Accompagnantes – Podcast

Episodes

#46 - Apprendre à accompagner autrement avec Selma Sardouk (partie 2/2)
7 Nov 2023· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous et à tout le monde, j’espère que vous allez bien. Bienvenue dans la deuxième partie de l’interview de Selma Sardouk.
Pour rappel Selma Sardouk est thérapeute, coach décoloniale, créatrice d’espaces de libération collective & autrice du podcast Mäli Mäli.
Un podcast pour parler de santé mentale, de libération collective et de coaching dans une optique décoloniale et dépatriarcale. Des thématiques juste essentielles dans le contexte actuel.
Selma mêle coaching, thérapies brèves, sciences sociales, savoirs ancestraux pour accompagner les personnes multiminorisées à reprendre le pouvoir.
Elle a une une vision de l'accompagnement décoloniale, dépatriarcale et ancrée dans nos réalités et elle propose des accompagnements en groupe et en individuel sur 3 axes principaux : déconstruire, se reconnecter à soi et s'affirmer.
Dans cette deuxième partie, avec Selma, on a parlé d’inconfort, de fausse posture basse, de la Suisse, de sa vision de la résilience, du paradigme limitant du on/off des accompagnements dans le paradigme euro-centrique.
On a aussi plongé dans sa manière de travailler en séances individuelles et de son cadre non linéaire, de la vraie co-construction avec ses accompagné·es, de l’importance d’une pratique de décolonialité quand on accompagne, de selfcare et de community care en lien avec le contexte d’origine qu’est le militantisme, de l’espace La Pilule Rouge et de plein d’autres thèmes hyper forts.
Je vous souhaite de tout coeur une très belle écoute !
--
👉 RETROUVEZ SELMA SARDOUK SUR :
⚡Son site Internet : https://lina.selmasardouk.com/
⚡Son compte Instagram : https://www.instagram.com/selmasardouk
⚡Son podcast : https://smartlink.ausha.co/mali-mali
--
🎙 Accompagnantes est un projet, une communauté, une accompagnante en elle-même que je porte depuis décembre 2020.
👋 Un espace sécurisé et sécurisant pour donner le micro à des accompagnantes invitées inspirantes. Un espace aussi pour moi où je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grâce à vos oreilles et à vos mots doux (plus de 12 000 écoutes depuis le début, merci !).
👉 Et si vous aimez Accompagnantes et si vous désirez l’aider à grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
Vous abonnant !En laissant une note et/ou avis sur iTunes, Spotify, Apple Podcasts ou ma fiche Google Maps !En le partageant autour de vous !
👉 Je vous invite aussi à : me suivre dans ma vie d'accompagnante sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/elsacouteiller/
❤️ Merci merci merci à vous !
👉 LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES NOUS AVONS ÉCHANGÉ AVEC SELMA :
L’inconfort quand on accompagneComment peut-on prétendre à une vraie posture basse quand on est “chat perché” ?Le...
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#45 - Apprendre à accompagner autrement avec Selma Sardouk (partie 1/2)
23 Oct 2023· Accompagnantes
Bienvenue dans ce nouvel épisode interview (partie 1/2) avec Selma Sardouk. ✨
👉🏻 Selma est thérapeute, coach décoloniale, créatrice d’espaces de libération collective & autrice du podcast Mäli Mäli. Un podcast pour parler de santé mentale, de libération collective et de coaching dans une optique décoloniale et dépatriarcale.
Selma mêle coaching, thérapies brèves, sciences sociales, savoirs ancestraux pour accompagner les personnes multiminorisées à reprendre le pouvoir.
💫 Elle a une une vision de l'accompagnement décoloniale, dépatriarcale et ancrée dans nos réalités et elle propose des accompagnements en groupe ou en individuel sur 3 axes principaux : déconstruire, se reconnecter à soi et s'affirmer.
Vous comprenez pourquoi j’ai choisi de l’inviter à prendre le micro ici, n’est-ce paaaas ? 😄
Selma est hyper inspirante et je ne serais pas l’accompagnante que je suis aujourd’hui sans son accompagnement, sans ses transmissions, sans toutes les questions qu’elle m’a posée, sans l'espace La Pilule Rouge (qu'elle a co-créée avec Anne Favier, merci aussi à Anne !). 🔥
Selma a appris à déconstruire et reconstruire sa pratique, ses outils pour accompagner autrement. Et elle m'a appris à le faire aussi. Avec pour objectif la libération individuelle et collective de tout le monde.
🎀 Dans cette première partie, avec Selma, nous sommes revenues sur son parcours, sur sa découverte des mouvements décoloniaux, de la position d’altérisée c’est-à-dire cet "Autre" qu’on minorise et qu’on montre du doigt, de ses études au Panama, de son passage de militante à accompagnante.
🏫 Nous avons échangé aussi sur ses formations d’hypnose et de coaching, de la systémie et des systèmes, de l’aspect individualiste dans l’accompagnement en France, de sa pratique d’aujourd’hui, de l’inexistence de la neutralité thérapeutique et des travaux de Frantz Fanon, Virgilio Enriquez, de Paulo Freire. Et de plein d’autres sujets on fire.
Je vous souhaite une très belle écoute et je vous retrouve prochainement pour la partie 2/2 de l’épisode. En attendant, prenez bien soin de vous. ❤️
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#44 - L'entrepreneur·e et l'argent : ça s'en va et ça revient - Table ronde Omnicité
13 Jun 2023· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien.
Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode solo, pas vraiment solo puisque vous êtes sur le point d’écouter l’enregistrement d’une table ronde.
