Episoder
-
I detta avsnittet med Frida och Thobias fÄr vi höra hur de trÀffades första gÄnge dÄ de blev placerade bredvid varandra pÄ ett bröllop men kÀnde bÄda att Äldersskillnaden va för stor Àven fall det fanns ett intresse. Med det blev ÀndÄ dom tvÄ och de gifte sig och fick 3 barn.
Spola fram mÄnga Är senare beslutade de sig för att flytta till Australien och jobba för organisationen MAF NÄgot som va bÄde bra och utmanande för familjen och Àven dem som par.
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
Bara nÄgra veckor efter att Johanna och Pelle varit pÄ sin första dejt flyttade Pelle till USA. De var tvungna att bara pÄ nÄgra veckor prata igenom typ allt.
Pelle flyttade och Johanna kom snart och hÀlsade pÄ, sen blev det bÄde förlovning och bröllop ganska snabbt.
De berÀttar om hur det Àr att starta sitt Àktenskap i ett annat land och hur bra det fungerade för dom.
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
Manglende episoder?
-
Nina och Peppe har en helt otrolig historia. De trÀffades nÀr de var tunga missbrukare, Peppe bodde mer innanför fÀngelse murarna Àn utanför och det va en otroligt stormig första tid.
De berÀttar Àven hur de tog sig ur missbruket tack vare LP stiftelsens behandlingshem. Hur de fick starta ett nytt liv tillsammans och har nu varit gifta i 20 Är.
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
Tisdagen pÄ Nyhem bjöds pÄ sorl i bakgrunden och ett hÀrligt samtal med Maria .
Vi pratade om varför vi som troende kan ha svÄrt att vara Àrliga och öppna med om hur vi verkligen har det i vÄr relation. Hur det kan bli att vi gömmer oss bakom vÄr tro och engagemanget i kyrkan och tÀnker att bara vi ber sÄ blir allt bra.
Maria pratar om vad hon möter i sitt arbete och hur vi kan tÀnka och göra för att inte hamna dÀr.
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet.
-
Varje Ă„r pĂ„ Nyhemsveckan sĂ€nder jag ett kortare Ăktenskappodden avsnitt bĂ„de med par och experter.
I detta avsnittet pratar vi om vad hÀnder med relationen nÀr semestern kommer, vardagens struktur försvinner och vi plötsligt har tid att se varandra pÄ riktigt?
Psykologen Alf B. Svensson har varit 83 Är, gift i 58 Är och en av de första som vÄgade prata om relationer inom kyrkan. Med ett helt yrkesliv bakom sig delar han bÄde forskning och egna erfarenheter av vad som faktiskt hÄller kÀrleken levande.
Vi pratar om varför sommaren förstorar bĂ„de det fina och det svĂ„ra, hur man "besiktigar" sitt Ă€ktenskap innan problemen vĂ€xer sig stora, och varför skillnaden mellan lyckliga och olyckliga par inte Ă€r antalet konflikter â utan om vi vĂ„gar ta tag i dem. Alf berĂ€ttar ocksĂ„ uppriktigt om kyrkans tystnad kring relationer, och om kraften i de smĂ„ vardagshandlingarna: en kram, ett "vad fin du Ă€r", att lyssna efter en lĂ„ng dag.
En varm och hoppfull pratstund om trygghet, sÄrbarhet och att vÄga prioritera det viktigaste.
Om ni Ă€r intresserade av Alfs bok sĂ„ hittar ni den HĂR .
Inspelat för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren. Ber om ursÀkt för den dÄliga ljudkvaliteten.
-
I det hÀr avsnittet möter vi Simone och Gustav, som delar sin starka och lite ovanliga kÀrlekshistoria. De trÀffades via nÀtet och blev kÀra. Men bara nÄgra mÄnader in i deras relation förÀndrades allt nÀr Gustav rÄkade ut för en arbetsplatsolycka som utlöste svÄra symptom som mÄnga Är senare visade sig vara nÄgot som heter Visual Snow Syndrome.
Under flera Är levde de i en vardag prÀglad av ovisshet, smÀrta, och kamp för att fÄ hjÀlp. Gustav kunde under perioder knappt se, prata eller lyssna, och Simone blev bÄde partner, vÄrdare, trygghet och praktiskt stöd i vardagen. Samtidigt berÀttar de om hur den hÀr tiden, trots allt det svÄra, har gjort dom sÄ starka tillsammans.
