Episoder
-
Mijn naam is Pauline en als therapeutisch coach begeleid ik in persoonlijke ontwikkeling en het creëren van een leven waar je in essentie blij van wordt en vervuld door raakt. Te ZIJN wie je bedoeld bent.
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke terugblik op 2024. Ik deel over hoe mijn jaar was én hoe ik reflecteer.
Zowel het reflecteren in december als het zetten van een norm en authentieke intenties in januari, doe ik al jaren op een manier die het hele jaar voor helderheid, richting, rust en vertrouwen zorgt.
Reflecteren brengt helderheid — en helderheid brengt rust, richting en motivatie. Reflecteren zorgt dus voor groei.
Ik deel reflectie tips & tricks die jij meteen kunt gebruiken en tegelijkertijd deel ik ook over m’n eigen proces, stappen en uitdagingen van afgelopen jaar.
Ik zou zeggen; haal er de stappen uit om zelf mee aan de slag te gaan. Zie wat het je brengt aan helderheid om in 2024 te laten wat je niet meer wilt en mee te nemen naar het volgende jaar wat wél werkte. En te GAAN voor wat op dit moment bij jou de aandacht vraagt. Ik moedig je aan om daar naar te luisteren. En je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben er voor jou wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven.
Om verantwoordelijkheid te pakken voor jouw persoonlijke succes, die stap naar voren zetten voor jezelf en andere keuzes maken voor het realiseren van jouw verlangen en behoeften.
Uit ervaring kan ik zeggen dat er nogal obstakels kunnen zijn die maken dat de discipline, moed en het vertrouwen in jezelf met de noorderzon zijn vertrokken en dus de actie uitblijft en het nu niet lukt.
Misschien
— heb jij ook het gevoel dat je vastzit in oude patronen
— wil je jouw zelfvertrouwen weer opbouwen
— en zou je willen leren hoe je keuzes maakt in jouw belang, voor jouw persoonlijke welzijn en succes
Kom met mij in contact via instagram, mail: [email protected] of mijn website.
Verken de mogelijkheden, ontdek wat er bij jou past. Meld je aan als Femme Flow member, of kies voor 1:1 coaching.
Plan gemakkelijk zelf een vrijblijvende kennismaking in. Dan maken we helder waar je behoefte aan hebt en hoe we hier op een passende manier mee aan de slag kunnen gaan.
Laat 2025 het jaar zijn waarin jij jezelf, jouw behoeften en verlangens serieus neemt.
Ik wens je hele fijne feestdagen en tot volgend jaar!
-
Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in persoonlijke ont-wikkeling en het creëren van een leven waar je in essentie blij van wordt en vervuld door raakt. ZIJN wie je bedoeld bent. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang.
Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven.
Verantwoordelijkheid pakken voor jouw persoonlijke succes, die stap naar voren zetten voor jezelf en andere keuzes maken voor het realiseren van jouw verlangen en behoeften; het vergt wat van je.
Uit ervaring kan ik zeggen dat er nogal obstakels kunnen zijn die maken dat de discipline, moed en het vertrouwen in jezelf met de noorderzon zijn vertrokken en dus de actie uitblijft. Het niet lukt. Herkenbaar? Misschien zoek jij ook al jaren naar een ruggengraat en een dosis zelfvertrouwen…
In deze aflevering neem ik je mee in de term ''zelfdiscipline''.
Misschien
— heb jij ook het gevoel dat je vastzit in oude patronen
— wordt je niet blij van jouw huidige realiteit, ben je toe aan verandering maar is er een gebrek aan zelfvertrouwen en discipline
— wil je jouw zelfvertrouwen weer opbouwen
— en zou je willen leren hoe je keuzes maakt in jouw belang, voor jouw persoonlijke welzijn en succes
Het kan. Kom in contact via instagram, mail: [email protected] of mijn website.
