Episodes
-
En un mundo ideal, todos deberíamos ganar lo suficiente sin importar lo que hayamos estudiado, sin embargo...
Hoy te desvelamos las 10 licenciaturas mejor y peor pagadas, además de aquellas con el mayor índice de desempleo en México. Eso sí, con una dosis de análisis y tragicomedia implícitas.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit -
La eterna pregunta que nos hacemos. Especialmente cuando sentimos que ganamos poco y que si tuviéramos más, quizá nuestra vida sería mejor.
Acompáñanos en este episodio en el cual exploramos creencias muy arraigadas en nuestra cultura sobre la abundancia y carencia del dinero y cómo aprender a ser felices con lo que tenemos.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_32/El%20dinero%20da%20la%20felicidad.%20%C2%BFS%C3%AD%20o%20no_.pdf -
Missing episodes?
-
¿Sientes que no eres una persona creativa?
Es una sensación muy común y que muchas veces la influye nuestro entorno. En este episodio te contamos algunas técnicas para despertar a tu “yo creativo” interior y emplearlo para resolver cualquier situación que se te presente.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_31/C%C3%B3mo%20mantener%20viva%20la%20creatividad.pdf -
Dejar los alimentos dañinos es una tarea meteórica que requiere más que comprar productos verdes. Hoy platicamos de cómo nos percatamos de nuestros pésimos hábitos alimenticios y te damos algunos tips para alimentarte de mejor manera.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_30-inesperada_adultez/Trat%C3%A9%20de%20comer%20saludable_%20me%20dio%20la%20vuelta.pdf -
¿Ya fijaste tus metas adultas para este 2024?
En este episodio hacemos un breve balance de nuestras vidas y cómo planeamos hacerla mejor en 2024.
👩🏻🎓👨🏻🎓 Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit -
¡La (in)esperada adultez no ha muerto! Y tristemente no estaba de parranda. Ha estado con mucho trabajo encima, uno que otro resfriado, de vacaciones cortas. Pero sobre todo, con muchas ganas de volver y platicarte que ha pasado en este inter y qué planeamos para este 2024.
👩🏻🎓👨🏻🎓 Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_bonus_comeback/La%20adultez%20no%20ha%20muerto.pdf -
En este episodio, hablaremos sobre uno de los problemas más comunes que enfrentan los adultos: el endeudamiento con tarjetas de crédito.
¿Qué consecuencias tiene para su salud financiera y mental? ¿Qué pasos básicos se pueden seguir para manejar una deuda de tarjeta de crédito y evitar caer en ella de nuevo?
Estas son algunas de las preguntas que responderemos en este episodio con la explicación de cómo funcionan las tarjetas, los conceptos básicos que debes conocer y la amplia experiencia que tenemos con el manejo de las mismas.
Apoya al podcast utilizando alguno de los siguientes enlaces para contratar una tarjeta de crédito:
Vexi, tu primera tarjeta con cashback: https://vexi.mx/?codRef=294683
Platacard, hasta 5 % de recompensas cada mes: https://platacard.mx/amigos/ericksoto
👩🏻🎓👨🏻🎓 Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/el_abc_de_las_tarjet/El%20ABC%20de%20las%20tarjetas%20de%20cr%C3%A9ditro.pdf -
¿Sabías que dormir bien es esencial para tu salud física y mental? En este episodio hablamos cómo el sueño afecta a nuestro cerebro, nuestro sistema inmunológico, nuestro estado de ánimo y nuestra energía.
También te damos algunos consejos prácticos para mejorar la calidad y la cantidad de nuestro sueño, mantener una rutina regular y crear un ambiente cómodo y oscuro. No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y consejos útiles para dormir mejor y vivir mejor.
Mantén una rutina regular de sueño:
Intenta acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto te ayudará a regular tu reloj biológico y a facilitar el inicio del sueño.
Evita las siestas durante el día:
Si te sientes muy somnoliento, puedes tomar una siesta corta de no más de 20 minutos antes de las 4 de la tarde. Pero ten en cuenta que las siestas pueden interferir con tu sueño nocturno, especialmente si sufres de insomnio.