Samtalet handlar om kÀrlek nÀr livet inte blir som man tÀnkt, om att bÀra varandra nÀr den ena eller bÄda Àr trötta, om tro, bitterhet och hopp.
Simone och Gustav pratar ocksĂ„ om sitt ord âkĂ€rlekskraftâ, den dĂ€r extra kraften man ibland hittar för den andra, Ă€ven nĂ€r man egentligen sjĂ€lv Ă€r trött och tom.
Det Àr ett avsnitt om nöd och lust, men dÀr nöden kom först. Och om hur kÀrlek ibland inte handlar om stora romantiska gester, utan om matlÄdor vid sÀngen, tÄlamod, kommunikation och att vÀlja varandra igen och igen.
-
Detta avsnittet innehĂ„ller ett samarbete mellan Ăktenskapspodden och Transformerande Samtal.
I det hÀr avsnittet möter jag Fredrica Carlqvist, som driver Transformerande samtal. Samtalet handlar om hur relationer kan förÀndras nÀr vi börjar rikta blicken mot oss sjÀlva, i stÀllet för att fastna i vad vÄr partner gör fel.
Fredrica delar sitt perspektiv pÄ om hur mycket som kan hÀnda nÀr vi börjar bli nyfikna pÄ vÄra egna reaktioner. Vad hÀnder i mig nÀr jag blir triggad? Vilka tankar har jag om min partner? Vilken kÀnsla styr mitt sÀtt att kommunicera?
I stÀllet för att fokusera pÄ att partnern mÄste Àndra sig, pratar vi om hur en persons utveckling kan pÄverka hela relationen. NÀr vi börjar förstÄ oss sjÀlva bÀttre, vÄra mönster, vÄr ton, vÄra tolkningar och vÄra kÀnslor, kan ocksÄ sÀttet vi möter vÄr partner pÄ förÀndras.
Det blir ett samtal om sjÀlvinsikt, nyfikenhet, kommunikation och hur relationen kan fÄ ny energi nÀr vi slutar försöka kontrollera den andra och i stÀllet börjar ta ansvar för vÄr egen del.
Just nu fĂ„r ni 15 % rabatt pĂ„ Relationsguiden om ni bokar HĂR. Erbjudandet gĂ€ller för bokningar under juni och juli.
Men ni börjar alltid med ett kostnadsfritt utforskande samtal. đ€ -
I det hÀr avsnittet möter vi Fernanda och Samy, ett par med rötter i Grekland, Brasilien och Sverige. Deras berÀttelse börjar med ett ovÀntat möte i Malmö, en sommar nÀr Fernanda var tonÄring och Samy var och besökte en vÀn. Det som först verkade vara en fin sommarvÀnskap blev början pÄ en lÄng distansrelation som kom att pÄgÄ i Ätta Är.
Vi pratar om hur det Àr att bygga en relation nÀr sprÄk, kulturer och olika livsfaser Àr olika. Fernanda och Samy delar Àrligt om vÀntan, lÀngtan, praktiska hinder och hur distansen faktiskt tvingade dem att lÀra kÀnna varandra pÄ djupet.
De berÀttar ocksÄ om livet efter bröllopet, nÀr Fernanda flyttade till Grekland och de för första gÄngen skulle dela vardag pÄ tillsammans. Vi pratar om kulturkrockar, olika personligheter, konflikter, tro, bön och hur de försöker bygga sitt Àktenskap pÄ en gemensam grund.
Det Àr ett varmt och personligt avsnitt om kÀrlek som fÄtt vÀxa lÄngsamt, om att vÀlja varandra om och om igen, och om hur olikheter kan bli nÄgot som formar, utmanar och fördjupar relationen.
-
Det hÀr avsnittet innehÄller ett samarbete med NÀra Relationsutveckling.
I början vet vi ju att det ofta kÀnns sjÀlvklart. Man Àr nyfiken, generös, uppmÀrksam och vill vara nÀra. Men vad hÀnder nÀr relationen blir trygg, vardagen tar över och vi lÄngsamt slutar göra det dÀr lilla som en gÄng höll oss nÀra?
I det hÀr avsnittet möter jag Äterigen Karolina Lind frÄn NÀra Relationsutveckling i ett samtal om hur relationer kan börja försummas utan att vi ens mÀrker det. Inte för att kÀrleken Àr borta, utan ibland just för att vi kÀnner oss sÄ trygga att vi börjar ta varandra för givna.
