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Llegamos a la cifra mágica de 100 podcast. Para celebrarlo nos juntamos con 300 oyentes/amigos en los Teatros Luchana de Madrid.
En esta ocasión nos acompañó Sandra García Moreno -periodista y nueva integrante del equipo-. Hablamos de resiliencia, un tema que si bien ya tratamos en otro podcast, en esta ocasión lo abordamos a partir de las historias de superación del campo de refugiados de Moria - en la isla griega de Lesbos-, que recogió Sandra en su crónica publicada recientemente en la revista argentina La Nación.
La resiliencia es la capacidad del ser humano de sobreponerse ante situaciones dolorosas.
Tras este podcast, el equipo de Entiende Tu Mente comienza sus vacaciones. Hasta septiembre no habrá nuevos podcast de “20 minutos para entenderte mejor”, aunque sí se publicarán dos “Apuntes de Psicología”. Uno en julio y uno en agosto.
Donde no habrá “vacaciones” es la zona de contenidos extra del podcast: El Club ETM. Allí se seguirá ampliando el repertorio de contenidos durante todo el verano. A día de hoy ya cuenta con más audios esta zona premium que los podcast en abierto y el éxito de esta zona ha sido la clave para sustentar el podcast.
El podcast 100 no solo se puede escuchar. También lo puedes ver en nuestra web y rrss. Las ponencias que se grabaron en el evento previo a la grabación del podcast están disponibles en la web, pero solo para los miembros del Club ETM.
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ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.
Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.
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La señora Webos, Susana Pérez o 'la Su de la Mancha'. Tanto monta, monta tanto. Igual da cómo la llamen, pero conocerla es amarla y yo ya venía advertida. Esta abogada y asesora fiscal en su #Vida1 es en su #Vida2 el alma mater de @webosfritos, uno de los principales blogs de cocina desde hace más de doce años. "El secreto es que somos un equipo", dice la de Cuenca. Hoy en MI PATIO DE VECINAS - EL PODCAST DE LA FORTE, las cosas claras y el chocolate espeso.
Producido por 729.
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In this episode we talk about some foods which have amazing health benefits and give you some suggestions as to how you can implement them into your own diet and be healthier!¿Quieres aprender inglés en Amigos Ingleses Academy? Empieza hoy con nuestros cursos gratuitos: https://mis.amigosingleses.com Consigue aquí las worksheets y ejercicios de comprensión de los podcasts: https://www.amigosingleses.com/curso-de-ingles-listen-up/ Happy learning!
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Se dice del “síndrome de Peter Pan” que es una epidemia en el siglo XXI. Tenemos en la mente a Peter Pan como un joven eterno, libre y divertido, ¿pero qué hay detrás de este “síndrome”?
Hablamos de ello en el podcast 110, en el que compartimos contigo los rasgos principales que te pueden ayudar a identificar si “eres un Peter Pan”. Además, charlamos también de las “Wendy”, las parejas de los “Peter Pan”.
En este episodio te contamos:
- Qué es eso de ser Peter Pan.
- Los rasgos principales que caracterizan a las personas que podemos identifican como tal.
- Cómo son las Wendy: las parejas de los Peter Pan.
- Recomendaciones y tips finales.
Si eres miembro del Club ETM te recordamos que hay nuevo reto, El duelo. En él podrás aprender qué es, cuáles son los distintos tipos, las fases y su duración a través de cinco audios y PDF descargables. Además, tienes tips, ideas y tareas propuestas por nuestro psicólogo clínico, Rober Mengual.
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Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20 minutos a charlar sobre sus repercusiones en nuestra salud física. Gracias a Rocío, una amiga/oyente de argentina, ponemos el tema sobre la mesa.
¿Te apetece escucharlo?
¡Dale al PLAY!
Si formas parte del CLUB ETM, vas a poder seguir ampliando este tema. Y es que justamente esta semana hemos compartimos el tercer audio del Reto 22, producido para ayudarte a comprender la relación entre el estrés y el sistema inmunitario. Allí te encontrarás las voces de la psicóloga Milena Gobbo y del psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual.
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Esta semana Sol Aguirre en MI PATIO DE VECINAS - EL PODCAST DE LA FORTE. Viene dispuesta a no callar ni una (algo que no debería sorprender, puesto que así es su estilo de vida). Una mujer que acumula varios libros a sus espaldas, es guionista de microteatro, coach “para mujeres majaras muy cuerdas”, letrista ocasional, imparte talleres por toda España, cursos online y publica semanalmente una columna donde afila su lengua sin piedad. Pasen y vean. Va escupiendo titulares como si tal cosa.
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El exceso de empatía tiene su lado negativo. Puede ser contraproducente incluso para ayudar a aquel al que queremos ayudar. ¿Cómo “poner freno” a nuestro exceso de empatía? Durante 20 minutos compartimos contigo algunas ideas para rebajar el nivel de empatía.
En el CLUB ETM estamos publicando ya las sesiones de un nuevo RETO, dirigido por nuestro psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Tienes + info en nuestra web: www.entiendetumente.info
Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.
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Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.
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En este diálogo en inglés hablamos de Street Art, recorremos las paredes de las calles del Este de Londres y te contamos todo sobre los autores de estas obras de arte.
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¿Quién no se compara con los demás? Es es algo humano, nos pasa a todos. En este podcast hablamos de la envidia. Un sentimiento con mala fama y que, a menudo, está mal visto.
¿Pero cómo afecta? ¿Es mala y hay que condenarla? Te damos un pequeño adelanto de la mano de nuestro psicólogo, Luis Muiño: "la envidia es casi inevitable a lo largo de la vida".
