Spilt
-
İletişim: [email protected]
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi
Bu bölümde, İyi Çocuk Sendromu'nun belirtileri ve etkilerinden bahsettim. Çocuklukta duygusal ihmalin, ihtiyaçların dile getirilememesi ve sürekli başkalarını memnun etme çabasının yetişkinlikte nasıl sonuçlara yol açabileceğine değindim. Çocuklar duygusal ihmal durumunda ihtiyaçlarını dile getirememeyi öğrenirler.
Cici çocuk sendromu yaşayan bireyler, yetişkinlikte duygusal zorluklar ve ilişki problemleri yaşayabilirler. Kendi duygularını bastıran ve sürekli başkalarını memnun etmeye çalışan yetişkinlere dönüşebilirler. Görüşlerini benimle paylaşır mısın? Acaba bu bahsettiğim konuyu deneyimliyor olabilir misin?
Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.
İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.
Terapist Koltuğu Instagram
Merve Başibüyük Instagram
Merve Başibüyük YouTube
Merve Başibüyük TikTok
-
İletişim: [email protected]
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi
İnsanın anne babasını tamamen hayatından çıkararak, bir daha onlarla görüşmeyerek mutlu bir hayat yaşaması mümkün mü? Babasıyla yaşadığı küslük ve barışma sürecini sosyal medyada tüm açıklığıyla paylaşan yazar Arda Erel, bu bölümde konuğum oluyor. Toplum baskısı, kabullenme, ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişkinin özüne dair pek çok konuya, samimi bir sohbetle beraber değiniyoruz.
Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.
İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.
Terapist Koltuğu Instagram
Merve Başibüyük Instagram
Merve Başibüyük YouTube
Merve Başibüyük TikTok
-
İletişim: [email protected]
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi
Biriyle kesinlikle ilişki yaşamaman gerektiğini gösteren işaretler nelerdir? Günümüzde "red flag" olarak adlandırılan, genellikle ilişkinin başında bizi daha ileri gitmememiz konusunda uyaran bu işaretlere başka bir taraftan yaklaşalım istedim. Red flag nedir, ne işe yarar? Acaba gerçekten işe yarar mı? Bu bölümde terapist koltuğu perspektifinden sizinle paylaşıyorum.
Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.
İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.
Terapist Koltuğu Instagram
Merve Başibüyük Instagram
Merve Başibüyük YouTube
Merve Başibüyük TikTok
-
İletişim: [email protected]
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi
Yemekle aramızda ne var, nereden geliyor bu ilişki, nasıl düzeltebiliriz? Terapist Koltuğu'nun bu bölümünde duygusal regülasyon temelinden yemekle ilişkimizi inceliyoruz. Bakalım sen kendine ait neler bulacaksın bu bölümde.
Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.
İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.
Terapist Koltuğu Instagram
Merve Başibüyük Instagram
Merve Başibüyük YouTube
Merve Başibüyük TikTok
-
İletişim: [email protected]
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi
Hayatta istediklerini bir türlü başaramamış gibi hissediyorsan, yaptığın her şeye rağmen kendini yetersiz buluyorsan; kendini hep başkalarıyla kıyaslıyor, kendini onlardan daha "aşağı" görüyorsan ve problemlerin hep bunların etrafında şekilleniyorsa bunun sebebi mükemmeliyetçilik olabilir. İsmine aldanıp mükemmeliyetçiliği "kusursuz" olmakla karıştırmamalıyız, çünkü eğer farkına varılmazsa hayatını sabote eden ve seni başarısızlığa sürükleyen en büyük faktör olabilir. Bu bölümde, deneyimler üzerinden mükemmeliyetçiliği tanımlarken çözümüne dair de konuşuyoruz.
Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.
İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.
Terapist Koltuğu Instagram
Merve Başibüyük Instagram
Merve Başibüyük YouTube
Merve Başibüyük TikTok
-
Bu bölümde ; Mag Mason'ın yazdığı Keder ve Mutluluk kitabınından bahsettim.Bölümün teması #20liyaşlar . Hayat her zaman büyümekle ilgili.Ruhum büyürken kalbimde öyle sancılar var ki.Bende onlara büyüme sancıları dedim.Büyüme sancıları hiç bitme belli bir yaşı , dönemi, başı sonu yok sanki..Son yıllarda bu sancılar arttı sanki okuduklarım , izlediklerim ve deneyimlerim üzerinden genişleyen bir halka gibi.. Beni instagramdan takip etmek isterseniz ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
