Episodes
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青春偶像今何在？
韩寒和郭敬明曾塑造了一代人的青春记忆，他们在中年时先后转型，成为了成功的导演和商人。我们都受过他们的感召，也奠定了我们对未来的想象。但等到我们成年，文学已然式微，青春文学中朝气蓬勃、向外扩张的精气神，也逐渐被上岸和自我保全的叙事取代。90后还有人在写吗？
本期我们邀请到了90后青年作家修新羽，她曾是新概念作文大赛一等奖得主，从清华毕业，先后在出版社和互联网大厂工作，但始终坚持写作。十年前，还在上高三的shiyu在《萌芽》上读到了修老师的小说，鼓起勇气发送过微博私信。十年后，我们重聚在一起，大聊“时代的眼泪”：
我们从青春文学中感受到的召唤是什么？
成年后，怎么就一脚踏空了？
当下的年轻人还想自我表达吗？社交媒体越来越多，我们的表达也变多了吗？
为什么社会的中年感越来越强了？
你见过了海，就不能假装没见过。
�【本期主播】
小吴：媒体人，怎么不算史海钩沉呢（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，体制内作家一枚（微博@-冷水鱼）
��【本期嘉宾】
修新羽：写作者，在时代的眼泪中潜泳（微博@修新羽，公众号@修不好）
�【本期要点】
03:18 人生飞驰了，韩寒也不愤怒了
12:15 青春期最大的叛逆，靠新概念证明自己
15:55 你是听话，但没有才华
27:34 想被喜欢的是我的作品，还是我自己？
35:13 在高三教室写小说就像偷情
35:55 如果写作不再“有用”，你还写吗？
45:19 文坛首秀：我北京的爷爷什么时候来认回我？
48:00 书里的早恋、逃学是好学生叛逆的代餐
56:37 读和写是钥匙，但我不再想打开世界的门了
59:38 我也想再够一够，但滑下去实在太舒服了
01:05:09 30岁之后，我的18岁重新开始了
01:11:51 质疑旧时代，理解旧时代，留在旧时代
01:15:07 有限的我，无限的世界看一眼就够了
�【本期提到】
《飞驰人生2》 韩寒
《三重门》 韩寒
《周处除三害》 黄精甫
《涉过愤怒的海》 曹保平、武皮皮、焦华静、老晃
《儿童文学》
《萌芽》
《故事会》
《独唱团》 韩寒
《小时代》 郭敬明
《最小说》 郭敬明
《热辣滚烫》 贾玲
《浪的景观》 周嘉宁
《你们也如此》 修新羽
《我在八零年代当后妈》
《英格力士》 王刚
� All music credits to：
片头：时间煮雨 — 郁可唯
片尾：后会无期 — 邓紫棋
️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
�【重要通知】
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好消息：女人上桌了；坏消息：成了桌上的甜点
3月24日，电影《坠落的审判》在北京大学举办中国首映礼，shiyu在现场见证了导演茹斯汀·特里耶和戴锦华教授、董强教授在陈铭老师的主持下进行的映后交流。
这场映后会在互联网上引发了激烈讨论。和我们通常理解的“不让女性说话”不一样，首映礼特意邀请女导演来谈论自己的女性主义电影，在1:1的性别配置下，每一位嘉宾都有自己的话筒。但在场上的赞美、褒扬和加油声中，为什么我们仍然感受到了女性的失语？
本期我们请到了「普通读者」主播、女性图书编辑慢懒，一起来聊聊女性的话语权是如何悄悄被转移的。在男性的欣赏和认可中，对话的权力关系发生了什么变化？面对生活中滔滔不绝的男性，女性到底可以怎么做？
我们无意对各位嘉宾进行审判，只是想借由这次讨论，重新梳理女性话语权的出现与消失。如果本期节目让您感到不悦，我们深表歉意；如果仅仅因为主播的性别让您感到不悦，我们也要深表歉意，谢谢大家的理解与包容，谢谢。
�【本期主播】
shiyu：媒体人，本期拥有较大话语权的女的（微博@-冷水鱼）
���【本期嘉宾】
慢懒：「普通读者」主播，一个不想体面的女人（豆瓣@徐慢懒）
�【本期要点】
04:19 “没毛病”为什么让人觉得有毛病
06:31 女性不仅要接稳球，还要让抛球的人抛得体面
11:46 话语像回旋镖，最后总回到自己身上
15:46 看得见的法译中，看不见的中译中
24:31 最不想得罪女性的人，为什么还是得罪了
28:55 表达是权力，“不必克制表达”也是权力
30:44 我会对老板说加油吗
35:41 你写得很好，好得像个男人一样
36:00 真理有性别吗
41:14 全场“最不高级的问题”，是女性身份的互认
49:19 新时代的我可以指责旧时代的产物吗
52:32 重要的不是判断是或否，而是谁掌握判断权
56:24 别说打断男人，我连另一个女人都打断不了
01:00:38 如果没有观众反抗，我会以为感到不适是我的问题
01:07:10 为了体面，我自己让出了我的权力
01:10:10 每个女人，都可能是阁楼上的疯女人
01:15:48 别当做勋章，别期待赞扬
�【本期提到】
《坠落的审判》 茹斯汀·特里耶
《写下来，痛苦就会过去》 伍尔夫日记选
《规训与惩罚》 米歇尔·福柯
《疯癫与文明》 米歇尔·福柯
《逃离》爱丽丝·门罗
《一个女人的故事》安妮·埃尔诺
《水浒传》 施耐庵 罗贯中
《战争与和平》 托尔斯泰
《妇女参政论者》 莎拉·加芙隆
《藻海无边》 简·里斯
《好不愤怒》 丽贝卡·特雷斯特
� All music credits to：
片头：P.I.M.P.（原版）- 50 cent
片尾：PIMP - 电影《坠落的审判》插曲
️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
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Missing episodes?