Verken de mogelijkheden, en plan gemakkelijk zelf een gratis kennismaking in. Dan maken we helder waar je behoefte aan hebt en hoe we hier op een passende manier mee aan de slag kunnen gaan.
Leer jouw leven in eigen handen te nemen. Jouw realiteit te creëren. Vanuit liefde voor jezelf en het kunnen kiezen voor jezelf.
Soms heb je gewoon even iemand nodig die je helpt de weg vrij te maken en je opnieuw te laten zien wat er allemaal mogelijk is. Obstakels te overwinnen, zodat jij kunt ZIJN.
Ik hoop dat deze aflevering duidelijk maakt waar het werk voor jou ligt. En dat verandering gaat over enerzijds verzachting en liefde en aandacht schenken en begrijpen van de oorzaak van wat je tegenhoudt en anderzijds het bouwen van zelfvertrouwen door zelfdiscipline te beoefenen. Committed zijn aan jouw pad en verlangen. In kleine stapjes.
Laat mij weten wat deze aflevering je heeft gebracht. Ik hoop je namelijk door elke aflevering weer een stukje bewustwording mee te geven en de bemoedigen meer te gaan ZIJN wie je werkelijk bent.
Het zou mij andersom weer enorm helpen om een beoordeling achter te laten, en de podcast te delen met de mensen van wie jij denkt dat dit bijdraagt aan zijn/ haar proces.
Heb een fijne week, veel liefs van mij en tot de volgende.
-
Mangler du episoder?
-
Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in persoonlijke ont-wikkeling en het creëren van een leven dat je werkelijk wilt en joú goed doet.
Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent te zijn. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang.
Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven.
Op Instagram en in ZIJN - de podcast deel ik waardevolle kennis, tips, persoonlijke ervaringen & inspiratie.
En vooral kun je bij mij terecht voor persoonlijke coaching.
Vertel mij wat je wil, dan neem ik je mee in hoe jij dat op een eigen manier realiseert.
In deze aflevering ben ik ben niemand minder dan mijn eigen lieve partner in gesprek.
Nick deelt over zijn proces in en naar persoonlijk succes. We hebben het over keuzes maken, verantwoordelijkheid pakken, de sleutel tot succes, persoonlijke struggles, overwinningen, welzijn als basis en vooral zit er een belangrijke boodschap in voor jou.
Het is een ontzettend inspirerend gesprek geworden en ik ben benieuwd wat het jou brengt.
''Wanneer je morgen opstaat, ga je dan hetzelfde doen als vandaag of maak je een andere keuze en keus je voor verandering naar jouw eigen succes.''
Om zelf ook aan de slag te gaan en jouw authentieke succes te realiseren, kun je met mij in contact komen via instagram, mail: [email protected] of website.
Plan een losse coachingsessie in of stap in mijn programma ''ZIJN.
of plan gemakkelijk zelf een vrijblijvende kennismaking in.
Tot de volgende!
-
Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in persoonlijke ont-wikkeling — het creëren van een leven dat jij werkelijk wilt en joú goed doet.
Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang.
Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven.
Op Instagram en in ZIJN - de podcast deel ik waardevolle kennis, tips, persoonlijke ervaringen & inspiratie.
En vooral kun je bij mij terecht voor persoonlijke coaching.
Vertel mij wat je wil, dan neem ik je mee in hoe jij dat op een eigen manier realiseert.
In deze aflevering neem ik je mee in de definitie van ''succes''. van ''succesvol'' leven en een ''succesvol'' mens zijn.
Ik ben eens stil gaan staan bij wat voor mij succes betekent, ten opzichte van wat ik dacht dat succes was. Het stereotyperende beeld.
Echt succes is veel persoonlijker en gaat niet alleen om wat je hebt bereikt, maar vooral om hoe je leeft en voelt.
Want wat is nu eigenlijk écht belangrijk voor je. Wat is voor jou een succesvol leven. Hoe leef je dan, hoe voelt dat. Wat brengt jou echte vervulling en welzijn?
