Ingela Podcasts
-
Medan Ingela ligger hemma och är lite låg efter att ha kommit på att hon lever i en livslögn (och nästan dör av den magsjuka hon blivit bjuden på) är Alexia ute och skördar frukt efter att gränslöst ha tackat JA till ytterligare en (känd) främling. Men vad gör hon egentligen i Nyköping tillsammans med Richard Oakes, gitarristen i Suede?
Och vi kommer in på det oerhört intressanta samtalsämnet döden. Inte vad som händer efter, utan snarare hur vi förhåller oss till det faktum att vi ska dö.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ultralöpning och styrkelyft — går det att kombinera dessa två träningsformer och bli riktigt bra i båda? Ingela Jonsson har gett sig sjutton på att det ska gå och i den här intervjun får vi lära känna hennes passion för båda sporterna. Och strax är det dags för VM i Backyard ultra i Älvdalen där Ingela lyckades knipa en av de åtråvärda platserna i landslaget.
Ingela är en av våra individuella adepter och vi är så stolta över att hon på så kort tid lyckats bli en av Sveriges allra bästa backyardlöpare. Trots att hon bara har tävlat i backyard i drygt ett år så är hon nu alltså uttagen till landslaget för att springa VM i Backyard Ultra i Älvdalen 15 oktober. Men Ingela har samtidigt en stark passion för styrkelyft och har varit bland de allra bästa i Sverige. Det här vill hon fortsätta utforska och se hur bra hon kan bli nu som veteran!
Det här samtalet handlar om Ingelas resa till att bli ultralöpare och om hur hon bestämde sig för att hon skulle springa Ultravasan 90 när hon fyllde 50, men fick avbryta den drömmen när hon drabbades av cancer. Istället började hon en runstreak och när det väl var dags för 50-årsfirande hade hon sprungit så pass mycket att hon istället anmälde sig till GAX 100 miles.
Följ Ingela på instagram som @ultraspringela
VM i Backyard Ultra i Älvdalen startar 15 oktober och du följer det på samlingssidan https://www.backyardultrasr.se/backyardvm
-
”Jag hade ett socialt liv, jag hade jobb och skötte barn. Det var som vilken annans liv som helst!”
Vi är hos Hela Människan Karlskoga och möter i detta avsnitt 63åriga Ingela som delar sin tid och sina erfarenheter med oss. Ingela är idag både nykter och skuldfri sedan flera år tillbaka men berättar i detta samtal öppet om sitt tidigare missbruk, om fängelsedomen och skuldernas påverkan på vardagen. Det blir ett samtal om styrka, kärlek till familjen och vägen in och ut ur det aktiva missbruket. Vi får även höra mer om relationen till Hela Människan och om tjejgruppen för före detta missbrukare och medberoende som enheten driver varje måndag där Ingela varit med sedan starten.
-
SÄSONGSSTART! I det trettionionde avsnittet av Snöskoterpodden gästas vi av en väldigt speciell person. Han har tävlat i skotercross, långlopp, dragracing och backtävlingar. Han har hållit i ett flertal olika event och evenemang, bland annat Hardcore Camp i Saxnäs och han har även flugit över Bret Rasmussen till Sverige för ett lössnöevent. Utöver detta har han tillsammans med sin sambo Ingela drivit Marsfjäll Mountain Lodge i hela 10 år, som fokuserat till stor del på att locka just skoteråkare. Jag pratar givetvis om Anders Westlin, som minst sagt är en mångsysslare av rang inom skoterbranschen. Ett riktigt intressant avsnitt om livet på landsbygden och hur det varit att driva hotell i fjällmiljö.
-
Avsnittet presenteras i samarbete med Polaris Scandinavia och Fogelsta släpgvagnar. Intervju och redigering görs av Erik Holmgren, som önskar dig ett mycket trevligt lyssnande!
-
Att förlora sina bröst behöver inte innebära att man mår dåligt. Hör Ingela berätta om lyckan över att leva efter bröstcancer och om platt eufori!
-
Kornhall & Netz säsongsstartar med ett avsnitt där Per och Ingela diskuterar och recenserar de politiska partiernas valmanifest gällande skolan så här i valrörelsens vilda slutspurt. Men det blir också ett samtal om vad som händer sen; vilka frågor som kommer att vara viktiga att fortsätta belysa, statliga utredningar som är på gång, möjliga scenarier i ett nytt politiskt landskap efter valet och den alldeles underbara skolvardagen där lärare och skolledare går till jobbet för att ge barn de bästa förutsättningarna för lärande och växande. Och så lite om den rika floran av böcker om skola och skolpolitik som finns just nu och om en nära förestående turné! Om du vill kommentera, ställa frågor eller föreslå ämnen och intervjupersoner är du välkommen att mejla per(a)kornhall.se eller ingela.netz(a)gmail.com.
Läs mer om podden Kornhall & Netz och programledarna på Arena Idés webbsajt, https://arenaide.se/kornhall-netz/
Arena Idé är en progressiv, partipolitiskt obunden tankesmedja med fokus på arbetsmarknad, ekonomisk politik, välfärd och demokrati. Vi är en ideell förening och finansieras av fackföreningsrörelsen. En del av Arenagruppen.
-
Kristina Alexanderson möter Ingela Netz, verksamhetsutvecklare i Nykvarn kommun. Hon lyfter kommunikation som ett särskilt viktigt verktyg i arbetet med digital kompetens.