Crea un ambiente cómodo y oscuro para dormir:
Asegúrate de que tu habitación tenga una temperatura adecuada, una buena ventilación, un colchón confortable y una ropa de cama limpia. Evita los ruidos y las luces que puedan perturbar tu sueño, como el televisor, el teléfono o el ordenador. Puedes usar tapones para los oídos o un antifaz para bloquear los estímulos externos.
Evita las sustancias estimulantes antes de acostarte:
El café, el té, el chocolate, el alcohol y el tabaco pueden alterar tu sueño, ya que contienen cafeína, teína, teobromina o nicotina, que son sustancias que activan el sistema nervioso central. Trata de no consumir estas sustancias al menos 4 horas antes de irte a dormir.
Practica alguna actividad física durante el día:
El ejercicio moderado te ayudará a liberar endorfinas, que son hormonas que te hacen sentir bien y reducen el estrés. Además, el ejercicio te hará gastar energía y favorecerá tu sueño. Pero evita hacer ejercicio intenso cerca de la hora de acostarte, ya que puede tener el efecto contrario y excitarte.
Relájate antes de irte a la cama:
Dedica al menos media hora antes de dormir a hacer alguna actividad relajante que te ayude a desconectar del día y a prepararte para el sueño. Puedes leer un libro, escuchar música suave, meditar o hacer ejercicios de respiración. Evita las actividades que te generen ansiedad o tensión, como revisar el correo electrónico, ver las noticias o discutir con tu pareja.
Escucha un podcast para conciliar el sueño:
Te recomendamos el "Podcast para dormirse", una producción única que puede ayudarte a disipar la ansiedad antes de dormir:
https://podcastindex.org/podcast/486805
Te recomendamos aprender más sobre el sueño con un episodio del podcast Mándarax:
https://pca.st/8msliqi1
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_27-inesperada_adultez/Como%20dormir%20mejor.pdf -
¿Alguna vez te has preguntado si el salario que recibes cada mes es justo y suficiente para cubrir tus necesidades básicas y las de tu familia?
En este episodio vamos a explorar estas y otras preguntas relacionadas con el tema de los salarios y el costo de la vida.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_26/IA26PDFTranscript.pdf -
¿Alguna vez te has sentido inferior o frustrado al ver que otras personas de tu misma edad parecen tener una vida mejor que la tuya? ¿Te has preguntado por qué ellos tienen más éxito, más dinero, más amor o más felicidad que tú?
En el episodio de hoy, hablamos sobre por qué sentimos que a otras personas de nuestra misma edad les va mejor en la vida que a nosotros.
No te pierdas este episodio lleno de información, consejos y recursos para ayudarte a dejar de compararte con los demás y a valorar tu propia vida. Recuerda que cada persona tiene su propio camino, sus propios retos y sus propias oportunidades. Lo importante es ser fiel a ti mismo, agradecer lo que tienes y seguir creciendo cada día. ¡Te esperamos! 😊
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit -
En el episodio de hoy, hablamos sobre por qué es bueno hacer ejercicio por salud y no solo por vanidad. Muchas personas se ejercitan solo para mejorar su aspecto físico, pero se olvidan de los beneficios que el ejercicio tiene para su salud integral. El ejercicio no solo te ayuda a controlar tu peso, sino que también fortalece tu corazón, mejora tu circulación, regula tu azúcar en la sangre, reduce el estrés, aumenta tu autoestima y mucho más.
No te pierdas este episodio lleno de información valiosa, testimonios inspiradores y recursos útiles para que hagas del ejercicio una parte esencial de tu vida. Recuerda que el ejercicio es una inversión en tu salud y en tu felicidad. ¡Te esperamos! 😊
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_24/%28I%29A%2024%20-%20Transcript.pdf -
En el episodio de hoy, hablamos sobre por qué la gente busca la fama y el éxito mientras descuidan su salud mental y dejan de vivir por y para el amor. ¿Qué consecuencias tiene esto para nuestra autoestima, nuestra felicidad, y nuestra conexión con los demás?
