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Hello :)
Je ne sais pas si vous êtes abonnés à ma newsletter (hop), sinon voici le lien, c'est bimensuel et c'est gratuit : https://hop.kessel.media/Plutôt que de vous faire un long discours, je voulais vous la proposer ici en vous la lisant.
Le sujet de la semaine dernière était celui de la joie rebelle qui me semble essentielle et que je traite ici.
Dans cette newsletter vous trouverez aussi les prochains invités de Vlan et Ping mais aussi 3 liens vers des articles que j'ai trouvé passionnant et que je vous résume.Voici le texte :
Quand je dis que je regarde demain avec beaucoup de joie, j'obtiens souvent des regards incrédules. Comment peut-on être joyeux face au changement climatique qui s'accélère, à la "mort" de la DEI (diversité, équité, inclusion) aux États-Unis, à l'emprise grandissante de l'extrême droite en Europe, au triomphe de l'anti-intellectualisme ?
Le grand basculement : nous sommes dans l'entre-deux mondesDepuis les années 1980, le sociologue Michel Maffesoli nous alerte : nous vivons une transformation aussi profonde que le passage du Moyen Âge à la Renaissance. La modernité née avec les lumières - et tout son système de valeurs et de croyances - est en train de mourir.
"Une étoile morte éclaire pendant longtemps encore avant de disparaître intégralement", m'a-t-il expliqué quand je l'interrogeais sur la lenteur de cette transformation.Pour filer la métaphore de l’étoile, je crois que ce que nous vivons actuellement ressemble à l'explosion finale de cette étoile mourante – Une explosion, un dernier éclat spectaculaire avant l'extinction.
L'individualisme triomphantLe succès mesuré à l'accumulation (argent, notoriété, biens)La toute-puissance de la rationalité et de l'analyse (ce besoin de tout découper en morceaux pour tout expliquer)La croyance aveugle dans le progrès linéaire (notamment le techno-solutionnisme)La sacralisation des grandes institutions comme garantes de l'ordre social
Les Trump, Musk, Zuckerberg et leurs semblables en sont les ultimes ambassadeurs, brandissant désespérément les valeurs d'un monde déjà révolu :Nous vivons tous plus ou moins dans ce monde dans lequel nous sommes nés et qui régit encore, de manière tacite, nos modes de fonctionnement.
Les contours du monde qui vient
Maffesoli appelle timidement cette nouvelle ère la "post-modernité" car elle n’a pas encore vraiment de nom (elle sera défini par les historiens dans quelques centaines d’années).
Ce qui est évident c’est qu’on la sent très fort et qu’elle se dessine autour de 6 grandes mutations :1. Le retour au tribalisme : l'émergence de petites communautés affectives et identitaires
2. La réhabilitation de la sensibilité et de l'émotion : la raison n'est plus l'unique boussole
3. La valorisation du présent : la fin de la dictature du projet et de la projection perpétuelle
4. Le triomphe du nomadisme : la fluidité remplace la stabilité, y compris dans nos identités
5. La réinvention du sacré : de nouveaux rituels contemporains émergent
6. La vision holistique : afin de prendre en considération la complexité du monde et de sortir de l’analyse pure
Je suis certain que vous pouvez ressentir ce monde qui vient doucement.
Par essence, ce moment, cette croisée des chemins entre 2 moments, nous amène a beaucoup de contradictions internes d’ailleurs.
Parfois je suis surpris de voir des personnes qui sont encore à 200% dans ce monde déjà mort mais je ne juge pas, j’y étais encore il y a quelques années et je sais que c’est un chemin à faire.
D’ailleurs, je suis encore partiellement là moi aussi bien entendu.
C’est passionnant à observer par ailleurs.L'âge des turbulences
Évidemment, la modernité ne s'éteint pas sans combattre.
Elle montre même son visage le plus terrible, avec une violence inédite. On parle souvent du "retour de la force brute" en évoquant le masculinisme agressif des Zuckerberg, Bezos, Musk ou Trump.
Je regarde à nouveau actuellement "The Handmaid's Tale" (la servante écarlate), 8 ans après et les parallèles avec notre présent sont troublants : rejet des personnes LGBTQ+, chute de la natalité (on en parle bientôt sur Vlan ! et qui sera je pense accélérée par les microplastiques dans nos organismes), montée des fondamentalismes.
Non, nous n'en arriverons probablement pas dans la dystopie de la série, mais ces échos sont édifiants et on voit ici et là des choses qui résonnent – en particulier, j’ai vu des fondamentalistes forcer des femmes à donner leurs enfants.
Je pense que cette période va durer un petit moment, sans doute 10 ou 15 ans mais vous allez voir pourquoi je vous parle de joie !
De l'optimisme forcené à l'optimisme lucide
Les discussions avec des experts en géopolitique comme Luis Amado (ancien ministre des Affaires Étrangères portugais) que j’ai eu la chance de recevoir chez moi ou Pierre Haski, qui sera bientôt sur Vlan !, m'ont fait évoluer d'un optimisme parfois naïf vers ce que j'appelle un "optimisme-réaliste", certains parlent d’optimalisme.
Je ne vais pas vous raconter n’importe quoi pour vous faire plaisir, la période qui s'ouvre est complexe.
Il ne s'agit pas de rejoindre Harari qui évoque une potentielle 3ème guerre mondiale, mais d'accepter que certains combats aillent, probablement mais temporairement, dans le sens inverse de l'histoire.
Féminisme, démocratie, égalité, racisme, respect des droits de l’Homme…Pour ceux qui en ont envie et qui se sentent déjà dans cette «postmodernité », ce temps doit nous servir à dépasser nos différences, à nous serrer les coudes autour de ce qui nous rassemble.
Arrêter de critiquer ceux qui ne sont pas parfaits, arrêter de parler des risques mais construire un programme qui donne envie comme le propose Arthur Auboeuf : se concentrer sur le bonheur et réaliser que cette utopie est aussi écologique.
Bien sûr, comme vous, je suis choqué à chaque fois que le monde bascule un peu plus dans l’horreur des excès de la modernité mais nous n’allons pas pouvoir y échapper donc utilisons notre énergie pour construire demain.
Je vous l’ai dit : optimisme mais réaliste.La joie comme acte de résistance
C'est ici qu'intervient la joie dont je parle (enfin oui je sais ça aura pris un moment à venir).
Comme l'expliquait Camus dans "L'Homme révolté" (1951), la révolte, même ancrée dans la souffrance, procure une forme de joie existentielle. Le bonheur n'est pas le but du combat mais réside dans l'acte même de résister.
Le "Programme du Conseil National de la Résistance" pendant la seconde guerre mondiale n'était pas appelé par hasard "Les jours heureux".
Il illustrait cette idée que le combat collectif - même dans les heures les plus sombres - porte en lui une forme de bonheur partagé.
C’est intéressant de lire des auteurs de cette période.
René Char est l’exemple parfait de cette joie dans la résistance et la création d’un nouvel espoir.
Se battre, c’est refuser l’absurde, c’est affirmer la liberté contre l’oppression et c’est d’ailleurs de cette période qu’est tirée cette citation de René Char que nous utilisons tous : « Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. À te regarder, ils s’habitueront. ».
Le combat même s’il est dur est une source de fierté et de joie car il redonne du sens à l’existence.
Agir sur le monde c’est déjà une source de bonheur d’ailleurs (Charles Pepin – la confiance en soi)Un de mes auteurs favoris, le psychologue Viktor Frankl, enfermé dans les camps nous explique peu ou prou la même chose dans son ouvrage « Man search for meaning » et il va même plus loin puisque toute sa théorie se fait autour du « sens ».
Lui explique qu’il a survécu aux camps car le sens ultime était son amour pour sa femme, son désir de finir un travail psychologique et surtout son engagement à témoigner de ce qu’il voyait.
Il observe que dans les camps de concentration, ceux qui avaient un but, une mission à accomplir après la guerre, ou même une simple raison de survivre résistaient mieux psychologiquement.Ainsi, lutter n’est pas seulement une action extérieure mais aussi une transformation intérieure.
Il observe que même dans l’horreur, certains détenus trouvaient du sens en aidant les autres, en récitant de la poésie, en trouvant des petites victoires sur la déshumanisation.Finalement Frankl insistait sur le fait que, même dans des conditions extrêmes, l’humain garde une liberté fondamentale : celle de choisir son attitude face à l’adversité.
Comme Gramsci, il nous dit que l’optimisme de la volonté permet de surmonter le pessimisme de la réalité.La joie est déjà là
Cette période de contraintes nous permet paradoxalement de redécouvrir l'essentiel. Comme l'écrivait Nietzsche : "Ce qui ne me tue pas me rend plus fort."
La difficulté forge non seulement notre résilience mais aussi notre capacité à apprécier les petites victoires, les moments de solidarité, la beauté des choses simples.
Ma joie n'est donc pas celle d'un optimiste qui nie la réalité.
C'est la joie lucide de celui qui voit dans la tempête actuelle non pas la fin du monde, mais la fin d'un monde.Et dans cette transformation douloureuse mais nécessaire, je trouve une raison profonde d'espérer car je sais que l’histoire nous donnera raison.
Le réconfort comme acte de résistance
Il se trouve que je viens de partager sur Vlan ! une conversation incroyable avec Marie Robert.
Elle développe dans son livre une idée qui résonne profondément avec notre époque : le réconfort n'est pas un repli douillet mais une nécessité vitale, presque un acte politique."On a tous et toutes un chagrin à raconter", dit-elle.
