Episodes
-
همه ما آدم هایی رو اطراف مون می شناسیم - همسرمون شاید، ی سری از دوستامون یا همکارمون - که کارهای زیادی رو که از دید بقیه خیلی سخت ان انجام می دهد، اونها غذاهای سالم می خورند، مرتب ورزش می کنند و یا مثلا به صورت مداوم مطالعه می کنن.
سوالی که اینجا پیش میاد اینه که این افراد چه طور این همه فعالیت رو با هم پیش می برند؟ یا شاید بهتره بپرسیم که اونها چی دارن که بقیه آدم ها ندارن؟
بر اساس تحقیقات خانم وندی وود استاد "روانشناسی و کسب و کار" از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، افرادی که ازشون صحبت کردیم کارکترهایی خاص با ویژگی ای جادویی نیستن، اونها یک راز دارن.
"اونها متخصص ساختن عادت های خوب ان"
در این اپیزود پادکست آسانسور از این حرف میزنیم که چطور عادت های ما، شخصیت مون رو می سازن و ما چطور می توانیم با ساختن عادت های مثبت و دور ریختن عادت های بد به افرادی تبدیل بشیم که دوست داریم باشیم.
با ما همراه باشید
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
واقعا خوشبختی چیه؟ چی ما رو خوشبخت تر میکنه؟ پول زیاد؟ ی خونه بزرگ؟ یه شغل خوب؟ یه ازدواج رمانتیک؟ یا یه سفر رویایی؟چقدر از ما میدونم دقیقن چه چیزی به ما حس خوشبختی میده؟ و چرا تصور خوشبختی با حس کردنش اینقدر فاصله داره؟ چرا چیزایی که زمانی برامون معنی خوشبختی تلقی میشده بعد از اینکه به دستش میاریم بی معنا میشه؟ و آیا اصلا میشه خوشبخت تر باشیم؟ خلاصه اینکه: واقعا خوشبختی کجاست؟در این اپیزود "پادکست آسانسور" تلاش می کنیم خوشبختی رو تعریف کنیم، وسعی می کنیم به این سوال پاسخ بدیم که چه چیزی از ما انسان ها موجودات شاد و خوشبختی میسازه، و در ادامه به این سوال می رسیم که آیا ما واقعا توانایی اینو داریم که زندگی شاد تر و خوشبخت تری داشته باشیم؟با ما همراه باشید
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Missing episodes?
-
اپیزود پنجم از پادکست آسانسور قسمت دوم از مجموعه دو قسمتی ما درباره موضوع مهم کاگنتیو بایاس ها یا جهت گیری های شناختیه. سوگیری شناختی (یا بایاس) یک اشتباه سیستماتیک در فکر کردن ماست که وقتی افراد میخوان اطلاعات جهان اطرافشون رو پردازش و تفسیر کنن رخ میده.
همین جهت گیری های شناختی ان که باعث میشن اگر به عنوان مثال مجبور باشیم جراحی کنیم و دکتر بهمون بگه 10% احتمال مرگ وجود داره، کلا قید جراحی رو بزنیم، ولی اگه بشنویم که شانس بهبودی و زنده موندنمون 90% ه تصمیم بگیریم عمل رو انجام بدیم، در صورتی که تفاوتی بین 10% احتمال شکست و 90% احتمال موفقیت وجود نداره. و باز همین بایاس هان که گاهی افراد رو متقاعد می کنن که وقتی توی بازی شانس محور مثل تخته نرد، یا ورق چند دست رو پشت سر هم برنده میشن، نتیجه بگیرن که روز، روز اونهاست، در صورتی که شانس اوردن توی چند دست پشت سر هم ابدا روی شانس شما برای دست بعد تاثیری نمیذاره.
با ما همراه باشید
لیست جهت گیری های شناختی ای که در این اپیزود باهاشون آشنا میشیم:
-Self-serving bias / بایاس خدمت به خود
-The Availability bias/ بایاس در دسترس بودن
-The Optimism Bias/ بایاس خوش بینی
-The Dunning-Kruger effect/ اثر دانینگ-کروگر
-The Sunk Cost Fallacy/ بایاس هزینه غرق شده
-Negativity Bias/ بایاس منفی
-Loss aversion bias/ بایاس پرهیز از ضرر
-Spotlight bias/ بایاس نور افکن
اینستاگرام– تلگرام
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود چهارم و پنجم از پادکست آسانسور درباره موضوعیه که شناختنش میتونه بهمون کمک کنه که در مورد جهان اطراف مون قضاوت کم خطای تری داشته باشیم و در نتیجه تصمیات بهتری بگیریم.این دو اپیزود رو میخوایم اختصاص بدیم به کاگنتیو بایاس ها یا جهت گیری های شناخت.سوگیری شناختی (یا بایاس) یک اشتباه سیستماتیک در فکر کردن ماست که وقتی افراد میخوان اطلاعات جهان اطرافشون رو پردازش و تفسیر کنن رخ میده.همین جهت گیری های شناختی ان که باعث میشن که تا قبل از اینکه کسی از اطرافیانمون کرونا بگیره احتمال مریض شدنمون رو از چیزی که هست کمتر تقریب بزنیم. و باز همین بایاس هستن که باعث میشن که وقتی ی نمره خوب رو کسب میکنید بگید که "توی فلان درس نمره ام خوب شد"، و وقتی نمره بدی میگیرید، بگید "معلم بهم کم نمره داد".برای آشنایی با این موضوع بسیار مهم، این اپیزود پادکست آسانسور رو از دست ندید.با ما همراه باشیدلیست جهت گیری های شناختی ای که در این اپیزود باهاشون آشنا میشیم:- بایاسِ بازیگر-ناظره Actor-observer bias- بایاس تاییده Confirmation bias- بایاس اثر هاله Halo effect- بایاس نگاه به عقب The hindsight Bias- بایاس اثراطلاعات غلط The misinformation effect- بایاس لنگر انداختن Anchoring bias- بایاس اثر اتفاق نظر کاذب False consensus effect