No te pierdas este episodio lleno de insights, anécdotas, y recursos para ayudarte a ser un adulto funcional. ¡Te esperamos! 😊
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí:
https://archive.org/download/ia_23_mezcla/%28I%29A%2023%20-%20Transcript.pdf -
En este episodio hablamos sobre la falsa creencia de que por ser joven no te puedes morir, las enfermedades que padecimos y compartimos algunos #AdulTips para enfrentar una situación similar.
No te pierdas este relato personal que puede ayudarte a entender la importancia de cuidar tu salud y afrontar momentos difíciles.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://archive.org/download/ia_22_01/%28I%29A%2022%20Transcript.pdf -
En este episodio, te contamos algunos tips financieros para que tu salario quincenal rinda más y puedas alcanzar la estabilidad financiera a corto plazo. Discutimos estrategias para ahorrar dinero en alimentos, transporte, gastos generales, y mantener un presupuesto efectivo para aumentar tu ahorro.
¡No te pierdas este episodio lleno de consejos útiles para mejorar tu situación financiera!
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://archive.org/download/ia_21_-_chuleta_/Haz%20rendir%20tu%20sueldo%20con%20estos%20tips%20-%20Transcript.pdf -
Trabajar para vivir, vivir para trabajar.
Una idea constante que nos ayuda a valorizar nuestro esfuerzo en el laburo.
Sin embargo, así como el ser humano necesita una motivación para vivir, también la requiere para encontrar un sentido en su trabajo.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://bit.ly/41dOLXP -
“Comprar un auto”. Una de las herencias de la cultura del siglo XX.
Pero. ¿Sigue siendo buena idea?
Quizá la presión social te haga sentir que necesitas uno, pero en realidad depende mucho más de tus hábitos y los condicionamientos que han sido programados en tu cerebro.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de Finanzas para Adultos Principiantes: https://nexbit.mx/step/finanzas-principiantes/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://bit.ly/3FTNOvy -
Trabajar debe ser algo que sacie nuestras aspiraciones vocacionales y profesionales. Un lugar para crecer.
Sin embargo, la depredación laboral está a la orden del día. Por ello, hoy te compartimos varias claves para que identifiques si estás en un buen lugar y cómo cambiar de aires antes de que te quemes.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
Curso de CV y Portfolio: https://nexbit.mx/step/curso-cv/
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://bit.ly/3T5OYcx -
¿Te has sentido tan cansado o triste que no puedes continuar con lo que estás haciendo?
El cuerpo y la mente nos mandan señales cuando necesitamos cambiar algo en nuestras vidas. Si las ignoramos, nos rompemos.
¿Quieres conocer en que consisten estas señales? Quédate y averígualo.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://bit.ly/3ZrIXJp -
¿Qué estarías dispuesto a hacer para pertenecer a un grupo o comunidad?
Muchas veces cruzamos límites que ni siquiera pretendíamos con tal de evadir la sensación de rechazo. Incluso, diferenciar el bien del mal es una tarea complicada.
Hoy te platicaremos la importancia de elegir adecuadamente a los grupos que mejorarán tu vida y cómo distinguirlos de los que no.
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://bit.ly/3YbTYyn -
Si pudieras escoger llegar a la adultez, ¿lo harías?
Para muchos quizá la respuesta sea clara. Sin embargo hoy indagamos en los motivos que pueden hacer a muchos odiar esta etapa de la vida.
(Y a otros, amarla).
📢 Canal de Telegram: https://inesperadaadultez.t.me
👩🏻🎓👨🏻🎓 Visita nuestra academia online Nexbit: https://nexbit.mx
💬 ¡Déjanos un comentario rápido 🏃! https://bit.ly/3Hz59v8
¿Te ha sido útil este contenido?
Nos ayudarías mucho al devolver parte de ese valor realizando una contribución libre con el monto que consideres justo.
⚡ Haznos un aporte en https://nexbit.mx/valor
¡Gracias por escucharnos!
Síguenos en las redes sociales:
- https://linkpop.com/nexbit
Consulta la transcripción del episodio aquí: https://bit.ly/3wx9qc8 - Show more
