody CRAZY DATING stories!💓
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
Dneska tu mám speciální epizodu s Natálkou, se kterou budeme na vaše příběhy reagovat společně. 👯♀️
Doufám, že se pobavíte, poučíte, možná vyděsíte a že se vám tahle speciální epizoda bude líbit minimálně stejně jako ty předchozí!🥹
vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na [email protected] 💌 -
Mangler du episoder?
-
ahojky a vítejte opět u nové podcastové epizody!💛
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
dneska tu pro vás mám po roce opět tématicky podzimní epizodu - tentokrát v jiné podobě než je podzimní bucket list. probereme si spolu mojí mini říjnovou "wellness challenge" a všechny moje tipy na to, co dělat na podzim.
🎃🍂🎶PODZIMNÍ PLAYLIST
https://open.spotify.com/playlist/4FNZEyQBsEjcvrAL1uAKSQ?si=65d6ded8ca4f4138
vaše crazy dating stories mi můžete posílat na [email protected] 💌 -
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Hellooo a vítejte u dalšího dílu s vašimi crazy dating stories! 😍
Klasicky mě se svými zážitky nepřestáváte překvapovat a šokovat. 🤣
Doufám, že si dnešní epizodu užijete. 🩷
vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na [email protected] 💌 -
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
____
Spolupráce s @catrice.cosmetics #catricecosmetics #InvisibleCoverFoundation
Ahojky a vítejte u bonusové epizody podcastu!
Dnešní epizoda je z mé bonusové BACK TO SCHOOL / ROUTINE série, kterou můžete komplet najít na mém hero hero.
V této epizodě se pobavíme o tom, jak si vyvářet nové rutiny a taky o mých non negotiables, když jde zrovna o ně.
Užijte si bonus! 🩷
vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na [email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk -
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahooj a vítejte u nové epizody podcastu! 😍
Tentokrát konečně s vašimi CRAZY příběhy ze školy!🩷
Na začátku epizody ještě probereme love island a potom všechny vaše příběhy. 🤓
Užijte si epizodu!❤️
ČASOVÁ OSA:
úvod: 00:00-04:41
love island: 04:41-19:42
příběhy: 19:42 - 59:34
vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na [email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #storytime -
Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní cesta dala.
Dneska to nebudou věci typu "jak nejrychleji zhubnout", "mít břišáky" nebo cokoliv podobného, ale chci s vámi sdílet všechny moje přešlapy, mental health věci a i to, kolikrát pro mě byl můj "zdravý životní styl" vším jenom ne zdravým.
Doufám, že vám dnešní díl něco předá a třeba, pokud se nacházíte v podobných situacích jako já před lety, dokážete díky němu najít cestu ven.
Děkuju moc za vaší podporu a užijte si podcast, ilysm!!! 💖 -
ahojky a vítejte u nové epizody crazy dating stories!
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
minulou jste si zamilovali, takže tady máte další díl & once again - you delivered! 🤣💓
od nechutných blbečků, přes abusers až po stalkery - moje otázka zní, kde ty kluky hledáte?😭😂
doufám, že si dnešní epizodu užijete stejně jako minule a dejte mi vědět, jaké další příběhy byste chtěli slyšet!
vaše crazy dating stories nebo aktuálně i crazy school stories mi můžete posílat na [email protected] 💌 -
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
ahoooj girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓
dnešní díl je možná první epizoda nové série, ve které budu reagovat primárně na vaše osobní příběhy a dneska se podíváme na to, jak moc trash muži dokážou být - spoiler alert, hodně. 🙂😂
doufám, že vás dnešní podcast pobaví a nezapomeňte mi napsat na jaké téma byste chtěly další příběhy - pokud byste teda chtěly další!💗 -
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
hiii girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓
dneska to bude takové volné pokračování mé mini série BIG SISTER ADVICE a tentokrát se dost upřímně pobavíme o tom, jak být independent boss ass bitch, mít vlastní život a nebýt zkrátka na nikom závislá.doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit!
lysm. 💘 -
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
hiiii a vítejte konečně u nové epizody podcastu! 💓
dneska se budeme tématicky bavit o tom, co dělám pro to, abych se po dovolené vrátila zpět do mé rutiny!dejte mi vědět, jak to máte vy a let me knooow, jak si zatím užíváte prázdniny!😘 -
ahoojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
dneska se pobavíme o cycle syncing, což je téma, které jsem chtěla rozebrat už asi tisíc let, protože poslední rok jsem jím doslova POSEDLÁ.
řekneme si, jak fungují jednotlivé fáze ženského cyklu a co se s námi během nich děje a jak jim přizpůsobit svůj život - nebo spíš je možná VYUŽÍT pro náš život tak, abychom se cítily co nejlépe a podávaly ty nejlepší výkony.
doufám, že si dnešní epizodu užijete a hlavně, že vám něco předá! -
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Hiii a vítejte u nové epizody podcastu!💖
Vracíme se zpět ke klasickým epizodám a protože mi chybělo si s vámi jen tak pokecat, máme tady opět LET'S TALK EPIZODU!
