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  • 008 - TRISTAN ET LOUNA LADEVANT : L’INDISSOCIABLE DUO QUI SURVOLE LES COMPETITIONS DE CASCADE DE GLACE

    008 - TRISTAN ET LOUNA LADEVANT : L’INDISSOCIABLE DUO QUI SURVOLE LES COMPETITIONS DE CASCADE DE GLACE

    · Altitudes

    Ce n’est pas un mais bien deux invitĂ©s que l’on reçoit aujourd’hui. On n’allait quand-mĂȘme faire l’affront de les sĂ©parer !

    Car Tristan et Louna font tout ensemble. Et ce depuis toujours. TrĂšs vite, ils se sont illustrĂ©s en cascade de glace, une discipline dans laquelle ils brillent au point de squatter les podiums des plus grandes compĂ©titions internationales. Mais les frĂšres Ladevant, ce n’est pas juste une relation fusionnelle entre frangins. C’est carrĂ©ment une entitĂ©. Car s’ils sont concurrents sur le papier, la cascade de glace Ă©tant une discipline individuelle, ils ont choisi de faire Ă©quipe dans la gestion de leur carriĂšre. Une Ă©vidence pour eux. Et un vrai atout dans leur quotidien d’athlĂštes pro.

    Dans cet Ă©pisode, on a parlĂ© de leur dynamique unique, de leurs expĂ©s mĂȘlant vĂ©lo et grimpe, de leur voyage au Pakistan et de leur impact environnemental. Mais aussi ce besoin de prouver qu’ils n’étaient pas lĂ  par hasard.

    Bonne Ă©coute !


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  • 007 - SANDRA BERGER, GRIMPEUSE ENGAGEE POUR LE DEVELOPPEMENT DE L'ESCALADE À LA FFME

    007 - SANDRA BERGER, GRIMPEUSE ENGAGEE POUR LE DEVELOPPEMENT DE L'ESCALADE À LA FFME

    · Altitudes

    Sandra, c’est l’une des premiĂšres personnes Ă  qui nous avons pensĂ© en lançant Altitudes.

    Grimpeuse, psychologue, sportive touche-à-tout, bénévole hyper-active
 elle jongle sans cesse entre ses ambitions personnelles et son engagement collectif.

    Et chez Sandra, le « nous » passe bien souvent avant le « je ».


    SecrĂ©taire gĂ©nĂ©rale de la FĂ©dĂ©ration française de la montagne et de l’escalade – autrement dit, la numĂ©ro 2 de la fĂ©dĂ© –, elle consacre plus de temps Ă  discuter d’escalade autour d’une table qu’à grimper. Ce qui aurait de quoi en frustrer plus d’un
 nous les premiĂšres !


    Alors, on avait envie de comprendre ce qui la pousse Ă  s’investir autant pour les autres. Et comment elle trouve l’équilibre entre sa quĂȘte de performance en escalade et son engagement bĂ©nĂ©vole.

    Bon, on ne vous en dit pas plus. Et on vous laisse avec Sandra,

    Bonne Ă©coute !


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  • 006 - NOLWEN BERTHIER, ENTRE PERFORMANCE ET ENGAGEMENT ENVIRONNEMENTAL

    006 - NOLWEN BERTHIER, ENTRE PERFORMANCE ET ENGAGEMENT ENVIRONNEMENTAL

    · Altitudes

    Nolwen est une grimpeuse discrĂšte. Elle a pourtant tout un tas de choses Ă  raconter ! Qu’il s’agisse de son parcours dans l’escalade d’abord, puisque qu’elle est l’une des deux seules Françaises Ă  avoir rĂ©alisĂ© une voie cotĂ©e 9a+. Une performance remarquable sur laquelle nous sommes bien Ă©videmment revenues dans cet Ă©pisode
 sans trop nous y attarder.

    Parce que ce qui nous plait le plus chez Nolwen, c’est son engagement Ă©cologique. Un combat qu’elle mĂšne aussi bien Ă  travers son travail d’ingĂ©nieure en Ă©nergie et environnement que sa pratique de l’escalade. Et Ă  ce petit jeu-lĂ , Nolwen regorge d’idĂ©es.

    Elle est notamment allĂ©e grimper en Turquie en train, en suivant les traces du fameux Orient Express. Et revient d’un voyage dans les Calanques mĂȘlant sport, art et Ă©cologique visant Ă  sensibiliser le grand public aux enjeux cruciaux de la surexploitation des ocĂ©ans.