Ingela Netz arbetade som rektor på Parkskolan i Salem när coronapandemin bröt ut. Som ledare för skolan tog hon snabbt på sig ansvaret att hålla ihop verksamheten när de gick över till distansundervisning. I det här avsnittet berättar Ingela om sina lärdomar och hur viktigt det är med ett gemensamt språk, mål och vision för att det ska fungera att arbeta och utvecklas tillsammans digitalt.
-
Ingela Jonsson gick återigen en kamp mot Christer Svensson i Personliga Rekordens Backyard och tog sin första seger. Dessutom stärktes hennes chanser att komma med i VM-laget. Malin Barrulf vann Fjällmaraton 100K, trots energiproblem. Och Jonas Eklöf krossade motståndet i det brutala HUB 200 miles.
Det blir dessutom lite från helgens övriga tävlingar och äventyr, en Everesting mot psykisk ohälsa, BAMM 70, Avesta Jernverks Varvultra, Revsudden Backyard Ultra, Snapphaneracet och pallplats för Johanna Gelfgren i Hamperokken Skyrace.
-
Odla med P1:s expert Ingela Jagne tar sig ann dillsläktingen fänkål, en växt som använts i mat och bak länge.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
För att fänkålen ska kunna användas som grönsak finns en del att tänka på berättar Ingela - förodla inne, sätt inte ut dem för tidigt och var försiktig med rötterna när du planterar ut dem.
Elisabeth Ögren, rådgivare i ekologisk grönsaksodling, tipsar om gröngödsling som också gynnar nyttodjur. Gröngödsling är när man sår växter som sedan myllas ner direkt på växtplatsen. Genom att välja rätt växter kan det här också göra att blomflugor och andra nyttoinsekter gynnas. Elisabeths tips är att odla luddvicker, bovete, perserklöver och blodklöver.
Maj-Lis Pettersson svarar på lyssnarfrågor – bland annat om plommonträd med bruna blad och vit väv på orkidé.
-
Kristina Alexanderson möter Ingela Lindström, lågstadielärare i Huddinge, i ett samtal om att publicera innehåll på nätet – och eventuella konsekvenser som kan komma av det.
Får en lärare publicera elevers arbeten på nätet? När Ingela Lindström ville visa upp elevernas arbeten för deras föräldrar online möttes hon av frågor från sina elever. Var det verkligen okej för henne att göra så? Istället för att släppa idén valde Ingela att se det som en möjlighet att fortbilda både sig själv och eleverna i digital kompetens.
-
Efter en tids frånvaro är det åter dags att ställa sig frågan; "Hur svårt kan det vara egentligen att fixa ett nytt journalsystem?"
Och så kommenterar Ingela ett särskilt brev hon skrivit.
Medverkande; Harald Roos, Styrgruppsordförande SDV. Ingela Lidén, IT-direktör. Klas Andersson, kommunikationsstrateg. -
D: Vad ska man göra åt det här?
I: Spontant – kärlek!!
I detta avsnitt möter vi Ingela, 48 år, som arbetstränar hos Hela Människans verksamhet i Mariestad. Ingela lever med Polycystiskt Ovarialsyndrom (PCOS) vilket bl.a. har bidragit till övervikt och svårigheter att gå ner i vikt. Här delar Ingela med sig av sina upplevelser av att vara en överviktig kvinna i dagens samhälle och läkevårdens arrogans och okunskap i bemötandet av individer som har PCOS. Vi bjuds in till ett samtal om stress och ekonomisk utsatthet men får också dela både hopp och värme.
-
Vi tittar i spåkulan. Sara drar ett riktigt pappaskämt om hållbart brännvin, Ingela tror starkt på stringbyxan, missa inte spaningen om hur det hänger ihop med att Britney är fri och vi håller med om att Sunes jul borde återvinnas varje år. En summering görs på slutet av avsnittet för de som inte orkar på vårt svammel om längdskidor och bikinikroppen. Sellpy får sig en skopa p.g.a dåliga bilder i vanlig ordning. BÅDA har mascara och skrev-till-navel-ration är åter uppe på tapeten. God lyssning.
-
Ingela hamnar alltid i samma situation. Hon blir ihop med någon, börjar tveka och gör slut. Efteråt drabbas hon alltid av en stor sorg, som om det vore hon som blivit lämnad. Nu har hon vänt sig till samtalsterapeuten Daniella Gordon för att få hjälp att förstå vad det är för mönster som upprepar sig om och om igen.
Avsnittet kommer en dag tidigare på Podplay. -
I det här poddavsnittet intervjuar jag Ingela Palmquist som berättar om sin resa från projektkonsult, verksamhetsplanerare och entreprenör till bioenergihealer, soundhealer och utvecklat ett årsprogram för att bli diplomerad soundhealer.
Ingela är verksam i Borås där hon bland annat håller utbildningar till soundhealer, ger soundhealing terapi, soundhealing event och arbetar shamanskt. Hon är medförfattare till antologin "Famna feminint ledarskap" och hennes företag heter Pilgrimage.
I intervjun får ni bland annat höra Ingela berätta om varför hon åkte till Slovenien för att lära sig bioenergihealing och hur det kom sig att hennes yogaresa började när hon blev guidad under en trumresa att åka till Peru.
Mer om Ingelas verksamhet hittar du på: http://pilgrimage.se/
Vill du lyssna på våra Gongbad online hittar du dem på vår hemsida: https://www.gongbadonline.se/ - Se mer