En effet, en janvier 2023, j’ai été invitée par la coopérative d’entrepreneur·e·s Omnicité à participer à une table ronde intitulée “L’entrepreneur·e et l’argent : ça s’en va et ça revient” au Centre des jeunes dirigeantes.
Et j'avais envie de partager avec vous les échanges de cette soirée de janvier.
J’ai participé avec grand plaisir à cette table ronde aux côtés d’Anne-Gabriel Desseix, coach financier et Eloïse Leydier, directrice de communication, ex-journaliste qui a repris sa casquette de journaliste pour l’occasion et qui a animé les échanges. Que des femmes dans les intervenantes, je n’ai pas boudé mon plaisir.
Le cadre avait été clair : 40 min d’échange entre Anne-Gabriel et moi-même et ensuite 20 min de questions réponses à chaud avec les personnes présentes.
Nous avons donc échangé sur l’utilité de l’argent, des thématiques que nous accompagnons autour du sujet de l’argent, des outils que nous mettons au service de nos accompagné·e·s, sur les empêchements qui bloqueraient l’émergence possible d’une nouvelle relation à l’argent.
Nous avons également transmis quelques clés, quelques "trucs et astuces" pour commencer à travailler son rapport à l’argent.
Nous avons ensuite répondu aux questions posées par les personnes présentes comme “Quels sont les critères d’une relation "saine" à l’argent ?”, “Quid du rapport au temps et à l’argent ?”, “La notion de désir et de circularité dans la relation à l’argent” et on a terminé avec un témoignage très émouvant.
J'espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une très belle écoute et je vous dis à très vite pour un nouvel épisode.
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#43 Politiser le bien-être avec Camille Teste - Partie 2/2
25 Apr 2023· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous !
J’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode interview d’Accompagnantes.
Vous écoutez la deuxième partie de l’interview de Camille Teste. Camille est professeure de yoga, créatrice de retraites qui ont l’air trop cool, militante, accompagnante engagée sur les questions féministes.
Et avant d’accompagner, Camille était journaliste, spécialiste des questions de justice sociale. Elle est aussi l’autrice du livre Politiser le bien-être des éditions Binge audio editions. Pour les personnes qui n’auraient pas écouté la première partie de l’interview, stoppez tout. Ne passez pas à côté !
Voici le lien pour l'écouter : https://elsacouteiller.com/accompagnantes/politiser-bien-etre-partie-1/
Car dans la première partie de l’interview, nous avons échangé avec Camille sur son parcours, sa relation à l’accompagnement depuis son plus jeune âge, de l’influence de ses parents accompagnants, de son ancienne vie de journaliste, de sa découverte du yoga, de son style d’accompagnement. Nous avons bien évidemment parlé de son alignement politique et de l’influence qu’il a sur ses accompagnements, ses accompagnés et sur les cadres qu’elle propose.
Nous avons également discuté du comment elle statue entre ses besoins financiers et ses valeurs politiques et de ce qu’elle transmet avant tout dans ses cours de yoga. Et sur la fin de cette première partie, on s’est posé sur l’importance de sentir le politique dans le corps.
Et à présent, dans cette deuxième partie de l’interview, vous allez nous entendre échanger sur la dimension hautement politique du bien-être, de la douceur comme un bien commun à partager, du changement du système par le corps, de ses ateliers corps modèles, corps modelés, de l’empuissancement possible grâce aux sciences sociales et de plein d’autres sujets hyper intéressants.
J’ai adoré échanger avec Camille et j’espère qu’elle pourra vous inspirer autant qu’elle m’inspire.
C’est parti pour la deuxième moitié de l’interview de Camille Teste, je vous souhaite une très très belle écoute ! A très vite pour un prochain épisode, d’ici là prenez bien soin de vous !
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#42 - Politiser le bien-être avec Camille Teste - Partie 1/2
7 Apr 2023· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous !
J’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode interview d’Accompagnantes.
Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir au sein du podcast la très inspirante Camille Teste. Camille est professeure de yoga, à la campagne - la précision est importante. Camille est aussi une militante, une accompagnante engagée sur les questions féministes.
Et avant d’accompagner, elle était journaliste, spécialiste des questions de justice sociale. Elle est aussi l’autrice du livre Politiser le bien-être des éditions Binge audio editions qui sort le 12 avril 2023 prochain.
Vous êtes en train d'écouter la partie 1 de l'interview de Camille Teste sur Accompagnantes. Et justement dans cette première partie, avec Camille nous avons échangé sur son parcours, sa relation à l’accompagnement depuis son plus jeune âge, de l’influence de ses parents accompagnants, de son ancienne vie de journaliste, de sa découverte du yoga, de son style d’accompagnement dans sa pratique, de l’importance de la douceur. Nous avons bien évidemment parlé de son alignement politique et de l’influence qu'il a sur ses accompagnements et sur les cadres qu’elle propose.
Nous avons également discuté de la façon dont elle statue entre ses besoins financiers et ses valeurs politiques et de ce qu’elle transmet avant tout dans ses cours de yoga. Et sur la fin de cette première partie, on s’est posé sur l’importance de sentir le politique dans le corps.
C’était puissant, inspirant. J’ai adoré échanger avec Camille !
Allez zé parti pour ce nouvel épisode avec la superbe Camille Teste, je vous souhaite une très très très belle écoute et je vous dis à très vite. D’ici là prenez bien soin de vous !