Om hiermee aan de slag te gaan, en jouw authentieke succes te creëren, kun je met mij in contact komen via instagram , mail: [email protected] of website.
Plan een losse coachingsessie in of stap in mijn programma ZIJN.
Ik wens je verder nog een hele fijne week toe, waarin je jouw definitie van succes mag ontdekken en naar mag gaan léven. Gaan ZIJN wie je bedoelt bent.
Tot de volgende!
-
Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in ont-wikkeling en creatie van een leven dat je werkelijk wilt en joú goed doet.
Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent te zijn. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang.
Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven.
Op Instagram en in ZIJN - de podcast deel ik waardevolle kennis, tips, persoonlijke ervaringen & inspiratie.
En vooral kun je bij mij terecht voor persoonlijke coaching.
Vertel mij wat je wil, dan neem ik je mee in hoe jij dat op een eigen manier realiseert.
In deze aflevering neem ik je mee in ''voeding'', en nee dan bedoel ik niet alleen voedsel.
Je kunt nog zo graag willen stralen en resultaten boeken, maar hoe is het met de basis? Als je op dit moment niet bloeit zoals je zou willen. Ergens tegenaan loopt. Geen succes ervaart op welk gebied dan ook; Begin terug te gaan naar de basis.Want waar voed jij jezelf mee?
Wat denk je over jezelf,
Hoe is je mindset,
Wat eet en drink je,
Welke mensen heb je om je heen,
Hoe en hoeveel rust je echt kwalitatief,
Wat lees je,
Wat geloof je over jezelf en je mogelijkheden,
Wat draag je,
Wat kijk je,
Wie volg je,
Welke emoties leven er in je
Allemaal voed het jouw. De vraag is doet het jou bloeien of doet het afbreuk aan jouw groei en ZIJN. Het jouw ZIJN belemmert.
So in, so out. Wanneer we werken aan jouw innerlijke basis, jouw innerlijke waarde, dat verstevigen en opruimen. Aan gaan Bouwen en belemmerende delen ook loslaten: ontstaat er een shift. Je voelt je beter en creëert andere resultaten in je leven.
Om hiermee aan de slag te gaan, kun je met mij in contact komen via instagram, mail: [email protected] of website.
Plan een losse coachingsessie in of stap in mijn programma ''ZIJN.
Tot de volgende,
liefs
-
Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in ont-wikkeling en creatie van een leven dat joú goed doet.
Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent te zijn. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang.
Ik help je wanneer je het anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven.
Op Instagram en in ZIJN - de podcast deel ik kennis, tips, persoonlijke ervaringen & inspiratie.
En vooral kun je bij mij terecht voor persoonlijke coaching.
Vertel mij wat je wil, dan neem ik je mee in hoe jij dat op een eigen manier realiseert.
In deze aflevering neem ik je mee in...
''ZIJN is wie jij in essentie bent, zonder alle shit er omheen.''
Nou, dat dus.
En met "shit" bedoel ik alles wat jou op dit moment nog in de weg staat echt jezelf te zijn. Wat je uit verbinding en uit balans brengt.
Het belemmert wie je kan zijn en wie je werkelijk bent.
Het belemmert het verwezenlijken van die droom.
Het belemmert het je gezond en energiek voelen.
Het belemmert het ervaren van zoveel plezier.
Het belemmert het aangaan van liefdevolle relaties.
Het belemmert het doen wat waar jij helemaal van áán gaat.
Het belemmert het benutten van kansen en mogelijkheden.
Welke “shit” zit jou in de weg?
Het niet luisteren en handelen naar joúw behoeften, waarden en verlangens 👉🏻 maakt je moe, onzeker, angstig, onrustig, in de weerstand en vast. Het maakt je ongelukkig.
En hoe langer je zo door gaat, hoe groter de klachten. De signalen van je lichaam.
Dus stop. De weg (terug) naar ZIJN, start hier voor jou.
