Episodes

  • Татьяна Мужицкая — психолог, писатель и медиаэксперт. Я очень давно хотела пригласить ее в гости и обсудить денежное мышление, о котором слышим из каждого утюга. Хотя, конечно, мы поговорили не только об этом.

    Еще, в выпуске разобрались:

    — как изменить жизнь без модных наставников и денежного потока

    — как научить детей критически относиться к историям из интернета и жизни в целом

    — как перестать волноваться о том, что подумают о тебе люди

    — как понять, на кого работать лучше: «на дядю» или все-таки на себя

    — и какие главные вопросы нужно задать себе, чтобы жить в кайф

    Выпуск получился очень терапевтическим!

    Этот сезон мы делаем вместе с Авито: https://bit.ly/3Wpq35Z

    Если вы ведете бизнес или решаете профессиональные задачи на Авито, обязательно послушайте выпуск. Поделюсь, как развивать свое дело на Авито: https://bit.ly/3MKqNhy

    И заглядывайте в телеграм канал «Авито для бизнеса»: https://bit.ly/3XIXz99

    Там ребята рассказывают о полезностях платформе.

    Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц", ОГРН 5077746422859, 12+ erid: 2Vtzqvybryu

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Мой ВК: https://vk.com/ksenia_finance

    Телеграм-канал Татьяны Мужицкой: https://t.me/muzhitskaya

    ВК-сообщество Татьяны Мужицкой: https://vk.com/muzhitskaya

    Слушайте подкаст с историями про локальных и региональных предпринимателей «Это непросто»: https://pc.st/1437512522

    Подкаст создан студией «Несладкий продакшн»

  • В этом выпуске — большой разговор про сон с Романом Бузуновым — сомнологом, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук.

    Лично для меня сон — одна из базовых ценностей. Я не готова им жертвовать. И делаю все возможное, чтобы он у меня был качественным.

    Мне давно хотелось записать выпуск про сон потому, что я знаю, как много мифов и недостоверной информации вокруг этой темы.

    В общем, я нашла лучшего специалиста и узнала много интересного:

    - что спать на жестком матрасе, на самом деле, совсем не полезно

    - ложиться рано и вставать ни свет ни заря, вообще, не обязательно

    - пить таблетки от бессонницы опасно

    - старая подушка — рассадник клещей и микроорганизмов

    - и почему в юности у нас хватало сил не спать сутками, учиться и работать, а в 40 лет уже так не получается.

    Этот сезон мы делаем вместе с Авито: https://bit.ly/3Wpq35Z

    Авито Путешествия https://bit.ly/4cRNcEi — безопасный сервис для поиска и бронирования всех типов размещения в отпуске, командировке и любой другой поездке по стране.

    Авито предоставляет путешественникам самый большой выбор квартир, домов и апартаментов в России: более 300 тысяч посуточных объектов, а с осени 2024 года еще и отелей.

    Выбирайте подходящее жилье для командировок и отпуска с помощью сервиса Авито Путешествия!

    Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц", ОГРН 5077746422859, 12+

    erid: LjN8Jsw6e

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Мой ВК: https://vk.com/ksenia_finance

    Телеграм-канал Романа Бузунова: https://t.me/SomnologBuzunov

    ВК-сообщество Романа Бузунова: https://vk.com/club69962236

    Если вы давно хотите наладить сон и получить +100 к бодрости, здоровью и продуктивности, обязательно послушайте этот выпуск.

    Подкаст создан студией «Несладкий продакшн»

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Этот выпуск для тех, кто устал от ежедневной рутины. Не может больше жить на кухне и постоянно мучается вопросом: что приготовить? Чем накормить семью?

    Все наболевшие вопросы я задала Маше Шелушенко — основателю кулинарной школы Welldone, фудблогеру, профессиональному повару, шеф-кондитеру и автор 2-х кулинарных книг-бестселлеров.

    Прямо на кухне Маша рассказала:

    — как перестать убиваться у плиты каждый день

    — как избавиться от постоянной свалки в холодильнике

    — как не оставлять все деньги в продуктовых магазинах

    — и готовить при этом лучше, чем в ресторане

    Этот сезон мы делаем вместе с Авито: https://bit.ly/3Wpq35Z

    Авито Товары https://bit.ly/4fJ6bnb — это платформа, на которой можно купить почти все: от нового смартфона и стильного платья до зимней резины и мебели, в том числе на заказ. Благодаря наличию не только товаров бывших в употреблении, но и новых, можно найти лучший вариант на свой бюджет. А сервис Авито Доставка сделает ваши покупки не только приятными, но и безопасными, ведь деньги за товар продавцу зачислят только после того, как вы получите и проверите его.

    Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц", ОГРН 5077746422859, 12+ erid: LjN8KHWcS

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Мой ВК: https://vk.com/ksenia_finance

    Телеграм-канал Маши: https://t.me/shelusha_food

    ВК-сообщество Маши: https://vk.com/shelusha_food

    Подкаст создан студией «Несладкий продакшн»

  • Александр Колмановский – психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям, преподаватель МГУ.

    Я очень давно хотела обсудить тему отношений между братьями, сестрами и родителями в многодетной семье. В итоге у меня получилась полноценная консультация! Я спросила Александра о том, что волнует меня, как многодетную маму. И совершенно иначе посмотрела на многие вещи.

    В этом выпуске мы поговорили о том:

    — как реагировать на детскую агрессию и драки

    — что сделать сейчас, чтобы братья и сестры были близки в будущем

    — как увлечь ребенка, который ничего не хочет

    — как научиться не срываться на ребенка

    — можно ли родить второго, третьего ребенка безболезненно для эмоционального состояния первого

    Этот сезон мы делаем вместе с Авито: https://bit.ly/3Wpq35Z

    «Цифровой ликбез» https://bit.ly/3WGL8dy - это просветительский проект, который помогает повысить детскую цифровую грамотность и расширить знания ребят о кибербезопасности в сети.

    Условия участия в детском конкурсе сценариев новых серий проекта «Цифровой ликбез»:

    - придумайте свой сценарий новых приключений ряпушки Вари и налима Максима

    - пришлите вашу версию сценария на почту: [email protected]

    - ждите подведения итогов конкурса в начале сентября

    Десять авторов, чьи сценарии войдут в шорт-лист, получат специальные подарки от Авито и смогут попасть на экскурсию в московский офис компании. Если победителем окажется автор из другого города, организацию поездки для него и сопровождающего взрослого компания возьмет на себя. А два лучших сценария лягут в основу новых серий «Цифрового ликбеза» в следующем учебном году.

    Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц", ОГРН 5077746422859, 12+

    erid: 2Vtzqx51QXD

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Мой ВК: https://vk.com/ksenia_finance

    Телеграм-канал Александра: https://t.me/alexander_kolmanovsky

    Сообщество Александра в ВК: https://vk.com/kolmantruth

    Подкаст создан студией «Несладкий продакшн»

  • Мне давно хотелось поговорить с кем-то об отношениях с пожилыми родственниками. Поэтому первой гостьей нового сезона стала Нина Зверева — эксперт в теме семейных отношений, мама троих детей и бабушка шестерых внуков, бизнес-тренер и автор 24 книг-бестселлеров.

    Нина Витальевна поделилась своим жизненным опытом, рассказала об отношениях с родителями и детьми.

    А еще мы успели обсудить важные для всех вопросы:

    — как найти контакт с пожилыми родственниками

    — что делать, если они категорически не принимают помощь

    — как стать для них финансовым советником

    — дома престарелых — это ужас и кошмар или норма?

    Этот сезон мы делаем вместе с Авито: https://bit.ly/3WsO2lW

    Найти истории про «Счастье на Авито» или поделиться своей и вдохновить других пользователей можно в социальных сетях компании по специальному хэштегу #счастьенаавито.

    ВК: https://bit.ly/4d48sr1

    ТГ: https://bit.ly/3Wt8bIL

    Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц", ОГРН 5077746422859, 12+

    erid: 2VtzqxXX5Ai

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Мое сообщество в ВК: https://vk.com/ksenia_finance

    Телеграм-канал Нины Витальевны: https://t.me/https://t.me/ninazvereva

    Сообщество Нины Витальевны в ВК: https://vk.com/ninazvereva

    Подкаст создан студией «Несладкий продакшн»

  • Последний выпуск сезона получился очень личным и для меня, и для моей гостьи — психолога Анетты Орловой. В этот раз мы обсудили, как самооценка влияет на нашу жизнь. И даже — на размер дохода. А еще поговорили о том, почему нам все время хочется быть лучше? И как с этим жить?