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从大厂主动被裁，到gap，再到回去上班，要分几步走？
本期我们请到了返场嘉宾牧田。从大厂离职后，她gap了一年9个月，完整经历了每个阶段的挑战与心路变化：
离开前，她是大厂优绩主义的门徒，却总觉得有哪里隐隐作痛；
gap第一个月，她延续工作思维，给自己制定严格的OKR；
慢慢地，她学会不看导航，不走那条最佳路线；
去面对曾经逃避的家庭责任，处理自己搁置已久的人生课题；
把手弄脏，电商带货挣到了第一笔1000块，去兼容世界的另95%……
最新动向是，她要重返大厂上班了。但这不是一个“人生又回到了既定轨道”的故事，而是一场没有终点的自我发现之旅。我们发掘潜能，同时直面黑暗；承担责任，也为此付出代价。一边承受着孤独与痛苦，一边越来越成为自己。我们开始拥有一双4K分辨率的眼睛，走出来，才发现只窥见世界的门缝。
长出一个新的自我之后，即便回到有限系统，我也知道，我正在玩自己创造的无限游戏。
�【本期主播】
小吴：媒体人，练习时长六个月的gap新人（微博@吴可奉告_）
��【本期嘉宾】
牧田：曾经的互联网从业者，练习时长1年9个月的gap行路人，即将回归互联网，也将创造出更多可能性（播客@长途巴士，公众号@牧田的探索之旅）
�【本期要点】
—— 1.0阶段：离开前传 ——
04:52 外面的进度条拉到GPT-4了，我怎么还困在原地
13:13 鸭脚木都能长成一棵小树，如果给我阳光和水，我会长成什么样子？
16:12 不知道要去哪，只知道我要出发
17:45 听说我入职大厂，二叔站起来敬了我一杯
—— 2.0阶段：关掉导航 ——
18:54 上班是点特惠套餐，gap就得自选了
21:21 裸辞第一个月，我沿用OKR，把自己累得够呛
25:56 好学生就是接球接太好了，忘了自己可以不接球
32:33 盲盒开出来大便，但体验能记得一辈子啊
33:44 在十字路口的路线有无数种，因为随时可以折返
—— 3.0阶段：直面自我 ——
39:22 Sorry！真没办法骂老板了
42:31 为了逃避人生，我躲进工作里
46:23 离开封闭的办公室，我第一次感受到流动的风
52:33 转过头面对自己的恐惧，原来恐惧会消失
01:01:18 “只有……才……”的句式，在我这儿不成立了
—— 4.0阶段：把手弄脏 ——
01:11:06 当预言家很爽，因为不用实干啊
01:13:57 gap第二年，我在小红书上卖货了
01:21:27 我的精神洁癖被满身泥点子治好了
01:23:03 走出来，才发现自己只窥见世界的门缝
01:25:07 竞争和要赢对我是有限游戏里的旧词了
—— 5.0阶段：重新接入 ——
01:26:10 我不再觉得有happy ending，但会一直连载下去
01:28:20 面对世界，我的工具箱里不再只有一件装备
01:34:54 清醒的苦，孤独的苦，都是我自己选的路
01:36:01 回去上班，怎么就不算一种选择呢
�【本期提到】
《攒够一百万我就会有松弛感了吗》
《不原谅也没关系》 皮特·沃克
《历史的面孔》 徐涛
《怪奇物语》 肖恩·利维、马特·达菲
� All music credits to：
片头：迷路天才 - 薛凯琪
片尾：淋雨一直走 - 张韶涵
️【本期剪辑】
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又到了樱花时节，好像只有面对樱花，人们格外宽容，不仅在盛放时驻足，也偏爱它落下的样子。
樱花象征着转瞬即逝的美好，如同那个经典命题：如果可以搭乘时光机，你最想回到哪一个时刻？这个命题的前提在于我们知道，我们已经失去了“那一刻”。
那一刻或许是青春的容颜，或许是一场注定要分别的夏令营，或许是一段短暂的爱恋，也或许是没被生活磋磨之前，那一个最好版本的自己。
当失去已经发生，我们又该如何面对和消化它？有人会通过各种办法使之留下，渴望再次见到那个人，渴望青春永驻，渴望长生不老。然而收获的却总是失望。
我们常常会忘记，放手也可以是一种留下。没有永远的“那一刻”，但可以有永远的关于“那一刻”的叙事。我们一边经验它，一边创作它；一边往前走，一边沉湎在记忆之海里。是记忆使美好变成不死的水晶。
�【本期主播】
小吴：媒体人，点播一首时间煮雨（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，永远看不上樱花（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
03:33 终于愿意承认，最好的那个我停在过去
07:14 朱砂痣天天见面也成了蚊子血
12:06 Jack和Rose一起上岸后会发生什么
15:17 如果不是BE，我都不知道结局还能怎么写
18:00 高三在樱花下谈恋爱，花落了就该分手了
20:33 27了，开始追求少年感了？
25:02 追Kpop是把青春期重新养育一遍？
27:19 crush的宿命是crash
36:12 哀悼是终于接受失去
40:46 英雄如何接受自己的迟暮
44:37 美好的前提一定是“永远”吗
48:35 BE是真的，当时的爱也是真的
50:12 没有唯一真实，只有我选择的叙事
54:21 记忆使美好变成不死的水晶
58:59 友谊结束后，我收到了最好时光的胶卷
�【本期提到】
《如懿传》 汪俊、流潋紫
《泰坦尼克号》 斯皮尔伯格
《革命之路》 萨姆·门德斯、理查德·耶茨
《春夜》 安畔锡、金恩
《二十五，二十一》 郑志贤、权度恩
《Plot Twist》 TWS
《Ditto》 Newjeans
《禁色》 三岛由纪夫
《道林·格雷的画像》 王尔德
《不原谅也没关系》 皮特·沃克
《甄嬛传》 郑晓龙、流潋紫
《飞驰人生2》 韩寒
《过往人生》 席琳·宋
� All music credits to：
片头：樱花结局 - 발라드가수들
片尾：Cherry Blossom - Lana Del Rey
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本期是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助的特别节目。「Off」意为洗净，洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时，也让心回归自然，得以自洽而开阔，让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。
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1. 专属福利：即日起，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」购买【夜樱限定洗护套组】，下单前找客服报暗号【除你武器】，即可额外获赠听友专属福利【樱花手机支架】一枚，让樱花随处盛开在生活的角落里。赠品数量有限，赠完即止哦
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猫猫拯救世界，但谁来拯救猫猫？
害怕猫猫在冬天冻死，shiyu在这个冬天收养了刘大吉，却遭遇了意想不到的一连串麻烦：第一个月，它都躲在沙发底下，连个正脸都看不到；一到半夜，它就出来觅食、嚎叫、挠门，shiyu整夜都睡不好觉。而小吴和仔仔看似父慈女孝，其实也经历过漫长的阵痛。
是通过养宠物，让我们第一次体会到做父母的滋味，也第一次理解了父母曾经的期待和怒火。我们希望小猫不要搞破坏，更体恤人类，给我们长脸儿，是将小猫当作财产，当作自我的延伸。就像有些父母将小孩当做最伟大的作品，却忘了他们并非书里的角色，他们有自己的一整套生活意见。
“控制”流淌在我们的代际传递中，却没有学会还有一个词叫作“适应”。适应另一个个体有他的独立意志，适应他有他认定的好，适应他有他想过的生活。
我们想要变成这样的大人：面对孩子的长大，就是面对将生命交还给他自己的过程。
�【本期主播】
小吴：媒体人，猫好人坏（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，猫坏人坏（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
02:13 他人无法打开的心门，猫爪直接挠开
03:44 猫来家一个月，只能半夜躺在床上看照片
06:39 怎么不算宠物沟通师呢
11:04 希望你做我疏远的、美丽的、可以随便玩玩的猫
24:13 猫犯的错，我该骂它还是骂自己
29:06 终究活成了最讨厌的爸妈的样子
37:06 J人问天问地，原来还有一个词叫适应？
40:09 当孩子成为父母最伟大的作品
46:34 在医院害怕得发抖那一刻，我理解了猫的心情
56:40 你可以好，但不能比我好
