Episoder
-
女性性と男性性について、具体的に一体どんな事なのかを日常生活に当てはめながら話しています。
また両方のバランスの取り方や実体験も交えながら楽しくトークしています。
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Megumi
Eri
-
現役ワーママのKekkoさんとYOGAFORLIFE代表Megumiによる女性の働き方、人生観についてをあつーく語っています！
そして全ての男性にも聞いてほしい今回のエピソードはママ必見です。
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Megumi
Kekko
-
Mangler du episoder?
-
年齢が上がってくると何もしないと毎年筋肉量が減っていく私達。
身体と心の健康を整えるためには、４０代以降は特に筋肉量が重要になってきます。
私たちの年齢と共に変化を感じることyさ、いつもしているルーティーンなどを話しています。
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Megumi
Yuko
-
私たちの心身のウェルネスに大きく影響を及ぼす「パートナーシップ」。
私たちのリアルな体験談を交えながらパートナーシップの作り方についてそれぞれの意見を話しています。
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Aya
Megumi
Mami
Yuko
-
女性起業家として４つの会社をやりくりしているスーパーウーマンのガスケール杏子さんをゲストにお迎えしました！
まさに「才色兼備」という言葉がぴったりの杏子さんが日々どのようにライフ&ワークバランスをとっているのか、モチベーションの持ち方、結婚、子育て、パートナーシップについてなどをお話し頂いています。
思わずハッとさせられるような素敵な考えが沢山散りばめられている今回のエピソード！リスナーの女性の皆さんのヒントになれば嬉しいです。
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_official
Guest
ガスケール杏子さん
https://www.instagram.com/kyoko_gas/
MEMBERS
Megumi
-
日々の中で「しんどいなあ」と思うことは何か、そしてそんな時にどうやって自分の心身のセルフケアをしているかについてそれぞれの実践方法について話しています。
また、今回初登場のアメリカ在住でYOGAFORLIFE認定WOMENSYOGA講師でもあるMamiさんのアメリカライフについてもお話しして頂いています。
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Aya
Megumi
Sumire
Mami
-
YOGAFORLIFE代表のMEGUMIが皆さんから頂いた
ご質問に答えています。
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_officialMEMBER
Megumi
-
YOGAFORLIFE代表MEGUMIが皆さんから頂いたご質問にお応えさせて頂いています。風邪の回復途中で鼻声ですが、仕事の出勤途中や家事しながらお気軽にお聞きくださいね！Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_officialMEMBERS
Megumi
-
育児、家事、仕事のある現代女性達は日々忙しくストレスも抱えがち。
どうやって自分のバランスを保つために自分時間を確保しているのかについて長野在住YOGAFORLIFE WOMENSYOGA認定講師であり２人のママであYukoさんとYOGAFORLIFE代表で3人のママであるMegumiでのママトークを繰り広げています。
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Megumi
Yuko
-
YOGAFORLIFE WOMENSYOGA認定講師のアラサー、アラフォー、アラフィフの3人の女性が集結して女性の美しさについて、エイジングについてを話しています。
それぞれの美についての考えやエイジングをどう受け止めているかについて話しています。
年齢を重ねることは果たして悪なのか？
全ての女性に伝えたい内容です！
Home: YOGAFORLIFEInstagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Aya
Megumi
Eri
-
YOGAFORLIFE WOMENS COMMUNITYのメンバーが、 子育て時期だからこそ、ママ達が罪悪感無く自分時間を楽しんで充電して欲しい！という熱い思いからスタートした「ME-TIME FOR MOM」。メンバーのKekkoさん、Sumireさんからの熱い思いをお話しいただいています。
YOGAFORLIFEの新しいママ達の為のプロジェクト！これからの彼女達の活躍に乞うご期待下さい。
ME-TIME FOR MOM Instagram: @metime_for_mom
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Megumi
Kekko
Sumire
-
YOGAFORLIFE認定 WOMENSYOGA講師でもあるEriさんとYukoさん達の自己紹介回！
現在長野にお住まいのYukoさんの暮らしについてや子育てのお話しなど色々と聞ける回になっています。
そして韓国にお住まいのEriさんの自己紹介から韓国情報も沢山聞ける会になっています！
韓国料理や美容情報にも花が咲き、韓国ツアーも企画しちゃうかも？！
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
MEMBERS
Megumi
Eri
Yuko
-
YOGAFORLIFE WOMENS COMMUNITメンバーのシンガポール在住２児のママサーシャさん、東京在住のシングルマザーであり２児のママあゆみちゃん、YOGAFORLIFE代表Megumiによるリアルなウーマントーク。最近の仕事、育児、自分時間についての悩みや今年の目指していきたいライフスタイルについて楽しく話しています。
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
Member
Megumi
-
太陽のように出会う人みんなに光を照らすMayukoちゃん。そんな彼女自身のこれまでのウェルネスにまつわるライフジャーニーを話していただきながら、どんな風に今のMayukoちゃんになっていったのかを詳しく話していただいています。サウンドバス、NVC、ヨガ、ジャーナリングなどとの出会いや実践方法についてもわかりやすくお話し頂いています。Mayukoちゃん instagram: @mayukovermeulenHome: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
Megumi
-
ミスワールド、ミスユニーバスなどの輝かしい経歴をお持ちの累さんがキラキラした部分だけでない本当の人間の闇の部分についてなど本音で話してくれています。良い部分だけを見せがちなSNSが全盛期の現代社会についてや、人間だれしもが持っている闇の部分に向き合うためには、本当の意味のWellnessについて多岐に渡って話しています。
累さんinstagram: @lui.watanabe
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
写真提供 HITOMI Kunihiro
Megumi
-
リニューアル１回目はメンバーの自己紹介と私たちのウェルネス事情について話しています。これから話してほしいテーマなどがあれば是非お気軽にコメント下さいね！今回のメンバー
YOGAFORLIFE代表Megumi InstagramMegumi
Kekkohttps://www.instagram.com/kekko.yoga.mom?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==YOGAFORLIFE STUDIO ホームページhttps://yogaforlifejapan.com/YOGAFORLIFE OFFICIAL Instagramhttps://www.instagram.com/yogaforlife_official/
-
直感に従いながら自分らしく生きているアーティストのNatsu Roseさんをゲストにお迎えしたスペシャルトーク。自分らしく生きるとは？自分を知るとは？など、直感に従うことの大切さについてを楽しくお話しさせていただいています。今の人生で自分らしく生きていないなと感じる人、なんだかすごくもやもやしている女性には是非聴いて欲しい内容になります。Natsu RoseさんInstagram: @_natsurose_
Home: YOGAFORLIFE
Instagram: @yogaforlife_official
YOGAFORLIFE代表Megumi Instagram: @megumi_okugawa
-
こちらのpodcastがもうすぐリニューアルします！リニューアルの内容などについて話しているのでお楽しみに😊
Megumi
