Episoder
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Dans ce tout dernier épisode, nous explorons avec mon amie Stéphanie la notion de "self-love" c'est-à-dire d'amour de soi.
La pandémie nous a tous touché à différents degrés mais pour beaucoup, elle a été l'occasion d'une remise en question profonde.
Avec une vie au ralenti et une rupture amoureuse, Stéphanie a enfin pris le temps de se poser des questions primordiales à savoir ce qu'elle souhaitait réellement dans sa vie.
Ce tournant a été le début d'une quête sans relâche vers une vie plus sereine et plus alignée à ce que son âme désirait réellement.
Sans masques et en tout vulnérabilité, Stéphanie se dévoile au micro de Wisdom With.
J'espère que cette conversation vous aidera à vous poser certaines questions.
Avec tout mon amour,
Allison -
The topic of "expectation" is super interesting and has been one of the most popular episodes in French. This is why I also wanted to share the lessons of wisdom with the English speaking community.
In this episode, I will give you an overview of what is an expectation, the downsides and some tips on how to free yourself from them.
I needed this reminder myself as I am going through an IVF journey and expectations are difficult not to create.
Don't hesitate to share this episode with friends, family members or anyone needing to free themselves from expectations -
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Je suis super excitée à l'idée de partager avec vous les synchronicités qui me sont arrivées (ou que j'ai provoqué :)) depuis le décès de Denis.
Même les plus sceptiques ne peuvent pas rester indifférents quant aux messages que j'ai reçu de l'Univers.
Je ne vous les explique pas toutes mais je reste concentrée sur la ville de Paris dans laquelle il m'arrive toujours quelque chose de surprenant.
Cet épisode est en effet très personnel et renferme des anecdotes qui ne concernent que moi mais qui, je l'espère, pourront ouvrir votre perspective sur le sujet.
Pour celles et ceux qui y croient et qui en ont déjà fait l'expérience, je vous encourage à m'écrire sur @__wisdomwith__
À bientôt pour un nouvel épisode :) -
Alice has been working as a feminine embodiment teacher and spiritual guide for women across the earth ready to remember, return to, and powerfully walk as the fullest expression of their truest self.
She has spent the past 5 years travelling and living across the world running online programs and retreats, writing books and building a global community. Her mission is to inspire others to heal through her own lived experiences and the restoration of the feminine art of life. One which lives and breathes love.
I am so excited for you to witness our conversation filled with so much life experiences, light and wisdom.
It is mainly focusing on feminine embodiment and the personal healing Alice had to face in order to embrace a healthy relationship with herself and others.
If you would like to join her community, here is her Instagram : https://www.instagram.com/alicemayredmond/
If you would like to find our more about Alice's programs and retreats :
https://www.alicemayredmond.com/
If you would like to find me on social media :
https://www.instagram.com/__wisdomwith__/
To discover how I can best help you :
https://wisdomwith.com/ -
Dans le podcast de cette semaine, je vous parle d'un sujet qui vous intéresse tout particulièrement : les relations saines. Après tout c'est vrai, je vous bassine les oreilles avec ce terme mais ça signifie quoi en fait?!
Dans cet épisode, je vous dis tout sur les ingrédients nécessaires pour une relation en bonne santé.
Je tiens à préciser qu'une relation saine ne veut pas dire parfaite...Le couple idéal ou la relation idéale n'existent pas ! Ce podcast n'a pas pour but de vous culpabiliser mais plutôt vous donner les clés afin que vous puissiez être attentif(ve) aux éléments qui font et défont les couples aujourd'hui.
Si vous souhaitez une aide personnalisée afin d'établir une relations saine avec vous-même et les autres, postulez pour mon programme de coaching de 3 mois : "le True Self".
Pour encore plus d'inspiration, de contenu et de leçons de sagesse, rejoins ma belle communauté sur Instagram ou visite mon site internet. -
Grab a cup of tea, relax and take time to slow down your day with us :)
Sara Awada is the founder of Superslow Media, a company dedicated to helping people become more embodied through the practices of (i) slowing down, and (ii) moving with freedom & intention. Sara was raised in Brazil and Lebanon, and currently resides in NYC.
In this episode, you will learn how to slow down and become more in tune with yourself by going back to your emotions and sensations in the body.
You will also discover Sara's most precious lessons of wisdom that she had learnt throughout her pregnancy's journey.
In resume, this episode is full of tips and wise perspectives on returning home to our bodies.
Find Sara's Instagram here : https://www.instagram.com/sarasuperslow/
Stay up to date on Sara's courses, coaching, & resources to support your daily life by subscribing to her newsletter at https://gosuperslow.com/newsletter
Free Downloadable: "Design a Slow & Sacred Morning": https://gosuperslow.com/guide
My Instagram : https://www.instagram.com/__wisdomwith__/
For more information about my coaching programs, retreats and breathwork :
https://www.allisonpellaers.com/ -
Bienvenu(e) dans le dernier épisode de Wisdom With avec une interview qui ne vous laissera pas indifférent(e).
Christine est coach, médium, passeuse d'âmes et mentor, elle accompagne les personnes à se reconnecter à leurs âmes et à révéler leurs capacités extra sensorielles.