Cette vérité universelle prend une résonance particulière dans notre monde hypernumérisé où les algorithmes nous abreuvent de catastrophes en continu, nous laissant paralysés devant nos écrans, incapables d'agir.
Le réconfort dont parle Marie Robert n'est pas celui du plaid et du thé chaud (quoique en février on aime l’idée...). C'est avant tout une invitation à "retrouver le courage d'agir".
Dans un monde qui nous pousse à l'individualisme et à la paralysie, se réconforter devient un acte de résistance.
Comment ? En réapprenant à lever la tête.
Littéralement. Sortir le nez de nos écrans pour croiser le regard des autres, pour redécouvrir l'émerveillement.
Ce n'est pas un hasard si ce monde anxiogène nous pousse à baisser les yeux - regarder l'autre, c'est déjà commencer à retisser du lien.Il y a une forme d'audace, aujourd'hui, à oser la disponibilité.
À ne pas optimiser chaque seconde de notre temps, à accepter ce que Trevor Noah appelle le "liming" : simplement être là, avec d'autres, sans autre but que d'être présent. Cela fait aussi écho à l’otium dont j’ai tant parlé ici.Cette disponibilité est le terreau du réconfort.
Elle nous permet de renouer avec ce qui nous nourrit vraiment : l'amitié vraie (celle où l'on peut déposer son chagrin sans attendre de solution), le rire partagé (qui devient de plus en plus rare à mesure qu'on vieillit), l'émerveillement devant la beauté (même celle d'un simple trombone, comme le raconte une petite fille à Marie).Alors oui, je maintiens ma joie face à ce monde qui change.
Mais j'y ajoute cette dimension essentielle du réconfort comme acte politique. Dans une société qui nous pousse à la performance et à l'urgence permanente, oser prendre le temps de se réconforter - et de réconforter les autres - devient un acte révolutionnaire.
Ce n'est pas un hasard si les pouvoirs autoritaires commencent toujours par isoler les individus.
À l'inverse, tisser des liens de réconfort, c'est déjà commencer à résister.
C'est peut-être même la première étape pour retrouver ce courage d'agir dont nous avons tant besoin.Suggestion d'autres épisodes à écouter :[HORS SERIE] Coeur Brisé (https://audmns.com/jJlExgH)[HORS SERIE] Ecologie et mode de vie: comment réagir sans tout sacrifier? (https://audmns.com/iDvwTfO)[HORS-SERIE] 80h de conversation en 2024 résumées en 15 leçons de vie (https://audmns.com/YmITnWV)
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David Duhamel est économiste et enseigne la démographie à Sciences Po Paris.
Il est l’auteur du livre "Un Monde sans Enfants", un titre qui résume une tendance de fond : la chute de la natalité dans de nombreux pays.On nous parle tellement de surpopulation que j'ai été le 1er à être totalement surpris par tout ce que David nous raconte et vous allez voir c'est un sujet dont personne ne parle alors qu'en réalité il est fondamental!
David en plus raconte super bien et nous entraîne avec lui de manière incroyable!Dans cet épisode, nous parlons de ce phénomène et de ses implications profondes.
Pourquoi fait-on de moins en moins d’enfants ? Quels sont les facteurs qui influencent la fécondité dans le monde ? Est-ce une question économique, sociétale, technologique, écologique ?
J’ai interrogé David sur des exemples frappants : la Corée du Sud, où la fécondité est tombée à 0,6 enfant par femme, le Japon, l’Italie, la Chine, mais aussi la situation en France.
Nous avons évoqué l’impact des politiques publiques, du féminisme, de la précarité, de la technologie, et même de la montée du masculinisme et des divisions politiques entre hommes et femmes.
Nous avons aussi parlé de l’immigration : alors que les pays occidentaux ont de plus en plus besoin d’immigrés pour compenser la baisse de leur population active, ceux-ci se font plus rares. Les États-Unis semblent mieux armés que l’Europe ou la Chine pour affronter ce défi démographique.
C’est une discussion essentielle pour comprendre notre avenir. La question n’est pas de savoir si ce problème va nous toucher, mais comment il va transformer nos vies, nos politiques, nos sociétés.
Des citations marquantes :
"Un monde sans enfants, c’est un avenir qui se joue aujourd’hui, pas en 2100.""L’histoire du XXe siècle, c’est la montée des droits des femmes. L’histoire du XXIe siècle, c’est la chute de la natalité.""En Corée, il faut aujourd’hui huit personnes pour faire un enfant. Imagine l’impact à long terme.""La technologie change notre rapport aux autres, à l’amour, à la sexualité… et donc à la fécondité.""Si on veut plus d’enfants, il faut une société plus égalitaire, pas plus répressive."10 questions que l'on traite:
Pourquoi parle-t-on autant de surpopulation alors que la natalité chute partout ?Quels sont les impacts économiques et sociaux de cette baisse de la fécondité ?Pourquoi les femmes choisissent-elles de moins en moins d’avoir des enfants ?Quel est le rôle de la précarité et du coût de l’éducation dans cette tendance ?En quoi MeToo et la remise en question du patriarcat influencent-ils la démographie ?Est-ce que la religion peut jouer un rôle dans le maintien d’une forte natalité ?Pourquoi les États-Unis sont-ils mieux armés que la Chine ou l’Europe face à cette crise démographique ?Quel est l’impact de la technologie et des réseaux sociaux sur la baisse des relations amoureuses et donc de la natalité ?Comment les politiques natalistes, comme en Corée du Sud ou en Israël, influencent-elles la démographie ?Assiste-t-on à une polarisation politique entre hommes et femmes sur ces sujets ?Timelaps
00:00 – Introduction : Pourquoi parle-t-on si peu de la crise démographique ?02:15 – Comprendre la chute de la natalité dans le monde06:30 – Immigration et déclin démographique : un paradoxe ?10:50 – Le cas de la Corée du Sud : une société sans enfants ?15:40 – Féminisme, MeToo et impact sur la natalité22:10 – Les États-Unis vs la Chine : qui dominera le XXIe siècle ?26:00 – L’impact des smartphones et des réseaux sociaux sur les relations et la fécondité30:30 – Pourquoi les jeunes sont-ils de plus en plus divisés politiquement sur ces sujets ?35:00 – Vers un monde avec de moins en moins d’immigrés disponibles ?40:00 – Conclusion : quelles solutions pour une démographie équilibrée ?Suggestion d'autres épisodes à écouter :#299 Une autre histoire de l'humanité avec Christian Grataloup (https://audmns.com/AuGwnAl)Vlan #103 Comment passer du rejet des migrants à leur accueil avec Lionel Pourtau (https://audmns.com/QaEGpTn)Vlan #76 Mythes et réalités autour des migrants avec Josephine Goube (https://audmns.com/OOXKKZV)
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David Duhamel est économiste et enseigne la démographie à Sciences Po Paris.
Il est l’auteur du livre "Un Monde sans Enfants", un titre qui résume une tendance de fond : la chute de la natalité dans de nombreux pays.On nous parle tellement de surpopulation que j'ai été le 1er à être totalement surpris par tout ce que David nous raconte et vous allez voir c'est un sujet dont personne ne parle alors qu'en réalité il est fondamental!
David en plus raconte super bien et nous entraine avec lui de manière incroyable!Dans cet épisode, nous parlons de ce phénomène et de ses implications profondes.
Pourquoi fait-on de moins en moins d’enfants ? Quels sont les facteurs qui influencent la fécondité dans le monde ? Est-ce une question économique, sociétale, technologique, écologique ?
J’ai interrogé David sur des exemples frappants : la Corée du Sud, où la fécondité est tombée à 0,6 enfant par femme, le Japon, l’Italie, la Chine, mais aussi la situation en France.
Nous avons évoqué l’impact des politiques publiques, du féminisme, de la précarité, de la technologie, et même de la montée du masculinisme et des divisions politiques entre hommes et femmes.
Nous avons aussi parlé de l’immigration : alors que les pays occidentaux ont de plus en plus besoin d’immigrés pour compenser la baisse de leur population active, ceux-ci se font plus rares. Les États-Unis semblent mieux armés que l’Europe ou la Chine pour affronter ce défi démographique.
C’est une discussion essentielle pour comprendre notre avenir. La question n’est pas de savoir si ce problème va nous toucher, mais comment il va transformer nos vies, nos politiques, nos sociétés.
