Spilt
-
အတွေးတွေက ဘယ်လောက်ထိ ဘဝကို ချယ်လှယ်တယ်၊ ဘယ်လိုဘဝမျိုးရဖို့ ဘယ်လိုအတွေးမျိုးတွေလိုပ်တယ်ဆိုတာကို မျှဝေရင်း...
-
လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကို ဝေဖန် အပြစ်မတင်ဘဲ မေတ္တာကရုဏာတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ အကျင့်ကို သင်က စပြီး သင့်မိသားစုထဲမှာ ပြောင်းလှဲလိုက်ပါ။
-
နန္ဒာစာရပြောသော နန္ဒစာရရဲ့ စာအုပ်များအကြောင်း (၁)
-
အလိုက်သင့်စီးမျှောနိုင်စွမ်းဟာ အင်မတန်ခွန်အားကြီးတယ်၊ ပြီးတော့ ဒုက္ခနည်းတယ်။
-
How to stop or change ANTS
-
ကြိုးစားမှ ရမယ်၊ ကောင်းတာတွေပဲလုပ်၊ စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်၊ မြန်မြန်သွက်သွက်လုပ်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ် ဆိုတဲ့ အယူအဆတွေကို ဒီတခါပြောင်းပြန်ကြည့်ကြည့်ရအောင်။ မကြိုးစားလည်း ရပါတယ်၊ ကောင်းတာတွေပဲ မလုပ်ဖြစ်လည်း ရပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်တွေ မာကြော ကြံ့ခိုင်နေတာမျိုးမဟုတ်လည်း ရပါတယ်၊ တခါတလေ ဖြေးဖြေး နှေးနှေးလေးကလည်း ကောင်းပါတယ်၊ အကောင်းဆုံးတွေမဖြစ်လည်း ဘဝက ပျော်စရာတွေ ရနေပါသေးတယ် ဆိုတဲ့အရာတွေကို ပြန်တွေးကြည့်စေချင်တယ်
-
ကိုယ်ကျင့်တရားကို ဘာလို့စောင့်ထိန်းကြတာလဲ၊ ဘယ်လိုစောင့်ထိန်းရမှာလဲ၊ ဘာအကျိုးတွေရမလဲ
-
စိတ်တွေ အစာမကြေဖြစ်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်လဲ၊ ဘာဆေးစားကြရမှာလဲ၊ ဘာကြောင့် စိတ်အစာမကြေကဖြစ်ရတာလဲ ဆိုတာတွေကို
-
ပညာတတ်လူမိုက်ကြီး
-
စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုလို့ မှားမှားယွင်းယွင်း နားလည်ထားကြပြီး ပင်ပန်းဆင်းရဲနေကြရသူများအတွက် တကယ့်စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုအပေါ်မှာသာ မှီတည်ကြောင်းပြောထားတဲ့...
-
နန္ဒာစာရပြောသော နန္ဒစာရရဲ့ စာအုပ်များအကြောင်း (၃)
-
လူတွေ ဘာလို့ လဲကျပြီးရင် ပြန်ထဖို့ရာ ခက်ခဲနေကြလဲ၊ ဘယ်အရာတွေက အတားအဆီးတွေဖြစ်ပြီး၊ ပြန်ထနိုင်ဖို့ရာအတွက် ဘာတွေလိုအပ်သလဲ ဆိုတာကို...
-
ကိုယ်တိုင်ခံစားသိရှိခဲ့ရတဲ့ အခိုက်အတန့်လေး အတွင်း ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်မှာ နေလိုက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို မျှဝေထားပါတယ်.... https://www.facebook.com/thismomentmyanmar
-
လူတွေဘာကြောင့် ဒုက္ခကို စွဲလမ်းကြတာလဲ၊ လူတွေ ဘာကြောင့် ဒုက္ခတောထဲမှာ တစ်ဝဲလည်လည်ဖြစ်နေကြရတာလဲ
-
နန္ဒာစာရပြောသော နန္ဒစာရရဲ့ စာအုပ်များအကြောင်း (၂)
-
ဘဝမှာ ဖရဲသီးအိတ်တွေ ဘယ်နှစ်အိတ် သယ်လာခဲ့ပြီလဲ။
-
Subjective to Objective
-
နှစ်ဟောင်းကုန်ပျောက် နှစ်သစ်ရောက် ထွန်းတောက်မင်္ဂလာ ရှိပါစေ
နှစ်သစ်မင်္ဂလာ အချိန်ခါ
စိတ်မှာညစ်မဲ ကင်းပါစေ
နှစ်သစ်မင်္ဂလာ များသတ္တာ
ချမ်းသာကိုယ်စိတ် မြဲပါစေ
တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိတ်ဖြူဖုံး
ရွှင်ပြုံးကြည်သာ ရှိပါစေ
ကုသိုလ်ကျန်းမာ ပညာစီးပွား
ဒီရေလား တိုးပွားကြပါစေ -
ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ အတွေးအမြင်တွေ၊ ရှုထောင့်တွေကို စာရွက်တွေပေါ်မှာ ချရေးခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ကောင်းကျိုးတွေ ပေးတယ်ဆိုတာကို ပြောပြထားတဲ့
-
အနုပညာအလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါ တစ်ဖက်မှာက စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းကောင်း အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသလို တစ်ဖက်မှာလည်း စိတ်ရောဂါတွေဖြစ်ဖို့ရာအတွက် အကြောင်းတွေဖြစ်လာတယ် ဆိုတဲ့အကြောင်းက်ု ဆွေးနွေးထားပါတယ်
- Se mer