01:03:19 如果没了控制，还可以有亲密吗
01:03:47 有的控制以爱为名，有的爱以控制为名
01:05:36 我们的友谊诞生在无条件的溢出里
�【本期提到】
《030｜本想相亲相爱，话说出口怎么就变伤害》
� All music credits to：
片头：Nice to See You - Vansire
片尾：猫（日剧《猫》主题曲） - DISH
️【本期剪辑】
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感谢霍尼韦尔猫用净化器对本期节目的赞助支持，同时感谢日光派对播客联盟的合作帮助。可以通过天猫和京东搜索“霍尼韦尔猫用空气净化器”购买，猫体工学更贴心哦。
小吴的仔仔和猫猫搭子玩耍中：
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新年过完了，今年你和爸妈吵了几次架？
每次回家都要感叹，和父母沟通怎么这么难啊？！明明说过无数次“不需要”，他们都仿佛听不见；明明是想分享这一年取得的小成绩，他们上来就先来一通否定；吵到最后，就撂下一句，横竖都是我不对呗！这……没法聊啊！！
不仅仅是亲缘关系，各种关系里，一开始的一个小口角，在无效沟通过后都会酿成灾难。沟通中最简单的是，把事说清楚；最难的也是，把事说清楚。
我们都爱着彼此，又不可避免地伤害对方。我们所说的“爱”，总是从自我视角出发，永远认为自己是对的，也期待着别人把台阶全部铺好，结局一次次变成各说各话。
心理咨询再次变成了我们练习沟通的契机。如何首先放下面子和自尊？如何就事论事，不将情绪扩大化？如何诚实面对自己和他人？在关系的深水区，也许我们无法抵达海底，但仍然可以学习一起深潜。
�【本期主播】
小吴：媒体人，吵什么吵就这么点事（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，沟通沟通白沟通（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:42 大人好像是一款只会重复台词的NPC
04:36 说错一个字，搞砸一件事
10:17 我什么都没说，怎么也犯错
11:17 每个人的内心都是各自运转的行星
12:30 好消息：只用把事说清楚；坏消息：竟要把事说清楚
13:24 人类最大的天赋就是自欺欺人
19:38 你们都来评评理，反正我永远占理
20:14 关系就是一重又一重的罗生门
23:46 不是为做错了道歉，是为“我伤害了你的感受”道歉
30:06 沟通了，但完全没沟通
33:30 别人发个啥，干嘛总要和自己扯上关系啊！
37:19 危机四伏的时代里，大家都有被害妄想
42:27 凭什么要我做铺台阶的那个人？
48:48 对你要求高，是把你当自己人
51:34 有时坦诚也会成为负担
01:01:53 我在冲突中付出的情感劳动，变成下一次冲突
01:06:46 有一种相处之道，叫不必说
01:09:40 还有一个不容错过的彩蛋（走心版）
�【本期提到】
《叹息桥》 李绍波、杨承恩
《027 | 看到大家都不快乐，我就快乐多了》
《【随机波动122】再见爱人，再见张春》
《恋人对谈：坦诚有时会成为负担 | 正面连接002》
《爱会消失，但AI不会》
《她》 斯派克·琼斯
《汉娜·阿伦特：爱与恶》 安·黑贝莱因
� All music credits to：
片头：Communication - The Cardigans
片尾：The Moon Song（电影《Her》主题曲） - Karen O/Ezra Koeing
️【本期剪辑】
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Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
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工作上的那些糟心事儿，怎么也聊不完！
shiyu在做的是很多人羡慕的创造性工作，却陷入到职业危机：工作和生活的边界模糊，工作的问题变成人格的问题，工作的不顺伴随价值感的崩塌。
小吴裸辞进入第五个月，亲友们的关心从“恭喜”变成了：什么时候回去上班？好像gap就必须有个ddl，或早或晚，人总是得回去上班。
我们上班，到底上的是什么？我们过的社会时钟，到底是谁的时间？上班如上学，我们来卷就做，来卷就要考100分，但我们没有想过：为什么我们一定要做这张卷子？
幸运的是，在经历了挣扎和出走之后，小吴和shiyu都找到了属于自己的“天命”，是不管能挣多少钱、能不能被理解、和大家的步调是不是一致，都想做的事。
它不完美，但是我们心目中的完美工作。
本期节目是Coach联合小宇宙【按自己的方式来！】系列节目之一，新的一年，我们想要按自己的方式来工作。
�【本期主播】
小吴：媒体人，别问我在哪高就了，就一失业的（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，上班哈哈哈呜呜呜呜呜呜（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:05 糟糕，快忘了上班的感觉了
04:49 习惯了来题就做，但为啥要做这张卷子啊
07:45 老板不是一个人，老板是一种处境
16:44 我的想要所有人好，为什么工作却一直在伤害人？
19:41 我的工作和生活骨肉相连了
22:38 你宝我，我就宝回去！
24:37 老话说得好，别把爱好当工作
31:29 后台运行多个工作，我的前台就会卡顿
38:05 好像gap总得有个ddl
44:09 有了社会时钟，妈妈再也不担心我的时间花在哪里啦
45:48 别不信，有的地方神经病才去上班
48:51 大合唱里，我总是在校准我的节拍
55:05 背叛过也出走过，才构成了天命
58:16 麦香鱼10块钱，但我的心是金子
01:00:03 终于可以承认，我就是没那么擅长上班了
01:07:23 我没有在生产新产品，但我在升级设备啊
�【本期提到】
《年会不能停！》 董润年、应萝佳
《夜晚的潜水艇》 陈春成
《我的母亲做保洁》 张小满
《电子竞技不相信女性》
《缅怀晓宏｜陈朗：请君重作醉歌行》
《他拍出了我们的打工血泪史》
《写下来，痛苦就会过去》 弗吉尼亚·伍尔夫
展开讲讲《再见爱人制片人刘乐：在悬崖边的人一定有故事可讲》
《占有还是存在》 艾里希·弗洛姆
Courage To Be Real “向心而行，一路生万巷” 视频
� All music credits to：
片头：Famous - Ivy Adara / Jon Hume / Lindsey Raymond Jackson / Jean Sebastian
片尾：Hard To Be Human - Anson Seabra
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这世界那么大，哪里是我的家？
shiyu毕业半年，从宿舍搬到了和发小合租的房子，她却说，这里不是她的家；
小吴流动半年，看上去四海为家，他却说，北京的出租屋，才是他的家。
到底什么构成了家？对shiyu来说，家就是有一个人为她留一盏灯，她的一部分，必须和他人相连；而对小吴来说，家是一个不用扮演的地方，一个可以让他真正做自己的地方。
当我们讨论家，我们讨论的是，我们的心到底能被安放在什么地方。打开内心最深处的那道门之后，我们看到了什么、又害怕看到什么？
是我们与空间的关系、与他人的关系、与记忆的关系，但到最后，还是与自己的关系：如何诚实地面对最赤裸的自己。
�【本期主播】
小吴：媒体人，Sorry我和北京离不了（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，Sorry北京永远不是我的家（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:27 迎接分歧的播客，分歧真的来了
04:37 不是来家里玩，是来“我租的房子”玩
07:56 猫需要家里人满为患，我也一样
11:33 好朋友就是我的钥匙留一串在你家
22:17 需要一间属于自己的房间，就像需要日记本
33:09 社交人格carry全场的时候，独处人格在尖叫
36:05 要么你别来，来了就别只停在客厅
37:49 可以对全世界坦诚，除了对自己
43:44 被压抑的与被毁灭的，女性的爱与欲
46:59 打开内心深处那扇门后，原来我只是个普通人
55:18 万家灯火，以后没有一盏属于我
57:04 我的一部分永远安放在别人身上
01:02:50 回到童年的卧室，我像去拜访一位老朋友
01:03:55 就算当了宝总，也得有夜东京吃口泡饭啊
01:07:26 糖在回忆里才越咀嚼越甜