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Как перестать критиковать себя и зависеть от чужих ожиданий

    💸 Что нужно сделать, чтобы у вашего ребенка была нормальная самооценка

    💸 Как договориться со внутренним самозванцем

    💸 Как научиться адекватно оценивать собственный труд

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjdwuvsz

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте вкусные и полезные продукты в Самокате и создавайте добрые традиции: https://clck.ru/39S8U3&erid=2SDnjdwuvsz

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Анетты: https://www.instagram.com/anettaorlova/*

    Телеграм-канал Анетты: https://t.me/anettaorlova

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • В этом выпуске мы с Дашей поговорили о хейтерах и личных границах, причем не только в онлайн-пространстве.

    А еще успели обсудить семейные финансы, инвестиции и, конечно, ипотеку.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Как научиться не впускать в себя негативные эмоции других людей

    💸 Как перестать зависеть от мнения окружающих

    💸 Как прийти к здоровым отношениям с деньгами

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjeyF72Y

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте приятные подарки в Самокате и радуйте любимых: https://clck.ru/39Gr3N&erid=2SDnjeyF72Y

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Дарьи: https://www.instagram.com/daria_moguchaya/*

    Телеграм-канал Дарьи: https://t.me/daria_moguchaya_life

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Этот выпуск посвящен порядку и расхламлению. Моя гостья — Татьяна Даниляк, организатор пространства, основатель агентства и школы «Порядок дома».

    Мы поговорили о том, как сделать так, чтобы дома всегда было чисто? Как научить детей класть все на свои места. И обсудили, как заставить себя избавиться от вещей, которые уже давно не нужны.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Зачем нужно говорить с партнером о порядке?

    💸 Почему дети превращают свои комнаты в «хламовник», и сколько игрушек у них должно быть?

    💸 Куда можно сдать ненужные вещи?

    💸 И как отучить бабушек и дедушек от желания заваливать детей игрушками?

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjdxB22c

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте экологичную бытовую химию и поддерживайте порядок вместе с Самокатом: https://clck.ru/397mT9&erid=2SDnjdxB22c

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Татьяны: https://www.instagram.com/poryadokdoma/*

    Телеграм-канал Татьяны: https://t.me/poryadokdoma_tg

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Гость сегодняшнего выпуска Алина Уколова — автор одного из самых популярных блогов о бизнесе, соосновательница бизнес-школы SOHO MBA и платформы для онлайн-обучения SOHO.LMS. Я задала Алине самые популярные вопросы, которые возникают у человека, когда он задумывается о запуске своего дела.

    Мы обсудили, какие навыки нужно иметь? Как понять, где есть возможности заработать, и какие риски нужно учесть. Эпизод получился очень полезный. Если вы мечтаете о своем бизнесе или уже делаете первые шаги, обязательно его послушайте.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Можно ли обойтись без бизнес-плана?

    💸 Кредит на развитие бизнеса — это нормально или даже думать не стоит?

    💸 Как не прогореть и не закрыться в первые два месяца?

    💸 Нужно ли тестировать гипотезы на друзьях?

    💸 И в какие ниши стоит идти прямо сейчас?

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjcbaKi8

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Вкусные и полезные продукты от Самоката: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnjcbaKi8

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Алины: https://www.instagram.com/alina_telling/*

    Телеграм-канал Алины: https://t.me/alina_telling

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Сегодня у меня в гостях писательница, автор мультфильмов «Просто о важном», создательница платформы для родителей, блогер и многодетная мама — Наталья Ремиш.

    Мы с Наташей проговорили с полтора часа! Я задала ей все самые наболевшие вопросы, а она поделилась опытом и рассказала, как выстраивает отношения со своими детьми.

    Мы обсудили, как реагировать на подростковые кризисы и драки, что делать, если у детей и родителей разные интересы и, конечно, поговорили про карманные деньги и ответственность.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Что делать, если ребенок топает ногами и ничего не хочет

    💸 Как не наказывать даже тогда, когда очень хочется. А если все же наказывать, то как?

    💸 Отобрать телефон у ребенка — это выход?

    💸 Как вести себя во время детских ссор

    💸 Как пережить детское увлечение распаковками и челенджами

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjd71Jfa

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката и открывайте новое: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnjd71Jfa

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Натальи: www.instagram.com/natalia.remish/*

    Проекты Натальи для детей и взрослых: https://taplink.cc/natalia.remish

    Подкаст «Близкие люди»: https://podcast.ru/1700937356

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Гостья моего сегодняшнего выпуска — Мария Кардакова, зарегистрированный нутрициолог из Великобритании (RNutr), автор 5 книг о питании взрослых и детей, основатель приложения ICook.