Tijd om te leven
Tijd om te stralen
Tijd om te doen
Tijd om te ZIJN
Kom in contact en mail naar [email protected] of plan gemakkelijk zelf een vrijblijvende kennismaking in.
-
In deze aflevering neem ik je mee in de 3 redenen waarom je op dit moment in het jaar nog niet bent wie je in januari bedacht te willen ZIJN... , geef ik je waardevolle tips mee van wat wél werkt en vertel ik over hetgeen ik hier speciaal voor aan het maken ben.
Want jij kunt ieder moment de pagina omslaan in jouw eigen verhaal, jouw 2024, jouw realiteit en een nieuw hoofdstuk beginnen.
Geef jouw verhaal een flinke positieve draai met de gloednieuwe ebook training NEXT CHAPTER.
Ik heb voor jou de stappen uitgewerkt waardoor jij deze zomer met frisse energie en op een duurzame manier de verandering gaat realiseren die jij werkelijk wilt.
Want vorige week besefte ik me: we zitten gewoon al in JULI!!
Als je op dit moment niet de persoon bent die je jezelf in januari had voorgenomen te gaan ZIJN, dan is deze ebook training perfect voor jou.
Jij kunt nu kiezen te starten met leven en leiden in overeenstemming met joúw waarden, behoeften en verlangens voor werkelijke tevredenheid, vervulling, positieve mindset en zelfvertrouwen. Én dan nog de kwalitatieve resultaten daarvan op alle gebieden!
Zie je leven als een boek met hoofdstukken. Jij kunt ieder moment de pagina omslaan en verhaal 2024 een twist geven. Bepaal vanaf nu zelf wat jouw volgende hoofdstukken worden.
Het enige wat je nodig hebt is 1) een set aan heldere stappen die wél werken én 2) de bereidheid om in de actie te gaan op een duurzame manier.
Dat eerste regel ik. Regel jij dan het tweede?
TURN THE PAGE, START YOUR NEXT CHAPTER 📖
Check alle info en pre order, dan maak je ook nog eens kans op een 1:1 boost sessie.
-
In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp: ‘’gewoontes’’.
Is misschien een suf en inhoudsloos woord, maar eigenlijk zit hier heel veel waarde in. Met maakt wie jij nu bent, hoe jouw leven nu is en wanneer je iets anders zou willen; bijvoorbeeld in hoe jij je nu voel; moet je toch echt bij je gewoontes zijn. Kortom: duik in de wereld van gewoontes om te ZIJN wie je bedoelt bent te zijn.
Ik ben benieuwd wat de aflevering voor je heeft gedaan. Mogelijk die nodige schop onder je kont?Mocht jij nu ook aan de slag willen met het verversen en vernieuwen van je gewoontes, stuur me een bericht op instagram of mail naar [email protected] en ontdek de mogelijkheden die bij jouw behoefte aansluit.
Sluit aan als member bij Femme Flow,
ga verdiepend 1:1 met mij aan de slag voor duurzame transformatie en/óf meld je aan voor de unieke dag die ik 29 juni organiseer met Lisa van @soulfulmove.ment!Een dag van pure aandacht voor jezelf. Een dag waarop je gaat leren, ervaren én met tools naar huis gaat voor meer rust, richting en authentiek welZIJN van dag tot dag. Er zijn maar 10 plekjes dus wees er snel bij.De link naar details en tickets:Bewust - ZIJNEcht een BOOST in leven op basis van jouw behoeften en waarden. In ZIJN. De nieuwe en énige gezonde & duurzame manier van leven en leiden. Sluit je aan?Tot snel,liefs Pauline
-
Welkom bij weer een nieuwe aflevering van ZIJN de podcast. In deze aflevering neem ik je mee in waardevolle Feiten over - en voordelen van aandacht voor jouw welzijn
Want Laten we niet vergeten dat aandacht voor ons welZIJN van cruciaal belang is. Het is geen luxe, maar een noodzaak. Het is jouw basis.
