Episodios
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Betrug passiert in Beziehungen JEDEN TAG. Meist im Kleinen und ganz häufig betrügen wir uns selbst. Doch wie könnt ihr in eurer Partnerschaft eine Krise überwinden, die schwärzer als Schwarz scheint? Fremdgehen, eine große Lüge u.ä. Lass uns darüber sprechen und einen Weg für euch finden.
Diese Episode hilft Dir:
den Prozess zu verstehen, der für jeden von euch und für eure Partnerschaft nach einem solchen Erlebnis unumgänglich ist zu erkennen, dass der Wunsch, diese Erfahrung zu überwinden, manchmal nicht ausreicht um es wirklich zu tun und einen Weg zu erkennen, der es euch tatsächlich möglich macht, aus diese Erfahrung noch stärker und noch verbundener hervorzuwachsen - wie der Phönix aus der Asche.Falls ihr in genau so einer Situation feststeckt, begleite ich euch dabei, dieses unwegsame Beziehungsgelände zu manövrieren. Ich glaube fest daran, dass ihr das könnt. Buche hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir erste Lösungsansätze für eure Beziehung besprechen: https://calendly.com/healationship/klarheitscall
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Viel Spaß :)
Anja
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THE STRUGGLE IS REAL -speziell als Mama, aber auch unabhängig davon: Es gibt Phasen im Leben, in denen ist die mentale Belastung so hoch, dass unbemerkte Mechanismen die Steuerung Deines Handelns übernehmen. Und das häufig nicht unbedingt zu Deinem Vorteil. Genau das wollen wir achtsamer und damit auch wirkungsvoller managen.
Diese Episode hilft Dir:
Anzeichen für "Mental Load" frühzeitig zu erkennen und dadurch rechtzeitig zu intervenieren, um trotz vieler Tasks ruhig und entspannt zu bleiben. Deinen antrainierten Stressmustern ein Gesicht zu verleihen und ihnen so die Bedrohlichkeit zu nehmen - manchmal muss es Galgenhumor sein :)Du hast Coaching-Bedarf? Buche hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir erste Lösungsansätze für eure Beziehung besprechen: https://calendly.com/healationship/klarheitscall
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Viel Spaß :)
Anja
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¿Faltan episodios?
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Nimm' Dir mal wieder Zeit für Dich selbst - MIT DIESER NEUEN EPISODE.
Die Meditation hilft Dir
Dir selbst und Deinen Bedürfnissen den Raum zu geben, den sie verdient haben. inkonsistentes Verhalten Dir selbst gegenüber zu erkennen und so Authentizität als a) das Erkennen Deiner eigenen Wahrheit zu verstehen, die b) erst dann real wird, wenn Du sie in Handlung bringst.Du hast Coaching-Bedarf? Buche hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir erste Lösungsansätze für eure Beziehung besprechen: https://calendly.com/healationship/klarheitscall
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Enjoy :)
Anja
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Na, wie viele Routinen hast Du schon etabliert - und dann wieder verworfen?
Wie oft hast Du dich selbst dafür fertig gemacht, dass Du's mal wieder nicht durchgezogen hast?
Gute Nachrichten: Du bist keine faule Socke - Routine darf sich DIR anpassen, nicht umgekehrt.
Am Ende dieser Folge wirst Du:
Dich mit Routinen versöhnt haben und sie (wieder) als wichtiges Tool in Deinem Leben wertschätzen Dir die Erlaubnis geben, Routine flexibel, anstatt starr zu gestalten sich stetig verändernde Routinen als Teil Deines Lebensprozesses anerkennenDu hast Coaching-Bedarf? Buche hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir erste Lösungsansätze für eure Beziehung besprechen: https://calendly.com/healationship/klarheitscall
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Viel Spaß dabei!
Anja
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Der Verstand ist das Werkzeug Deines Höheren Selbst. Nicht umgekehrt. Er sollte die Dinge ausführen und umsetzen, die Dir wirklich dienen, anstatt Konditionierungen, Mustern und Glaubenssätzen zu folgen, die er irgendwann ein Mal gespeichert hat.
In dieser neuen Podcast Episode spreche ich genau darüber. Am Ende dieser Folge wirst Du:
Deine Gedanken zum richtigen Zeitpunkt hinterfragen und so destruktives Muster von konstruktiver Klarheit unterscheiden lernen Anerkennen, dass Deine Gedanken nicht immer die Wahrheit sind, sondern häufig das Ergebnis alter Erfahrungen Den Verstand als Kompass in Deinem Leben durch mehr Ganzheitlichkeit ablösen und so Entscheidungen treffen, die Dir wirklich entsprechenDu hast Coaching-Bedarf? Buche hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir erste Lösungsansätze für eure Beziehung besprechen: https://calendly.com/healationship/klarheitscall
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Viel Spaß dabei!
Anja
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In dieser Folge spricht Anja über ihr Herzensthema: Emotionen. Und sie verrät auch, dass Emotionen zwar ihr Lieblingsthema geworden sind, aber auch das Kryptonit ihres Lebens sind. Es gibt vollkommen private Einblicke in ganz persönliche Situationen.
Am Ende dieser Episode wirst Du also:
den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen verstehen - und warum er so wichtig ist motiviert sein, bei Deiner Emotionalität neu anzusetzen eine konkretes Werkzeug an der Hand haben, dass Du ab sofort einsetzen kannst um aufkommende Emotionen wirksam zu regulieren und Streit somit vorzubeugenLass' uns ein Herz da, wenn Dir die Episode gefallen hat, abonniere unseren Kanal und informiere Dich auf unserer Website zu unserem Coaching Angebot.
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Viel Spaß,
Anja
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In dieser Episode sprechen wir auf eine etwas andere Art über 3 Strategien, die Du ganz sicher kennst:
Aktives Zuhören Ich-Botschaften Der Ton macht die MusikIch erzähle Dir jedoch nicht einfach nur, was damit gemeint ist oder wie es geht - denn das weißt Du alles bereits.
Am Ende dieser Episode wirst Du vielmehr
selbstwirksamer kommunizieren können Deine Eigenreflexion mit Hilfe dieser einfachen Methoden instant verbessern eine einfache Kommunikationstheorie als starkes Präsenz-Werkzeug einsetzenDenn Präsenz ist der Kleber Deiner Beziehung.
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Viel Spaß,
Anja
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Herzlich willkommen, schön dass Du hier bist. :-)
In dieser kleinen Einführung erzählen wir darüber, was Dich in diesem Podcast erwarten wird. Spoileralert: Es wird um viel mehr, als nur Beziehungsthemen gehen.
Wir freuen uns auf diese Reise mit Dir. Eine Reise zu Deiner erfüllenden Partnerschaft und auch Deinem wahren Selbst.
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Anja & Moritz