    Ah, et on ne vous l’a pas encore dit mais Nolwen est aussi, Ă  ses heures perdues, animatrice de la fresque du climat, et marraine d’El Capp Fest, un festival mĂȘlant musique, escalade et Ă©cologie. Bref, vous allez vite vous en rendre compte mais cette grimpeuse est hyperactive !

    Et on a profitĂ© de son parcours plus qu’éclectique pour lui demander quelques conseils.

    Comment garder espoir quand on jette un Ɠil aux rapports scientifiques alarmants et Ă  l’inaction des gouvernements ? Quelles actions mettre en place pour limiter notre impact environnemental lors de notre pratique des sports outdoor ? Et quelle place pour nos loisirs dans un monde Ă  +4°C de rĂ©chauffement ?

    Bon, on ne vous en dit pas plus. Et on vous laisse avec Nolwen,

    Bonne Ă©coute !


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  • 005 - LAURA PINEAU, L'ETOILE MONTANTE DE L'ESCALADE EN TRAD

    005 - LAURA PINEAU, L'ETOILE MONTANTE DE L'ESCALADE EN TRAD

    · Altitudes

    Son nom vous est encore probablement inconnu. Plus pour longtemps. Parce qu’à 24 ans seulement, Laura Pineau vient de signer une performance d’ampleur. L’enchaĂźnement de « Greenspit », une voie de trad en fissure chargĂ©e d’histoire, longtemps considĂ©rĂ©e comme la plus difficile d’Europe. Mais au-delĂ  de sa rĂ©alisation, ce qui nous a le plus marquĂ© chez cette grimpeuse, c’est son Ă©tat d’esprit. Car vous allez trĂšs vite le comprendre, Laura sait oĂč elle va.

    VoilĂ  depuis quelques annĂ©es qu’à coup de dĂ©termination, de persĂ©vĂ©rance mais surtout de passion, elle se construit, voie aprĂšs voie, un joli CV dans l’escalade. Et plus particuliĂšrement dans la grimpe en fissure, une discipline gĂ©nĂ©ralement pratiquĂ©e par des hommes. Pas un problĂšme pour Laura qui passe trĂšs facilement au-delĂ  de stĂ©rĂ©otypes.

    On l’a croisĂ©e au hasard sur une falaise en Italie juste avant qu’elle n’enchaĂźne « Greenspit ». Son Ă©tat d’esprit nous a particuliĂšrement impressionnĂ©e. Et nous a donnĂ© envie d’échanger avec elle. On ne vous en dit pas plus, et on vous laisse dĂ©couvrir Laura.

    Bonne Ă©coute !


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  • 004 - ELINE LE MENESTREL : MILITER EN FAVEUR DE L’ENVIRONNEMENT À TRAVERS L’ESCALADE

    004 - ELINE LE MENESTREL : MILITER EN FAVEUR DE L’ENVIRONNEMENT À TRAVERS L’ESCALADE

    · Altitudes

    “Qu’est-ce que tu veux apporter au monde ?”. C’est avec cette phrase qu’Eline Le Menestrel a grandi. De quoi mettre un petit coup de pression, vous ne trouvez pas ?
    Ce n’est pourtant par le genre d’Eline qui Ă  26 ans fait preuve d’une Ă©tonnante maturitĂ©. Car une chose est certaine : la grimpeuse sait qui elle est, ce qu’elle veut et oĂč elle va. Enfin presque - elle reste une humaine avec des questionnements et des doutes. C’est ce qu’elle partage avec nous dans cet Ă©pisode. Le tout avec, vous l’entendrez, une sacrĂ©e joie de vivre.

    ⏰ TIME CODE :
    00:00 / 2:23 : dĂ©but de l’épisode
    2:23 / 5:15 : apporter quelque chose au monde
    5:15 / 8:31 : grandir chez les Le Menestrel
    8:31 / 12:44 : l’approche contemplative “Looking at the walls”
    12:44 / 21:31 : la vie de grimpeuse pro
    21:31 / 23:30 : aventures à vélo entre copines
    23:30 / 30:00 : ses rĂȘves, son parcours
    30:00 / 33:49 : grimper et faire des projets entre femmes
    33:49 / 39:25 : gagner sa vie
    39:25 / 49:30 : ses contradictions
    49:30 / 1:01:30 : l’écologie
    1:01:30 / 1:07:30 : la situation politique en France
    1:07:30 / 1:10:30 : faire changer les choses
    1:10:30 / 1:32:00 : le vélo (ecopoint, alimentation, entraßnement)
    1:32:00 / 1:35:00 : l’alpinisme ?
    1:35:00 / 1:35:30 : fin de l’épisode