01:09:34 人总是在失去什么的时候才发觉它可贵
�【本期提到】
《写下来，痛苦就会过去》 弗吉尼亚·伍尔夫
《蜗居》 滕华涛、六六、曹盾
《朋友再见，在牛奶变质之前》
《年会不能停！》 董润年、应萝佳
《他拍出了我们的打工血泪史》
《繁花》 王家卫、李爽、程亮、徐梓竣
� All music credits to：
片头：California - Lana Del Rey
片尾：再回首（电视剧《繁花》主题曲） - 曾比特
️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
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大家好，这里是朝阳区倒数第一快乐的除你武器~~本期我们邀请到了我们的好朋友叉叉，和《快乐亚军》的主播一起聊聊，为什么我们就是不快乐？
没人告诉过我们什么叫做快乐：
我们总觉得要先让自己受苦，才可以被允许快乐；
我们将快乐定级，苦苦追索“最快乐的快乐”；
快乐的时候，脑子里还有个弹幕在喋喋不休；
快乐的时候，我们也害怕它是短暂的、转瞬即逝的。
快乐就这样变成了我们的功课。叉叉辣评：怎么有人连快乐都要思考这么多啊！叉叉强力输出了“去你大爷”的核心价值观，你都对我阿瓦达索命了，说一句除你武器怎么了？小吴和shiyu大受震撼：原来我们可以自创一套快乐坐标！
快乐万岁，不快乐也无罪。我们都认同，人生的底色就是苦的，但依然可以苦中作乐。只要每天采摘五分钟快乐，我们就能活下去。
�【本期主播】
小吴：媒体人，给大伙儿清唱一首《快乐崇拜》（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，擅长给自己找罪受（微博@-冷水鱼）
��【本期嘉宾】
叉叉：《快乐亚军》三番主播，影视营销从业者，那我给大家清唱一首《分手快乐》（微博@张老刚）
�【本期要点】
00:57 除你武器和快乐亚军到底是谁蹭谁
06:20 怎么才能关掉脑子里喋喋不休的弹幕
06:54 还没写完作业就不配去快乐
12:45 变成马云我就可以快乐了吗
17:35 每天微博发想死，也没看你真去啊
20:47 不要去开内心最深的那道门
25:42 哪里有一生的激情在召唤我
31:20 怎么有人连快乐都要思考这么多啊！
33:12 有一百块的快乐，也可以有五毛钱的快乐
37:22 变得快乐怎么就成了我的功课
38:58 众生皆苦我就甜了
39:09 想到自己连快乐都做不到就更不快乐了
45:22 遇事不决四个字：去你大爷
51:21 你都对我阿瓦达索命了，说一句除你武器怎么了？
55:02 快乐和幸福是两个坐标轴
57:15 人一生快乐的总量是有限的，谁先快乐完谁先x？
01:03:14 每天有五分钟喘口气，我就能活下去
�【本期提到】
《哈利波特》 J·K·罗琳
《所谓好玩的事，我再也不做了》 大卫·华莱士
《我的解放日志》 金锡允、朴惠英
� All music credits to：
片头：New Dance - XG
片尾：Best Day Of My Life - Tom Odell
️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
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本期节目由硅谷英语真人外教平台Cambly赞助，一个让你随时用电脑或手机和来自全球的英语母语外教交流的平台。每节课15分钟到1小时，利用碎片时间练习口语。严格筛选45000+来自美英澳加的外教，不仅帮你备战专业考试，还能提高工作中的实战英语。小吴和shiyu都已经体验过多次，和英国记者聊裸辞心得，也和佐治亚州的幼儿园老师谈了谈梦想。外教老师会根据你的学习习惯帮助纠正表达，不用害怕张嘴，体验相当丝滑。
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2023年渐渐走到了尾声。这曾是我们无比期待的一年，那些由于种种原因被取消的计划，那些久未谋面的人与城市，那些在过往几年中被压抑的热情，都想在这一年中得到更为真切的体验与释放。
改变无法在一瞬间发生，而是在更漫长的岁月里提醒我们它的存在。生活虽然步入正轨，但也似乎与之前不同。与真实的生活重新交手，我们在慢慢摸清彼此的套路，那种不确定感带来的恐惧、焦虑乃至一丝期待，在这一年中如影随形。专注当下，是我们能给出的一种回应，人们在这一年中倾注热情的诸多活动，既是对于日常的重建，也在为2023的生活打下标记。
本期是我们和Talk三联的串台，我们和三联生活周刊的主笔卡生老师一起聊了聊，2023年我们的“即时生活”，我们做过的那些哄自己开心的事儿。在年终岁末，一起回望2023的惊喜、焦虑与遗憾。
�【本期主播】
小吴：媒体人，不上班的游戏至少玩到2024年（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，颓丧中（微博@-冷水鱼）
��【本期嘉宾】
卡生：三联生活周刊主笔
�【本期要点】
02:26 无法确定未来，那就享受当下
05:57 生命到这个阶段，不得不回答的一个问题
08:35 大家要试图去奔向旷野了
11:52 即时生活其实就是一种“我先主动伸出一只手”的尝试
16:50 到线下去“肉身相遇”
23:53 备受欢迎的治愈型经济
30:08 “city walk”、“特种兵式旅行”与“gap year”
43:35 给自己的生活重新找到一种合法性
53:59 你会不会愿意为了安全感而去开启一个非常深入的关系？
57:02 中老年人会对即时生活秉承什么态度？
61:55 在这里回顾和计划自己的即时生活
71:27 移动感、碎片化给我们提供的休息方式
� All music credits to：
片头：初雪 - EXO
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��【“能不能简单点儿”播客串台计划】
“Talk三联”联合多档播客品牌，发起【能不能简单点儿？】串台计划。在这个系列中，《三联生活周刊》记者将对谈多档播客栏目主播以及三联中读的主讲人，从不同领域聊聊生活中对社交、消费、亲密关系的观察与思考。
�【关于我们】
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今日暴言：亲密关系为什么非得是爱情啊，不能就是“亲密的关系”吗？
小吴在大理体验了“候鸟式关系”，以为离散了，又在下一年的同一个季节重聚。他也和好朋友发展出了“类亲密关系”，差一点……就结婚了！
shiyu尝试给关系“解绑”，进入恋爱关系，并不等于亲密关系的全部。关系不止有或无，还可以不断起伏。
我们也用更流动的视角，去重新审视文艺作品中的关系：为什么男女主非得表白？怎么什么关系都要嗑cp？姐妹们的聚会，凭什么只能聊男朋友啊？
自由的关系总让我们想到不安全，想到不断面对的分别。但自由的关系也可以像水一样，没有事先规定形状，因此可以成为任何形状。成年人才定义关系，小孩子只管去爱——而爱是最小单元的创造。
本期节目是【东方沙龙香水品牌melt season】联合小宇宙「从冬夜探出自由身影」系列节目之一。在岁末迎新之际，我们一起来探讨自由与生命形态的多样性，用一颗自由、柔软又坚韧的心陪伴大家温暖过冬，为2023画上完美句号。
�【本期主播】
小吴：媒体人，在座各位都是我的爱人（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，请和我建立亲密的关系（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
02:45 原来朋友也可以for one night？
06:58 下定决心了，再也不做那个主动发消息的人
11:16 亲密关系，为什么不能就是“亲密的关系”
17:13 电视剧演到表白，我就想弃了
19:28 CP把多少有张力的关系矮化了
22:03 首先我们是同源的，然后我们是相爱的
22:56 友谊是块砖，哪里要用往哪里搬
24:00 朋友是可以选择的家人
27:29 爱、恨、嫉妒，都是我们关系的一体
32:28 亲密关系为啥不能众包？
34:46 关于我和最好的朋友变成家人的那件事
40:16 姐妹们的聚会，凭什么只能聊男朋友啊？
42:29 自由和安全一定是反义词吗？
43:51 关系不止有或无，还可以不断起伏
44:52 青梅不是非得爱竹马
47:18 爱是独占，爱是排他？
49:33 成年人才定义关系，小孩子只管去爱
59:34 关系不必永续，关系可以是一个又一个瞬间
01:02:20 明年再见，明年不一定要再见
�【本期提到】
《南方车站的聚会》 刁亦男
《016 | 友谊的小船凭什么只有我一个人划？》
《冷亲密：为什么爱越来越难》 伊娃·易洛思