Que vous croyez ou non au monde subtil, ce podcast a pour intention d'ouvrir votre esprit et surtout votre coeur par rapport à ces choses qui existent mais que l'on ne voit pas!
Ce podcast a été perturbé en direct par la présence de deux âmes. Il m'a semblé important de ne surtout pas exclure ce moment qui représente la magie de ce monde subtil.
Dans cet épisode, nous vous parlons également de comment vous pouvez honorer votre âme et je vous partage mon expérience personnelle sur le passage d'âme après le décès de Denis.
Si vous êtes curieux(se), n'hésitez pas à suivre Christine sur son compte Instagram : école rise and shine.
Ou à rejoindre son tout dernier programme "Magie de soi" soit en autonome soit en suivi collectif (disponible jusqu'au 18 février).
Voici également le lien vers la vidéo que Christine mentionne lors du podcast concernant l'ancrage christique.
N'hésitez pas à nous faire part de votre avis ou de votre expérience par rapport à ce monde subtil :)
À bientôt pour un prochain épisode ! -
Let's dive into the fascinating world of the Ying Yang philosophy together!
Deeply rooted in ancient Chinese beliefs, it represents the duality of all things in the universe.
In this episode, you will learn about the principles behind this ancient philosophy as well as what Yin and Yang represent. I will finally share with you some tips on how to nurture these different types of energies into your life.
Finally you will learn why it is tremendously important to learn to balance these opposing energies of masculine and feminine in order to live a more harmonious life. -
Bonjour et bon début d'année à tous.
Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode après une pause bien nécessaire avec un sujet qui me passionne : le breathwork.
Cette pratique holistique est plus qu'une simple tendance au bien-être ; c'est une méthode profonde d'exploration de soi et de guérison.
Je me suis certifiée en respiration transformationnelle car j'ai vécu ce changement profond en moi et j'ai désormais envie de faire connaître cette thérapie au plus grand nombre.
J'espère que vous ferez partie de ce mouvement et que votre curiosité vous poussera à tester cette respiration à mes côtés.
Pour booker une séance individuelle en ligne, c'est ici.
Pour booker une séance de groupe en ligne, c'est ici.
Concernant les séances en présentiel, n'hésitez pas à me suivre sur mon compte Instagram pour connaître les prochaines dates en Europe et ailleurs. -
In today's episode, you will get to know Lily, a relationship and empowerment coach.
Lily has learnt a lot from her own attachment style due to a past relationship.
In a very authentic way, Lily is sharing with us her personal journey and practical tools on how to get out of unhealthy relationships with ourselves and others.
If you would like to learn about your attachment style or become more confident within yourself, this episode is definitely for you.
You will find Lily here @lilyr_coaching
You will find me here @__wisdomwith__
Don't hesitate to write to us :) -
Aujourd'hui j'aimerais vous parler d'un sujet que je connais bien mais autour duquel il y a beaucoup de mythes et d'incompréhension : le deuil.
C'est assez paradoxale quand on y pense car c'est quelque chose que l'on a tous en commun. Hé oui, on perdra tous un jour quelqu'un et pourtant, c'est un sujet qu'on évite et dont on ne parle pas toujours ouvertement.
Dans cet épisode, je vous explique ce que c'est, je vous parle des faux mythes qui entourent le deuil et je vous donne quelques conseils sur comment aider une personne endeuillée ainsi que des suggestions sur ce que vous pouvez faire si vous êtes entrain de traverser un deuil.
Même si je l'explique durant ce podcast, j'aimerais rappeler que chaque deuil est unique et qu'il est tout à fait ok d'être en colère, de se sentir coupable, de n'avoir envie de rien ou de même avoir des pensées très noires même si ce n'est pas le cas d'un autre membre de sa famille. Chacun vit son deuil à sa manière car notre relation avec le défunt est unique.
Amenez de la compassion vis-à-vis de vous-même durant ce procédé. Il faudra vous armer de patience et de résilience. Le deuil prend du temps. Mais d'après mon expérience, c'est peut-être le seule mythe qui s'avère vrai : le temps aide.
Je vous souhaite une très belle écoute. -
With what's going on in the world right now, I felt important to talk about the importance of being nuanced in our opinions.
I have never been a fan of extremist approaches such as "all or nothing" or "black and white" mentalities.
I believe that our view of the world is made up of our internal world along with many different factors such as our background, education, culture, etc. By deciding to view the world only from our own eyes and perspective, we are not allowing ourservelves to grow, learn and evolve.
Being nuanced refers to the ability to understand and appreciate the subtleties, and multiple perspectives within a given situation. There is never one way of seeing a situation and the more you open yourself to others' people opinion, the more you will learn about the world, yourself but you most importantly will be focused on solutions rather than problems.
Enjoy this episode -
Aujourd'hui, tiens -toi prêt(e) car je te révèle des vérités douloureuses concernant ma relation actuelle.
Je t'ouvre mon coeur et je te laisse pénétrer dans ma vie personnelle afin que toi aussi tu prennes tes responsabilités lorsque tu blesses ou que tu agis mal envers quelqu'un.
