Episoder
-
V 11. díle si povídáme s Olgou Velíškovou. Ola je moje blízká kamarádka a zároveň kolegyně.
Povídáme si o tom, jak moc je pro nás (ne)důležité, jak člověk vypadá a jakou roli hraje v našem vnímání to, jaký je kdo uvnitř. Hledáme návody, jak milovat sebe sama i druhé bez předsudků, nebo o tom, jak získat nadhled samy nad sebou.
A protože dlouhá léta našeho přátelství nás už téměř neoddělitelně propojila, tak budete-li poslouchat pozorně, uslyšíte i, jak si při nahrávání podcastu čteme myšlenky :).
Za každou zpětnou vazbu jsem nesmírně vděčná, pokud mi jichcete napsat, tak to jde tady do komentářů a tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Hurá je tu 10. díl! Povídáme si zase s Verčou (www.instagram.com/houskaspastikou) o Vánocích a novém roce.
Za každou zpětnou vazbu jsem nesmírně vděčná, pokud mi jichcete napsat, tak to jde tady do komentářů a tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Mangler du episoder?
-
V 9. díle si povídám s Káčou Křikavovou (www.instagram.com/krikav_ka). Poprvé jsme se potkaly před mnoha lety na jedné z prvních módních přehlídek na Dyzajn marketu a od té doby na žádné snad nechyběla. Fotí pro nás i lokální tvůrce a návrháře. Takhle víc jsme si spolu snad povídaly podruhé v životě, na Dyzajnu mi totiž lítá hlava i emoce všude kolem.
Tak si užijte poslech a budu moc vděčná, když mi dáte vědět, jak se vám tento díl líbil, napsat mi jde sem do komentáře nebo tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Trigger warning: V této epizodě se bavíme o poruchách příjmu potravy, tak zvažte, zda se cítíte na poslech.
Moje kamarádka a kolegyně Anička v této epizodě sdílí svůj půl-životní boj s poruchou příjmu potravy. Snad vám někomu toto sdílení bude ku prospěchu.
Pro mě to je nejemotivnější epizoda, tak si kladu otázku, zda to byly emoce moje nebo převzaté Aniččiny slzy. No vyplakala jsem třeba kousek za ní.
Budu ráda za jakoukoli zprávu, napsat mi můžete sem nebo:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
V této epizodě si povídám se svým dlouholetým kamarádemMartinem o tom, jaké to je žít s cejchem „jsem jin*“. Každý z nás patříme do jiné menšiny, ale překvapivě hodně věcí nás spojuje – možná i proto jsme se kdysi skamarádili. Jaké výzvy i dary to přináší? A proč je fajn mít v životě někoho, kdo ví, jaké to je? Poslechněte si náš otevřený rozhovor o rozdílech, blízkosti a odvaze být sám sebou.
Za každou zpětnou vazbu jsem nesmírně vděčná, pokud mi ji chcete napsat, tak to jde tady do komentářů a tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
S Martinem, mým prvním mužským hostem, si povídáme o jeho vztahu k tělu, proč dělá psychoterapeuta, jak se může terapie propojovat se systemickými konstelacemi, o citlivosti mužů, jejich pláči a taky o tom, jaký vztah má k tělům při těle...
Budu vděčná za jakýkoli feedback tady nebo tu:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Tentokrát si s Verčou R. (www.instagram.com/houskaspastikou) povídáme o oblečení, našem oblékání, trablích i radostech s naší plus size velikostí.
Zmiňujeme několik lokálních značek, které můžete okouknout už tento víkend na posledním letošním Dyzajn marketu.
Budu ráda, za jakoukoli ne-shameovací diskuzi zde v komentářích nebo tu:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Ve 4. epizodě mi svítá nová naděje, že trable s body shamingem může zažívat kde kdo, nejen tlustí lidé, a že v tom můžeme být tak trochu všichni pospolu. A když jsme v tom společně, nějak mi připadá, že se to trápení tak nějak zmenšuje. S Veronikou T. se bavíme o našich tělech a taky o psychoterapii a hledáme, co nás vede k tomu, být terapeutkami.
Budu ráda, za jakoukoli ne-shameovací diskuzi zde v komentářích nebo tu:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Ve 3. epizodě navazujeme opět s Verčou (alias www.instagram.com/houskaspastikou) na druhý díl a zaměřujeme se na to, jaké to pro nás plus size ženy je, když jíme o samotě a ve společnosti. Kromě toho se také ponoříme do tématu seznamek.
Pokud vás při poslechu něco zaujme, inspiruje nebo přiměje k zamyšlení, budu moc ráda, když mi dáte vědět! Můžete napsat sem do komentářů, nebo tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
www.instagram.com/houskaspastikou - Verča Rystonová
-
Tentokrát s Veru (www.instagram.com/houskaspastikou) tak trochu o mužích, jejich i naší přitažlivosti a taky o tom, co znamená "víc žít vlastní krásu".
Určitě to není poslední epizoda o mužích, těchbude asi dost, neb to je spolu s "širokostí" mého těla mýmdominantním tématem.
Chcete-li mi napsat, tak to jde tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
-
Kéž jste ke mně vy i můj vnitřní kritik shovívaví. Je to první díl, tak vám všem slibuju, že příště bude zvuk snad vyváženější a nebudu tak kuňkat. Zaznívá tu "pár" vět o mně dosti zeširoka a pár slov o mé kamarádce a kolegyni Aničce, mé první hostce. Teda jejím hostem jsem spíš já. Chcete-li mi napsat, tak to jde tudy:
www.instagram.com/zesiroka
www.facebook.com/zesiroka