En el episodio 108 hablamos de ella:
- ¿Qué es la envidia, cómo funciona y cuáles son sus efectos?
- Tipos que se pueden identificar.
- ¿Por qué la envidia puede ser un síntoma de que algo no va bien?
- La importancia de normalizarla.
Si formas parte del Club ETM, ¡te contamos que hay nuevo reto! Es sobre el duelo y ya tienes disponible la primera sesión. Te damos un pequeño avance sobre lo que puedes encontrar:
- 5 audios + PDF descargables.
- Qué es el duelo y sus distintos tipos.
- Las fases de un proceso de duelo y su duración media.
- Ideas y tips.
Tareas propuestas por nuestro psicólogo clínico, Rober Mengual.
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Segura de sí misma, radiante, carismática, seductora, inteligente y con una luz que brilla tanto que es imposible no seguirla. Corina Randazzo buscó su príncipe en televisión hace algunos años y ahora, mucho más madura, nos cuenta cómo se lo monta para ser feliz con y sin príncipe.
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Cinco años llevaba sin ver a una de mis mejores amigas. La radio nos permitió conocernos, pasar muchas horas juntos, compartir momentos mejores y peores.
Un buen día se fue. Dejó aparcada en Madrid su carrera profesional. Se alejó de su familia y sus amigos; y hasta a su preciosa casa recién comprada. Perdió el contacto con todo aquello que conocía y el premio fue encontrarse a sí misma. Darse cuenta de lo que realmente es importante para ella.
Dale al PLAY, Esther te lo va a contar mejor.
Nota: Te menciono el podcast #10 de Apuntes de Psicología (Entiende Tu Mente), dedicado a la técnica de la bola baja. Puedes buscarlo aquí, en esta misma aplicación. También en este enlace: https://entiendetumente.info/apuntes-de-psicologia-10-la-bola-baja/ -
¿Qué es “Saliendo del círculo”? Un podcast de historias de personas que en un momento de su vida decidieron cambiar el guión establecido. Dar un giro. Tomar el control. Salir de la zona conocida, la zona de confort, el círculo repetitivo del día a día. Y recuerda siempre lo que te digo en el audio, no te cuento estas historias para que sigas los pasos de sus protagonistas, sino para que, tras escucharlas, continúes dando los tuyos.
Te doy la bienvenida a “Saliendo del círculo”.
Molo Cebrián -
A petición de un amigo/oyente del podcast hablamos del histrionismo. Si buscas en internet una definición, verás que etimológicamente viene de la palabra latina "histrionicus", que significa “perteneciente o relativo al actor”. ¿Podemos traducirla pues como conducta interpretada o actuada? Dale al PLAY y sal de dudas. Lo cierto es que, aunque podamos emplear este término en algunos momentos, muchos desconocemos realmente su significado y más aún desde un acercamiento psicológico.
Nos lanzamos a ello durante este capítulo, el número 97.
Si formas parte del CLUB ETM, ya tienes disponibles los primeros capítulos de un nuevo RETO, sobre el tratamiento del dolor, de la mano de los amigos de la web “Tu vida sin dolor”.
Recuerda que estamos a 3 semanas para nuestro primer encuentro: “Acércate”. Será en Madrid el 12 de junio y ya están vendidas cerca del 95% de las localidades. Si tienes pensado asistir, date prisa ;)
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En este diálogo te hablamos de nuestra ciudad favorita. Te contamos curiosidades, cosas que hacer, lugares de interés, anécdotas y experiencias propias en una de las ciudades más atractivas del mundo. ¡De Madrid al cielo!
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En este diálogo en inglés hablamos sobre algunas diferencias entre la vida en el Reino Unido y España. Por supuesto, el clima y la comida, pero Phillip le pregunta a Isabel sobre las demás cosas que le han sorprendido desde que vive en Inglaterra y además Isabel le ha hecho esta misma pregunta a sus amigos españoles de Cambridge. Let's find out what they say!
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Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a los que te enfrentabas tenían una difícil solución...tan tan difícil que seguramente la veías fuera de tu alcance. Cuándo ha sido la última vez que has experimentado esa tensión y desazón, al ver cómo tu agenda se desbordaba de acontecimientos importantes a los que te veías obligado a atender. Cuándo fue la última vez que miraste con cierto agobio la pantalla de tu móvil llena de notificaciones y mensajes. Cuándo ha sido la última vez que el médico te ha dicho esa famosa frase de: lo que usted tiene es estrés. En este podcast, de la mano del psicólogo Luis Muiño, la coach Mónica González y el locutor (y estudiante de psicología) Molo Cebrián, hablamos de estrés.
Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente. -
Hoy hablamos del escritor más conocido e influyente de la literatura inglesa, que es por supuesto William Shakespeare. Sus obras de teatro son conocidas mundialmente, sin embargo, no se sabe tanto de su vida privada. Hoy te contaremos algunas curiosidades sobre este famoso escritor inglés.
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En esta conversación en inglés hablamos sobre el intrigante caso del fresco Ecce Homo.
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En esta conversación te ayudaremos a desenvolverte como pez en el agua en tu próxima entrevista de trabajo en inglés.
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PLAYLIST WALK 'N' TALK ESSENTIALS
MATERIAL DE APOIO do Portal Fluency TV Inglês.
Essa vai ser a nossa primeira Walk ‘n’ Talk. Walk and talk significa literalmente ‘Ande e Fale’. Eu escolhi esse nome porque a ideia é que você encaixe o inglês na correria da tua rotina. Aqui você vai ter a oportunidade de aumentar seu vocabulário realizando algumas atividades e aplicando esse vocabulário em situações comuns do dia a dia.
- Se mer