《燃冬》 陈哲艺
《关于我和鬼变成家人的那件事》 程伟豪
《饥饿游戏》 苏珊·柯林斯
《二十五，二十一》 郑志贤、权度恩
《哈利波特》 J·K·罗琳
《绿夜》 韩帅
《一部性别为女的电影，和女性出走的决心》
《那不勒斯四部曲》 埃莱娜·费兰特
《一段27年的女性友谊，嫉妒但绝不分开》
《致真理》 郑润锡、崔雪莉
《惠子，凝视》 三宅唱
《过往人生》 席琳·宋
《请以你的名字呼唤我》 卢卡·瓜达尼诺
� All music credits to：
片头：Quiet eyes - Sharon Van Etten（《过往人生》电影插曲）
片尾：Last Christmas - Taylor Swift
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丘比特你好，我有一个小问题：为什么！我总是喜欢上不喜欢我的人？
小吴被date对象轮番创死，交出的真心，却被人当成了创作素材。伤他伤得最厉害的那个，也是最放不下的那个；
shiyu陷入被ghost的怪圈，发现他不爱她的时候，她就更爱他了。当一段健康的关系出现时，她反而困惑起来：这……是什么东西？
为什么我们总是分不清爱与痛？我爱的是这个人，还是爱这一路的困难重重？我们是在这样的爱的教育中长大成人的：创伤的痕迹，常常被我们误当作爱经过时留下的刻度。我们以为爱使我们变成英雄，却一不留神滑向了最小单元的自恋主义。
“反恋爱脑”成为了时代给出的解法。我们对这种叙事保持警惕，不去爱，是不是另一种自我剥削？我们也学习心理咨询课程，认识自我和自我的情感模式，不厌其烦地辨析，讨论，怎么去识别一段不健康的爱？爱与痛的界限在哪里？
身为浪漫爱乌托邦的原住民，我们新近学会的这一课叫作：不是只有承受了苦难，我们才配得到爱。
�【本期主播】
小吴：媒体人，让我们再冒险一次！（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，健康关系体验卡生效中（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:18 热恋像高烧不退，只留浑身酸痛
02:52 oops 我只喜欢不喜欢我的人
05:27 爱就像吃辣，越痛越爽吗
08:04 原来我只是爱情剧本里随时被牺牲的男配角
10:02 我们总把创伤的痕迹，误认为爱留下的刻度
13:58 ghost的三次方：为什么男嘉宾总是聊到一半突然消失
19:16 我爱的是这个人，还是爱这一路的困难重重？
28:16 亲密关系该如何被审判
30:33 我心上的缺口，和你的不兼容
31:45 爱是自我心甘情愿的凹陷
35:46 爱情不是一百分的公主去配一百分的王子
38:35 我就是想在爱里光明地爬行
43:14 世界上最不了解我的人可能是我自己
46:18 心理学课程，更适合中国宝宝体质的自救药箱
56:13 不去爱，是不是也是一种自我剥削？
01:02:33 世界上有无痛的爱吗
01:05:53 自我可以被让渡，但不能被超度
01:07:32 这不是我想象的人生，但这就是我的人生
�【本期提到】
《火影忍者》 岸本齐史
《天使街23号》 郭妮
《装腔启示录》 李漠、柳翠虎
《不原谅也没关系》 皮特·沃克
《恶作剧之吻》 瞿友宁
《皮囊》 Adam Smith、哈里·恩菲尔德、明基·斯皮罗
《坠落的审判》 茹斯汀·特里耶
《你以为你是谁》 艾丽丝·门罗
《正常人》 萨莉·鲁尼
《花束般的恋爱》 土井裕泰、坂元裕二
《失落的一角》 谢尔·希尔弗斯坦
《涉过愤怒的海》 曹保平
《谁都不正常：文化、偏见与精神疾病的污名》 罗伊·理查德·格林克
《请以你的名字呼唤我》 卢卡·瓜达尼诺
《他者的消失：当代社会、感知与交际》 韩炳哲
《美丽的世界，你在哪里》 萨莉·鲁尼
� All music credits to：
片头：Mystery of Love - Sufjan Stevens（《请以你的名字呼唤我》插曲）
片尾：Trouble - Troye SIvan/Jay Som
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感谢简单心理对本期节目的支持。
「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1500+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。
简单心理Uni 成立于2016年，作为专业心理咨询师成长平台，致力于提供心理咨询师终身成长教育服务。为想要成为专业心理咨询师的你，提供系统化的专业学习路径、执业通路和执业支持。
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简单心理 Uni Seed 课程是一门专业的心理咨询入门课，人人都能学。
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Seed 课程最新一期开课时间为12月28日！
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天天为了几个臭钱，心脏都要停了！
这一期三个穷人世纪会面，来聊聊我们为什么“穷”。
有人一周只吃一次肉，有人上霸王餐平台写15字评价换5元午餐，还有人把五星级酒店大堂当成快乐老家。我们不一定真的“穷”，但总是像穷人那样思考——想要挣更多，攒更多，却什么都不愿意失去。
但我们明知道，我们想要的从来都不是钱。钱是中间一站，手段却总被错当成目的。我们要的到底是什么？在一个没有存款的星球，什么才会让我们真正感到快乐？
是朋友，是日出日落，是公园里植物的气息。
当所有人都在谈论“搞钱”的时候，我们想要挣脱钱的框架。人生并不只有一种维度，叫做我拥有什么或没有什么。钱太锋利，但我们的解法藏在模糊里。
�【本期主播】
小吴：媒体人，沐浴大理免费阳光中（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，清点存款中（微博@-冷水鱼）
�【本期嘉宾】
牧田：心理学与自然爱好者，大厂员工自我探索进行时（播客@长途巴士）
�【本期要点】
03:40 不会有人双十一还真花了钱吧？
05:49 闲鱼、拼车、霸王餐，打工人抠门技巧大公开！
11:54 五星级酒店大堂，我的快乐老家
14:57 有人爱囤菜，有人爱囤钱
16:34 fuck off money具象了我对生活的恐惧
21:05 我的墓志铭：这个人今生只花了xxx元
25:58 挣了2000万要怎么花？富人根本不会想这个问题
27:53 存款砰地变成100万，我是不是就会变成另一个人？
37:02 没有收入之后，我的价值到底是什么？
41:44 富家千金也会打包吃剩的披萨吗
45:30 只有完成A，我才配去做B吗？
48:20 挣钱不是目的，但可以发展我的武力装备
51:35 然而日出日落是免费的
53:19 虽然我是金钱的穷人，但我也是时间的穷人呀
53:46 有钱人只是呼吸，我们是要呼出最好的吸
58:47 当这个星球只剩我一个人，还有什么能让我快乐？
01:02:39 好像我到死都必须是一个“有用”的人
01:04:55 人生不是只有“我有什么”和“我没什么”
01:13:07 钱太清晰，但答案在模糊里
�【本期提到】
《抠门的艺术：穷人世界生存指南》（https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fede779dee9c1e16d0c6630）
《金钱心理学：财富、人性和幸福的永恒真相》 摩根·豪泽尔
《东京八平米》 吉井忍
《穷爸爸，富爸爸》 罗伯特·清崎、莎伦·莱西特
《贝克汉姆》 费舍·史蒂芬斯
康堤微博（链接：https://weibo.com/1789974103/4961849391711971）
《一个青年劳动者的19份痛苦肖像》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Q-3PFOPG8KmH7I9Vvt92nw）
《货币哲学》 齐美尔
《【随机波动122】再见爱人，再见张春》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/652f588e62a5a86ec79a9ceb）
� All music credits to：
片头：如果有一天我变得很有钱 - 毛不易
片尾：Money Power Glory - Lana del Rey
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借问明天何处有？牧童一问三不知。
小吴裸辞进入第二个月，心情已经过山车过了三阶段：爽完了，接下来的路该怎么走？