Des citations marquantes :
"Un monde sans enfants, c’est un avenir qui se joue aujourd’hui, pas en 2100.""L’histoire du XXe siècle, c’est la montée des droits des femmes. L’histoire du XXIe siècle, c’est la chute de la natalité.""En Corée, il faut aujourd’hui huit personnes pour faire un enfant. Imagine l’impact à long terme.""La technologie change notre rapport aux autres, à l’amour, à la sexualité… et donc à la fécondité.""Si on veut plus d’enfants, il faut une société plus égalitaire, pas plus répressive."10 questions que l'on traite:
Pourquoi parle-t-on autant de surpopulation alors que la natalité chute partout ?Quels sont les impacts économiques et sociaux de cette baisse de la fécondité ?Pourquoi les femmes choisissent-elles de moins en moins d’avoir des enfants ?Quel est le rôle de la précarité et du coût de l’éducation dans cette tendance ?En quoi MeToo et la remise en question du patriarcat influencent-ils la démographie ?Est-ce que la religion peut jouer un rôle dans le maintien d’une forte natalité ?Pourquoi les États-Unis sont-ils mieux armés que la Chine ou l’Europe face à cette crise démographique ?Quel est l’impact de la technologie et des réseaux sociaux sur la baisse des relations amoureuses et donc de la natalité ?Comment les politiques natalistes, comme en Corée du Sud ou en Israël, influencent-elles la démographie ?Assiste-t-on à une polarisation politique entre hommes et femmes sur ces sujets ?Timelaps
00:00 – Introduction : Pourquoi parle-t-on si peu de la crise démographique ?02:15 – Comprendre la chute de la natalité dans le monde06:30 – Immigration et déclin démographique : un paradoxe ?10:50 – Le cas de la Corée du Sud : une société sans enfants ?15:40 – Féminisme, MeToo et impact sur la natalité22:10 – Les États-Unis vs la Chine : qui dominera le XXIe siècle ?26:00 – L’impact des smartphones et des réseaux sociaux sur les relations et la fécondité30:30 – Pourquoi les jeunes sont-ils de plus en plus divisés politiquement sur ces sujets ?35:00 – Vers un monde avec de moins en moins d’immigrés disponibles ?40:00 – Conclusion : quelles solutions pour une démographie équilibrée ?Suggestion d'autres épisodes à écouter :#299 Une autre histoire de l'humanité avec Christian Grataloup (https://audmns.com/AuGwnAl)Vlan #76 Mythes et réalités autour des migrants avec Josephine Goube (https://audmns.com/OOXKKZV)Vlan #103 Comment passer du rejet des migrants à leur accueil avec Lionel Pourtau (https://audmns.com/QaEGpTn)
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Alain de Botton, le fondateur de the School of Life, est l’un des penseurs contemporains les plus brillants au monde sur l’amour et les relations humaines.
Autant vous dire que je suis super excité de sortir cet épisode totalement excité de sortir cet épisode pour la Saint Valentin!Son livre "the course of love" ma beaucoup accompagné il y a des années et la suite de ses travaux encore plus.
C'est sans doute l'un des penseurs les plus articulés sur le sujet par ailleurs.Il propose une approche lucide et profondément humaine des dynamiques amoureuses.
Dans cet épisode, nous avons exploré ensemble les 20 à 30 questions les plus importantes sur l’amour.
Pourquoi tombons-nous amoureux ?
Comment éviter de répéter les mêmes schémas destructeurs ? Le mythe de l’âme sœur nous empêche-t-il d’être heureux ? Pourquoi la passion s’étiole-t-elle avec le temps ?
J’ai interrogé Alain sur les paradoxes de l’amour moderne : l’influence des applications de rencontres, la difficulté d’accepter les imperfections de l’autre, la complexité du pardon après une infidélité, et bien d’autres sujets essentiels.
Un échange fascinant qui éclaire nos attentes souvent irréalistes sur l’amour et nous invite à une approche plus consciente et apaisée des relations.
Voici 5 choses marquantes dont il parle par exemple :
« Nous ne sommes pas attirés par le bonheur, mais par le familier. »« Tout le monde est un peu fou. Ce qui compte, c’est la capacité à reconnaître et gérer cette folie. »« L’amour n’est pas une question d’intuition, mais de lucidité et d’efforts. »« Nous voulons un amour sans friction, mais la friction est ce qui nous fait grandir. »« La pire chose dans une rupture, ce n’est pas la douleur, c’est de ne pas comprendre pourquoi. »Voici 10 questions que l'on traite par exemple :
Comment le mythe de l’âme sœur influence-t-il notre vision de l’amour ?Pourquoi sommes-nous attirés par des partenaires qui reproduisent nos schémas familiaux ?Les "papillons dans le ventre" sont-ils un bon indicateur d’une relation saine ?Pourquoi certaines personnes sabotent-elles inconsciemment leurs relations amoureuses ?L’amour peut-il durer ou est-il condamné à s’éteindre avec le temps ?Comment surmonter une rupture amoureuse sans sombrer dans l’idéalisation de l’autre ?Peut-on vraiment pardonner une infidélité ? Et si oui, comment ?Pourquoi tant d’hommes en couple cherchent-ils aujourd’hui des relations ouvertes ?Quel impact les attentes irréalistes ont-elles sur la solidité d’un couple ?Pourquoi certaines personnes restent-elles dans des relations toxiques malgré la souffrance ?Timelaps. :
00:00 – Introduction : Peut-on vraiment comprendre l’amour ?
00:12 – Changer la dynamique d’un couple, est-ce possible ?
02:30 – Pourquoi la maturité émotionnelle est essentielle en amour
05:44 – L’incompréhension dans le couple : quand faut-il partir ?
05:52 – Désir et routine : comment raviver la flamme ?
08:15 – Relations ouvertes et polyamorie : une illusion dangereuse ?
10:57 – Pourquoi les hommes veulent-ils des relations ouvertes ?
12:43 – Pourquoi la plupart des histoires d’amour finissent trop tôt
15:16 – Passion et amour durable : incompatible ?
16:44 – De l’amour à l’indifférence : pourquoi on devient des étrangers
17:46 – Rupture et deuil amoureux : pourquoi c’est si douloureux
19:00 – Les pires façons de quitter quelqu’un
21:16 – Rester ami avec son ex : bonne ou mauvaise idée ?
22:47 – Comment arrêter d’aimer quelqu’un ?
25:30 – Avoir un enfant : un choc pour le couple
28:19 – Faut-il rester ensemble pour les enfants ?
30:10 – Comment savoir si c’est vraiment fini ?
32:17 – Peut-on vraiment changer pour sauver son couple ?
33:52 – Infidélité : faut-il tout avouer ?
35:39 – Accepter la "folie" de l’autre dans une relation
39:00 – Conclusion : comprendre l’amour pour mieux aimer -
Alain de Botton, le fondateur de the School of Life, est l’un des penseurs contemporains les plus brillants au monde sur l’amour et les relations humaines.
Autant vous dire que je suis super excité de sortir cet épisode totalement excité de sortir cet épisode pour la Saint Valentin!Son livre "the course of love" ma beaucoup accompagné il y a des années et la suite de ses travaux encore plus.
C'est sans doute l'un des penseurs les plus articulés sur le sujet par ailleurs.Il propose une approche lucide et profondément humaine des dynamiques amoureuses.
Dans cet épisode, nous avons exploré ensemble les 20 à 30 questions les plus importantes sur l’amour.
Pourquoi tombons-nous amoureux ?
Comment éviter de répéter les mêmes schémas destructeurs ? Le mythe de l’âme sœur nous empêche-t-il d’être heureux ? Pourquoi la passion s’étiole-t-elle avec le temps ?
J’ai interrogé Alain sur les paradoxes de l’amour moderne : l’influence des applications de rencontres, la difficulté d’accepter les imperfections de l’autre, la complexité du pardon après une infidélité, et bien d’autres sujets essentiels.
Un échange fascinant qui éclaire nos attentes souvent irréalistes sur l’amour et nous invite à une approche plus consciente et apaisée des relations.
Voici 5 choses marquantes dont il parle par exemple :
« Nous ne sommes pas attirés par le bonheur, mais par le familier. »« Tout le monde est un peu fou. Ce qui compte, c’est la capacité à reconnaître et gérer cette folie. »« L’amour n’est pas une question d’intuition, mais de lucidité et d’efforts. »« Nous voulons un amour sans friction, mais la friction est ce qui nous fait grandir. »« La pire chose dans une rupture, ce n’est pas la douleur, c’est de ne pas comprendre pourquoi. »Voici 10 questions que l'on traite par exemple :
Comment le mythe de l’âme sœur influence-t-il notre vision de l’amour ?Pourquoi sommes-nous attirés par des partenaires qui reproduisent nos schémas familiaux ?Les "papillons dans le ventre" sont-ils un bon indicateur d’une relation saine ?Pourquoi certaines personnes sabotent-elles inconsciemment leurs relations amoureuses ?L’amour peut-il durer ou est-il condamné à s’éteindre avec le temps ?Comment surmonter une rupture amoureuse sans sombrer dans l’idéalisation de l’autre ?Peut-on vraiment pardonner une infidélité ? Et si oui, comment ?Pourquoi tant d’hommes en couple cherchent-ils aujourd’hui des relations ouvertes ?Quel impact les attentes irréalistes ont-elles sur la solidité d’un couple ?Pourquoi certaines personnes restent-elles dans des relations toxiques malgré la souffrance ?Timelaps. :
00:00 – Introduction et présentation d’Alain de Botton
02:25 – Le mythe de l’âme sœur et ses dangers
06:54 – Pourquoi tombe-t-on amoureux ? L’influence du passé
10:59 – Les papillons dans le ventre : excitation ou peur déguisée ?
17:52 – L’amour dure-t-il vraiment trois ans ?
20:08 – Quelles attentes réalistes avoir dans une relation ?
29:54 – Les relations modernes et l’impact du digital
33:28 – L’amour est-il une compétence ? Comment la développer ?
38:50 – Pourquoi les hommes ont-ils plus de mal à exprimer leurs émotions ?
46:30 – Peut-on vraiment changer dans une relation ?Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #40 Les relations amoureuses à l’ère digitale avec Esther Perel (https://audmns.com/FGuIRnh)#264 Réinventer les relations amoureuses libérées des contraintes sociales avec Franck & Vanessa Lopvet (https://audmns.com/hEsJSqT)#273 Faire durer le sexe dans le couple avec Anne et Jean François Descombe (https://audmns.com/FEKTJuP)
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Samah Karaki est neuroscientifique et autrice du livre L’empathie est politique.