Genoeg redenen om jouw welzijn te bevorderen en onderhouden.
Ook jouw welZIJN herstellen en/of versterken?
Stuur me een bericht op insta of mail en ontdek de mogelijkheden die bij jouw behoefte aansluit.
Wist je dat ik samen met Lisa @soulfulmove.ment een unieke dag organiseer?
Op 29 juni — Een dag van pure aandacht voor jezelf. Een dag waarop je gaat leren, ervaren én met tools naar huis gaat voor meer rust, richting en authentiek welZIJN van dag tot dag.
Er zijn maar 10 plekjes dus wees er snel bij.
De link naar details en tickets:
Bewust - ZIJN
Echt een BOOST in leven op basis van jouw behoeften en waarden.
In ZIJN
De nieuwe en enige duurzame manier van leven en leiden. Sluit je aan?
Tot snel,
liefs Pauline
-
Je bent klaar om externe factoren niet langer jouw welzijn te laten bepalen en eindelijk het vertrouwen, passie en de voldoening/vervulling te ervaren die binnen handbereik ligt.
Omdat jouw innerlijke fundament stevig staat als een huis.
Omdat je trouw blijft aan jezelf ongeacht de omstandigheden en moeiteloos jouw
persoonlijke kracht belichaamt.
Dit is het resultaat van de vrouwen die volmondig JA zeggen tegen ZIJN’’ mijn half jaar programma.
En nu heb jij ook deze mogelijkheid.
Ik weet dat als je dit leest jij ook iemand bent die het beste uit zichzelf en haar leven wil halen. Jij gunt jezelf een kwalitatief leven, omdat het de bedoeling is.
Een nieuwe realiteit ligt echt binnen handbereik, wanneer je bereid bent om je denken, voelen, en handelen aan te passen.
Wil jij met mij aan de slag?
Stuur een berichtje via Instagram @paulinevandergulik_ , mail naar [email protected]
of check deze link: https://paulinevandergulik.com/zijn
WE ZORGEN ERVOOR DAT JIJ JE PERSOONLIJKE KRACHT BELICHAAMT. ALLEEN NOG VAN BINNENUIT ZAL LEVEN & LEIDEN, EN TROUW BENT AAN JE WAARDEN EN BEHOEFTEN ONGEACHT DE OMSTANDIGHEDEN. VOOR EEN KWALITATIEF LEVEN. WAT DAT IS DE BEDOELING.
❤️🔥 -
Vanaf de bank, onder een kleedje, begon ik afgelopen week spontaan aan een intention bord. Het maakte mij in één klap bewust van wat werkelijk belangrijk voor me is en waar nu mijn behoefte ligt.Een intention board maken is krachtig omdat het je helpt je doelen te manifesteren. Daarmee bedoel ik; hetgeen je werkelijk naar verlangd, realiseren.
Hoe en wat??
Luister vooral naar deze aflevering. Ik neem je mee in de theorie erachter en fijne tips & tricks zodat je dit zelf ook kunt doen.
‘’Where intention goed, energy flows’’
Tot de volgende.
I support you to live and lead authentically.
Be who you're meant to be, for a fulfilling life.
www.paulinevandergulik.com
-
De kop is er af. Femme Flow 2024 is van start gegaan!
In deze aflevering neem ik je mee in een hele mooie manier van jouw jaar intentioneel te beginnen & vertel ik over de eerste gathering van 2024 met Femme Flow.
VANUIT VERBINDING MET JEZELF, JE NATUURLIJKE BEHOEFTEN — EN ELKAAR, ZULLEN WE ONTWIKKELEN, GROEIEN EN BLOEIEN. SAMEN ZIJN.
Voel jij sterk je aan te willen sluiten bij Femme Flow en in te willen stappen in de trein richting het realiseren van jouw wenselijke realiteit door stap voor stap samen met like minded vrouwen het proces van authentiek leven en leiden aan te gaan?