Loin de moi l'idée de te blâmer. Au contraire, à travers ce podcast, je te rappelle que la culpabilité est une expérience humaine nécessaire à notre développement.
Par contre, lorsqu'elle est trop présente, elle peut nous empêcher de vivre.
Voilà pourquoi j'ai décidé dans cet épisode de te donner des clés qui m'ont aidé à accepter ma culpabilité et à surtout la comprendre.
Très belle écoute. -
In this week's episode, I am super excited to introduce to you my dear friend Anastasia.
She is a Creative Communication Coach and a wonderful artist from Siberia, Russia.
She has been through a fascinating journey leaving Siberia for Shangai then she left to study art in New York City and ended up in Mexico City today where we had the chance to meet.
What is truly inspiring in Anastasia's journey is her capacity to always follow her heart and intuition in every decision she takes.
Together, we talked about her journey, life synchronicities and the lessons of wisdom she has learnt through grief.
If you would like to get to know her colourful world, please follow her here.
If you don't follow me on social media, it's here.
If you need any help with vulnerability, please visit my website. -
Bonjour à tous,
Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Wisdom With qui concerne un sujet qui me touche particulièrement : les relations toxiques.
Pour en parler, j'ai fait appel à la coach Oriane, spécialisée en amour de soi et en relations amoureuses. Elle a elle-même vécu une relation toxique dont elle a réussi à se défaire pour enfin se retrouver.
Dans cet épisode et à travers nos expériences respectives, nous vous aidons à identifier et à comprendre ce qu'est une relation toxique et surtout vous donner des clés afin de vous sortir de cette situation malsaine.
Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à contacter Oriane ou moi-même et à jeter un coup d'oeil sur les programmes qu'elle propose ici.
N'hésitez pas à la suivre sur Instagram.
Pour mes programmes, retraite, coaching et breathwork, c'est par ici.
Pour une dose de réflexions quotidiennes, suivez mon Instagram.
A dans deux semaines pour le prochain épisode :) -
Today, we're diving into a topic close to my heart and that's often overlooked but incredibly important for building deep and meaningful connections in romantic relationships – vulnerability.
We will explore how and why developing vulnerability can transform your relationships and bring you closer to your partner.
I am excited to embark on this insightful journey with you.
If you need help with building vulnerability, don't forget that I am specialised in that field and I would love to assist you on that journey. Book your free clarity call here.
Visit my Instagram for daily inspiration and tips.
Visit my website for more information about my retreats, coaching programs, breathwork sessions & workshops. -
Hello toi, je te parle aujourd'hui d'un sujet qui m'a été réclamé à savoir la place qu'à la confiance en soi dans les relations amoureuses.
Avoir confiance en soi c'est primordial dans tous les domaines de notre vie mais ici je t'explique pourquoi cette confiance joue un rôle essentiel en amour.
Dans cet épisode, je te parle également d'un test de personnalité extrêmement bien fait si tu as envie de connaître tes points forts : le VIA.
Et si tu as envie de renforcer ta confiance en toi, rejoins-moi dans mon programme de mentoring de trois mois dans lequel tu vas apprendre à te connaître en profondeur, à t'accepter totalement et à te faire confiance pleinement.
Pour faire connaissance et voir si ma manière de travailler te plaît, réserve ton appel clarté gratuit ici. -
Welcome to the second season of Wisdom With Podcast with an important topic: relationships.
Are you in a healthy relationship?
What does it mean exactly?
How do we maintain these connections?
In this episode, you will receive insightful tips to live a more balanced life and aligned relationships.
If you need help, please book a free clarity call with me here.
Visit my Instagram for daily inspiration and tips.
Visit my website for more information about my retreats, coaching programs and workshops. -
Je vous parle dans cet épisode d'un sujet qui m'a été réclamé tant de fois : les 5 langages de l'amour créé par le psychologue Gary Chapman.
En effet, il nous expose une théorie extrêmement importante sur les relations humaines : l'amour se reçoit et se donne de différentes manières.
D'où l'importance de connaître votre langage afin d'identifier comment vous vous sentez aimé et valorisé et en retour, comment vous allez manifester votre amour envers votre entourage.
Il est également important de noter que ces langages ne sont pas seulement réservés aux relations amoureuses ; ils sont important pour tous types de relations qu'elles soient amicales ou familiales.
Si vous désirez savoir quels sont les langages de l'amour qui prédominent pour vous, n'hésitez pas à faire le test en ligne.
Si vous désirez y voir plus clair sur votre relation, n'hésitez pas à prendre un rendez- vous clarté de 30 min avec moi via ce lien. -
Hello beautiful community,
Lately I have been feeling stuck in my professional life this is why I wanted to dedicate this episode on how to unstuck ourselves.
I believe that we all find ourselves feeling hopeless or in a negative loop by not knowing what to do next.
This Podcast episode has been created with the humble purpose of giving you some tips on how to move to the next stage.
I hope it will be helpful.
To follow me on social media, it's over here.
To find out about my coaching program, it's here.
To book your free clarity call, it's here. - Se mer