Je pense que Vlan! a été le 1er podcast a lui donner le micro il y a 2 ans et demi et depuis par sa pertinence et son travail, nous la voyons partout sur tous les médias!
J'adore Samah, pour ne rien cacher nous sommes devenus amis et dans cet épisode, elle nous invite à déconstruire notre vision de l’empathie, souvent perçue comme un trait universel et positif.
Pourtant, nous n’éprouvons pas tous la même empathie pour tout le monde, et ce biais est largement influencé par notre culture, les médias et les dynamiques de pouvoir.J’ai questionné Samah sur la nature biologique et sociale de l’empathie, sur la manière dont certains groupes sont déshumanisés dans nos imaginaires collectifs, mais aussi sur le rôle crucial des récits médiatiques. Comment se forge notre perception de l’« autre » ? Pourquoi avons-nous plus de compassion pour certains et moins pour d’autres ? Quel impact cela a-t-il sur nos sociétés et nos décisions politiques ?
Au fil de cette conversation passionnante, nous avons aussi parlé du biais de confirmation, du rôle des réseaux sociaux dans la polarisation des opinions et de la manière dont l’individualisme moderne façonne notre rapport à l’altérité.
Un épisode puissant qui pousse à la réflexion et à l’introspection.
Qu’est-ce que l’empathie et comment la définir ?Pourquoi l’empathie est-elle essentielle à notre évolution ?Quelles espèces animales possèdent également une forme d’empathie ?Qu’est-ce que la contagion émotionnelle et comment fonctionne-t-elle ?L’empathie est-elle une capacité innée ou acquise ?Comment les médias influencent-ils notre perception de certaines populations ?Pourquoi avons-nous plus d’empathie pour certaines personnes que pour d’autres ?Peut-on apprendre à être plus empathique ou à contrôler notre empathie ?En quoi les récits historiques et politiques modèlent-ils notre empathie collective ?Comment éviter de tomber dans le piège du biais de confirmation ?
Les questions que l'on traite :Timelaps :
00:00 – Introduction et présentation de l’épisode01:18 – Définition de l’empathie : un phénomène biologique et social02:36 – L’évolution de l’empathie chez l’homme et les animaux04:51 – La contagion émotionnelle : pourquoi imitons-nous les émotions des autres ?08:09 – Pourquoi n’avons-nous pas tous le même niveau d’empathie ?12:11 – L’exemple des nazis et la déshumanisation des groupes17:39 – L’influence des médias sur notre perception des autres25:33 – L’essentialisation des minorités dans les productions culturelles35:25 – Pourquoi avons-nous plus d’empathie pour les victimes que nous voyons ?53:19 – Le rôle des journalistes dans la construction de notre empathie58:27 – Comment éviter les biais de confirmation ?01:00:32 – Trauma et empathie : quel impact ?01:02:54 – L’instrumentalisation de l’empathie à des fins politiques01:08:00 – Conclusion et réflexions finalesSuggestion d'autres épisodes à écouter :#206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ)#326 Le vrai du faux sur le cerveau avec Albert Moukheiber (partie 1) (https://audmns.com/BlnwPcX)
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Robert Glover est psychothérapeute, coach et auteur du célèbre livre No More Mr. Nice Guy traduit en français "trop gentil pour être heureux".
Ce sujet est tellement passionnant qu'il est divisé en 2 parties et vous comprendrez qu'il me parle car je suis totalement un "gentil".
Je ne connais personne qui parle en Français aussi bien que Robert Glover mais vous l'aurez compris cet épisode est en anglais.
Son travail aide des milliers d’hommes à se libérer du piège du "Nice Guy Syndrome", cet état où l’on cherche constamment à plaire aux autres au détriment de son propre bien-être.Dans cet épisode, nous parlons de ce qu’il y a de problématique à être "trop gentil" et pourquoi la gentillesse excessive peut souvent être une forme déguisée de manipulation et de peur du rejet.
J’ai questionné Robert sur les différences fondamentales entre être "nice" et être "kind", comment savoir si nous sommes authentiques ou simplement en quête d’approbation, et surtout, comment sortir de cette spirale.
Nous avons aussi abordé les dynamiques de genre, la pression culturelle sur les hommes et les femmes, et l’impact du Nice Guy Syndrome sur les relations amoureuses.
Pourquoi certains hommes ont-ils tant de mal à s’affirmer ? Comment rééquilibrer sa masculinité et sa féminité pour être un individu accompli ?
Si comme moi, vous avez déjà ressenti de la frustration en cherchant à plaire aux autres, ou si vous vous êtes reconnu dans le schéma de la complaisance à outrance, cet épisode vous parlera forcément !
Voici les questions que l'on traite :
Qu’est-ce qui vous a amené à écrire No More Mr. Nice Guy ?Quelle est la différence entre être "nice" et être "kind" ?Pourquoi les hommes développent-ils ce syndrome du Nice Guy ?Est-ce que les femmes aussi sont touchées par cette dynamique ?Comment savoir si l’on est authentique ou si l’on cherche juste à plaire ?Quel est le lien entre le Nice Guy Syndrome et la peur du conflit ?Pourquoi l’évitement du conflit est-il un piège ?Comment le Nice Guy Syndrome impacte-t-il les relations amoureuses ?Comment rééquilibrer son masculin et son féminin pour être plus aligné ?Quels sont les premiers pas à faire pour sortir de ce schéma comportemental ?Timelaps :
00:00 – Introduction et découverte du livre No More Mr. Nice Guy02:30 – Pourquoi être "trop gentil" est un problème05:45 – Différence entre être "nice" et être "kind"10:20 – Le lien entre le Nice Guy Syndrome et la peur du rejet15:00 – Comment repérer si l’on est un Nice Guy20:10 – Le piège du "covert contract" : donner pour recevoir25:45 – Masculin, féminin : rééquilibrer ses énergies30:30 – L’impact des nouvelles dynamiques hommes-femmes sur les relations35:50 – Sortir du Nice Guy Syndrome : conseils pratiques40:15 – Conclusion et ressources pour aller plus loin -
IMPORTANT : si vous entendez un épisode qui n'a rien à voir, c'est d'abord en raison d'une erreur de ma part, il suffit soit de changer de plateforme soit de supprimé le téléchargement automatique de l'épisode et de le recharger sur votre téléphone. Navré de mon erreur :)
Robert Glover est psychothérapeute, coach et auteur du célèbre livre No More Mr. Nice Guy traduit en français "trop gentil pour être heureux".
Ce sujet est tellement passionnant qu'il est divisé en 2 parties et vous comprendrez qu'il me parle car je suis totalement un "gentil".
Je ne connais personne qui parle en Français aussi bien que Robert Glover mais vous l'aurez compris cet épisode est en anglais.
Son travail aide des milliers d’hommes à se libérer du piège du "Nice Guy Syndrome", cet état où l’on cherche constamment à plaire aux autres au détriment de son propre bien-être.Dans cet épisode, nous parlons de ce qu’il y a de problématique à être "trop gentil" et pourquoi la gentillesse excessive peut souvent être une forme déguisée de manipulation et de peur du rejet.
J’ai questionné Robert sur les différences fondamentales entre être "nice" et être "kind", comment savoir si nous sommes authentiques ou simplement en quête d’approbation, et surtout, comment sortir de cette spirale.
Nous avons aussi abordé les dynamiques de genre, la pression culturelle sur les hommes et les femmes, et l’impact du Nice Guy Syndrome sur les relations amoureuses.
Pourquoi certains hommes ont-ils tant de mal à s’affirmer ? Comment rééquilibrer sa masculinité et sa féminité pour être un individu accompli ?
Si comme moi, vous avez déjà ressenti de la frustration en cherchant à plaire aux autres, ou si vous vous êtes reconnu dans le schéma de la complaisance à outrance, cet épisode vous parlera forcément !
Voici les questions que l'on traite :
Qu’est-ce qui vous a amené à écrire No More Mr. Nice Guy ?Quelle est la différence entre être "nice" et être "kind" ?Pourquoi les hommes développent-ils ce syndrome du Nice Guy ?Est-ce que les femmes aussi sont touchées par cette dynamique ?Comment savoir si l’on est authentique ou si l’on cherche juste à plaire ?Quel est le lien entre le Nice Guy Syndrome et la peur du conflit ?Pourquoi l’évitement du conflit est-il un piège ?Comment le Nice Guy Syndrome impacte-t-il les relations amoureuses ?Comment rééquilibrer son masculin et son féminin pour être plus aligné ?Quels sont les premiers pas à faire pour sortir de ce schéma comportemental ?Timelaps :
00:00 – Introduction et découverte du livre No More Mr. Nice Guy02:30 – Pourquoi être "trop gentil" est un problème05:45 – Différence entre être "nice" et être "kind"10:20 – Le lien entre le Nice Guy Syndrome et la peur du rejet15:00 – Comment repérer si l’on est un Nice Guy20:10 – Le piège du "covert contract" : donner pour recevoir25:45 – Masculin, féminin : rééquilibrer ses énergies30:30 – L’impact des nouvelles dynamiques hommes-femmes sur les relations35:50 – Sortir du Nice Guy Syndrome : conseils pratiques40:15 – Conclusion et ressources pour aller plus loin -
Arthur Auboeuf est le cofondateur de Team for the planet et l’auteur du livre Le meilleur est à venir.
J'ai remarqué un truc désormais c'est que si je fais un épisode sur l'écologie, ca n'intéresse plus vraiment. Arthur est du même avis.