Wees welkom!
jij kunt nu instappen voor €33 per maand of betaal in ene €395 voor het gehele jaar, want dan ontvang je een gratis 1:1 sessie t.w.v. €111!! , welke jij kunt inzetten wanneer je die behoefte voelt.
Aanmelden kan via instagram, mail naar [email protected] of via mijn website: paulinevandergulik.com
Laat je me weten wat je van de aflevering vond?
Tot de volgende
liefs,
Pauline
I support you to live and lead authentically.
Be who you're meant to be, for a fulfilling life.
-
''Vanaf moment één voelde dit als de juiste keuze. Een half jaar, het klinkt lang maar het is zó kort. Ondanks dat ik het heel jammer vind dat het traject nu voorbij is, heb ik nu wel de juiste tools en basis om zelfstandig verder door te pakken.'' - Mendie
Ik ging in gesprek met Mendie Wijker. Mendie, een geweldig ambitieuze jonge dame, stapte een half jaar geleden in mijn half jaar programma ZIJN en in deze aflevering blikken we hier samen terug.
Ze verteld open over haar proces. Over waarom ze voor een coachingtraject koos, waar ze toen zat, welke uitdagingen we tegenkwamen en wat heeft geleid tot de mega bizarre positieve resultaten en manifestaties. Van onrust, paniek en stress naar 180 graden anders.
Deze transformatie en samenwerking, heeft mijn mond doen openvallen van verbazing. DIT is dus wat er gebeurt wanneer je afrekent met wat je klein houdt en belemmert, wanneer je jezelf gaat leren kennen, jezelf gaat omarmen voor wie jij bent, wanneer je in lijn leert leven met joúw waarden en behoeften. Werkelijk mind blowing. Dat is ZIJN.
Een van de vragen die ik aan het einde stelde was:
wat zou je tegen de Mendie van een half jaar geleden zeggen?
Haar antwoord:
''Je hoeft geen seconde te twijfelen over het wel of niet samenwerken met een coach. Sit back, doe het, ervaar het en kijk over een half jaar maar of je het waard vond.''
Sta jij op eenzelfde punt waar Mendie zich bevond? Ervaar je veel herkenning in deze aflevering en ga je net als Mendie ook die stap zetten richting 1:1 coaching? Je gaat geen seconde spijt hebben van de positieve veranderingen!
Jij bent nu welkom. Ik stel namelijk weer 3 exclusieve plekken beschikbaar voor mijn 1:1 halfjaarprogramma, “ZIJN”.
Aanmelden kan tot 16 feb en vol is vol.
Stuur een mail naar [email protected] om je aan te melden of check de website
https://paulinevandergulik.com/
& onthoud - het mooiste wat je kunt worden, is ZIJn wie je bent
Tot de volgende! -
Waar negatieve gedachten, oftewel gedachten met een lage energie frequentie, je belemmeren, negatieve invloed hebben op je realiteit en je op pain island houden… zo kun je ook gedachten bewust en positief inzetten. Jezelf beïnvloeden/ positief manipuleren. Je gevoel dus ook zelf positief beïnvloeden. Jou realiteit veranderen. Middels onder andere - affirmaties.
Want weet jij wat affirmaties zijn? En of je het nu weet of niet, weet je wat het positieve effect is van het werken met persoonlijk affirmaties op authentiek welzijn en het realiseerden van jouw verlangens op welk gebied dan ook? En hoe dat dan werkt?
Luister zéker deze aflevering, waarin ik je meeneem in een stuk theorie én een hele fijne gratis oefening!Femme flow is die stok achter de deur om tijd voor jezelf te maken. Tijd te besteden aan jezelf, jouw proces. Toewijding te tonen aan wat werkelijk belangrijk voor je is. Onderhoud plegen. En tegelijkertijd een feest van herkenning en verbinding.