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#41 - Écoute ton coeur avec Stéphanie Noncent - partie 2/2
23 Feb 2023· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien. Dans ce nouvel épisode d’Accompagnantes, vous allez entendre la deuxième partie de l’interview de la géniale Stéphanie Noncent.
Pour les personnes qui auraient besoin d’un petit rafraîchissement : Stéphanie est formatrice et conférencière en développement personnel.
Ses deux outils principaux sont les neurosciences appliquées et la psychologie positive. Stéphanie accompagne les entreprises et leurs collaboratrices et collaborateurs dans l’optimisation de leur performance et de leur bien-être individuel et collectif.
Si vous n’avez pas écouté la première partie de l’interview, arrêtez tout, stop. Ne passez pas à côté de tous les messages clés de la première partie, ça serait bien trop dommage.
Puisque dans cette fameuse première partie, nous avons échangé avec Stéphanie sur sa rencontre avec le développement personnel, sa reconversion professionnelle, de la force des anecdotes et des histoires en accompagnement, de la communication positive et des neurotransmetteurs.
On a bien évidemment parlé de la cohérence cardiaque, de ses vertus, de sa pratique personnelle et des états décalés de conscience qu’elle avait pu y trouver et de son livre "Défi 30 jours de cohérence cardiaque" et de l’association Rêve dans laquelle elle est bénévole.
Dans la deuxième partie de l’épisode que vous êtes en train d’écouter, vous allez nous entendre échanger sur le cadre d’accompagnement de Stéphanie en entreprise, de sa relation au groupe, de la place de son intuition quand elle accompagne.
On a aussi discuté de l’importance des politiques RH à l’heure actuelle, de la place du développement personnel en entreprise, des différents formats de ses interventions, de sa stratégie commerciale et de ses relations avec ses clientes et clients.
Et de bien d’autres choses encore hyper intéressantes. Cet épisode va être inspirant pour toutes les personnes qui se posent des questions sur l’accompagnement en groupe en entreprise.
Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle écoute ! Et je vous dis à très vite ! En attendant, prenez bien soin de vous.
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⚡Son compte Instagram : https://www.instagram.com/opteamind_neurosciences/?hl=en
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👉 Et si vous aimez Accompagnantes et si vous désirez l’aider à grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
1. Vous abonnant !
2. En laissant une note et/ou avis sur iTunes, Apple Podcasts ou ma fiche Google Maps : https://g.page/r/CWtBPzdaEi-jEBE/review !
3. En le partageant autour de vous !
❤️ Merci merci
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#40 - Écoute ton coeur avec Stéphanie Noncent - partie 1/2
15 Feb 2023· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien. C’est reparti pour un nouvel épisode interview et j’ai donc le plaisir aujourd’hui d’accueillir la géniale Stéphanie Noncent sur Accompagnantes.
Stéphanie est formatrice et conférencière en développement personnel. Ses deux outils principaux sont les neurosciences appliquées et la psychologie positive. Stéphanie accompagne les entreprises et leurs collaboratrices et collaborateurs dans l’optimisation de leur performance et de leur bien-être individuel et collectif.
Si j’ai eu envie de vous faire entendre la voix de Stéphanie sur Accompagnantes, ce n’est pas pour rien. Déjà, Stéphanie est la seule personne à me faire aimer les neurosciences, je pourrais l’écouter pendant des heures me raconter le fonctionnement du cerveau et du corps. Dixit la nana qui n’arrive pas à clôturer son module sur les neurosciences à l’Arche…
Ensuite, Stéphanie évolue dans le monde de l’entreprise avec fluidité et humanité et je trouve que c’est un sacré challenge pour une accompagnante, qu’elle relève avec brio.
Elle croit à la puissance du groupe, de la pédagogie, du bon sens et elle a surtout foi en l’entreprise. Ce qui n’est pas forcément une mince affaire à l’heure actuelle. Pour elle, oui le développement personnel a toute sa place en entreprise, oui les choses bougent en entreprise et on peut y transmettre des ressources qui aident véritablement les collaboratrices et collaborateurs. Elle sait construire avec ses clientes et ses clients des relations de confiance pour innover et réinventer par exemple les formats d’intervention au sein même des entreprises.
Et puis, Stéphanie c’est une grande experte et passionnée de la cohérence cardiaque. C’est d’ailleurs THE personne qui m’a fait découvrir et fait vivre pour la première fois une session de cohérence cardiaque il y a des années. Merci à elle d’ailleurs pour cette magnifique découverte.
Bref, vous avez compris, je trouve Stéphanie très inspirante.
Avec Stéphanie, on a parlé de plein de choses. Tellement qu’il y aura deux épisodes pour cette interview.
Dans la première partie que vous êtes donc en train d’écouter, on a échangé avec Stéphanie sur sa rencontre avec le développement personnel, sa reconversion professionnelle, de la force des anecdotes et des histoires en accompagnement, de la communication positive et des neurotransmetteurs.
On a bien évidemment parlé également de la cohérence cardiaque, de ses vertus, de sa pratique personnelle et des états décalés de conscience qu’elle avait pu y trouver et de son livre Défi 30 jours de cohérence cardiaque et de l’association Rêve dans laquelle elle est bénévole.
Dans la deuxième partie de l’épisode, vous nous entendrez échanger sur le cadre de son accompagnement qu’elle pose en entreprise, de sa relation au groupe, de la place de son intuition quand elle accompagne. On a aussi discuté de l’importance des politiques RH à l’heure actuelle, de la place du développement personnel en entreprise, des différents formats de ses interventions, de sa stratégie commerciale et de ses relations avec ses clientes et clients. Et de bien d’autres choses encore hyper intéressantes. Mais ça, ça sera dans une deuxième partie.