    💬 ON EN PARLE DANS CET EPISODE :
    ‱⁠ ⁠La vidĂ©o d’Eline en grande voie avec sa grand-mĂšre : https://youtu.be/WBFq3Mb8PAI
    ‱⁠ ⁠La licence d’Eline : https://sciences.univ-amu.fr/fr/formation/licences/licence-sciences-humanites/parcours-transdisciplinarite#pacome-objectifs-13648
    ‱ ⁠L’impact carbone de votre argent (OXFAM) : https://www.oxfamfrance.org/climat-et-energie/calculez-lempreinte-carbone-de-votre-compte-bancaire/
    ‱⁠ ⁠L’analyse des programmes pour les Ă©lections europĂ©ennes : https://www.outside.fr/elections-europeennes-ce-quil-va-se-passer-si-vous-nallez-pas-voter/
    ‱⁠ ⁠Le livre “MĂ©mo sur la nouvelle classe Ă©cologique” de Bruno Latour : https://www.lemonde.fr/climat/article/2021/12/10/memo-sur-la-nouvelle-classe-ecologique-ou-le-vadem-mecum-du-parti-terrestre_6105438_1652612.html

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  • 003 - SYMON WELFRINGER : L’UN DES ALPINISTES FRANCAIS LES PLUS EN FORME DU MOMENT

    003 - SYMON WELFRINGER : L’UN DES ALPINISTES FRANCAIS LES PLUS EN FORME DU MOMENT

    · Altitudes

    Que vous suiviez l’alpinisme de prĂšs ou de loin, son nom ne vous est certainement pas inconnu. Car Symon Welfringer, un Grenoblois d’adoption, fait partie de cette nouvelle gĂ©nĂ©ration d’alpinistes qui aime bousculer les codes. Son truc Ă  lui ? La polyvalence.
    TantĂŽt sur des skis, Ă  CĂ©ĂŒze dans les voies d’escalade les plus dures du moment ou sur son vĂ©lo, Symon court de projet en projet. Ce qui ne l’empĂȘche pas de se poser (parfois), d’enlever les chaussons, de lĂącher le guidon de son vĂ©lo et de laisser ses spatules au placard pour s’interroger sur le sens de sa pratique. Du statut d’athlĂšte pro Ă  l’écologie en passant par la prise de risque.

    ⏰ TIME CODE :
    00:00 / 2:29 : dĂ©but de l’épisode
    2:29 / 8:07 : Piolet d’Or & reconnaissance
    8:07 / 14:45 : ses débuts
    14:45 / 24:00 : l’accident
    24:00 / 28:30 : la polyvalence
    28:30 / 32:00 : choisir son compagnon de cordée
    32:00 / 36:00 : savoir renoncer
    36:00 / 42:00 : ĂȘtre athlĂšte pro
    42:00 / 52:30 : du vĂ©lo, du solo auto-assurĂ© et de l’écologie
    52:30 / 54:45 : conclusion
    54:45 / 56:00 : fin de l’épisode

    💬 ON EN PARLE DANS CET EPISODE :
    ‱⁠ ⁠Les TrophĂ©es de la Montagne : https://www.vertigemedia.fr/les-laureats-des-trophees-de-la-montagne-2024-sont

    âžĄïž Suivre Symon sur Instagram : @symon9v


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  • 002 - ELEONORE NAJIA : RANDONNER SEULE PENDANT 4 MOIS SUR LA VIA ALPINA

    002 - ELEONORE NAJIA : RANDONNER SEULE PENDANT 4 MOIS SUR LA VIA ALPINA

    · Altitudes

    ElĂ©onore Naija fait partie de ces hĂ©roĂŻnes du quotidien. De ces personnes dont on s’inspire pour aller vers ce qui nous fait rĂȘver. Et elle nous a donnĂ© plein d’étoiles dans les yeux en nous parlant de son aventure sur la Via Alpina, une trĂšs longue randonnĂ©e de plus de 2600 kilomĂštres Ă  travers les Alpes.
    On est allĂ©es Ă  sa rencontre pour tenter de comprendre pourquoi et comment elle rĂ©alisait ce genre d’aventure. RĂ©sultat ? Une interview rafraĂźchissante qui nous a carrĂ©ment donnĂ© envie de la suivre sur sa prochaine rando !