Je kunt altijd eens op mijn website rondneuzen voor verdere info. 1:1 coaching & meer!
www.paulinevandergulik.com
— Ik support je te leven en leiden op basis van jouw waarden, behoeften en verlangens. Te ZIJN wie je bent
Lichter, krachtiger & duurzaam geluk.
-
Ben je op zoek naar geluk? Of naar die vitale versie van jou, of naar rust, naar moed en naar zelfvertrouwen of naar jouw authenticiteit en potentie?
Jouw realiteit ten positieve veranderen gaat niet over het zoeken en vinden van jezelf, maar begint bij jezelf BEVRIJDEN. Het gaat om loslaten wat je belemmert en tegenhoudt, het omarmen van jouw unieke ZIJN en van daaruit tot expressie durven komen!
Bevrijd jezelf om te kunnen ZIJN, al het moois waar je naar zocht.
Maar… bevrijden waarvan?
Dit kan variëren van:
— belemmerende overtuigingen
— destructieve gewoonten,
— huidige invulling van leefgebieden en een leefstijl die niet in lijn ligt met jouw persoonlijke waarden en behoeften,
— emotionele ballast
— en externe invloeden die jouw groei en welzijn belemmeren.
Door jezelf te bevrijden van deze belemmeringen, geef je ruimte aan de potentie, aan al het moois wat al in jou schuilt. Die zelfverzekerde vrouw, die vitale vrouw, jouw passie, jouw authenticiteit, jouw ware verlangens, diep gevoel van tevredenheid en vervulling!
Het gaat om het onthullen van je ware zelf door het wegnemen van de obstakels die in de weg staan.
Om vervolgens verder te bouwen, te creëren en te léven op basis van JOUW waarden behoefte en verlangens.
Dat…het proces van tackelen en bouwen; van bewustwording tot zelfexpressie; dat is wat ik mijn praktijk mét jou doe. Dat is mijn niche, MIJN potentie, welke ook steeds meer onthult word en tot expressie komt door het bevrijdende ‘’werk’’. Ik zie de werkelijke jij nog voordat jij haar ziet.
Ik bied je de weg, ik bied je wat je nodig hebt.
In januari heb ik weer 2 plekjes voor exclusief 1:1 werk in mijn half jaar programma ‘’ ZIJN
Meer info vind je op mijn website: www.paulinevandergulik.com -
In deze aflevering neem ik je mee in wat 'ontspanning' is, en wat er nodig is om in het dagelijks leven een gevoel van ontspanning, plezier, rust, vrijheid, liefde, passie en energie te creëren.
Onderhoud plegen is KEY voor Authentiek Welzijn.
Jezelf onderhouden op alle vlakken zorgt voor duurzame gezondheid in tegenstelling tot burn out/ bore out/stress/ spannings/ energie klachten door het verwaarlozen van jouw behoeften.
Weet dat je welkom bent bij ''garage'' Pauline van der Gulik, haha.
Manieren om hier mee aan de slag te gaan, als in ''een grote onderhoudsbeurt'' of ''laagdrempel onderhoud'':
- 1:1 coaching
- aansluiten bij Femme Flow the membership
En... ik ben mijn aller eerste cursus aan het ontwikkelen. Soon more!
Ontdek de mogelijkheden op mijn website of je mag mij ook altijd een berichtje sturen. Ik sluit graag aan bij hetgeen jij nu behoefte aan hebt.
www.paulinevandergulik.com
Tot de volgende, liefs!
-
Wauw wat is dit een mooie aflevering!
Ik ging in gesprek met mijn 1:1 klant Lisa en samen blikken we terug op het afgelopen half jaar waarin ik Lisa coachte.
Lisa verteld open over haar proces en is trots dat zij enorme stappen heeft kunnen en durven zetten in het ZIJN wie ze bedoelt is te zijn.