Allez zé parti pour un nouvel épisode ! Je vous souhaite de tout coeur une magnifique écoute de cet épisode avec Stéphanie Noncent. Et je vous dis à très vite !
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#39 - Vif d'or n°1 : La gratification immédiate et la honte d'être soi
8 Feb 2023· Accompagnantes
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast ACCOMPAGNANTES.
Un épisode solo plus spontané, sur le vif, comme la genèse d'un nouveau format que je nomme "Vif d'or". L'objectif est de vous partager des tilts, des prises de conscience, des ressources qui pourraient vous faire tilt à vous aussi.
Pour nourrir votre vision d'accompagnant·e ou votre vie tout simplement ...
Aujourd'hui, je partage avec vous mon ressenti concernant mon écoute de l'épisode "Atteindre un plateau d’ambition et bâtir une business imprévisible avec Alexe Martel" du podcast EFFRONTEE de Geneviève Gauvin.
J'ai eu un énorme tilt, une décharge émotionnelle et un soulagement lors de l'écoute de cet épisode. Rien que ça !
Je vous laisse découvrir tout cela dans ce premier épisode "Vif d'or" ! Et si ce format vous plaît, n'hésitez pas à me le dire avec une note ou un avis sur Apple Podcasts, sur ma page Google Maps ou par message sur mon mail [email protected] ou sur mon compte Instagram @elsacouteiller.
Très bonne écoute à vous ! A très vite pour un prochain épisode et d'ici là prenez bien soin de vous.
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👉 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE :
L'épisode d'Effrontée en question : https://genevievegauvin.com/8-episode-effrontee-alexandra-martel-tdahL'épisode #1 sur l'argent d'ACCOMPAGNANTES : https://elsacouteiller.com/accompagnantes/argent-accompagnement-elsa-couteiller/L'épisode #2 sur l'argent d'ACC : https://elsacouteiller.com/accompagnantes/faq-argent-accompagnement-elsa-couteiller/
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👉 RETROUVEZ MOI SUR :
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#38 - Trace ta route en 2023 - Atelier spécial Nouvelle Année avec Elsa Couteiller
16 Dec 2022· Accompagnantes
Bonjour à toutes et à tous !
J’espère de tout coeur que vous allez bien. Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode "hors-série" puisque cet épisode est consacré à l’annonce de l’Atelier Boost 2023.
L’Atelier Boost 2023 c’est 3h ensemble pour démarrer la nouvelle année en beauté en vivant un moment privilégié.
Mon objectif ? C'est de t’aider à clôturer 2022 en étant apaisé·e, et d’ouvrir des bras extras larges au meilleur pour toi-même en 2023.
Au programme de l’Atelier Boost 2023 : hypnose, écriture intuitive, émotions, introspection et visualisation !
C’est la quatrième année consécutive que j’ai la joie de l’animer. J'ai hâte !
En attendant, j'ai co-construis l'épisode du jour avec 6 anciennes participantes de l'Atelier. Elles sont les personnes les mieux placées pour vous raconter l'expérience proposée par l'Atelier.
Merci à Dorothée, Victoria, Adeline, Marion, Florence et Justine. Chacune va vous raconter ce qu'est l'Atelier Boost pour elle.
Vous pouvez encore vous inscrire, il reste des places pour les sessions en visio et en direct du mardi 10 janvier prochain. Deux créneaux possibles : 9h30 ou 19h30.
Lien d'inscription : https://calendly.com/elsacouteiller/atelier-boost-2023-visio?month=2023-01
Retrouvez toutes les informations en ligne sur mon site internet (https://elsacouteiller.com) et si vous avez des questions, contactez-moi directement sur Instagram à @elsacouteiller ou en m’envoyant un mail à [email protected]
Je laisse à présent le micro et je vous dis à très vite pour un nouvel épisode !
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#37 - Devenir cheffe d'entreprise avec Gaëlle Lasne
29 Nov 2022· Accompagnantes
👋 Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode interview d’Accompagnantes. Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Gaëlle Lasne. Vous connaissez peut-être Gaëlle via ses réseaux sociaux ou sa chaîne YouTube "Viens on sème".
Gaëlle est une accompagnante, love coach - coach en relation amoureuse, créatrice de contenus, cheffe d’entreprise. On revient justement ensemble tout au long de l’épisode sur ses différentes casquettes et sur l’évolution de sa posture.
Si j’ai eu envie de vous faire entendre la voix de Gaëlle c’est que je la suis de loin depuis de nombreuses années et que je l’ai vue évoluer au fur et à mesure du temps.
Je me rappelle très bien de sa toute première chaîne YouTube et de son blog quand elle était accompagnante en hypnose. J’appréciais déjà à l’époque sa manière de créer du contenu et son côté "passage à l’action".
C’était l’une des seules femmes hypno à prendre la parole sur l’hypnose et à oser se mettre en avant via du contenu sur Internet (en tout cas à ma connaissance à l’époque). Je trouvais ça inspirant.
J’ai ensuite vu Gaëlle se spécialiser en 2018 sur le coaching amoureux avec "Viens on sème" et rayonner au travers de cette spécialité. Aujourd'hui, elle endosse la casquette de cheffe d'entreprise et s'entoure d'une équipe.
Et j’avais donc envie de revenir avec elle et avec vous justement sur le chemin qu’elle a parcouru pour en arriver là aujourd’hui. Vous savez comme une envie de plonger avec elle derrière le décor.