    Мы поговорили о том, что волнует большинство мам: как избавить ребенка от тяги к сладкому, что сделать, чтобы бургер не стал для него «запретным удовольствием», и как накормить детей правильно и полезно.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Какой ваш самый простой навык стоит в Лондоне 35 000 рублей?

    💸 Почему Е-шки на этикетках — это не ужас-ужас?

    💸 Зачем вовлекать детей в процесс приготовления еды?

    💸 Нужно ли циклиться на чистом составе и органических продуктах?

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnje9sA2L

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката и создавайте здоровые привычки для всей семьи: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnje9sA2L

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Марии: https://www.instagram.com/marysstories/*

    Телеграм-канал Марии: https://t.me/Marys_stories

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Сегодняшний выпуск — очень необычный. Я пригласила в гости своего мужа Диму, чтобы поговорить про наши семь ипотек.

    Мы вспомнили с самого начала нашу ипотечную историю. И сделали выводы, которые будут полезны всем, кто планирует покупку жилья. Мы сами набивали шишки и наступали на грабли. И теперь хотим предупредить вас, чтобы вы не совершали тех же ошибок. А еще хотим вдохновить и успокоить: ведь на самом деле 7 ипотек — это не «приговор» и не кабала.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Как избавиться от страха перед ипотекой

    💸 Как превратить ипотеку в работающий инструмент

    💸 На что обращать внимание при выборе застройщика

    💸 Как подготовиться к жизни с ипотекой

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnje8hyBE

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Вдохновляйтесь, заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката и готовьте новое: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnje8hyBE

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы обсуждаем важные житейские темы и говорим о том, как всегда оставаться при деньгах.

    Вика Дмитриева — семейный психолог, автор книг-бестселлеров, основатель Школы Адекватных Родителей, телеведущая и многодетная мама.

    Мы поговорили на «неудобные темы». Обсудили, как не бояться зарабатывать больше, как воспитать в детях мотивацию и стремление добиваться чего-то самим, стоит ли покупать им квартиры для старта во взрослой жизни.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Как деньги влияют на отношения с друзьями и близкими?

    💸 Стоит ли помогать детям с первой квартирой или это может отбить желание к чему-то стремиться?

    💸 Почему полезно наблюдать за состоятельными людьми?

    💸 Почему люди боятся богатства?

    💸 И что делать, если твой ребенок совсем ничего не хочет?

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjeeGLek

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сфрвисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката и оптимизируйте семейный бюджет: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnjeeGLek

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Вики Дмитривевой: https://www.instagram.com/vikadmitrieva/*

    Телеграм-канал Вики Дмитриевой: https://t.me/vikadmitrieva_psiholog

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами.

    Вместе с гостями подкаста мы обсуждаем важные житейские темы и говорим о том, как всегда оставаться при деньгах.

    Гостьей этого эпизода стала стилист-коуч и психолог Стася Кульбацкая. Мы поговорили о спонтанных, эмоциональных покупках, о грамотном гардеробе, о типе женских фигур и многом другом.

    После прослушивания этого выпуска ваше отношение к гардеробу абсолютно точно изменится!

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 В какую одежду стоит вкладываться в первую очередь? И может ли вещь быть инвестицией?

    💸 Как сделать так, чтобы купленная одежда не висела без дела?

    💸 Можно ли скорректировать фигуру с помощью одежды?

    💸 Тест на возраст: что уместно носить женщинам, а что нет?

    💸 Почему мы храним в гардеробе давно вышедшие из моды и уже не по размеру вещи? И что с этим делать?

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjdPA51i

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сфрвисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката для своих кулинарных открытий и шедевров: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnjdPA51i

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Стаси Кульбацкой: https://www.instagram.com/yesdressnostress/*

    Телеграм-канал Стаси Кульбацкой: https://t.me/yesdressnostress

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы обсуждаем важные житейские темы и говорим о том, как всегда оставаться при деньгах.

    Гостьей этого эпизода стала адвокат и медиатор Юлия Дубинина, известная как @insta_advokat. Мы поговорили о том, можно ли на самом деле отстоять свои права. А главное - вернуть деньги, если вы не потратили подарочный сертификат или, например, не использовали абонемент на услугу.

    Наверняка многие из вас получили на новый год именно такой подарок. Юлия ответила на самые животрепещущие вопросы.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 Как вернуть деньги за неиспользованный подарочный сертификат?

    💸 Можно ли получить сдачу деньгами, если не удалось потратить весь номинал?

    💸 Как перестать спонсировать тренажерный зал?

