Spilt
-
I denne episoden deler jeg mine viktigste lærdommer fra året som har gått, nemlig om vaner, stress og nytelse. Jeg er sikker på du kan ta med konkrete tips fra episoden!
I episoden får du kunnskap og konkrete tips om stressmestring, hvordan spille deg selv god for å etablere gode vaner og kvitte deg med kjipe uvaner, og ikke minst: hvordan og hvorfor nyte livet litt mer!
Jeg er utrolig takknemlig for dette året på Ingefær. Jeg er takknemlig for gjestene, som stiller opp og deler raust av tid, kunnskap, sårbarhet, erfaring og selve livet.
Jeg er takknemlig for å ha laget min egen jobb som kombinerer det jeg liker aller best i livet, nemlig å lære, snakke med folk og å skrive - og å dele.
Jeg er takknemlig for alle annonsørene som har sett potensiale i podcasting generelt og Ingefær spesielt, og som gjør det mulig for meg å fortsette å lage Ingefær.
Jeg er takknemlig for svært gode lyttertall, jeg er takknemlig for å kunne skrive jevnlig i Kamille, og ikke minst er jeg takknemlig for du som lytter. Som gir feedback, som gjør endringer i livet ditt og skriver til meg for å fortelle det, som deler av deres historie, som tipser meg om temaer og gjester, og som bruker en time i uken på Ingefær når det er så mye vi kan bruke tid på. Jeg håper dere følger med videre, sånn etter hvert!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tone Sabro er podcaster og programleder for «Nerve». Hennes forhold til anger er ikke så tilstedeværende, kanskje fordi hennes forhold til angers mange søsken er ganske til stede. Vi snakker bl.a. om den ambivalente følelsen ved å si ja til ting, kaos i livet og behov for forandring, om å gjøre noe som gir mening for deg selv og ikke bare for et publikum, at folk fremdeles i stor grad har behov for kunnskap om vanskelige ting og litt om skammens tilstedeværelse. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Odd-Magnus Williamson er tilbake for andre gang. Han er komiker og skuespiller, kjent for så mangt, bl.a. «Kon-Tiki», «Aber Bergen» og «Min pappas porno». Anger pluss dårlig hukommelse er stadig tilstede, og vi gjenopptar historien om en uheldig haiker fra forrige gang. Vi snakker bl.a. om tilgang på kommunal porno som ung, om å ha blitt en kjærlighetens ambassadør, om Louis C.K.s svake forsøk på å tilnærme seg handlingene sine, om når mottaker ikke oppfatter det du sier som humor, og en del om å tisse utenfor skåla. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Markus Uttisrud er musiker og gitarist i FIGHTS. Hans forhold til anger er tilstedeværende, men han prøver å unngå det. Vi snakker bl.a. om nervøsitet før aller første konsert, om å ha vokst opp med både sjefen over alle sjefer og Queen, om kjøpsblemmer på internett, om en utilsiktet mobbebakgrunn og om et nachspiel som endte litt leit. «Asbestos High»: https://open.spotify.com/track/6yICLjJoIU84Nx56OpHpMd?si=0lNv2yPxSXCEORXKPg5JFg Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi avslutter podcast-sesongen med egenterapi!
EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir gir deg muligheten til å gi deg selv en mini-terapi når du har behov for det.