Parce que plus je chemine personnellement, professionnellement dans cette histoire d’accompagnement, de création de contenus, de développement d’activité et plus je me rends compte que c’est loin d’être simple cette histoire ! Et comme Gaëlle est plus avancée sur son chemin, j’avais envie de lui demander "hey, dis-nous, comment c’est là bas un peu plus loin ?".
Avec Gaëlle, on a donc parlé de sa vie avant d’accompagner, de sa rencontre avec l’accompagnement, d’ikigaï, de passage à l’action, du coaching amoureux bien évidemment mais surtout de posture, du fait d’être cheffe d’entreprise, de fatigue, de vision et d’ambition.
Je pense que cet épisode intéressera toutes les personnes qui sentent bien que l’accompagnement est quelque chose de fondamentalement multi-métiers et que son chemin est bien loin d’être un fleuve tranquille.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Présentation de GaëlleSa vie avant d’accompagnerLa question du sens dans son parcoursComment...
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#36 - Comment accompagner ses proches ? avec Elsa Couteiller
26 Oct 2022· Accompagnantes
❤️ Bonjour à toutes et à tous, dans ce nouvel épisode solo, on continue d’explorer ensemble la question “Accompagner ses proches : fausse bonne idée ou très bonne idée ?”. Et on va parler de cadre !
👉 Important : cet épisode est une deuxième partie. Pour écouter la première partie c'est ici.
Dans l'épisode du jour, je vous parle du cadre 🖼 auquel je suis arrivée et que je pose désormais en séance et au-delà quand j'accompagne des personnes proches.
🎁 Vous allez aussi voir que la notion de "proche" chez moi est très large et surtout n'est pas du tout neutre émotionnellement parlant.
👰‍♀️ Et puis je conclurai en vous racontant ce que mes confrères et mes consoeurs m'ont confiée concernant cette thématique.
👂Je vous souhaite une très belle écoute et à très vite !
—
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👋 Un espace sécurisé et sécurisant pour donner le micro à des accompagnantes invitées inspirantes. Un espace aussi pour moi où je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grâce à vos oreilles et à vos mots doux (plus de 12 000 écoutes depuis le début, merci !).
👉 Et si vous aimez Accompagnantes et si vous désirez l’aider à grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
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#35 - Accompagner ses proches, fausse bonne idée ? avec Elsa Couteiller
12 Oct 2022· Accompagnantes
👋 Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes.
❤️ Aujourd’hui, on va parler du fait d’accompagner ses proches.
👉 Fausse bonne idée ? Ou très bonne idée ? On va voir cela ensemble.
🧐 Dans cette première partie, je reviens avec vous sur qui on nomme "proche" ? Est-ce que vous vous êtes déjà vraiment posé la question de qu'est-ce que cela voulait concrètement dire pour vous ? Et dans votre vie (personnelle et professionnelle), qui fait partie de cette catégorie et qui n'en fait pas partie ?
😫 Ensuite, je vous raconte - au travers d'anecdotes - mon expérience concernant le fait d'accompagner ses proches. Car oui c'est quelque chose que j'ai déjà fait. Pour le meilleur et malheureusement pour le pire aussi.
✌️ La deuxième partie de l'épisode arrive dans quelques jours et sera consacrée à l'explication du cadre que je pose aujourd'hui concernant l'accompagnement de mes proches. Et puis je conclurai en vous racontant ce que mes confrères et mes consoeurs m'ont confiée concernant cette question.
👂 Je vous souhaite une très belle écoute et à très vite pour un nouvel épisode !
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#34 - Pourquoi j'ai quitté Doctolib avec Elsa Couteiller
22 Sep 2022· Accompagnantes
😄 Oyé oyé, c'est la saison 3 d'ACC qui commence.
📅 Pour ouvrir cette nouvelle saison, voici un épisode solo où je vous explique pourquoi j'ai quitté Doctolib.
👉 En effet, après 4 ans et demi de fidélité, j'ai décidé de rompre mon contrat avec la plateforme d'agenda en ligne et je suis ravie de ma décision.
Vous avez été nombreuses à me demander des informations sur ce changement quand je l'ai annoncé sur Instagram (@elsacouteiller).
✨ Je reviens donc avec vous sur le contexte de ce changement et sur les raisons qui l'ont motivé.
💔 Je vous parle également de mon vécu concernant la fin du contrat et de la conversation hallucinante que j'ai eue avec le service clients Doctolib.
👂 Je vous souhaite une très bonne écoute !
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👉 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE :
La vidéo concernant le changement de nom de mon compte sur Instagram : https://www.instagram.com/p/Ciczha0KbcP/Mon nouvel agenda en ligne sur Calendly : https://calendly.com/elsacouteiller
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#33 - Tu n'es pas parfaite, je ne suis pas parfaite et c'est parfait comme ça avec Elsa Couteiller
29 Jul 2022· Accompagnantes
👋 Bonjour et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes.
Titre complet de l'épisode : Tu n'es pas parfaite, je ne suis pas parfaite et c'est parfait comme ça avec Elsa Couteiller (feat. une rondelle de saucisson)
😍 On boucle la saison 2 ensemble, en toute beauté ! Merci pour ton écoute, ta fidélité et ton soutien.
👉 Le contexte de l'épisode du jour est particulier.