shiyu倒是还有班上，但谁知道明年这个行业还在不在：走一步……看一步？
都在讲人生如旷野，可一旦脱轨，大家都在求跳车指南，是该先迈左脚，还是先迈右脚？恐惧不确定的背后，是恐惧新，恐惧失败，恐惧和其他人不一样。有人信奉理性，有人转向玄学，实则都是站在旷野中央呼唤确定性。确定成为了这个时代新的宗教。
我们亦深陷其中，在一团迷雾中一点点伸出试探的脚。我们给自己搭建结构，构筑底盘；也学习如何go as a P人，随机游走，或者，彻底搞砸一件事！
如同潜水采珍珠，永远无法勾勒大海的全貌；我们执着于找到一个永恒的答案，但也许，世界的本质本就没有答案。认清它并继续热爱它，然后，庆祝无意义。
�【本期主播】
小吴：媒体人，欢迎光临贝果教（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，塔罗大师（已黑化）（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
00:53 J人小吴裸辞背后，真相令人心酸
03:21 别说明年行业还在不在，人在不在都不好说
06:40 踏进旷野，先迈左脚还是右脚？
07:27 做好每日计划的暑假，过了但完全没过
09:35 条条大路通罗马，人在罗马了怎么路没通
14:03 我连几点起床都规划不了，怎么规划人生
15:19 扣1可看自己一生的命运，你扣吗
18:22 不确定可以啊，但不能太不确定
20:38 信奉科学和信奉玄学，其实没区别？
33:49 真的有人一辈子不会成为弱者吗？
35:11 我没有无心插柳的勇气
38:51 人被未知吓死？人是被自己吓死
45:59 在不确定性中，找到最小单元的确定性
51:09 抬头看不到路？那就往下跳呀
57:25 文艺批的世界里，自己给自己兜底
01:03:47 人一旦开始做P，就会有神迹掉落？
01:04:06 如何最快获得自信：搞砸一件事！
01:14:06 例外状态才是真正的日常
�【本期提到】
崔庆龙微博（链接：https://weibo.com/3762961402/4648316963655498）
《跨世代传媒人对话：今天的年轻人，更不走运吗？| 新闻实验室30》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6388de307105b234344c14ff）
《日常接触（Encounters）》 欧文·戈夫曼
《大佛普拉斯》 黄信尧
《哈利波特》 J·K·罗琳
《蝙蝠侠：黑暗骑士》 克里斯托弗·诺兰
《权力的游戏》 乔治·马丁
《穷人世界生存指南：抠门的艺术》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fede779dee9c1e16d0c6630）
《做自己的保险规划师：明明白白买保险》 小雨伞保险
《北京街头的蘑菇，一种都市传说》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/uc91glRtTg9PKbwsBdS2Ng）
《奥本海默》 克里斯托弗·诺兰
《女性生存战争》 上野千鹤子
《我愿你是你所是：汉娜·阿伦特传》 萨曼莎·罗斯·希尔
� All music credits to：
片头：Wake - Hillsong Young&Free
片尾：Come with me - Surfaces/salem ilese
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小雨伞是2013年成立的全国性保险经纪公司，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成 4.8 亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。
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20多岁的人了，怎么回老家还是会被创死啊？！
国庆假期，小吴和shiyu各自把家还。小吴后知后觉，原来自己身边全是江浙沪独生女！像月亮牵引潮汐，每一个曾经叛逆的江浙沪独生女，最后都会被拉回轨道。
shiyu告诉自己，我是个成熟的大人了，可是一回家，还是和妈妈吵到躲进被子里委屈大哭。但这一次，那些从青春期开始就隐隐作痛的伤口，她终于知晓了它们的名字。
不约而同的，我们都变成了家族里那个“出走的小姨”。离开家乡来到大城市，却摆脱不了故乡的印记；从大城市回到家乡，却再也无法被故乡理解。
回还是留？这是摆在每一个在大城市打拼的年轻人面前的问题。我们曾经发誓，要去到很大很大的地方，变成很好很好的人。我们终于走到了这一天，但并非是想象中的样子。能确定的是，每一次经过青春期的街角，我都没有辜负上一次的自己。
�【本期主播】
小吴：媒体人，精神百京人竟是我自己（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，别惹武汉人（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
02:19 回家前：我是大人了；回家后：哈哈，又被原生家庭创死啦！
06:25 假装上班三年后，悄悄上岸惊艳所有人
09:14 江浙沪的月亮，拉独生女回轨道
11:50 老家和北京，哪一个更像幻觉
17:54 怎么每个老家同学都有辆特斯拉
21:48 我们怎么就长成了两个世界的大人
24:58 亲戚来北京投奔你，发现你的房间5平米
29:06 出走的小姨竟是我自己
35:40 期待的不是等候，是风尘仆仆归家的心情
37:45 出走半生，归来仍在收压岁钱
40:40 我作了父母家的新客
42:57 很抱歉，我的坏情绪都吐给了最亲密的人
45:42 27岁还能听到：“你家儿子又长高了啊”
47:52 紧绷的标准普通话，是我北漂的盔甲
55:02 青春期长河里的石头，我终于知晓了名字
01:03:30 亲子糊弄学？不，我是原生家庭的纯爱战士
01:06:19 Christina能不能忘掉那个叫翠花的自己
01:07:26 “我可以到很大很大的地方，成为很好很好的人”
01:08:36 所谓思乡，只是想在秋天闻到桂花香
01:15:05 下沉年代赛壬的歌声呼唤游子回家
01:20:49 每一次经过街角，我都没有辜负上一次的自己
�【本期提到】
《假装上班这三年》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/8VAJ7yEkDFODVpzsUyEFqQ）
《装腔启示录》 李漠、柳翠虎
《那不勒斯四部曲》 费兰特
《日常生活中的自我呈现》 欧文·戈夫曼
《阿飞正传》 王家卫
� All music credits to：
片头：Fifteen - Taylor Swift
片尾：八月夜桂花 - 还潮
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如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在微博、微信公众号、小红书关注“除你武器播客”。本期节目已入选豆瓣播客2024 新春精选推荐活动，欢迎大家到豆瓣收听。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
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世界上只有两种人：喜欢小动物的人，和还没开窍的人！
请问除你武器谁最红？当然是一录节目喵喵叫、录完呼呼睡大觉的仔仔！仔仔寄养在shiyu家两周，地位从梦中情猫迅速贬值为：死猫，又尿了？叶公好宠们，总算懂了宠物家长的苦！
我们把无法对人类说出口的爱投注到小猫小狗身上。回避型依恋患者小吴，只能在仔仔身上进行爱的练习：相互试探，逐渐靠近，最后乖乖交出全部的真心。
宠物承载我们的爱，又重新教会我们如何爱人。我们遗憾没有得到过无条件的爱，但学会在爱小猫时无条件地交出自己。抱住小猫就像抱住童年的我：原来，我曾经期待妈妈能这样爱我。
爱有相聚，也有分离。悲伤，烦恼，快乐都是爱的一部分。毫无保留地悲伤，正因我们毫无保留地爱过。
�【本期主播】
小吴：媒体人，下辈子再给仔仔做猫（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，叶公好猫（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
04:37 还不知道什么是爱的年纪，先知道了爱有多痛
10:12 你可以不爱我，但为什么要吃掉我的兔子？
13:48 人在幸福的时候不会想上网，养猫也一样
15:08 云吸猫其实是在赛博当爹？
18:55 名字取再好，敌不过一声宝
