Malin Hjalmarsson Podcasts
-
Malin Hjalmarsson är officer och vann VM i adventure racing i oktober 2021. Hon är en av världens mest uthålliga kvinnor. Tänk dig vad du skulle kunna uppå om med Malin som coach. Det får du i det här avsnittet. Vi går in på djupet hur Malin tränar och tänker kring träning. Hon får två konkreta fall att coacha ( en otränad och en medel tränad). Styrka, kondition och i detalj hur progressionen går till. En guldgruva för dig som vill träna smartare och få maximalt resultat. Det här är ett toppen avsnitt som du inte vill missa. Enjoy.
-
I förra veckan tog the Swedish Armed Forces Adventure Racing Team VM-guld i adventure racing, Malin Hjalmarsson berättar om drömmen som gick i uppfyllelse. Tjejmarathon 10-årsjubilerade och initiativtagaren Annie Forsmark berättar om vad som är så speciellt med det loppet.
Vi inleder avsnittet med turerna kring huruvida det ska noteras världsrekord för 6-dagarslöpning. Vi tar också upp ultralöpare som sprang snabbt i Stockholm Marathon (och veteran-SM i Göteborg), Seven Seven Ultra utanför Borås och ovissheten inför Big Dog's Backyard Ultra och Kullamannen.