    💸 Можно ли рассчитывать на возврат средств при неудачной покупке на маркетплейсе?

    💸 Вернут ли деньги, если нет времени на купленный онлайн-курс?

    Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnjcTqsJY

    Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.

    Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.

    ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сфрвисом. Оба промокода можно использовать один раз.

    Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката для своих кулинарных открытий и шедевров: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnjcTqsJY

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Юлии Дубининой: https://www.instagram.com/insta_advokat/*

    Телеграм-канал Юлии Дубининой: https://t.me/advokat_telegram

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами.

    В этом специальном новогоднем выпуске я собрала практически всех гостей первого сезона подкаста и задала им самые новогодние вопросы.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 как составить новогоднее меню, чтобы потом не было мучительно больно

    💸 какой наряд будет самым эффектным

    💸 как строить планы, а главное, воплощать их в жизнь

    💸 куда отправиться в путешествие в наступающем году

    💸 как найти работу мечты

    Счастливых праздников! До встречи в новом году и новом сезоне подкаста!

    Мой блог:

    https://www.instagram.com/ksenia_finance/

    Мой телеграм-канал:

    https://t.me/ksenia_finance

    Мои гости:

    Оля Килина, психолог, коуч

    https://instagram.com/kilya_kilina/

    https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy

    Полина Мальцева, эксперт в сфере дошкольного и школьного образования

    https://www.instagram.com/polina_education/

    https://t.me/polina_education

    Ольга Лермонтова, карьерный коуч и стратег

    https://www.instagram.com/lermontova.career/

    https://t.me/dreamcatchme

    Татьяна Климова, нутрициолог

    https://www.instagram.com/zdorovaya/

    https://t.me/zdorovayatanya

    Ира Полежаева и Антон Константинов, авторы блога Uletimru

    https://www.instagram.com/uletimru/

    https://t.me/uletimru

    Стася Кульбацкая, стилист-коуч и психолог

    https://www.instagram.com/yesdressnostress/

    https://t.me/yesdressnostress

    Анетта Орлова, психолог

    https://www.instagram.com/anettaorlova/

    https://t.me/anettaorlova

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы говорим о том, как всегда оставаться при деньгах и обсуждаем важные житейские темы.

    У меня за плечами 5 выплаченных ипотек. Поэтому я очень много и часто говорю о покупке жилья. Но здесь такого выпуска сих пор не было.

    Чтобы исправить это, я позвала в гости риелторов. Юлия Самохина работает на юге России, а Татьяна Селиверстова — в Москве. Вместе мы обсудили, что сейчас происходит на рынке недвижимости.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 когда же подешевеют квартиры в Москве? И что, вообще, ожидается в новом году на рынке жилья?

    💸 какую недвижимость можно купить за 1 миллион, да еще и заработать на этом?

    💸 в чем привлекательность Краснодара и юга России?

    💸 арендовать или купить — что сейчас выгоднее?

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Телеграм-канал Юлии Самохиной: https://t.me/dzen_rieltor

    Телеграм-канал Татьяны Селиверстовой: https://t.me/mybesthomemsk

    Почта подкаста: [email protected]

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. В этом выпуске у меня долгожданная гостья – коуч и исследовательница мозга Ольга Килина. Когда-то именно Оля и ее слова вдохновили меня создать этот подкаст, и мы, наконец, поговорили!

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 откуда берутся денежные установки в нашей голове? И что с ними делать?

    💸 как устроен наш мозг и почему ему так сложно решиться на перемены?

    💸 почему оправдание и жалобы — это не про «объективные причины неудач», а снятие с себя ответственности?

    💸 как перехитрить ленивый мозг, чтобы он сформировал правильные привычки — научиться копить и считать деньги?

    Чтобы выиграть вебинары «Как начать и не бояться?» и «Антипланирование» от Ольги Килиной, расскажите об этом выпуске в сторис, отметив меня — @ksenia_finance и Олю — @kilya_kilina. Результат розыгрыша ждите в аккаунте https://www.instagram.com/ksenia_finance/ 19 октября, трех победителей определит рандомайзер.

    Партнер выпуска — «Абсолют Страхование»

    В рамках акции «Уютная осень» компания предоставляет скидку 20% или кэшбек на страхование ипотеки. Решение принимает страховая компания в зависимости от банка-кредитора страхователя.

