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A terapia hormonal para a menopausa já foi um dos tratamentos mais prescritos nos Estados Unidos. Mas em 2002 um estudo feito com mais de 160 mil americanas mudou completamente a conduta dos médicos. O Women´s Health Initiative mostrou que a reposição hormonal provocava um pequeno aumento do risco de câncer e doenças cardiovasculares nas mulheres. O pânico se instalou e as prescrições de reposição hormonal despencaram. Mais tarde, chegou-se à conclusão de que a metodologia do estudo era imprecisa e o aumento do risco era ínfimo diante dos benefícios. Mas já era tarde, reposição hormonal virou um fantasma para a maioria das mulheres.
Nossa conversa de hoje é sobre riscos e benefícios da reposição hormonal. Quando ela é indicada e de que forma pode amenizar os sintomas desagradáveis da menopausa. Quem conversa com a gente é a diretora do departamento de endocrinologia feminina da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a dra. Dolores Pardini. -
Dormir bem é uma das principais preocupações dos brasileiros, mas estudos mostram que o nosso sono não anda nada bem. E isso independente da região do país ou da classe social. Segundo a Associação Brasileira do Sono 30% da nossa população sofre de insônia. Quem não quer ou, por algum motivo, não pode tomar remédio para dormir tem a opção de usar plantas com potencial relaxante e calmante. E muitas delas estão disponíveis gratuitamente pelo SUS.
No episódio de hoje a gente conversa com a nutricionista e especialista em fitoterapia, Dra. Vanderli Marchiori. Ela vai nos contar quais são os benefícios dessas plantas, quando elas podem ser uma boa escolha, o jeito certo de tomar e se existe alguma contraindicação. -
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Friozinho chegando em boa parte do país, tempo seco e grande amplitude térmica, que é aquela variação entre as temperaturas mínimas e máximas que ocorrem num mesmo dia no mesmo local. Aumento dos casos de vírus respiratórios como a Influenza, que é o vírus da gripe, e o vírus sincicial respiratório em vários estados. Cenário perfeito para o aparecimento daquela tosse que não vai embora e da dor de garganta chatinha, que incomoda bastante.
O que a gente faz nessas horas? São muitas as receitas de mãe e de vó para aliviar os sintomas: mel com limão, chá de guaco com alho. São muitos também os mitos e verdades: bebida gelada piora a dor de garganta? Gargarejo com água morna e sal acaba com a dor? O que realmente funciona?
Quem conversa com a gente é a pediatra, Dra. Ana Escobar. -
86% dos usuários de Internet entre 9 e 17 anos (aproximadamente 21 milhões de brasileiros) têm perfil em rede social, mas praticamente metade não têm seus e-mails e perfis verificados pelos pais. Este é um dos resultados que chamam atenção na pesquisa TIC KIDS ONLINE BRASIL, que entrevistou presencialmente 2.604 crianças e adolescentes, assim como seus pais e responsáveis. A pesquisa é feita pelo Comitê Gestor da Internet no Brasil desde 2012 e procura levantar evidências sobre o uso da internet por crianças e adolescentes no Brasil.
Como as redes sociais interferem no comportamento dos jovens? Elas podem aumentar os casos de ansiedade e depressão entre crianças e adolescentes? Podem piorar a concentração? De que forma os pais devem acompanhar seus filhos no ambiente virtual? Como estar atento sem quebrar a confiança do filho? Que regras podem ser combinadas? No episódio de hoje, a gente conversa com a psiquiatra Julia Khoury, que é mestre e doutora em dependências tecnológicas. -
Asma! Uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias, que ainda hoje é causa de morte no Brasil.
Cerca de 10% dos brasileiros sofrem com a doença e, entre as crianças, a prevalência pode chegar a 20%. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia, a maioria das mortes provocadas pela asma em países pobres e em desenvolvimento ocorre por falta de tratamento.
Por que ela piora no frio e quais são os gatilhos das crises? Asma é sinônimo de bronquite? Quais os riscos de abandonar o tratamento?