Vi pratar om smĂ„ steg som gör stor skillnad, om tacksamhet, nyfikenhet och varför âvi behöver prataâ inte bara ska komma nĂ€r nĂ„got Ă€r fel. Karolina delar ocksĂ„ konkreta tips för hur man kan börja prata om relationen pĂ„ ett mjukt och odramatiskt sĂ€tt, Ă€ven om den ena partnern inte Ă€r lika intresserad av relationsutveckling.
Just nu fĂ„r du som lyssnare 10% rabatt pĂ„ Karolinas app NĂRA. Du laddar ner den frĂ„n nararelationsutveckling.nu och skriver in rabattkoden AKTENSKAPSPODDEN nĂ€r du vĂ€ljer Ă rsplan. Rabatten gĂ€ller till och med 31 maj.
-
Ăntligen nytt avsnitt! đ
I det hÀr första avsnittet möter vi Emelie och David, ett par som har levt tillsammans i 15 Är och delar livet med sina barn pÄ VrÄngö. De berÀttar om hur de trÀffades, om husbygget som blev bÄde ett stort projekt och en styrka för relationen, och om drömmen att flytta till Frankrike.
VÄrt samtal handlar om att vÄga följa drömmar, men ocksÄ om vardagens verklighet med barn, företagande och olika perioder i Àktenskapet. Emelie och David delar med sig av vikten av att prata, att acceptera varandra som man Àr, att ha tydliga roller nÀr livet krÀver det, att hÄlla fast vid vilan och om deras tro, som Àr en viktig del av deras liv.
Detta och mycket, mycket mer fÄr ni ta del av i detta första avsnitt!
Emelie driver ocksĂ„ smyckesföretaget PS46 Jewelry. Ni hittar hennes smycken pĂ„ â â www.ps46jewelry.comâ â
Hoppas ni ska tycka att det Àr lika hÀrligt att lyssna pÄ dem som jag tyckte att det var att spela in.
-
Vi vet nog alla att kommunikation kan vara det som fÄr en relation att vÀxa och bli starkare men ocksÄ det som gör att man tappar varandra nÀr den inte fungerar.
Sommaren ger oss oftast mer tid tillsammans och dÄ förstÀrks bÄde det fina och det som skaver. I det hÀr avsnittet pratar vi om kommunikation och vad vi kan göra för att den ska fungera bÀttre.
Vi pratar om höga förvĂ€ntningar som aldrig sagts högt, om att glömma dela med sig av vad man faktiskt lĂ€ngtar efter och tanken att âdu borde ju veta vad jag villâ.
Hur vill vi kÀnna nÀr sommaren Àr slut? Vad behöver vi för att det ska bli möjligt och vad behöver vÄr partner?
Vi delar konkreta tips pÄ hur vi kan ta med det som fungerat i sommar in i hösten.
Kursen som Maria nÀmner i avsnittet och mer om Maria hittar du hÀr: Samtal för livet
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
Jag stÀller frÄgan till Nette och Gabbe om det verkligen Àr sÄ att de flesta troende par Àr sÄ synkade i sin tro som det verkar?
Hur delar man tron i en relation nÀr man Àr olika, kanske i olika sÀsonger eller med olika uttryck? I det hÀr avsnittet pratar vi om att vÀxeldra och skapa förstÄelse nÀr man inte Àr helt synkade.
Vi utforskar frÄgor som: Hur mycket "ska" man be tillsammans? Hur Àrligt vÄgar vi prata om var vi stÄr i vÄr tro? Och finns ens den dÀr bilden av den perfekta troende familjen?
Ett samtal om ödmjukhet, Àrlighet och att fÄnga tron i vardagen nÀr den kÀnns, nÀr den skaver och nÀr den bÀr.
HÀr kan ni ocksÄ hitta boken vi pratar om i avsnittet: Guiden till den perfekta familjen - finns den?
Mer om Nette och Gabbe och det arbete de gör hittar du hĂ€r: â FörĂ€ldrapeppen
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
Hur kan sommaren bli mer hanterbar för familjer dÀr NPF finns med i bilden?
I det hĂ€r avsnittet pratar vi om att skapa trygghet bĂ„de genom praktiska saker som en âtrygghetsvĂ€skaâ, och genom att anpassa förvĂ€ntningarna efter vad som faktiskt funkar för er.
Vi lyfter vikten av vila i förvÀg, att vÀlja det som fungerar och vÄga lÄta resten vara. Hellre tio minuter som funkar Àn en timme som kraschar.
För i slutÀndan Àr relationen alltid viktigare Àn prestationen.