Et pour cause, si l’on parle beaucoup d’écologie aujourd’hui, c’est souvent sous un angle anxiogène, voire paralysant.
Il adopte une approche radicalement différente : il prône un optimisme pragmatique, une vision enthousiasmante du futur et une action collective pour transformer la société.Dans cet épisode, nous discutons des défis environnementaux, bien sûr, mais aussi et surtout de notre rapport au bonheur.
Arthur partage son parcours personnel : de sa carrière dans le digital et le marketing, où il baignait dans le confort matériel et la reconnaissance sociale, à sa prise de conscience de l’incohérence entre ses valeurs profondes et son mode de vie.
Ce cheminement l’a conduit à quitter une carrière lucrative pour créer Team for the Planet, une entreprise qui finance des innovations capables de décarboner notre société à grande échelle.
Nous abordons ensemble des questions essentielles : Pourquoi avons-nous tant de mal à nous extraire du modèle de consommation actuel ? Comment réconcilier écologie et désir d’un avenir désirable ? Quelles sont les clés pour vivre mieux, en dehors de la spirale du « toujours plus » ?
Un échange dans la lignée de celui avec Marie Robert la semaine dernière qui je l'espère vous fera du bien!
10 questions que l'on traite ensemble :
Pourquoi dis-tu que l’écologie militante a un problème aujourd’hui ?Qu’est-ce qui t’a fait basculer il y a cinq ans vers une autre manière de vivre ?Peux-tu nous expliquer ce qu’est Time for the Planet et comment ça fonctionne ?Comment sortir de la mécanique du capitalisme et du consumérisme effréné ?Penses-tu que les gestes individuels ont un réel impact ?Le capitalisme récupère tout, y compris l’écologie et le bien-être. Comment éviter cela ?En quittant une carrière lucrative, as-tu eu des doutes ou des peurs ?Pourquoi dis-tu que l’argent ne libère pas et peut être un piège ?Quel est, selon toi, le projet de société désirable pour demain ?Quels conseils donnerais-tu à ceux qui veulent se reconnecter à l’essentiel ?Timelaps :
00:00 Introduction et pourquoi l’écologie n’attire plus02:00 La peur et la colère ne sont pas de bons moteurs d’action04:07 Le déclic d’Arthur Auboeuf : sortir d’une vie en dissonance09:08 Time for the Planet : une entreprise pour décarboner le monde13:23 L’impact réel des gestes individuels et le pouvoir du collectif19:42 Le capitalisme et la course au toujours plus : comment en sortir ?27:44 Pourquoi les ultra-riches ne sont pas plus heureux ?32:15 La nature comme antidote au stress et au mal-être moderne37:59 Changer de vie : par où commencer ?43:42 Le XXIe siècle : vers un changement de paradigme totalSuggestion d'autres épisodes à écouter :#335 Trouver du reconfort dans un monde en chaos avec Marie Robert (https://audmns.com/ICuFMra)#320 Ecologie : se concentrer sur les solutions avec Mamad (https://audmns.com/ALLDuKn)#151 Comment trouver du bonheur au coeur d'une pandémie? avec Alexandre Jost (https://audmns.com/nDMeLRs)
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Marie Robert est philosophe, autrice, la créatrice sur Instagram de Philisophy is sexy et directrice d’écoles Montessori.
C'est la 3eme fois qu'elle vient sur Vlan! et cette fois c'est pour parler d'un sujet dont nous avons tous besoin et qui résonne avec l’époque actuelle : comment trouver du réconfort dans un monde de plus en plus individualiste et digitalisé?
C'est un superbe cadeau que je vous offre cette semaine!Elle a ce talent rare de relier des concepts philosophiques à nos quotidiens parfois chaotiques
Dans son dernier livre, Le Miracle du Réconfort. elle explique comment nous pouvons trouver simplement les bases de ce réconfort.
Marie explore cette thématique avec poésie et profondeur, en s'appuyant sur des concepts philosophiques et des expériences personnelles.Dans cet épisode, nous avons parlé du rôle fondamental de notions comme l’émerveillement, l’audace réfléchie et la beauté.
Marie partage également sa vision des défis posés par la société, tout en nous montrant comment le réconfort est bien plus qu’un état passif.C’est un appel à ralentir, à lever la tête, et à se reconnecter à soi et aux autres.
Nos échanges m’ont profondément touché, et je suis sûr qu’ils sauront vous inspirer, vous réconforter ou simplement vous inviter à réfléchir autrement. Alors, installez-vous confortablement et plongez dans cette conversation lumineuse avec Marie Robert.
Les questions que nous avons traitées :
Pourquoi écris-tu un livre sur le réconfort maintenant ?Penses-tu que la société individualiste renforce ce besoin de réconfort ?Quel est l’impact de la digitalisation sur notre capacité à agir et à nous réconforter ?Pourquoi commencer ton livre par la notion de beauté ?Comment prends-tu soin de toi dans une société anxiogène ?Quels conseils donnerais-tu à des salariés pour mieux protéger leur temps ?Quelle est l’importance de l’amitié dans nos vies et dans le réconfort ?Quelle est ta vision philosophique de l’audace ?Pourquoi rit-on moins en vieillissant, et comment renouer avec le rire ?Qu’est-ce qui, pour toi, est essentiel dans la vie ?Timelaps :
00:00:00 – Introduction et présentation de Marie Robert.00:01:17 – Pourquoi écrire sur le réconfort en ce moment ?00:02:54 – Individualisme et digitalisation : leur rôle dans le besoin de réconfort.00:05:07 – Algorithmes et contenus binaires : le défi des nuances.00:10:42 – Prendre soin de son temps : conseils pour un équilibre de vie.00:18:30 – L’importance du beau dans le réconfort et l’harmonie.00:34:00 – L’émerveillement : un cercle vertueux.00:37:02 – L’amitié comme espace de réconfort.00:40:40 – Le rire : ses vertus et son rôle dans nos vies.00:44:36 – Conclusion : transformer le réconfort en révolution personnelle.Suggestion d'autres épisodes à écouter :#144 Transformer une crise en opportunité avec Marie Robert (https://audmns.com/pmltJzo)#160 Comment gérer la violence actuelle de la société? avec Marie Robert (https://audmns.com/oJoWbXn)#316 Retrouver le silence pour une paix intérieure avec Marc de Smedt (https://audmns.com/OpksAAB)
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Angelo Foley est thérapeute, auteur et créateur du projet Balance ta peur. Dans ce [moment] tiré de l'épisode 190, nous abordons des sujets profonds et universels autour des relations amoureuses et de l’équilibre complexe entre passion et sécurité.
Avec Angelo, nous avons discuté de ces questions essentielles : comment préserver la flamme tout en construisant une relation stable ? Pourquoi nos névroses jouent-elles un rôle si déterminant dans nos rencontres amoureuses ? Et surtout, comment dépasser ces schémas pour vivre une relation épanouie ?
Angelo partage des réflexions puissantes sur l’importance de surprendre et d’être surpris dans le couple, sur les défis posés par la routine et sur la manière dont nos blessures passées peuvent devenir des opportunités de connexion profonde. Il explore également l'idée que l’amour peut être un terrain d’aventure, où passion et sécurité coexistent.
Un échange inspirant qui vous fera réfléchir sur vos propres relations et, je l’espère, vous donnera des clés pour aller plus loin dans votre parcours amoureux.
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Partie 2 : Dorothée Gilbert est danseuse étoile de l’Opéra de Paris, un titre prestigieux qu’elle porte avec une élégance et une détermination qui forcent le respect.
La détermination, c'est justement le sujet que j'avais envie d'aborder avec Dorothée.
Cet épisode est particulier car nous nous connaissons bien avec Dorothée, je vous emmène donc dans une intimité particulière que vous ne retrouverez nulle part.Comme elle me l'a dit elle même "les questions sont différentes", vous allez pouvoir découvrir Dorothée autrement si vous la connaissez déjà.
Originaire de Toulouse, Dorothée a gravi les échelons d’un monde impitoyable grâce à une discipline inébranlable et une passion débordante.Alors qu’elle approche de la fin de sa carrière, elle nous offre un regard rare sur les défis et les triomphes qui ont jalonné son parcours.
Dans cet épisode en deux parties, j’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec elle, qui nous ouvre les portes de son univers.
Nous avons discuté de ses débuts, marqués par des échecs transformés en moteurs pour avancer, de son entrée dans la prestigieuse école de danse de l’Opéra de Paris, et des sacrifices qu’elle a consentis pour réaliser son rêve.
Elle raconte avec sincérité et humilité comment, dès son plus jeune âge, le travail est devenu son allié le plus précieux, prouvant que le talent seul ne suffit pas pour briller au plus haut niveau.
Dans la seconde partie, Dorothée se livre sur des sujets plus intimes : la gestion des blessures, le poids de l’héritage artistique et la fin de carrière qui approche.
Nous avons parlé de ses rituels quotidiens, de son rapport à la perfection et de cette étrange alchimie qui transforme l’effort colossal des répétitions en une illusion de légèreté sur scène.
Elle évoque également des thématiques plus larges, comme l’évolution nécessaire de l’univers du ballet pour devenir plus inclusif, tout en préservant ses traditions.
Enfin, au-delà de l’artiste, nous découvrons la mère et la femme qu’est Dorothée.
Elle partage son désir de transmettre à sa fille les valeurs du travail et de la curiosité, tout en s’interrogeant sur ce que l’avenir lui réserve après la danse.