21:10 互相试探，彼此侵犯，关于我和它变成家人这件事
29:59 一只名字叫娜拉的猫要出走
33:07 你也希望你的小猫只对你好，对吧？
35:10 最迷人的不是被爱，而是去爱
37:01 叶公不懂柴犬的黑
40:41 对人类说不出的话，怎么对猫就那么容易说出口
41:44 我怎么就变成了最讨厌的父母的样子？
48:16 妈妈是生下我就会无条件爱我吗？
54:28 30多岁的我们，如果友情不再是生命的主线
56:07 我对爱的练习，小猫什么都知道
01:00:38 我没有保留地悲伤，证明我没有保留地爱过
�【本期提到】
《哈利波特》 J·K·罗琳
《重启人生》 水野格、狩山俊辅、笨蛋节奏
随机波动《「残酷二选一」25题，只有1次弃权机会》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64ae2673908109b60d691db3）
《小王子》 圣埃克苏佩里
《伤心咖啡馆之歌》 卡森·麦卡勒斯
《装腔启示录》 李漠、柳翠虎
展开讲讲《心声特辑：i人鼓足勇气，但这些话总说不出口》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64ec81c336542dcf854aed81）
《老友记》
《柴犬的意思是，没关系》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/R-z-DQ85EbZ7z6eq6yyOdQ）
《我装得应有尽有，因为我一无所有》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64feb5afe490c5dee5e9b596）
费翔采访（链接：https://weibo.com/2111965305/4947811337242720）
� All music credits to：
片头：小五 - 崔跃文
片尾：我的名字 - 焦迈奇
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82年的蒙哈榭白葡萄酒，独产欧洲的香茅，和法（fà）国新浪潮，哪个你没见识过？反正我一个也没。
《装腔启示录》怎么监控我（自以为）的生活？？小吴和shiyu一边捂着鼻子看，一边觉得自己有被骂到：谁没在高中作文里写过陀思妥耶夫斯基？谁没在深夜偷偷百度“世界十大古典音乐家”？谁没在朋友圈po过出入高端写字楼的都市丽人自拍，哪怕第二天就从公司滚蛋？
装什么装？还不是缺啥装啥。我们来到更大的世界，同时看到和它的差距。我们的装是“伪装”，伪装拥有，伪装融入。装腔的背后，是我们的匮乏。
那些我们假装得到的，是我们真正想要的吗？在这条欲望之途上，许多线头缠绕在一起，我们有时用力过猛，有时畏手畏脚。我们信奉fake it till make it，就像我们总是先看见海的图画，后看见海。
或许这一次，我们可以先去看看大海。
�【本期主播】
小吴：媒体人，陀思妥耶夫斯基会梦见郭敬明吗（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，下辈子再看费里尼（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
03:18 费翔见了许知远都要尊称一声native speaker
05:41 《装腔启示录》，又名那英诱捕器
07:59 上流不是一幅画面，上流是一种气味
11:22 我月薪三千，工作是教月入十万的富人生活
15:47 海德格尔、帕斯卡尔、陀思妥耶夫斯基，高考阅卷人抖三抖
20:10 我拍了《爱情神话》，但我也看不懂费里尼
24:33 饭局social，从入门到放弃
26:15 穿大裤衩的人才要blingbling的挂饰来蔽体
28:13 在朋友圈精心编辑俏皮话，是幽默感匮乏吧
31:12 虽然我物质上贫瘠，但是我精神上也贫瘠呀
39:22 有钱人抠门不叫抠门，叫生活方式
43:34 《小时代》再浮华，也是小镇青年眼中的上海
49:23 越有钱，越不幸？
51:01 make it 非得fake it？我直接do it
55:33 但是，欲望无罪！
57:55 使我们和机会主义者不一样的，是我们踮起脚尖够一够的样子
�【本期提到】
《装腔启示录》 李漠、柳翠虎
《十三邀》第七季
《哈利波特》 J·K·罗琳
《柳翠虎：“装腔”是职场人用力生活的信号，但最终总是去伪存真 | 访谈》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/gQN4ZWni9Vdb-2MudeOXlg）
《小时代》 郭敬明
《存在与时间》 海德格尔
《卡拉马佐夫兄弟》 陀思妥耶夫斯基
《阿甘正传》 罗伯特·泽米吉斯
《爱情神话》 邵艺辉
《断背山》 安妮·普鲁
《夜晚的潜水艇》 陈春成
《世界尽头与冷酷仙境》 村上春树
《燃冬》 陈哲艺
《荷马史诗》 荷马
《古希腊神话》
《Tinder划了一千天，见过的清北装逼男可绕未名湖五圈》 （链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63e9870ae99bdef7d38ffa1f）
《烧仓房》 村上春树
《向大理福尼亚跋涉》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/hDj68NhV4kbidYy1h6TlEg）
《“得志的滋味也不过如此” | 6名高考状元的人生路径》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/d6RxorfjBus2IIrxVKOwUA）
《流言》 张爱玲
《入侵的消息已经被证实》（链接：http://www.cueber.com/new/20200604/55832.html）
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片头：因为我爱你（《装腔启示录》影视剧插曲） - 孟慧圆
片尾：Us（《装腔启示录》影视剧英文版主题曲） - 萨吉
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人活着为什么这么累？！整个夏天，小吴和shiyu的对话里三句不离“累”：
资深打工人小吴步入职业倦怠期，上完一天班后总是满腹委屈：明明没出错也没被老板骂，但就是好想哭！
毕业季，shiyu一双手同时做800件事，在五月天演唱会现场背电脑工作，shiyu的命也是命！
小时候看大人在外应酬，说身不由己，如今我们也活成了曾经最讨厌的样子。我的人生里，好像从来没有习得过“放弃”这一课。
我们看似贪婪，实则恐惧：恐惧失败，恐惧时间被浪费，恐惧人生只是单选题，做错一道，全盘皆输。于是我们样样都要，奴役自己，直到有一天，身体向我们发出警报。
我们的待办事项里，新添了这么一条：请停下来，发一会呆。
�【本期主播】
小吴：媒体人，请勿疲劳驾驶（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，努力学习放弃（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:06 月更播客变周更，背后真相令人落泪
03:24 摊牌了，背着电脑去五月天演唱会那人就是我
05:09 “忙，都忙，忙点好”，人终究活成自己最讨厌的样子
06:48 上班上成植物人，人还在，心已经死了
08:46 报复性浪费时间，去码头整点奶头乐
13:13 学业、社团和睡眠，人只能同时拥有两个
16:45 别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪
17:43 人生为什么不能是多选题？
21:24 “放弃”这门课，没人教过我
28:36 女性可以做到一切……吗？
30:17 肠胃炎是我的身体在降本增效
35:09 Sorry！这个需求我做不了
37:36 彗星快点来撞地球吧，求求了
40:36 臣妾做不到，臣妾连起床都做不到啊！
44:43 仓鼠跑圈，我的人生困在永恒的一日
45:18 大厂是一场大型实景游戏
53:21 缓解疲惫的方式，是让自己更“累”？
01:03:40 天空飘来六个字：请勿疲劳驾驶
�【本期提到】
纵横四海EP13 《精力管理》：如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/640709a6752598c2b6a3dd99?s=eyJ1IjogIjVmYzNhMmZkZTBmNWU3MjNiYmEwYzA2YyJ9）
《创造101》
黑暗人格测试（链接：https://qst.darkfactor.org/?PHPSESSID=llncg2jihki5vmmugtjpccmebq&site=greeting&com=0）
