Spilt
-
I denne episode har vi igen besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe.
Jytte har stået for en af vores tidligere mest populære episoder og vi inviterende hende derfor ind i studiet til en snak igen.
Jytte beskæftiger sig nemlig med nogle af de helt store eviggyldige emner: kærlighed, parforhold og hvordan vi bliver hele mennesker.
Vi kommer som sædvanlig omkring en masse forskellige ting, blandt andet:
Hvordan man kan være afhængig af konflikter Forskellen på selvværd og selvtillid Hvordan afvisninger aktiverer vores 'sår' Vi venter på andre rækker ud og stiller os tilfreds med det der kommer vores vej i frygt for at blive afvist Online dating Tinder fatigue -
I denne episode har vi besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe til en snak om de helt store emner: parforhold, ægteskab, kærlighed og traumer (det som hun kalder for ‘sår’).
Overordnet set snakker vi om hvorfor det lader til at ingen af os helt kan finde ud af parforhold.
Vi tror det er en snak rigtig mange vil kunne bruge til at blive mere bevidste om nogle mønstre og mekanismer i deres forhold. Og selv hvis det ikke er det man er på udkig efter, tror vi, at det vil være interessant at lytte med.
Vi nød denne snak til fulde og håber I også vil gøre det
Vi snakker blandt andet om:
Hvordan den du forelsker dig i både forløser og krænker dig Hvorfor dine ubevidste sår fra barndommen skaber dynamikken i dit parforhold Parforholdets paradoks At forestillingen om det konfliktløse perfekte parforhold er falsk. Forskellen på ‘situationssår’ og ‘processår’ Forskellen på selvværd og selvtillid Ægteskabets historiske udvikling i de sidste århundrede At tage ansvar for at forløse forholdets potentiale Villigheden til at gå ind i smerten -
Krista Korsholm Bojesen er psykolog færdiguddannet i 2015 med speciale i skam. Det åbnede hendes øjne for hvordan vi overser og mistolker mange reaktioner, som i virkeligheden baserer sig på nogle helt andre mekanismer. Hun driver bloggen Velsign med det du har, hvor hun skriver om de psykologiske mekanismer som optager hende.
Hvad skam er Forskellen på skyld og skam Privatisering af vores værdier At vi ikke har et sprog for at tale om skam Hvilke forsvarsmekanismer vi udvikler for at undgå skam Følelser fortæller ikke nødvendigvis noget om sandheden Situationer skaber ikke følelser i sig selv - konteksten gør Hvordan likes er tomme sociale kalorier Hvorfor det betyder noget for os hvor mange følgere vi har og når vi mister dem At sårbarhed er vigtigt i kampen mod skam, men med nogle forbehold. Øvelse: Hvilke menneskers holdning betyder noget for dig? (afgræns til fx 5) Problemet med de urealistiske perfekte forestillinger Hvordan vrede og fordømmelse kan være forsvarsmekanismer mod skamShownotes:
https://velsignmeddetduhar.wordpress.com/