Hvis terapien går for fort og du trenger mer tid er det bare å trykke på pause.Ta den tiden du trenger. -
Egil Olsen er musiker og låtskriver og straks aktuell med dobbeltalbumet «Rare». Hans forhold til anger er komplisert, og han forsøker å la det være. Vi snakker bl.a. om å gi ut et album med låter som er et resultat av opprydding, om ti paranoide år i Oslo pga. dårlig stemning med et selskap, om å holde på mest alene og kanskje ikke være så samarbeidsvillig og sammenhengen mellom melankoli og humor. Mot slutten av praten spiller Egil sin nye singel «Ej og du». Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Torgeir Waldemar er musiker og låtskriver, og har etablert seg helt i toppsjiktet av musikk-Norge. Torgeirs forhold til anger er nyansert, men mener at anger ikke gir han så mye i livet. Skam derimot, der har han mye erfaring. Vi snakker bl.a. om det kommende albumet «Love», om å ikke forholde seg til lengden på låten, om den kristne oppveksten der alt utenfor var ukjent, og hvordan det har gjort at han har brukt tid på å finne seg selv, og litt om fele og hakebrett/pute. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sigurd Lamark er musiker og låtskriver. Han angrer, men prøver å ikke bruke alt for mye tid på det - og mener at man angrer på ting man ikke har bestemt seg for på forhånd. Vi snakker bl.a. om å holde på følelsen i musikken, om man skal jobbe for låta eller omvendt, om å skamme seg over å ikke ha en ordentlig jobb, at musikken alltid kommer tilbake, kronglete men koselig booking og en god del om LimeWire. Mot slutten av praten spiller Sigurd låta «Barns barns barnebarn». Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kevin Kildal er stand-up komiker, og har podcasten «Klagemuren». Han tenker mye på ting han har gjort, og ting han ikke får gjort noe med. Vi snakker bl.a. om at mormonere alltid må vise at de er mormonere, hardt men godt vennskap blant komikere, en "fan" som tilsynelatende hater alt Kevin gjør, men samtidig er hans største tilhenger, mobbebakgrunnen, ønsket om å være der mer for mor og om selvmord. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Peder Kjøs er psykolog, kjent fra bl.a. «Jeg mot meg», «Hos Peder» og er gjest i Anger for andre gang. I anledning verdensdagen for selvmordsforebygging 10. september, handler ukens episode om selvmord og psykisk helse. Noe av det viktigste vi gjør er å prate mer, og forhåpentligvis så fortsetter praten der ute. Episoden er laget i samarbeid med Namdalsavisa. Programleder: Sivert Moe Trenger du noen å snakke med? Ring gratis til 116 123 • Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud. • Det er gratis å ringe tlf 116 123. • Hjelpetelefonen med nettjenestene har flere ansatte som går i turnus for å holde tjenesten åpen 24 timer i døgnet, 365 dager i året. • Hjelpetelefonen driftes av Mental Helse.
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
LIVE EPISODE: Pengetabu har vært live i Grieghallen i Bergen der programleder Silje Sandmæl får hjelp av Morten Hegseth og psykolog Catrin Sagen til å finne ut av hva som er en rettferdig parøkonomi. Vi skal høre fra tre kvinner som føler seg urettferdig behandlet av partneren sin. «Sofie» får ikke kjøpe seg inn slik at hun eier halvparten av boligen, Emilie må gå i ulønnet barselpermisjon og leve på kontantstøtte mens samboeren skal leve på full lønn og Jorunn har fersket mannen i å spare store summer til egen fremtid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
«Tina» har brukt 50 000 bitre kroner på eksens bil, og lurer på om hun har rett til å få noen av pengene tilbake. I denne episoden av Pengetabu snakker Silje med radioprofil, Niklas Baarli, og kjæresten, Benjamin Silseth, om fordeling av ting dersom forholdet ryker. Her diskuterer de hva som er rettferdig, hvilke regler man må huske på, og hvordan man kan gjøre fordelingen så smertefri som mulig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kristopher Schau er musiker, podcaster og uten tvil den mest etterspurte gjesten så langt. Han er aktuell med singelen «Let's Start a Riot» med bandet The Dogs, og selvfølgelig evigaktuell med podcastene «Krisemøte» og «Rekommandert». Vi snakker bl.a. om verdens tyngste bandmerch, låtskriving, tidenes tristeste låt(er) signert Benny Borg, om å alltid holde seg oppdatert på chips og godterifronten, å skjemmes på andres vegne, glemsomhetens velsignelse, kaninhold og krigen mellom hoftelidende og overvektige. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kari Slaatsveen er intet mindre enn en norsk radiolegende. Hun er nå programleder for «Lørdagsliv» på NRK P1 og podcasten «Kari tråkker i salaten». Hun forbinder anger med et ønske om å ikke være så feig og redd for konsekvenser. Vi snakker bl.a. om gode assosiasjoner til vonde lukter, kjærligheten til parsellhagen sin, en stor mengde matprat og barndommens matminner, og en god del om kjærligheten til lyd. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lars Berrum er stand-up komiker, og virkelig en av de mest kompromissløse vi har. Han angrer kontinuerlig på stort og smått. Vi snakker bl.a. om lugging i alle ledd, å sette opp et show helt på egen hånd, om radiojobben som nesten tok knekken på han, at alle ikke er skapt for å ha samme døgnrytme, egoistiske grunner til å kritisere andre og at media ofte vinkler metoo-saker i helt feil retning. Programleder: Sivert Moe
Support this show http://supporter.acast.com/anger.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