Mer om Maria hittar du hÀr: Samtal för livet
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
I det hÀr avsnittet pratar Nette och jag om hur vi kan sÀtta rimliga krav bÄde pÄ oss sjÀlva och varandra i relationen och i förÀldraskapet.
Hur hanterar vi alla förvÀntningar frÄn oss sjÀlva, frÄn vÄr partner och frÄn samhÀllet? Och varför stÀller vi sÄ höga krav frÄn början?
Vi pratar om vikten av att kunna sÀga förlÄt, om att hitta vÄrt sÀtt utan att jÀmföra oss med andra. Om vikten att ha kul tillsammans, och att vÄga be om hjÀlp nÀr det behövs.
Vi frÄgar oss varför det Àr sÄ svÄrt att visa oss sÄrbara och Àkta nÀr det Àr det vi alla lÀngtar efter och önskar?
Mer om Nette och det arbete hon gör hittar du hÀr: FörÀldrapeppen
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
Vad hÀnder med vÄr nÀrhet nÀr rutiner bryts och förvÀntningarna kanske Àndras? Kanske hoppas vi att semestern ska ge oss tid att ta igen allt som inte blivit av eller sÄ kÀnner vi oss helt enkelt inte sugna pÄ sex alls under semestern. Ofta har vi olika lÀngtan, behov och bilder av vad som ska hÀnda under just de hÀr veckorna.
Hanna och jag pratar om vikten av att inte bara kommunicera med varandra, utan ocksÄ förstÄ vÄra egna och vÄr partners behov och vad ett ja eller nej egentligen kan betyda.
Vi pratar om vikten att hitta tillbaka till leken i livet och i sexlivet. NÀr vi fÄr ner tempot, slappnar av och har roligt, hÀnder ofta det vi lÀngtat efter helt naturligt.
Hanna kan du höra i avsnitt 32, 33 och 34. Ja det blev tre avsnitt dÄ vÄrt samtal blev sÄ innehÄllsrika att de inte gick att fÄ in i bara ett avsnitt.
Vill du veta mer om Hanna sÄ hittar du henne hÀr: Livets under
Inspelat live för Radio Nyhem under Nyhemsveckan. Ett samtal om relationer, tro och livet mitt i och under sommaren.
-
I detta avsnitt trÀffar jag Gunilla. Hon har mÄnga bollar i luften och Àr aktuell med en bok som handlar om just singelskap.
Gunilla och jag pratar om hur det Ă€r att vara singel i en kontext dĂ€r det inte alltid ses som helt okej att vara singel och âlite Ă€ldreâ. Vi diskuterar vĂ€rdet av att förstĂ„ att man Ă€r hel i sig sjĂ€lv, att lĂ€ra sig Ă€lska sig sjĂ€lv och att leva livet fullt ut, trots att man kanske lĂ€ngtar efter en partner. Detta kan vara oerhört svĂ„rt nĂ€r desperationen och den enorma lĂ€ngtan efter att hitta nĂ„gon att dela livet med tar över allt. I dag blir Ă€ven jag (Emma) lite personlig dĂ„ jag varit i just den situationen.
Gunilla berÀttar hur hon har hittat sin förnöjsamhet och Àven om hon lÀngtar efter att dela livet med nÄgon sÄ lever hon i dag sitt liv fullt ut och kan till och med njuta av att vara singel. Vi pratar Àven om hur viktigt det Àr att har personer i sitt liv som man kan dela livet med som inte Àr en partner.
Detta Àr ett samtal som jag tror att mÄnga behöver höra och ett Àmne som behöver börja pratas om lite mer. Inte minst i kontexter dÀr parrelationen Àr det som har störst fokus, som tex i kyrkan.
HĂ€r kan ni hitta Gunillas bok:
Singellivet;ett liv i förnöjsamhet med lÀngtan efter tvÄsamhet
Och hÀr kan ni hitta mer information om Gunilla och vad hon jobbar med: Gunillas hemsida
-
Frida Rundqvist Àr bland annat Diplomerad Coach inom Katalyserande Coachning frÄn Gotakademien i Göteborg. Efter att sjÀlv ha kÀmpat med mÄnga stora utmaningar i dejtinglivet, vet hon vad det handlar om och har fÄtt djup förstÄelse för komplexiteten och kÀnslorna man behöver ta itu med. DÀrför startade hon bland annat podden Dejtasunt.