Une conversation riche et captivante, où se mêlent grâce, humanité et profondeur, qui illustre à merveille la passion et la résilience d’une étoile.
Les questions que l'on traite :
Comment décrirais-tu ton parcours à travers le prisme de la détermination ?Quels souvenirs gardes-tu de ton premier échec à l’école de danse, et comment as-tu rebondi ?Quel rôle tes parents ont-ils joué dans ton développement artistique et ta réussite ?Quels sacrifices as-tu dû faire pour devenir danseuse étoile ?Comment fais-tu pour transformer les critiques, parfois dures, en moteurs de progrès ?Quels rituels t’aident à gérer le stress avant de monter sur scène ?Comment gères-tu les blessures, autant physiquement qu’émotionnellement ?Quels sont les grands défis liés à l’approche de la fin de ta carrière ?Quelles sont les différences principales entre les écoles de danse française, russe et américaine ?En quoi la danse classique peut-elle encore évoluer pour être plus inclusive et progressiste ?Quels souvenirs te marquent le plus de ta carrière à l’Opéra de Paris ?Comment parviens-tu à équilibrer vie professionnelle et vie familiale, notamment en tant que mère ?Selon toi, quel est l’impact de l’expérience et de l’âge sur la discipline et la performance en danse ?Qu’est-ce qui te motive encore à danser avec passion après tant d’années ?Quels sont les rôles ou moments sur scène qui t’ont le plus marquée ?Que dirais-tu à une jeune fille ou un jeune garçon qui aspire à devenir danseur étoile ?Comment vis-tu le poids et la responsabilité d’être un modèle pour les jeunes générations ?Comment les relations entre danseurs se construisent-elles sur scène et en dehors ?Quelles différences vois-tu entre le travail personnel et la collaboration dans une troupe ?Quels enseignements et valeurs espères-tu transmettre aux nouvelles générations de danseurs ?Timelaps :
00:00 – 02:00 : Introduction par Grégory – Présentation de Dorothée et du thème central de l’épisode : la détermination.02:00 – 08:00 : Les débuts de Dorothée : Échec à 11 ans, rebond et entrée à l’école de danse à 12 ans.08:00 – 13:00 : Gérer l’échec par le travail : L’importance des critiques constructives.13:00 – 18:00 : Les sacrifices personnels et familiaux : Le rôle crucial de ses parents.18:00 – 23:00 : Identifier et travailler sur ses défauts : La souplesse, le coup de pied et la beauté du geste.23:00 – 28:00 : Discipline et hygiène de vie d’une danseuse étoile : Alimentation, sommeil et rituels.28:00 – 33:00 : Ce que le public ne voit pas : Efforts en coulisses et collaboration avec les danseurs.33:00 – 38:00 : La gestion mentale et émotionnelle de la fatigue et du dépassement de soi.38:00 – 43:00 : Intégration de la mémoire corporelle dans l’apprentissage des ballets.43:00 – 45:00 : Conclusion et récapitulatif des points évoqués.
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Dorothée Gilbert est danseuse étoile de l’Opéra de Paris, un titre prestigieux qu’elle porte avec une élégance et une détermination qui forcent le respect.
La détermination, c'est justement le sujet que j'avais envie d'aborder avec Dorothée.
Cet épisode est particulier car nous nous connaissons bien avec Dorothée, je vous emmène donc dans une intimité particulière que vous ne retrouverez nulle part.Comme elle me l'a dit elle même "les questions sont différentes", vous allez pouvoir découvrir Dorothée autrement si vous la connaissez déjà.
Originaire de Toulouse, Dorothée a gravi les échelons d’un monde impitoyable grâce à une discipline inébranlable et une passion débordante.Alors qu’elle approche de la fin de sa carrière, elle nous offre un regard rare sur les défis et les triomphes qui ont jalonné son parcours.
Dans cet épisode en deux parties, j’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec elle, qui nous ouvre les portes de son univers.
Nous avons discuté de ses débuts, marqués par des échecs transformés en moteurs pour avancer, de son entrée dans la prestigieuse école de danse de l’Opéra de Paris, et des sacrifices qu’elle a consentis pour réaliser son rêve.
Elle raconte avec sincérité et humilité comment, dès son plus jeune âge, le travail est devenu son allié le plus précieux, prouvant que le talent seul ne suffit pas pour briller au plus haut niveau.
Dans la seconde partie, Dorothée se livre sur des sujets plus intimes : la gestion des blessures, le poids de l’héritage artistique et la fin de carrière qui approche.
Nous avons parlé de ses rituels quotidiens, de son rapport à la perfection et de cette étrange alchimie qui transforme l’effort colossal des répétitions en une illusion de légèreté sur scène.
Elle évoque également des thématiques plus larges, comme l’évolution nécessaire de l’univers du ballet pour devenir plus inclusif, tout en préservant ses traditions.
Enfin, au-delà de l’artiste, nous découvrons la mère et la femme qu’est Dorothée.
Elle partage son désir de transmettre à sa fille les valeurs du travail et de la curiosité, tout en s’interrogeant sur ce que l’avenir lui réserve après la danse.
Une conversation riche et captivante, où se mêlent grâce, humanité et profondeur, qui illustre à merveille la passion et la résilience d’une étoile.
Les questions que l'on traite :
Comment décrirais-tu ton parcours à travers le prisme de la détermination ?Quels souvenirs gardes-tu de ton premier échec à l’école de danse, et comment as-tu rebondi ?Quel rôle tes parents ont-ils joué dans ton développement artistique et ta réussite ?Quels sacrifices as-tu dû faire pour devenir danseuse étoile ?Comment fais-tu pour transformer les critiques, parfois dures, en moteurs de progrès ?Quels rituels t’aident à gérer le stress avant de monter sur scène ?Comment gères-tu les blessures, autant physiquement qu’émotionnellement ?Quels sont les grands défis liés à l’approche de la fin de ta carrière ?Quelles sont les différences principales entre les écoles de danse française, russe et américaine ?En quoi la danse classique peut-elle encore évoluer pour être plus inclusive et progressiste ?Quels souvenirs te marquent le plus de ta carrière à l’Opéra de Paris ?Comment parviens-tu à équilibrer vie professionnelle et vie familiale, notamment en tant que mère ?Selon toi, quel est l’impact de l’expérience et de l’âge sur la discipline et la performance en danse ?Qu’est-ce qui te motive encore à danser avec passion après tant d’années ?Quels sont les rôles ou moments sur scène qui t’ont le plus marquée ?Que dirais-tu à une jeune fille ou un jeune garçon qui aspire à devenir danseur étoile ?Comment vis-tu le poids et la responsabilité d’être un modèle pour les jeunes générations ?Comment les relations entre danseurs se construisent-elles sur scène et en dehors ?Quelles différences vois-tu entre le travail personnel et la collaboration dans une troupe ?Quels enseignements et valeurs espères-tu transmettre aux nouvelles générations de danseurs ?Timelaps :
00:00 – 02:00 : Introduction par Grégory – Présentation de Dorothée et du thème central de l’épisode : la détermination.02:00 – 08:00 : Les débuts de Dorothée : Échec à 11 ans, rebond et entrée à l’école de danse à 12 ans.08:00 – 13:00 : Gérer l’échec par le travail : L’importance des critiques constructives.13:00 – 18:00 : Les sacrifices personnels et familiaux : Le rôle crucial de ses parents.18:00 – 23:00 : Identifier et travailler sur ses défauts : La souplesse, le coup de pied et la beauté du geste.23:00 – 28:00 : Discipline et hygiène de vie d’une danseuse étoile : Alimentation, sommeil et rituels.28:00 – 33:00 : Ce que le public ne voit pas : Efforts en coulisses et collaboration avec les danseurs.33:00 – 38:00 : La gestion mentale et émotionnelle de la fatigue et du dépassement de soi.38:00 – 43:00 : Intégration de la mémoire corporelle dans l’apprentissage des ballets.43:00 – 45:00 : Conclusion et récapitulatif des points évoqués.Suggestion d'autres épisodes à écouter :#318 La puissance de la vulnérabilité en action avec Melvine Deba (https://audmns.com/NjHrEpV)Vlan #62 Rendre possible l’entrepreneuriat en banlieues populaires avec Moussa Camara (https://audmns.com/cJXTgZH)#330 un navigateur du Vendée Globe nous montre comment faire de la peur une alliée avec Éric Bellion (https://audmns.com/mBEKCDf)
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Ceci est un extrait de la conversation que j'ai eu avec Laurie Hawkes (épisode 197), psychologue clinicienne et autrice reconnue.
Elle nous offre une plongée fascinante dans le monde de l’introversion et de l’extraversion.Dans cet "moment", nous déconstruisons les clichés et explorons la notion d’ambiversion, ce point d’équilibre entre les deux extrêmes.
Laurie partage des conseils précieux pour accepter sa nature, éviter l’épuisement et mieux comprendre nos besoins émotionnels, sociaux et professionnels.Nous avons parlé des défis spécifiques aux introvertis, des malentendus fréquents avec les extravertis, et de la richesse de s’accepter tel que l’on est.
Laurie explique aussi pourquoi certains leaders ou artistes introvertis excellent dans des rôles où l’extraversion semble pourtant essentielle.Dans cet épisode, j’ai été particulièrement touché par sa vision nuancée et inclusive, qui invite à embrasser toute la diversité de nos personnalités. Vous découvrirez des clés pour mieux vivre vos interactions, que vous soyez introverti, extraverti ou quelque part entre les deux.