    Для индивидуального расчета заполните форму обратной связи: https://clck.ru/35yc8b

    Менеджер страховой компании свяжется с вами, уточнит детали и оформит страховой полис со скидкой или кэшбеком.*

    Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/

    Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

    Блог Оли: instagram.com/kilya_kilina/

    Подкаст Оли «Хакни мозг»: https://podcast.ru/1598142669

    Почта подкаста: [email protected]

    *Реклама. ООО "АБСОЛЮТ СТРАХОВАНИЕ", ИНН: 7728178835, https://www.absolutins.ru, erid Kra23dkQC

  • Чтобы выиграть классный рюкзак для путешествий от uletimru, расскажите об этом выпуске в сторис, отметив меня — @ksenia_finance и ребят — @uletimru.

    Результат розыгрыша ждите в аккаунте https://www.instagram.com/ksenia_finance/ 11 октября, победителя определит рандомайзер — все прозрачно и честно!

    Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. На этот раз гостями выпуска стали мои давние друзья – Ира Полежаева и Антон Константинов.

    Ира и Антон заядлые путешественники, которые объездили всю Россию и мир.

    В своем блоге http://www.instagram.com/uletimru/ ребята делятся нюансами и хитростями из поездок, а еще они уже много лет организуют авторские туры.

    Из выпуска вы узнаете:

    💸 куда поехать в путешествие по России?

    💸 зачем обращаться к туроператорам, если можно поехать самим? Рассказываем неочевидное.

    💸 как экономить в путешествиях? Советы и лайфхаки от Антона и Иры

    💸 международные поездки — как их организовать и куда поехать в нынешних реалиях?

    💸 с какими проблемами можно столкнуться в путешествиях и как к ним подготовиться?

    Партнер выпуска — «Абсолют Страхование»

    В рамках акции «Уютная осень» компания предоставляет скидку 20% или кэшбек на страхование ипотеки. Решение принимает страховая компания в зависимости от банка-кредитора страхователя.

    Для индивидуального расчета заполните форму обратной связи: https://clck.ru/35yc8b

    Менеджер страховой компании свяжется с вами, уточнит детали и оформит страховой полис со скидкой или кэшбеком.*

    Жду ваших отзывов о подкасте! Отмечайте меня в сторис, пишите комментарии и не забывайте ставить оценки на Apple podcasts и звездочки в Яндекс.Музыке

    Мой блог:

    https://www.instagram.com/ksenia_finance/

    Мой телеграм-канал:

    https://t.me/ksenia_finance

    Блог Антона и Ирины:

    http://www.instagram.com/uletimru/

    Почта подкаста:

    [email protected]

    *Реклама. ООО "АБСОЛЮТ СТРАХОВАНИЕ", ИНН: 7728178835, https://www.absolutins.ru, erid Kra23Yz1D

  • Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать.

    В этом выпуске я поговорю с Екатериной Юрьевой, известной как доктор Юрьева. Подход Екатерины сочетает в себе опыт работы педиатром и изучение психологии. Поэтому мы решили обсудить больную для многих тему: финансовые отношения между взрослыми детьми и их родителями.

    Вы узнаете:

    💸 когда финансовая помощь от родителей – это окей, а когда – не приемлемо?

    💸 как из заботы вырастает излишний контроль и манипуляция?

    💸 что делать, если мужчина ставит на первое место маму, а не интересы своей семьи?

    💸 как подстраховывать ребенка от ошибок, но не задушить его самостоятельность?

    Рекомендации Екатерины:

    - мультфильм «Пуповина»

    - книга Дональд Вудс Винникотт «Достаточно хорошая мать»

    Партнер выпуска — «Абсолют Страхование»

    В рамках акции «Уютная осень» компания предоставляет скидку 20% или кэшбек на страхование ипотеки. Решение принимает страховая компания в зависимости от банка-кредитора страхователя.

    Для индивидуального расчета заполните форму обратной связи: https://clck.ru/35yc8b

    Менеджер страховой компании свяжется с вами, уточнит детали и оформит страховой полис со скидкой или кэшбеком.*

    Жду ваших отзывов о подкасте! Отмечайте меня в сторис, пишите комментарии и не забывайте ставить оценки на Apple podcasts и звездочки в Яндекс.Музыке

    Мой блог:

    https://www.instagram.com/ksenia_finance/

    Мой телеграм-канал:

    https://t.me/ksenia_finance

    Блог Екатерины Юрьевой:

    https://instagram.com/doctor_iureva

    Почта подкаста:

    [email protected]

    *Реклама. ООО "АБСОЛЮТ СТРАХОВАНИЕ", ИНН: 7728178835, https://www.absolutins.ru, erid Kra23j9FB