Para falar desse assunto, a gente recebe o doutor Gustavo Wandalsen, alergista e imunologista, coordenador do departamento científico de asma, da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia. -
Uma caneta injetável, aprovada inicialmente para tratamento de diabetes, tem sido usada para perder peso, é vendida sem receita médica e se tornou o remédio mais promissor no mundo para emagrecimento. É uma verdadeira febre nas farmácias brasileiras. Celebridades tomam, anônimos tomam, só se fala nisso nas redes sociais e consultórios de endocrinologistas. Nós vamos falar da semaglutida, que é o princípio ativo do Ozempic.
Ela é mesmo milagrosa? Funciona a longo prazo? Quais são os riscos de tomar sem acompanhamento médico? E o que significa ficar com o rosto de Ozempic?
Quem explica tudo sobre esse remédio é o presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, Dr. Paulo Miranda. -
Você já sentiu aquela sensação desagradável de perda de equilíbrio ou cabeça vazia, como se estivesse flutuando? A tontura é um sintoma presente em mais de 60 doenças e está entre as três queixas mais comuns nos ambulatórios, só perdendo para a dor e a fadiga. Quem afirma é a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, que está fazendo esta semana uma campanha com o tema: “tontura é coisa séria”. Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que ela afeta entre 15 e 20% da população mundial. E estudos brasileiros indicam que 45% dos idosos convivem com tontura e que a alteração do equilíbrio é responsável por 85% das quedas de pessoas com mais de 65 anos.
Quais são as principais causas de tontura e quando ela deve ser um sinal de alerta? Quem responde é o otorrinolaringologista do Departamento de Otoneurologia da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, o Dr. César Bertoldo. -
Uma doença que é confundida com obesidade, problema vascular ou celulite, inflama, dói e gera muito preconceito porque, às vezes, deforma o corpo da mulher. É o lipedema, que até já foi chamado de síndrome da gordura dolorosa. 10% das brasileiras têm algum grau dessa doença que recentemente passou a fazer parte da Classificação Internacional de Doenças, o CID, passo importante para as pacientes conseguirem tratamento na rede pública e pelos planos de saúde.
Nosso entrevistado para falar sobre lipedema é o cirurgião vascular Dr. Sergio Belczac. -
Por que gostamos tanto de chocolate? Por que é tão difícil comer educadamente apenas um pedacinho e não a barra inteira? Chegou a melhor semana do ano para os chocólatras!
A Páscoa é uma boa desculpa para a gente conhecer melhor esse alimento irresistível. No podcast de hoje, a gente vai te ajudar a fazer melhores escolhas na hora de comprar um chocolate. Qual a diferença entre o branco e o preto? Entre o chocolate ao leite e o mais amargo? O que significam aquelas porcentagens que aparecem nas barras? Como saber se o chocolate que você está comprando é de boa qualidade? É verdade que o chocolate realmente melhora o humor?
Hoje a gente conversa com a nutricionista Tania Rodrigues. -
A Anvisa aprovou um novo balão intragástrico para perda de peso e a grande novidade é que esse balão é em forma de pílula e sai nas fezes depois de 4 meses. Muito mais simples que o balão antigo, que tinha que ser colocado e retirado do estômago do paciente no hospital e sob anestesia.
Por enquanto, ele só está ao alcance dos que têm recursos financeiros porque é caro --- uma média de 25 a 35 mil reais, segundo a Soc. Bras. de Cirurgia Bariátrica e Metabólica --- e não está disponível no SUS mas não deixa de ser mais uma opção de tratamento para a obesidade, doença crônica que atinge 1 em cada 4 brasileiros.
Quem pode usar o balão intragástrico? Como ele funciona? Quais são os riscos e vantagens? Quem conversa conosco é o Dr. Luiz Vicente Berti, vice-presidente executivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia Metabólica e professor da Santa Casa de São Paulo. -
Essa semana a gente mostrou no Bem Estar no É de Casa a história de uma moça que quase perdeu o olho por causa de uma infecção causada por um micro-organismo parasita que estava alojado na lente de contato dela. O micro-organismo era um protozoário de nome difícil, acanthamoeba, que vive nas águas do mar, nas piscinas e até nas torneiras e chuveiros. Esse tipo de contaminação é rara, mas nos alerta para os cuidados que devemos ter ao usar as lentes de contato. Qual o melhor jeito de guardar e higienizar? Pode dormir de lente? De quanto em quanto tempo devem ser trocadas? Para responder estas e outras perguntas, eu converso com o oftalmologista Arlindo Portes. Eu sou Valéria Almeida e este é o podcast do Bem Estar.