Waar bevond ze zich destijds? Waar liep ze tegenaan? Wat maakte dat ze coaching verlengde na het maandtraject? Welke obstakels en uitdagingen heeft ze overwonnen? Hoe is ze van angst naar balans, rust en vertrouwen is getransformeerd? In deze podcast aflevering komen alle antwoorden voorbij.
En niet alleen dat…ook verteld Lisa waar zij nu mee bezig is en wat zij joú te bieden heeft!
Sta jij op een soortgelijk punt waar Lisa zich bevond? Ervaar je veel herkenning in deze aflevering en besef je dat jij ook behoefte hebt aan 1:1 coaching?
Je bent welkom.
Stuur een mail naar [email protected]
of check de website voor meer informatie
https://paulinevandergulik.com/
& onthoud - het mooiste wat je kunt worden, is ZIJn wie je bent
Tot de volgende! -
In deze aflevering neem ik je mee in
- hoe dusdanig veel impact je werk heeft op jouw gemoedstoestand en hoe belangrijk het dus is om te doen wat je leuk vind
- waarom een moedige keuze kan voelen als falen maar je ook het meest gelukkig maakt
en de breinbreker... ‘’Je kan alles, maar niet alles moet je willen.’’
Ik voel dat dit verhaal voor veel herkenning gaat zorgen, misschien ook confronterend gaat zijn maar ik wil je hier graag mee een stukje mee op weg helpen in bewustzijn en dus ook ZIJN wie je bent. In authentiek leiderschap.
Laat het je inspireren en stuur me vooral een berichtje als je deze aflevering hebt beluisterd. Ik ben erg benieuwd wat je ervan vond.
Wil je ook met jouw eigen persoonlijke blokkades en hetgeen jij tegenaan loopt aan de slag op deze manier?
Weet mij, net zoals de vrouwen met wie ik al werk, te vinden voor 1:1 coaching.
https://paulinevandergulik.com/
@paulinevandergulik_
Liefs,
Pauline
Supporting women to dis-cover, create and LIVE their authentic life
‘’Het mooiste wat je kunt worden, is ZIJn wie je bent’’
- Pauline van der Gulik
-
Ik coach en support de vrouw in het (her) ontdekken van haar (enige) gezonde en duurzame leefstijl. Haar authentieke leefstijl. Zodat zij zich vanuit de basis: goed, energiek en waardig zal voelen. Ze lekker in haar vel zit en haar potentie benut.
Want onthoud... ''het mooiste wat je kunt worden, is ZIJn wie je bent.'Meer weten of samen aan de slag?
www.paulinevandergulik.com
@paulinevandergulik_
-
Ja, wat is dat toch met de maan? Die vraag heb ik regelmatig ontvangen. In deze aflevering neem ik je mee in de onderwerpen: de natuurcycli, de maancyclus en leg ik de verbinding met authentiek leiderschap.
Authentiek leven en leiden gaat namelijk over terug naar wie jij van nature bent. Jouw basis, de natuurlijke en authentieke versie van jezelf.
Leven met de maancyclus is een praktische tool en natuurlijke manier die bijdraagt aan jouw persoonlijke ontwikkelingsproces. Het zorgt voor (zelf)kennis, focus en helderheid. En bijdraagt aan in het proces van ZIJN, wie je bedoelt bent te zijn.
Dit is de BASIS van Femme Flow. Het is de achterliggende gedachte van hoe Femme Flow is ingericht. Dit begrijpen, gaat het fundament zijn in niet alleen het ontdekken, maar vooral het LEVEN van jouw duurzame authentieke leefstijl.
Voor meer informatie & aanmelden:
www.paulinevandergulik.com
Je kunt mij vinden op Instagram @paulinevandergulik_ , Linked-in, mail - [email protected] of via mijn website.
www.paulinevandergulik.com
Liefs,
Pauline
Supporting women to dis-cover, create and LIVE their authentic life
www.paulinevandergulik.com
0657998406
‘’Het mooiste wat je kunt worden, is ZIJn wie je bent’’
- Pauline van der Gulik
- Se mer