DÀr pratar hon mycket om anknytning och vilken betydelse det har, och det Àr precis vad vi pratar om i detta avsnittet. Vikten av att förstÄ sin anknytningsstil inte minst nÀr man dejtar. Men jag vill trycka pÄ att detta Àr lika viktigt nÀr man Àr i en relation.
Detta Àr Äter igen ett avsnitt som riktar sig mer emot singlar men som gift tror jag verkligen att du kan lÀra dig otroligt mycket av Frida och av vÄrt samtal, det gjorde i alla fall jag.
Ni hittar Frida pÄ olika platformar under namnet Dejtasunt och pÄ hennes hemsida dejtasunt.se
-
Sanna jobbar som coach pĂ„ matchmaking företaget â Lemarc Thomasâ och i detta avsnittet, som vĂ€nder sig lite mer till dig som inte lever i en parrelation, pratar Sanna och jag om bland annat matchmaking.
Matchmaking, vad Àr det och varför har det blivit sÄ populÀrt, inte bara runt om i vÀrlden men Àven i Sverige?
Sanna ger Àven tips pÄ saker man kan tÀnka pÄ för att förbereda sig och ge sig sjÀlv de bÀsta förutsÀttningarna till att hitta nÄgon som man verkligen passar ihop med. Detta Àr Àven saker som vi som lever i en relation behöver fundera över. Tex att vÄga vara vÄrt sanna jag för att kunna bli helt Àlskad för den man Àr.
Inspirerande och lÀrorikt avsnitt!
Vill ni komma i kontakt med Sanna eller gÄ med i deras nÀtveck sÄ hittar ni henne pÄ sociala medier under namnet Sanna Lentzen eller pÄ hennes hemsida.
-
Att det Àr viktigt att leva i en bra och hÀlsosam relation har vi vÀl alla förstÄtt Àr viktigt för oss. Men att det var sÄhÀr viktigt det visste inte jag.
Sanna jobbar som coach och Àr likt mig otroligt intresserad av relationer. Hon Àr Head of Coaching pÄ matchmaking byrÄn Lemarc Thomas.
Sanna berÀttar om och tar upp olika studier som har gjorts för att visa hur viktiga relationer Àr. Tex hur mycket större chansen Àr att överleva en hjÀrtoperation om man har en partner vid sin sida eller hur mycket lÀgre chansen Àr att bli dement högre upp i Äldern om man lever i en hÀlsosam relation i medelÄldern. Med mycket mera.
Otroligt intressant och vÀldigt, vÀldigt viktigt tror jag. Att ha en bra och hÀlsosam relation Àr inte bara bra utan kan vara livsviktigt för oss!
Sanna kan ni hitta hÀr eller pÄ instagram @sannaletzen
Gottman som vi pratar om hittar ni pÄ denna sidan The Gottman Institute HÀr finns otroligt mycket spÀnnande att lÀsa!
-
I vanliga fall sÄ brukar man trÀffas sjÀlva pÄ första dejten, i alla fall om det Àr en blind date. Men inte Caroline och Niklas, de trÀffades för första gÄngen pÄ Niklas firmafest. En trevlig fest verkade det ha varit för de fortsatte att ses. Ganska snart gifte de sig men ville vÀnta med att försöka bilda familj.
Caroline och Niklas bor pÄ en vacker ö i GöteborgskÀrgÄrd, men det var inte alltid en sjÀlvklarhet att dom skulle bo dÀr, i alla fall inte för Caroline som inte kommer dÀrifrÄn, nÄgot som skulle blir lite av en tuff resa.
I detta program fÄr vi ocksÄ höra hur man fÄr det att funka nÀr den ena Àr introvert och den andre Àr extrovert. NÀr den ena gÀrna pratar och tar upp saker medan den andre inte riktigt Àr van vid det eller att ta plats.
En spÀnnande del i Caroline och Niklas resa Àr att 2019 startade Caroline ett förstag. Det Àr kanske inte sÄ jÀtte ovanligt att man driver eget företag, men det Àr inte sÄ jÀtte vanlig att man startar det nÀr man Àr lite Àldre, nÀr man har haft en lÄng karriÀr bakom sig, nÀr man har barn och hus osv. Att satsa pÄ detta var sÄ klart bÄdas beslut, men hör hur det kom sig och hur de hanterat det som familj och par.
Ett hÀrligt avsnitt med ett hÀrligt par!
HÀr hittar ni Carolines hÀrliga och vackra smycken Zoehoop
In och handla!
- Vis mere