Peut être que ce moment vous donnera envie d'écouter l'intégralité de l'épisode, je l'espère :) -
Anne-Clotilde Ziegler, psychothérapeute et autrice de quatre ouvrages sur l’emprise et les pervers narcissiques, est mon invitée cette semaine.
Cela fait un moment que je me questionne sur la perversion narcissique et ensemble, nous plongeons dans la complexité des relations toxiques, un sujet qui suscite énormément de débats.Pourquoi ce thème me tient-il tant à cœur ? Parce que je crois qu’il est crucial de faire la lumière sur des réalités souvent minimisées car c'est devenu un terme tellement générique.
Ors quand tout le monde devient "pervers narcissique" alors plus personne ne l'est et on invisibilise la réalité des personnes victimes.
Avec Anne-Clotilde, nous discutons de ce que signifie réellement l’emprise, de ses mécanismes insidieux, des caractéristiques des personnalités dites perverses narcissiques et, surtout, de la manière de s’en sortir.Anne-Clotilde nous éclaire avec une grande clarté sur les dynamiques psychologiques en jeu, tout en déconstruisant les idées reçues sur ces relations.
Si vous avez déjà traversé une situation d’emprise, si vous voulez comprendre ces phénomènes pour mieux vous en protéger ou simplement aider un proche, cet épisode est pour vous.
Vous verrez aussi que les victimes d’emprise sont souvent des personnes brillantes, généreuses, et que cette générosité peut être leur plus grande faiblesse.
J’espère que ce moment passé avec nous pourra vous apporter un peu plus de sérénité et de clarté.
Une partie des questions que nous traitons :
Qu’est-ce que l’emprise et en quoi diffère-t-elle d’une relation conflictuelle ?Quels sont les signes révélateurs d’une personnalité perverse narcissique ?L’emprise est-elle genrée, touchant majoritairement les femmes ?Comment expliquer la fascination des pervers narcissiques pour les personnes brillantes ?Pourquoi est-il si difficile pour les victimes de se libérer de l’emprise ?Quelles sont les étapes pour sortir d’une relation d’emprise ?Comment l’entourage peut-il soutenir une victime sans la brusquer ?Les enfants souffrent-ils davantage d’un maintien du couple ou d’un divorce dans ces situations ?Existe-t-il des méthodes pour prévenir l’emprise avant qu’elle ne s’installe ?Peut-on véritablement « guérir » un pervers narcissique ?Timestamps :
00:00 : Introduction au thème de l’emprise et aux idées reçues.01:41 : Pourquoi les victimes d’emprise sont souvent des personnes brillantes.04:44 : Qu’est-ce que l’emprise ? Définition et nuances importantes.09:49 : Les caractéristiques des personnalités perverses narcissiques.19:10 : Comment les manipulateurs isolent leurs victimes.24:15 : Les signes d’alerte pour détecter une situation d’emprise.33:03 : Pourquoi les pervers narcissiques sont conscients de leurs manipulations.40:01 : Les étapes pour se libérer de l’emprise.47:33 : Le rôle crucial de l’entourage dans le processus de guérison.54:42 : Refaire confiance et reconstruire sa vie après une relation toxique.Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk)#245 comprendre les secrets des liens affectifs avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/hNGTIqO)#264 Réinventer les relations amoureuses libérées des contraintes sociales avec Franck & Vanessa Lopvet (https://audmns.com/hEsJSqT)
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Ce format de Moment est un extrait de 10-15 minutes d'épisodes passées que je trouve particulièrement pertinents.
Dites-moi sur Instagram ou par commentaire sur Spotify si vous aimez bien ce genre de format :)
Dans ce moment, je discute avec Esther Perel, la plus célèbre des thérapeutes de couple au monde sur la transformation des relations hommes-femmes dans le contexte post-MeToo.
Nous explorons les différences entre les féminismes français et américain, et ce que cela implique pour les sociétés contemporaines.
Esther nous aide à comprendre les mécanismes de pouvoir au cœur de ces relations et les attentes sociétales liées à la masculinité et à la féminité.Nous abordons aussi des sujets sensibles, comme l’importance de redéfinir les codes de la masculinité pour inclure la vulnérabilité, ainsi que les impacts du conditionnement social dès l’enfance. Cet épisode est une réflexion profonde sur comment construire des relations plus saines et équilibrées, tout en revisitant les schémas de pouvoir historiques.
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Vlan en 2024 ça a été 80h de conversations enregistrées, c'est extremement dense, d'autant que je couvre des sujets qui semblent si éloignés les uns des autres.
La vérité c'est qu'ils sont tous liés mais pour l'exercice ici, je me suis concentré sur les épisodes qui sont liés à nous, notre individualité :)
Cet épisode c'est un voyage introspectif riche en réflexions et découvertes.
En explorant des sujets variés allant du stress et de la longévité à la productivité, en passant par des thèmes plus inattendus comme le concept d’otium ou l’importance du silence intérieur, je vous invite à plonger dans un récit qui relie psychologie, philosophie, neurosciences et bien-être.Je vous parle notamment du rôle essentiel du nerf vague dans la gestion du stress, de l'impact des pensées limitantes, ou encore de la nécessité de mieux comprendre notre microbiote, un véritable chef d’orchestre de notre santé globale.
Chaque thème est une porte ouverte sur des idées et pratiques concrètes qui peuvent transformer notre quotidien.Dans cet épisode, je vous propose aussi une réflexion sur nos conditionnements sociaux, nos biais cognitifs, et comment ils influencent notre perception de la liberté.
Enfin, je reviens sur des conversations marquantes avec mes invités de l’année, qui m’ont poussé à revoir mes propres croyances, que ce soit sur le courage, la résilience ou encore l'équilibre entre performance et authenticité.
Voici les épisodes cités en lien :Suggestion d'autres épisodes à écouter :#288 le remède miracle contre le stress avec Ludovic Leroux (https://audmns.com/aHHEdaH)#290 Sommes nous tous des égoistes qui s'ignorent? avec Vincent Cocquebert (https://audmns.com/TPXOTra)#294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)#330 un navigateur du Vendée Globe nous montre comment faire de la peur une alliée avec Éric Bellion (https://audmns.com/mBEKCDf)#326 Le vrai du faux sur le cerveau avec Albert Moukheiber (partie 1) (https://audmns.com/BlnwPcX)[BEST-OF] Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/vmbhpTP)#323 La bouche , le baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 1) (https://audmns.com/NCbnuVu)#306 Les méthodes pour faire bouger votre vie avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/CybfWXv)#329 Une chercheuse du MIT nous réapprend à dialoguer avec Valérie Gauthier (https://audmns.com/lGZWByl)#309 Vous n'envisagerez plus votre temps libre de la même manière avec Jean Miguel Pire (https://audmns.com/EJYgVpg)#316 Retrouver le silence pour une paix intérieure avec Marc de Smedt (https://audmns.com/OpksAAB)#317 Les secrets pour améliorer son efficacité et maximiser son bien être avec Jeremy Coron (partie 1) (https://audmns.com/dBFvKlG)#319 Tout comprendre pour mieux dormir avec Véronique Bellemare (Partie 1) (https://audmns.com/mLzvlmJ)#322 Démystifier le bien-être avec Major Mouvement (https://audmns.com/IfubNER)
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Un épisode que j'ai déjà rediffusé pour cette rentrée 2025 qui promet une année haute en couleur
Flore Vasseur est autrice et réalisatrice de documentaires, le dernier en date étant "Bigger than us".
Elle traite de sujets qui sont essentiels et pourtant pas si mis en avant finalement et sa vision d'ex HEC , d'ex entrepreneuse est d'autant plus intéressante qu'elle vient du "sérail".
Pour elle le système capitalisme touche à sa fin, et elle écrit pour comprendre la fin d’un monde, l’émergence d’un autre et le travail de celles et ceux qui, peut-être, le feront.
Elle s’attaque à l’emprise de la finance et à la folie d’un monde assis sur la technologie. s‘interroge à notre rapport au pouvoir, l’élite en mode panique, nos consentements.
En fait, elle tire le fil qui, depuis le 11 septembre, ne l’a jamais quitté : qui gouverne ?
Pour y répondre, elle apprend à utiliser tous les autres supports (articles, film, roman, chroniques, séries) et tous les espaces (presse, livres, TV, cinéma) : ELLE CHERCHE et elle partage avec nous!
Et aujourd'hui elle vient partager avec nous ses questionnements, ses réflexions et où elle en est arrivée.
On traite de plusieurs sujets bien sur :
Sommes-nous toujours en démocratie en occident?
Peux-tu réagir à ces citations, "c'est plus facile d'envisager la fin du monde que la fin du capitalisme" et "la croissance mesure tout sauf ce qui vaut la peine d'être vécu"
Pourquoi les Occidentaux se détournent de leur responsabilité quant aux migrations climatiques?
Quelle est ton expérience des tours jumelles et du 11 septembre 2001?
La peur dans notre société n'est-elle pas organisée d'une certaine manière?
Quel est le rôle des médias dans cette peur organisée?
Comment faire pour bien s'informer?
Est-ce que la désobéissance civile est une voie possible ?
Pourquoi les réseaux sociaux pourraient être une forme de machination?
Est-ce que Chat GPT n'est pas une fin de la pensée à certains égards ?
Est-ce qu'il n'y a pas de nouvelles valeurs qui sont en train d'éclore?
Pourquoi t'être intéressée aux lanceurs d'alerte?