《知行小酒馆》播客（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6013f9f58e2f7ee375cf4216）
《阴阳师》
《爱欲之死》 韩炳哲
《芭比》 格雷塔·葛韦格
《向前一步：女性、工作及领导意志》 谢丽尔·桑德伯格
《女性生存战争》 上野千鹤子
《倦怠社会》 韩炳哲
《沉思的生活，或无所事事》 韩炳哲
《流浪地球》 郭帆
《一个青年劳动者的19份痛苦肖像》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Q-3PFOPG8KmH7I9Vvt92nw）
《永恒和一日》 西奥·安哲罗普洛斯
《土拨鼠之日》 哈罗德·雷米斯
《塞尔达传说》
《发呆club》
《我的解放日志》 金锡允、朴惠英
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片头：tired - vietra
片尾：蚂蚁 - 散人
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Tezo 通勤耳机，一款为播客人专门打造的主动降噪耳机品牌。本期节目，由 Tezo 通勤耳机「鸢 Kite」赞助陪伴播出
听得清—— 长时间通勤陪伴，有QuietField®「静场」主动降噪的呵护，随时随地为你“清场”，降低地铁等通勤场景的低频轰鸣噪音，又凸显报站广播，真正做到——一款适合听播客的通勤耳机。
听得好—— 上万次调试打磨，人声频段更细腻，仿佛主播就在耳边。展现多种音乐风格，自然均衡、力量满满。
听得久—— “充电1次，通勤7天”，Tezo 自主研发腔体模型，降低耳压，超轻浅入耳，久戴不痛。
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有需求的听众，可以找到天猫 Tezo 客服，输入【除你武器】四个字暗号 ，前10名下单购买有机会获赠价值￥109元的随身收纳包
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七夕夜，牛郎织女隔着鹊桥相会。我和陌生网友隔着网线相会。
为什么互联网上的陌生人总是妙语连珠，背着我发明出新梗？
为什么他们都能立刻听懂新梗，就我还要苦苦翻字典查询？
害怕自己被流行梗抛下，就像小时候害怕自己不了解朋友们都在追的那个明星、没去过朋友们都去过的旅游地。我们靠流行梗辨识彼此电波的频率，只是想在互联网的同一片海域相遇时，和赛博朋友们露出会心一笑。
我们交笔友，一起追星，或在评论区发同一片晚霞，隔着屏幕重建互联网原住民的“附近”。在小红书“走不出去的评论区”专题里，陌生人们彼此连接——我们是遥远的，又是相似的。
你好，陌生人，你好，我那还来不及遇见的老朋友：我们的相遇是生命中的盛大一瞬，像烟花绽放在夜空，哪怕消失了，它的影子仍然留在我的眼睛里。
�【本期主播】
小吴：媒体人，吗喽的命也是命（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，hello stranger（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:24 到底是谁在尊嘟假嘟啊？！
06:23 嗯...怎么不算“遥远的相似性”呢？
07:26 文艺批至暗时刻
10:39 我把你当朋友，你只是想加分？
12:02 在哈利波特贴吧遇见霉粉：你不会就是我传说中的知己吧！
20:30 好巧，你也有两只眼睛一个耳朵啊！
20:42 追星姐妹相认时，爱豆本人就可以退场了
25:54 脱离集体的同一性，我们真的是一样的人吗
27:26 怎么我还没开口就有人懂我的梗了！
28:06 家人们，我想看看富人的生活是怎样的
43:59 小红书上的KOC文化：素人有，素人治，素人享
47:26 不要和陌生人说话？我却遇到了惺惺相惜的她
51:35 stranger才是熟人，acquaintance却是陌生人
53:42 没有人的奶油是一座孤岛
55:44 播客里的朋友正在开趴，只是恰好我没有参加
�【本期提到】
小红书“走不出去的评论区”专题（链接：https://fe.xiaohongshu.com/ditto/vincent/cc07d0e6813740ebab9a77639154f6ca?naviHidden=yes&fullscreen=true&source=xyz）
《“吗喽文学”：当代打工人的黑色幽默》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/miOD8JogznOJREM7DMurYQ）
《小时代》 郭敬明
Postcrossing网站（链接：https://www.postcrossing.com）
《萌芽》
《乐队的夏天第三季》
《被媒介折射的世界：媒介、认知与真实世界的相互塑造》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64cb6dd6bdf443902ee664fa）
《我也不想工作啊，只是想找个岸上一上》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64b4f4c5d0844ea812ce31e9）
� All music credits to：
片头：梦中人 - 王菲
片尾：孤单北半球 - 欧得洋
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朋友不回消息却发朋友圈；朋友只发和其他人的合照却不发和我的；只要我不说话，群聊就沉底了……你会不会和我们一样，被这样的时刻刺伤过？你会不会像我们一样怀疑过，友谊中对方交出的真心总是比我们少？
如果朋友不是如我所愿爱我，那ta一定是不够爱我。小吴和shiyu带着这样的困惑走进心理咨询室。shiyu发现自己把朋友们都看作“扁平人物”，剔除朋友身上的复杂性和毛边。小吴学着像咨询师那样，做一个透明容器，接纳友谊的不同形状。
我们以为关系是有始有终的线段，因为确定让我们感到安全。但它也许更像射线，从真心交汇开始，却不一定通向书本上写的happy ending。那是我们可以共同去探索的无人之境。
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我们成立了除你武器听友群，大家可以添加小助手微信chuniwuqi2023加入群聊。欢迎朋友们来群里一起聊天，复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
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小吴：媒体人，ESTJ学会怎么和INFP交朋友了（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，在宇宙中心呼唤朋友的爱（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
03:02 群里说话没人理，只能喝中药调理自己
07:37 秒回微信是当代人的基本社交礼仪吗
13:18 刚吃完晚饭就被朋友约吃饭的我：好的，马上来！
21:50 什么才叫爱，我们的编码手册都不一样
24:20 可以信任咨询师，为什么不能信任我们的朋友
26:27 你来我往里，最难是从我回到你
28:45 原来我一直在把朋友当作扁平人物
38:28 有多少种搭子就有多少种朋友
43:39 Stop! 给友谊也来个安全词
48:46 没有任何一种相处方式，可以适配所有朋友
50:27 每个人类都有最佳观赏距离
54:20 不接纳别人的真心，其实不接纳的是自己
59:40 驾驶我们的车？不不不，是各开各的车
01:00:34 也许关系的本质就是Bad Ending？
�【本期提到】
《南方周末写作课》
《希腊神话》
《社交角斗场，没能游刃有余但不再战战兢兢的俺们》（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64d33a96e490c5dee5f61d39）
《冷亲密：为什么爱越来越难》 伊娃·易洛思
《女性生存战争》 上野千鹤子
《怒呛人生》 宫崎光代、杰克·施莱尔、李成真
� *All music credits to：
片头：I Can See You - Taylor Swift
片尾：淹没 - 宇宙人
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
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