📲 Cela fait quelques semaines que chaque jour, j'échange avec des accompagnantes en mieux-être. Je suis en train de réfléchir à la suite logique du podcast et j'aimerais proposer bientôt un accompagnement auprès des accompagnantes pour les aider à créer LA pratique, THE cabinet qu'elles ont vraiment envie d'incarner.
🎙 Au cours de ces entretiens, il y a quelque chose qui est souvent revenu et il fallait qu'on en parle avant de clôturer cette saison.
👂 Je te souhaite donc une très belle écoute ! On se retrouve à la rentrée en septembre pour une troisième saison de folie.
--👉 RETROUVEZ MOI SUR :
⚡Mon site Internet : https://elsacouteiller.com/
⚡Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/echypnose/
⚡Pour prendre rendez-vous avec moi, c'est ici : https://calendly.com/elsacouteiller
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#32 - Décoloniser sa pratique avec Anne Favier (naturopathe engagée)
30 Jun 2022· Accompagnantes
👋 Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode interview d'Accompagnantes !
🎙️ Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de vous faire entendre la voix d’Anne Favier.
👉 Anne est une accompagnante qui se définit comme une naturopathe engagée pour une santé décoloniale et dépatriarcale.
C’est la première fois que je reçois sur le podcast une accompagnante qui ne vient pas de près ou de loin du monde de l’hypnose.
😍 Et si j’ai voulu tendre mon micro à Anne ce n’est pas pour rien. Vous allez l’entendre, elle est très inspirante.
🥰 Avec Anne, on a parlé de ce qui l’a amené à accompagner avec la naturopathie, de son déclic pour se définir comme une naturopathe engagée, de l’importance de la prise en compte de l’aspect psycho-émotionnel dans sa pratique de la naturopathie, de son cadre d’accompagnement, de la place de son intuition et de ses émotions, de la décolonisation de sa pratique, de la force des réseaux sociaux et du collectif.
👉 On a aussi parlé de post-partum, de l’impact de la maternité sur sa pratique, de son histoire avec la douleur et bien-sûr de l’espace La Pilule Rouge qu'elle a créé avec Selma Sardouk et d’encore plein d’autres choses hyper intéressantes.
👂🦻 Allez, c'est parti pour ce nouvel épisode interview avec Anne Favier ! Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle écoute et je vous dis à dans trois semaines pour un nouvel épisode ! D'ici là, prenez bien soin de vous.
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👉 RETROUVEZ ANNE FAVIER SUR :
⚡Son site Internet : https://annefaviernaturo.wordpress.com/
⚡Son compte Instagram : https://www.instagram.com/
⚡Sa page Facebook : https://www.facebook.com/annefaviernaturo/
⚡Son compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@annefaviernaturo
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🎙 Accompagnantes est un projet, une communauté, une accompagnante en elle-même que je porte depuis décembre 2020.
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❤️ Merci merci merci à vous !
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👉 LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES NOUS AVONS ÉCHANGÉ :
Présentation d’Anne FavierSon parcours avant d’accompagnerLa connexion à la Nature : un héritage familialQu’est-ce que c’est la naturopathie ?La non neutralité des outils de l’accompagnanteLa réflexologie plantaire et le massageComment elle a eu un déclic pour se définir comme “naturopathe engagée”“Naturopathe engagée”, qu’est-ce que
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#31 - Les émotions de l'accompagnante avec Elsa Couteiller
4 Jun 2022· Accompagnantes
😃 Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes.
🫀 Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet important : les émotions, et cette fois non pas de la personne qu'on accompagne mais nos émotions à nous - accompagnante - quand on accompagne justement.
🧠 Vous avez toujours voulu savoir comment c'était dans la tête et dans le coeur de votre accompagnante pendant vos séances ensemble ?
🤷‍♀️ Vous vous demandez comment vos collègues accompagnante font, elles, pour accueillir leurs émotions durant leurs différents accompagnements ?
👉 Cet épisode est fait pour vous. Car c'est THE sujet de cet épisode du jour : les émotions quand on accompagne.
🙀 Et je remercie Héléna, une amie de longue date qui m'a soufflée l'idée en me demandant récemment : “Mais Elsa, toi qui es hypersensible, comment tu fais pour accompagner et être au coeur de toutes ces émotions souvent désagréables et toutes ces histoires hyper tristes de tes accompagnées ? Il y a de quoi péter un câble non ?”
Car oui, l’accompagnante a des émotions pendant la séance.
🧥 Nous ne sommes pas des coeurs de pierre insensibles qui mettons un ciré jaune invisible sur nous le matin avant notre première séance pour que les émotions de nos accompagnées glissent sur nous. En tout cas, ce n’est pas comme ça que moi je pratique.
🎙 Je vais donc vous raconter ma vision des émotions en tant qu’accompagnante quand j’accompagne. Quelles sont-elles ces émotions ? Comment je les traverse en séance ? Comment certaines m’aident à mieux accompagner ? Et ensuite, une fois rentrée à la maison, qu’est-ce que j'en fais ?
🎀 J'espère que l'épisode vous plaira. Je serai ravie d'échanger avec vous sur ce sujet des émotions quand on accompagne. Je vous dis à dans trois semaines pour le prochain épisode d'Accompagnantes. D'ici là, prenez bien soin de vous.
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👉 RETROUVEZ MOI SUR :
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🎙 Accompagnantes est un projet, une communauté, une accompagnante en elle-même que je porte depuis décembre 2020.
👋 Un espace sécurisé et sécurisant pour donner le micro à des accompagnantes invitées inspirantes. Un espace aussi pour moi où je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grâce à vos oreilles et à vos mots doux (plus de 12 000 écoutes depuis le début, merci !).