    ⏰ TIME CODE :
    00:00 / 2:18 : introduction
    2:18 / 10:00 : son premier bivouac seule
    10:00 / 12:00 : le droit d’échouer
    12:00 / 14:44 : c’est quoi la Via Alpina ?
    14:44 / 20:30 : le déclic pour partir
    20:30 / 29:30 : abandonner sa vie pendant quatre mois
    29:30 / 39:00 : l’équipement
    39:00 / 43:00 : le retour à la vie “normale”
    43:00 / 54:40 : sa routine sur la Via Alpina
    54:40 / 59:00 : la solitude
    59:00 / 1:05:00 : son organisation pour dormir
    1:05:00 / 1:11:00 : performance, entraĂźnement
    1:11:00 / 1:18:00 : son obsession pour la Via Alpina
    1:18:00 / 1:24:00 : Ă  quoi elle pense quand elle marche
    1:24:00 / 1:28:15 : le partage
    1:28:15 / 1:29:15 : conclusion
    1:29:15 / 1:30:00 : fin de l’épisode

    💬 ON EN PARLE DANS CET EPISODE :
    ‱⁠ ⁠Le livre de Cheryl Strayed, “Wild” : https://www.babelio.com/livres/Strayed-Wild/471937
    ‱⁠ ⁠Le matos d’ElĂ©onore : https://docs.google.com/spreadsheets/d/10Y0LWeO5kEv-EMdV1-y6cr0iA8TXIaUE/edit?usp=sharing&ouid=117405493255646863446&rtpof=true&sd=true
    ‱⁠ ⁠Le film de Guillaume Arthus : https://www.outside.fr/decouvrir-via-alpina-1064-h-de-slovenie-a-monaco-le-film-de-guillaume-arthus
    ‱⁠ ⁠Le sac de Guillaume Arthus : https://www.outside.fr/un-sac-ultra-leger-le-secret-du-traileur-guillaume-arthus-2581-km-en-44-jours-au-compteur/
    ‱⁠ ⁠Le livre de Patrick Berhault, “EncordĂ© mais libre” : https://www.babelio.com/livres/Berhault-Encorde-mais-libre/376251
    ‱⁠ ⁠Le film “La cordĂ©e de rĂȘve” : https://www.youtube.com/watch?v=lvvPUgz7BiI

    âžĄïž SUIVRE ELEONORE sur Instagram : @eleopoppy


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  • 001 - JAMES PEARSON : L’HISTOIRE DERRIERE BON VOYAGE, “LA VOIE DE TRAD LA PLUS DIFFICILE AU MONDE”

    001 - JAMES PEARSON : L’HISTOIRE DERRIERE BON VOYAGE, “LA VOIE DE TRAD LA PLUS DIFFICILE AU MONDE”

    · Altitudes

    VoilĂ , c’est fait : le premier Ă©pisode d’Altitudes est lĂ . Et pour dĂ©buter cette belle aventure, nous sommes allĂ©es interviewer James Pearson, un cobaye d’exception qui nous a permis de faire nos premiers pas avec confiance dans le monde du podcast.
    On a essayĂ© de vous expliquer ce qu’est l’escalade en trad avec James, l’un des meilleurs athlĂštes de la discipline. Il revient, avec beaucoup de sincĂ©ritĂ©, sur son histoire, de son enfance au Peak District en Angleterre Ă  Bon Voyage, la voie la plus difficile pour lui. Et “au monde” d’aprĂšs ce qu’affirme Adam Ondra, aka le dieu de la grimpe. Une affirmation que James a encore du mal Ă  accepter. Il nous raconte pourquoi.

    ⏰ TIME CODE :
    00:00 / 2:26 : introduction
    2:26 / 23:00 : Adam Ondra & Bon Voyage
    23:00 / 43:10 : l’exil de l’Angleterre & The Walk of life
    43:10 / 51:30 : l’aprùs Bon Voyage
    51:30 / 1:10:00 : Ă  la recherche de LA voie
    1:10:00 / 1:15:00 : voyage et aventure
 en avion
    1:15:00 / 1:33:00 : parentalité et prise de risque
    1:33:00 / 1:57:00 : quid de la compétition ? + prochains projets
    1:57:00 / 2:00:00 : conclusion
    2:00:00 / 2:01:00 : fin de l’épisode

    💬 ON EN PARLE DANS CET EPISODE :
    ‱⁠ ⁠Le post d’Adam Ondra sur Bon Voyage : https://www.instagram.com/p/C3avZHUsI0E/?hl=en&img_index=
    ‱⁠ ⁠Le film “Redemption” : https://www.redbull.com/fr-fr/episodes/redemption-reel-rock-s02-e07

    âžĄïž SUIVRE JAMES sur Instagram : @onceuponaclimb


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