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Te invito a agradecerte a ti por estar ahí desde el día que naciste hasta el día que morirás, abrazando cada momento, cada paso, y disfrutando de ser tu.
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En la sesión de hoy te comparto una carta al Universo en gratitud a la hermosa vida que hemos vivido.
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En la sesión de hoy te comparto uno de los episodios más difíciles que he escrito, gracias a todos los que sumaron sus agradecimientos en instagram, este episodio no habría logrado salir sin ustedes.
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En la sesión de hoy te comparto LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA, conectando con la claridad, serenidad y confianza que hay en ti.
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En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace una semanas en un momento de crisis, permitiéndome habitar la incomodidad recordando que tengo y tienes todo lo que necesitamos para salir adelante.
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En la sesión de hoy te comparto un ejercicio de respiración muy sencillo que te ayudará a conectar con la paz, presencia y paciencia que hay en ti.
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En la sesión de hoy agradecemos a nuestro corazón roto por abrirse a sentirlo todo y habitar la crisis que está atravesando desde la presencia plena.
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En la sesión de hoy le damos gracias a la vida por permitirnos disfrutar del día, y nos comprometemos a honrarla con cada acción, cada pensamiento, cada palabra que salga de nosotros.
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En la sesión de hoy te comparto un ejercicio que te invita a conectar con tu respiración, exhalando todas las resistencias y abrazando los cambios con compasión.
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En la sesión de hoy agradecemos a la primavera y su hermosa energía de creación, de apertura, de crecimiento, de sanación, de renovación y evolución.
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En la sesión de hoy te comparto algunas afirmaciones que hago cuando me enfrento a cambios y nuevos retos.
Sé que los cambios no son siempre fáciles, espero que está práctica te ayude a fluir y recibirlos más suavemente.
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En la sesión de hoy abrazamos al presente, soltando las resistencias, dándonos permiso de vivir en libertad conectadas a nosotras mismas y al Universo.
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En la sesión de hoy es un shot de inspiración para esos días donde tu energía está vacía. Espero recordarte lo increíble que es estar viva y lo importante que es decidir vivir este día al máximo.
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En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace tiempo en el que me comprometo a abrazarme, fluir con los cambios que la vida me presenta y sobre todo ser yo.
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La sesión de hoy te invito a hacerla frente al espejo y a abrazar todo lo que eres pues fue, es y será maravillosa.
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En la sesión de hoy Facilita que cualquier nivel de tensión o inquietud empiece a desaparecer.
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En la sesión de hoy recordamos todas las cosas que podemos hacer para sumar bienestar a nuestros días y recordarnos que somo prioridad de nuestra vida.
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En la sesión de hoy en una práctica que te invita a ponerte como prioridad soltando todo lo demás para estar contigo unos minutos y consentirte.
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En la sesión de hoy nos recordamos que envejecer es un privilegio por el cual estamos profundamente agradecidas.
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