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود سوم پادکست علمی آسانسور رو اختصاص دادیم به موضوعی که این روزها دغدغه مشترک تقریبا همه مردم دنیاستراستش دیدن کلی آدم که در مقابل زدن واکسن کرونا مقاوت میکنن، ما رو به این نتیجه رسوند که در سریع ترین زمان ممکن ی اپیزود در مورد واکسن ها بسازیمدر این اپیزود میخوایم کمی بیشتر در مورد واکسن ها صحبت کنیم، و سعی می کنیم به تعدادی از سوالاتی پاسخ بدیم که قطعا این روزها توی ذهن خیلی از شما وجود داره: سوالاتی مثلِ:- واکسن ها چی هستن و چطور کار میکنن؟- چه روش هایی، برای تولید واکسن ها مورد استفاده قرار میگیره؟- واکسن های موجود در ایران چقدر اثر بخش اند؟- و اینکه آیا نگرانی در مورد عوارض طولانی مدت تزریق واکسن نگرانی درستیه؟هدف این اپیزود اینه که اطلاعات موثقی رو ارائه کنه که به افراد کمک میکنه، در این مورد آگاهانه تصمیم بگیریدبرای افزایش آگاهی عمومی، حتما و حتما اپیزود رو با دوستاتون به اشتراک بذارید و از اونها هم بخواید که همین کار رو انجام بده. همین کار ممکنه بتونه جون چند نفر رو نجات بدهبا ما همراه باشیدInstagram: @Asansor_Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
در اپیزود دوم پادکست آسانسور میخوایم با رویکردی متفاوت از اغلب پادکست های موجود فارسی در مورد مغز انسان حرف بزنیم
در واقع به جای صحبت از جزییات میخوایم ببینم که مغز چیه، چطور به وجود اومده و چطور کار میکنه. این شناخت کلی مقدمه ای رو فراهم میکنه که بهمون اجازه میده بعد ها بتونیم با نگاهی کاربردی درباره مغز انسان حرف بزنیم
در این قسمت از پادکست علمی آسانسور سعی میکنیم به تعدادی از سوالاتی پاسخ بدیم که مطمئنا از ذهن های کنجکاو خیلی هاتون عبور کرده
سوالاتی مثلِ: - مغز چیه؟ چطور به وجود اومده و چطور کار میکنه؟ - چرا ما و تمام موجودات زنده دو نیمکره مغز داریم؟ - و چرا مغز چین و چروک داره ؟
در اپیزود های بعدی به صورت کاربردی تر در مورد مغز و عملکردهای مختلفش صحبت خواهیم کرد و سعی میکنیم با کمک گرفتن از علم ببینیم چطور میتونیم از این شناخت استفاده کنیم تا مثلا حافظه بهتری داشته باشیم یا راحت تر عادت های مثبت رو در خودمون به وجود بیاریم و در مجموع خواهیم دید چطور میتونیم کیفیت زندگی هامون رو ارتقا بدیم.
با ما همراه باشید
Instagram: @Asansor_Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
نظریه تکامل داروین یکی از زیباترین و مهم ترین نظریه های تاریخ علمه
این نظریه نگاه انسان به جهان رو تغییر داد و مقام مقدس انسان را در هم شکست، و انسان مدرن رو با این واقعیت مواجه کرد که ما فقط بخشی از طبیعت هستیم، علی رغم اینکه دوست داریم باور کنیم که با همه جهان و طبیعت فرق داریم، و فکر میکنیم همه چیز حول ما میگرده.
نظریه تکامل به واسطه انتخاب طبیعی با شواهد گسترده‌ای از رشته‌های مختلف علمی از جمله زیست‌شناسی biology، ژنتیک genetics، زمین‌شناسیgeology و دیرینه‌شناسی paleontology پشتیبانی میشه.
در اپیزود یک از پادکست آسانسور به صورت خلاصه در مورد این نظریه مهم صحبت خواهیم کرد و با چارلز داروین که پدر علم تکامله کمی بیشتر آشنا میشیم
Instagram: @asansor_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
پادکست علمی آسانسور بازه وسیعی از سر فصل های جذاب رو پوشش خواهد داد
از نظریه بیگ بنگ و پیدایش جهان خواهیم گفت، از نظریه تکامل داروین صحبت می کنیم، با مغز انسان بیشترآشنا میشیم و تئوری های روانکاوی رو با هم مرور میکنیم
البته محدود به تئوری ها نخواهیم بود، خواهیم دید که علم چطور بهمون کمک میکنه که عادت های مثبت رو بسازیم با آشنایی با خطاهای ادراکی یاد میگیریم که چطورمیتونیم تصمیمات درست تری توی زندگی هامون بگیریم و خواهیم دید چطورعلم میتونه بهمون کمک کنه که زندگی بهتری داشته باشیم
با ما همراه باشید
Instagram: @Asansor_Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