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❤️ Merci merci merci à vous !
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👉 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE :
Le site Internet de l'Arche - l'école où je me suis formée : http://www.arche-hypnose.com/La formation Hypnose stratégique et systémique : https://www.arche-hypnose.com/hypnose-strategique/ La formation...
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#30 - La résilience entrepreneuriale avec Shama Sqalli
12 May 2022· Accompagnantes
👋 Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode interview d’Accompagnantes.
😁 Je suis ravie de vous retrouver à nouveau pour vous faire découvrir la voix et la pratique d’une nouvelle invitée inspirante. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Shama Sqalli.
💪 Shama est une consoeur, accompagnante en business, mindset et hypnose pour les entrepreneuses qui souhaitent développer leur activité, leur posture de leader et mettre en place les stratégies qui leur conviennent vraiment.
🐛 🦋 Si j’ai eu envie de vous faire entendre la voix de Shama c’est que depuis début 2020, je l’ai vue pivoter à plusieurs reprises son activité d’accompagnante. J’ai eu l’impression de voir à plusieurs jalons clés des métamorphoses de chenilles et de papillons au travers de sa pratique. De la résilience entrepreneuriale (presque) en live.
🚀 Et ces derniers temps, j’ai senti dans sa communication que ça y est quelque chose s’était aligné. Et je me suis dit “ça y est c’est le moment d’inviter Shama sur Accompagnantes”, elle va avoir plein de choses à dire sur l’évolution de sa pratique de ces deux dernières années.
👉 Avec Shama on est revenu sur sa reconversion professionnelle, sur sa formation à l’Arche, sur ses premiers pas en tant qu’accompagnante.
👉 Sur la grosse crise de légitimité qu’elle a traversée à ce moment là et des ressources qu’elle a mis en place pour la traverser.
👉 On est allé ensuite explorer tout ce qu’elle a pu tester et comprendre concernant sa manière de fonctionner et comment grâce à cela elle a pu découvrir son style qui tourne autour du travail sur le conscient, sur l’inconscient et sur le corps.
👉 On a aussi parlé de sa rencontre avec le Human Design. ``
👉 Et puis bien-sûr sur tous les pivots qu’elle a pu mettre en place comme par exemple sur le fait de passer en 100% en ligne, sur un tout nouveau business model et sur le fait d’assumer son envie d’accompagner les personnes sur du moyen/long terme et en plus avec de la proximité.
👂 Allez, c'est parti pour ce nouvel épisode interview avec Shama Sqalli.
😘 Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle écoute et je vous dis à dans trois semaines pour un nouvel épisode ! D'ici là, prenez bien soin de vous.
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👉 RETROUVEZ SHAMA SQALLI SUR :
⚡ Son site Internet : https://www.shamasqalli.com/
⚡ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/themindbodyboost/
--
Si vous appréciez le podcast, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en prenant le temps de me laisser une note sur Apple Podcasts ou sur Itunes.
👉 Je vous invite aussi à :
🎙Vous abonner au podcast sur votre application de podcasts préférée
❤️ Me suivre dans ma vie d'hypno sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/echypnose/
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👉 Vous pouvez me retrouver sur mon site Internet https://elsacouteiller.com/
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👉 LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES NOUS AVONS ÉCHANGÉ :
Présentation de ShamaLe contexte de ma rencontre avec ShamaSa vie avant d’accompagnerComment elle s’est retrouvée à être consultante et business...
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#29 - Animer des ateliers collectifs et accompagner en entreprise avec Elsa Couteiller
21 Apr 2022· Accompagnantes
👋 Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d’Accompagnantes. Je suis ravie de vous retrouver !
🛋 Jusqu’ici dans les épisodes solo, je vous parlais surtout de ma pratique d’accompagnante dans le cadre de mes séances individuelles.
👉 Mais pour les personnes qui ne le sauraient pas, je ne fais pas qu’accompagner en individuel. J’accompagne aussi des groupes au travers d’ateliers par exemple.
👩‍💻 Aujourd’hui, on va donc parler de la pratique dans le cadre du collectif, du groupe et même de l’entreprise.
📩 Car je sais que c’est une thématique qui vous intéresse car vous me sollicitez régulièrement à ce sujet quand vous brainstormez sur cette possibilité d’accompagnement dans votre activité.
🎙 Allez c'est parti pour ce nouvel épisode solo consacré à la thématique “Hypnose et accompagnement de groupe”.
👂 Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle écoute et je vous dis à bientôt ! D'ici là, prenez bien soin de vous.
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👉 Je vous invite aussi à :
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👉LES RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE :
Le collectif Switch Collective : https://www.switchcollective.com/L'article sur l'atelier "Booster 2022" : https://elsacouteiller.com/booster-2022-atelier-special-nouvelle-annee/Pierre-Alain Perez : https://www.pierrealainperez.org/L'interview de Sanae Temsamani : https://player.captivate.fm/episode/4f835092-f29e-431b-9857-4042a5a3bc48Les cabinets publics de Kévin Finel à l'Arche : https://www.youtube.com/channel/UCBKeWMYPRmSbVes0kVUm9Qg
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#28 - Incarner sa voix/sa voie (Hypnose et Voix) avec Anne-Sophie Domergue
31 Mar 2022· Accompagnantes
👋 Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode interview d’Accompagnantes.
😍 Je suis ravie de vous retrouver pour vous faire découvrir la voix et la pratique d’une nouvelle invitée inspirante. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Anne-Sophie Domergue dans Accompagnantes.