Tentokrát probereme - moje PMS stěžování / breakdowny (aka female rage😂), plány na léto a jak to teď bude s hero hero a podcasty, moment, kdy se podle mě stáváte dospělým a MNOHEM VÍC!❤
Moc doufám, že si epizodu užijete a nezapomeňte mi dát vědět, jaký obsah chcete v létě tady na hero hero vidět. 😚
TIMESTAMPS:
00:00-11:15: intro & karen moment
11:15-19:52: hero hero plány na léto
19:52-21:47: moje plány na léto
21:47-29:33: dospělost
29:33-36:51: bloating tips
36:51-42:05: toxic hustle culture
#aprestalk #girltalk -
Čauky a vítejte u další ukecané epizody!😎❤️
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
Tentokrát opět probereme spoustu random věcí, od finále ruže pre nevestu, přes můj názor na reality shows (a lidi, co tam chodí), online hate, hubnutí na léto až k tomu, jaké jsou mé feel good habits a co dělat proto, abyste byli šťastnější! 🫵🏻 🥰
🎙️Časová osa epizody:
00:00-10:35 - intro
10:35-19:24 - růže pre nevěstu
19:24-27:19 - reality shows
27:19-39:37 - hubnutí do plavek
39:37-46:47 - be happy on purpose
46:47-47:59 - závěr
🌺 ⭐️🌊 tvoje easter egg 👇🏻
https://herohero.co/apresspaces/invites/AVOQNKMHPJ
Doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit a nezapomeňte mi dát vědět your thoughts. 💓 -
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!💗
Dneska jsem vás sebou vzala do upršený Paříže a můžete se těšit na takovej chillovej pokec v posteli, kde budu odpovídat na vaše otázky!
😂
Doufám, že vás epizoda bude bavit a děkuju moc za vaší podporu. 😘 -
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!
Dnešní díl je velmi speciální - mým hostem je Terezka, extrémně statečná slečna, která bude v dnešní epizodě sdílet svůj příběh o životě s endometriózou.
Endometrióza je onemocnění, při kterém se tkáň podobná děložní sliznici usazuje mimo děložní dutinu - projevuje se extrémní bolestí a může vést až k nepodlonosti. hodně hodně ve zkratce, více se dozvíte v podcastu!
Víte, že témata týkající se ženského hormonálního zdraví jsou mi blízká a jsem přesvědčená o tom že se o nich dost nemluví a neví (což taky vyplyne z dnešní epizody🥲) a doufám, že tenhle podcast pomůže někomu, kdo si něčím podobným prochází nebo minimálně zvýší povědomí o tom, s čím se musí některé ženy (a není jich málo) denně vypořádávat.
Moc děkuju Terez za to, že se s námi rozhodla sdílet svůj příběh a vám za vaší podporu! ly 🫂 -
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahojky a vítejte u nové epizody!💓
Dneska se budeme bavit o vyhoření - o tom, proč je v naší generaci tak časté, jaké jsou moje zkušenosti a tipy na to, jak se z toho dostat.
Doufám, že někomu z vás epizoda pomůže a nezapomeňte mi dát vědět, co si o všem o čem budu dneska mluvit myslíte vy!
Note: Dnešní epizoda je výjimečně v plné verzi, protože mi nepřišlo vhodný gate keepovat některou část. -
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓
Dneska to bude hodinová yapping sesh, protože jsem prostě jen měla chuť si s vámi pokecat, i když většina z toho nebude mít moc přidanou hodnotu, i tak doufám, že si epizodu užijete haha!😁💘
Pokecáme si dneska o růži pre nevestu, pick me girls a taky o tom, že je všechno, co vidíme na sociálních sítích falešný a proč si myslím, že je to v pohodě.
Let me know, co si o všem myslíte!!
00:00-02:30: úvod
02:30-26:50: ruža pre nevestu
26:50-45:19: pick me girls
45:19-46:18: hero hero bonus -
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
Ahojky a vítejte u nové epizody!😍
Mým dnešním hostem je Kim Ly - influencerka a studentka VŠ!
Dnešní epizoda bude HODNĚ ukecaná a probereme toho spoustu - od sociálních sítí přes dospívání v dnešní době až po to, jaké je pro Kim studovat vejšku během rozvíjení kariéry na sociálních sítích and we will also spill some 🫖 o toxicitě mezi influencery.
Doufám, že vás dnešní epizoda s Kim bude bavit a nezapomeňte mi napsat váš feedback do komentáře!❤ -
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: [email protected]
https://herohero.co/apresspaces
ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!💕
mým dnešním hostem je Sára - výživová koučka intuitivního stravování a spoluzakladatelka OASA. 😍
v epizodě spolu probereme to, co je vlastně intuitivní stravování a jak ho aplikovat, jakým způsobem probíhá coaching v OASA, problematiku dietní kultury a jakým způsobem nás ovlivňuje & mnoho dalšího!
věřím, že si dnešní epizodu užijete a že vám rozhodně dodá spoustu inspirace a možná některým z vás trochu změní pohled na "zdravý životní styl", jako takový!❤
dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila a budu se těšit zase příště!
⛓️SÁRA ZEMANCOVÁ
⛓️OASA
⛓️OASA EBOOK ZDARMA! - Se mer