Quel est ton lien avec la spiritualité ?
Qu'est-ce qu'un lanceur d'alerte? Pourquoi est-il important?
Que penser de cette expression de "terroriste écologique"?
Peux-tu nous parler de Aaron Swartz?
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Un des épisodes qui m'a le plus marqué cette année donc si vous ne l'avez pas encore écouté il est temps, en particulier en ce 31 décembre
Jean Miguel Pire est historien et sociologue et il a simplement complètement changé ma vie en m'apprenant 1 mot : l'otium!Ça ne parait rien mais les mots sont essentiels car ne pas réussir à nommer quelque chose alors il n'existe pas réellement.
Il a dédié sa vie à ce mot et la 1ère page de son dernier livre "l'otium du peuple" va vous convaincre je crois si vous êtes comme moi :
"Aujourd'hui tout s'accélère et nous agrippe dans un rythme devenu fou. Le temps de réflexion est le grand sacrifié de ce nouveau chaos. Nous le vaporisons allègrement dans les interminables séances de scrolling qui vampirisent nos loisirs.
Addicts au shoot émotionnel des écrans, nous dépensons désormais sans compter notre temps de cerveau disponible.
Comment nous désintoxiquer de nouvel opium?
Comment refaire du temps libre un havre où , à nouveau, réfléchir, imaginer, contempler, comprendre? Décisives pour notre autonomie, ces facultés ne doivent plus être la part superflue de l'existence. Loin d'être réduit, comme souvent, à l'oisiveté, le loisir pourrait ainsi refonder sur l'otium, le loisirs "fécond" que la pensée antique hissait au sommet des activités humaines. Prodigieux espace d'invention existentielle, ce temps libéré des urgences et des calculs, permettait à ses bénéficiaires la quête du for intérieur, de la sagesse, du bien commun.
Le moment est venu de nous réapproprier cet usage émancipateur et responsable du temps libre."
Ceci ne sont que les 1ères ligne de son ouvrage mais vous allez découvrir tout un concept qui va vous permettre de comprendre comment et pourquoi notre société s'est perdue dans le commerce (le négoce - neg-otium) donc l'opposé de l'otium.
Nous allons parler du rôle de l'école et de tout un tas de choses totalement passionnantes.
Voici les questions que l'on aborde :
1. Quels sont les points de vue de Jean-Miguel sur la relation entre le négoce, l'otium, et l'évolution de la société moderne?
2. Comment Jean-Miguel définit-il l'importance de l'otium dans la société actuelle, en mettant en avant des exemples concrets?
3. En quoi l'éducation artistique et l'otium pourraient-ils être intégrés de manière plus significative dans les programmes scolaires, selon Jean-Miguel?
4. Comment l'influence des réseaux sociaux et du divertissement sur la jeunesse est-elle abordée par les intervenants, et quelles solutions sont suggérées?
5. Quel lien Jean-Miguel établit-il entre l'art, la pensée désintéressée, et le développement personnel?
6. Comment les concepts d'otium et de négoce sont-ils traités dans l'épisode, et quels en sont les impacts sur la société actuelle?
7. En quoi la méditation et la contemplation peuvent-elles être considérées comme des aspects clés de l'otium, selon les intervenants?
8. Quels dangers sont associés à l'addiction aux réseaux sociaux, et comment les auditeurs pourraient-ils être encouragés à en prendre conscience?
9. Comment l'invitation de Jean-Miguel à une exploration directe des musées pourrait-elle contribuer à l'enrichissement de la conscience individuelle?
10. De quelle manière l'otium pourrait-il aider à relever les défis sociétaux, mentaux et démocratiques évoqués dans l'épisode?
Timelaps :
00:00 La découverte de l'otium, essentiel dans nos vies.
05:23 Besoin vital, conscience, prestige, Romains, Otium secondaire.
06:54 Développement personnel pour harmonie personnelle et sociale.
12:28 Utilisation du mot "otium" dans le langage.
15:38 Enjeux de santé mentale et démocratique actuels.
16:58 Les Grecs ont inventé démocratie et philosophie.
21:59 Réflexion sur le désintéressement et la vérité.
26:26 Répondre aux besoins sociaux tout en éveillant l'esprit.
29:07 Job bénévole pour think tank sur l'art.
31:18 L'art et les œuvre peuvent changer vie.
35:01 L'histoire de la sexualité comme mode de vie.
37:00 Industries du divertissement captent le temps libre.
42:47 Les stoïciens ont développé les exercices spirituels.
46:13 L'antiquité libère de préjugés, encourage sagesse personnelle.
49:10 Métaphore musicale crée vibration, harmonie collective.
52:28 Foucault analyse conditionnement social, puis évoque l'autonomie.
58:14 Ouvrir les musées pour briser les préjugés.
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Vlan c'est aussi un podcast dans lequel on essaie de comprendre comment le monde bouge et cet épisode me semble clef pour mieux le faire et prendre le recul nécessaire
Thomas Gomart, est l'un des plus grands experts français en géopolitique, il est le directeur de l'IFRI et l'auteur de l'accélération de l'histoire.
Un thème évidemment essentiel aujourd'hui tant nous n'arrivons plus à faire de sens avec ce qui se passe.
Ensemble, nous explorons les 3 grands conflits en cours ou qui couvent : l'Ukraine, la Palestine, Taiwan et nous parlons également de la Corée du Nord.Nous parlons également de la position de l'Europe dans tout cela, de la montée de l'extrême droite, Thomas nous fait part de ses réflexions sur la nécessité pour l'Europe de se défendre dans un monde multipolaire en mutation rapide, la montée des économies chinoise et indienne, ainsi que l'importance stratégique des détroits mondiaux. Nos échanges couvrent également des sujets allant de la montée de l'extrême droite en Europe, aux défis environnementaux et technologiques, sans oublier la complexité des relations internationales au Moyen-Orient.
Nous envisageons également le rôle crucial des moyens privés en période de guerre, illustré par la figure d'Elon Musk. Nous discutons de l'influence économique, technologique et politique de Musk, ainsi que des implications de ses actions sur la géopolitique mondiale.Thomas nous fait part de ses réflexions sur la nécessité pour l'Europe de se défendre dans un monde multipolaire en mutation rapide, la montée des économies chinoise et indienne, ainsi que l'importance stratégique des détroits mondiaux. Nos échanges couvrent également des sujets allant de la montée de l'extrême droite en Europe, aux défis environnementaux et technologiques, sans oublier la complexité des relations internationales au Moyen-Orient.
Nous explorons comment la Chine redessine les équilibres globaux, la résurgence des conflits armés en Europe, et la problématique de la course aux armements versus les investissements écologiques. Plongez avec nous dans cette conversation enrichissante alors que nous décryptons l'accélération de l'histoire et ses impacts sur la civilisation moderne.
Préparez-vous à un épisode passionnant et éclairant avec des perspectives inédites sur les dynamiques géopolitiques actuelles. Bonne écoute !
Les questions que l'on se pose :
1. Quelle est l'importance de l'organisation des moyens privés en période de guerre, et comment le cas de Starlink d'Elon Musk illustre-t-il ce rôle?
2. Comment la perception de la paix comme acquise peut-elle influencer la capacité d'un continent à se défendre face aux turbulences géopolitiques?
3. Pourquoi Thomas Gomart estime-t-il que la mondialisation n'a pas débuté en Europe, et quels sont les arguments en faveur de l'importance des économies chinoise et indienne?
4. Comment la dépendance européenne vis-à-vis des États-Unis se manifeste-t-elle dans les décisions géopolitiques actuelles?
5. Quelles sont les implications économiques et géopolitiques des détroits de Taïwan, d'Hormuz, de Bab el Mandeb et du Bosphore pour l'économie mondiale?
6. Dans quelle mesure les ambitions maritimes de la Chine représentent-elles une menace pour la géopolitique mondiale, notamment en ce qui concerne Taïwan?
7. Pourquoi la stratégie et la réflexion à long terme sont-elles cruciales dans l'élaboration des politiques géopolitiques, et comment cela se traduit-il dans le contexte actuel?
8. Quelle est la position de Thomas Gomart sur l'efficacité du modèle autocratique chinois comparé à la démocratie, et quelles sont les implications pour l'avenir politique mondial?
9. Comment les dynamiques entre l'Iran et l'Arabie Saoudite influencent-elles les enjeux géopolitiques et économiques mondiaux, surtout dans le contexte du conflit israélo-palestinien?
10. Quels sont les défis et les opportunités présentés par la montée des classes moyennes consommatrices en Indonésie, et comment cela peut-il transformer l'équilibre économique mondial?
Timelaps :
00:00 Les sondages montrent montées droite eurosceptique, Europe plus transactionnelle.
09:59 Réflexion sur les questions stratégiques actuelles.
16:56 Difficulté du métier de stratège à différentes époques.
19:24 Rôle logistique en temps de guerre, Elon Musk.
27:51 Géopolitique, géoéconomie, territoires, flux, détroits, énergie, puces.
34:24 Réémergence de la Chine, rôle du parti communiste.
37:38 Démocratie vs autoritarisme : efficacité et adaptation culturelle.
43:21 Relations Iran-Arabie Saoudite, puissances moyennes gameplay mondial.
49:00 Accords d'Abraham, normalisation Israël-Arabie, question palestinienne.
55:01 Nouveaux soutiens à Israël et escalade nucléaire.
01:01:07 Ouvrir la porte à l'intelligence stratégique.
- Se mer
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