👉 Anne-Sophie accompagne en thérapie brève avec comme principaux outils l’hypnose et la réflexologie plantaire
🗣 Elle était auparavant artiste lyrique pendant 25 ans. Suite à une longue et douloureuse dépression, elle rencontre l'hypnose et ça a changé sa vie. C'est pourquoi elle a souhaité se former et se reconvertir pour à son tour pouvoir aider les gens.
🎙 Anne-Sophie accompagne en séance individuelle mais propose également différents stages collectifs. De par sa carrière d’artiste lyrique, elle est une grande experte de la voix. Et elle mêle aujourd’hui ces deux grandes expertises : hypnose et voix pour proposer des accompagnements afin d’aider les personnes à connaitre leur voix, à l’aimer, à l’assumer, à l’utiliser et à en prendre soin.
🎀 Avec Anne-Sophie nous avons parlé de sa carrière en tant qu’artiste, danseuse, chanteuse lyrique. De sa rencontre avec le chant et des années plus tard avec l’hypnose et comment cette pratique a littéralement changé sa vie. Nous avons également discuté de sa formation pour devenir accompagnante et de sa reconversion professionnelle.
🔑 Nous avons bien-sûr échangé autour de son expertise sur la voix et de la thérapie par la voix avec cette idée que la voix est un vecteur identitaire puissant.
Et nous avons encore parlé de bien d’autres choses passionnantes que je vous laisse découvrir.
Allez c'est parti pour ce nouvel épisode interview avec Anne-Sophie Domergue. Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle écoute et je vous dis à dans trois semaines pour un nouvel épisode !
D'ici là, prenez bien soin de vous.
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👉 RETROUVEZ ANNE-SOPHIE DOMERGUE SUR :
⚡Son site Internet : https://www.ansohypno.com/
⚡Sa page Facebook : https://www.facebook.com/annesophie.domergue.9
⚡Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ansohypno/
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👉 LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES NOUS AVONS ÉCHANGÉ :
Présentation d’Anne-Sophie DomergueSa carrière en tant qu’artiste, danseuse, chanteuse lyriqueSa rencontre avec le chantSa rencontre avec l’hypnoseComment l’hypnose lui a quasiment sauvé la vie ?Sa reconstructionComment elle est venue à se former à l’hypnose en 2013 ?Comment elle a vécu sa formation ?Le mélange entre travail sur le passé et orientation vers...
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#27 - Restaurer le flux de la vie (Hypnose et Maïeusthésie) avec Anne van Hyfte
10 Mar 2022· Accompagnantes
👋 Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode interview d’Accompagnantes.
Je suis ravie de vous retrouver à nouveau pour vous faire découvrir la voix et la pratique d’une nouvelle invitée inspirante.
🥰 Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Anne van Hyfte.
👉 Accrochez-vous pour la présentation d’Anne car ça va dépoter : Anne est une artiste, comédienne, autrice et metteuse en scène depuis 25 ans. Elle est aussi accompagnante en hypnose et praticienne en maïeusthésie. Elle est également formatrice en auto-défense intellectuelle, émotionnelle, verbale et mentale depuis 15 ans.
☀️ Anne est une accompagnante solaire, multiple, créative, tournée vers l’autre et les pieds bien ancrés dans le monde d’aujourd’hui.
📝 Avant tout cela, Anne a fait 5 ans de Droit, c’est une amoureuse des mots, des sons, de leur signification, des concepts et de cette question autour de comment un mot se corporalise ?
🧿 Elle explore les questions de visible et d'invisible, de genre même et surtout dans le plus intime, elle met en lumière les va et viens entre intime et politique.
❤️ J’avais à coeur de vous présenter la pratique d’Anne car elle, je la cite, "travaille au service de la vie" en restaurant justement en séances et au-delà le flux de la vie. C’est beau et poétique !
🎁 Avec Anne, nous avons discuté de ses différentes incarnations et comment toutes se complètent, de son rapport avec l’invisible, de sa pratique d’hypno et de maieusthésiste, de ses accidents de vie qu’elle a réussi à voir comme des cadeaux, de son travail au service de la vie.
🤺 On a aussi échangé autour de la notion d’auto-empathie, du mélange entre le droit, l’escrime et la danse, de ses ateliers d’auto-défense et des questions de genre dans l’accompagnement. Et encore de bien d’autres choses passionnantes.
👂 Allez c'est parti pour ce nouvel épisode interview avec Anne van Hyfte. Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle écoute et je vous dis à dans trois semaines pour un nouvel épisode ! D'ici là, prenez bien soin de vous.
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👉 RETROUVEZ ANNE VAN HYFTE SUR :
⚡Sa page Facebook : https://www.facebook.com/pages/category/Therapist/Anne-van-hyfte-Hypnose-102159718601254/
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👉 Je vous invite aussi à :
🎙Vous abonner au podcast sur votre application de podcasts préférée
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👉 LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES NOUS AVONS ÉCHANGÉ :
Présentation d’Anne Van HyfteSes trois incarnations (artiste, accompagnante et formatrice- et comment elles se complètent pour toi ?Son rapport avec l’invisibleLe fait que tout était déjà là au début et que le temps révèle les choses au fur et à mesureSon rapport à la vieillesse et à la "sénaissance"C’est quoi la maïeusthésie ?Comment elle pratique la maïeusthésie et comment cela complète sa pratique en hypnose ?Comment...
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#27 - Restaurer le flux de la vie (Hypnose et Maïeusthésie) avec Anne van Hyfte