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A cólica menstrual é causada pela contração do útero e 50% das mulheres sentem cólicas em alguma fase da vida. Mas quando essa dor é muito forte ou ocorre fora do período menstrual pode ser sintoma de algum problema de saúde que deve ser investigado. Um dos mais comuns é a endometriose, doença que afeta cerca de 11 milhões de brasileiras e é uma das principais causas de infertilidade nas mulheres. Além disso, a cólica também pode acontecer por outros motivos, como os miomas. Qual a diferença dos sintomas? O que funciona para melhorar a cólica? Quando a mulher precisa buscar um tratamento médico? A endometriose sempre deixa a mulher infértil? No episódio de hoje, vamos conversar com a ginecologista Helizabeth Salomão, que é presidente da Sociedade de Endometriose e chefe do departamento de Endometriose da Santa Casa de SP.
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O Bolsa Família voltou. E com novas regras. O que você pode não se dar conta é que o maior programa de transferência de renda do mundo é também um programa de saúde. Isso porque os principais critérios para receber o dinheiro é estar com a carteira de vacinação da criança atualizada. E agora também exige o acompanhamento pré-natal e nutricional. Quando o programa foi extinto no governo passado, não havia mais essas exigências.
Agora o programa vai atender famílias com renda de até 218 reais por pessoa e o pagamento começa já este mês.
Para entender exatamente como vai funcionar o novo Bolsa Família, os critérios de inclusão e o passo a passo para o cadastramento, vamos conversar com Eliane Aquino, Secretária Nacional de Renda da Cidadania do Ministro do Desenvolvimento Social. -
Uma mulher morre a cada dois minutos no mundo durante o parto ou por complicações da gestação, alerta um relatório divulgado pela ONU, Unicef e OMS. São dados apurados até 2020, portanto é possível que esses números sejam ainda maiores já que durante a pandemia as mortes maternas aumentaram muito globalmente.
O mais revoltante é que todas as principais causas podem ser prevenidas e tratadas, segundo a OMS. A agência também destaca a importância do pré-natal e dos cuidados no pós-parto para reverter esse quadro. Quais são os cuidados que toda mulher deve tomar depois do parto? Quantas consultas deve ter o pré-natal e quais são os exames mais importantes? A que sintomas toda gestante deve ficar atenta? Como evitar hemorragias e infecções? Quem responde a essas perguntas é a Dra. Rossana Francisco, professora da Faculdade de Medicina da USP e Coordenadora do Observatório Obstétrico Brasileiro. -
Quarta-feira de cinzas, Carnaval chegando ao fim. Se você deu muito beijo na boca, compartilhou copos, latinhas, canudinhos e, principalmente, se fez sexo desprotegido, ouça o nosso podcast de hoje. A gente vai falar da doença do beijo, da herpes e das infecções sexualmente transmissíveis. Assunto importante especialmente nessa época em que a transmissão dessas doenças aumenta bastante. Quais os tratamentos disponíveis no SUS para prevenção de urgência após situações de risco? Onde encontrá-los e qual a data limite para você usar esses remédios? Quem explica pra gente é o infectologista Álvaro Furtado, que é médico do Centro de Referência e Treinamento em HIV e outras ISTs, em São Paulo.
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O carnaval já toma conta das ruas de todo o Brasil. Se você é daqueles que não perdem um bloquinho, este podcast é para você. Qual a alimentação antes, durante e depois, a roupa mais adequada, como cuidar dos pés, como evitar insolação e ressaca, quais os cuidados no consumo de bebidas na rua? A gente conversa hoje com a médica de família Dra. Denize Ornelas, que vai nos dar dicas para sobreviver à maratona da festa mais esperada do país.
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O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo. Cerca de 10 milhões de pessoas morrem todos os anos por causa da doença. E ela se torna mais frequente à medida que a população vai envelhecendo, como é o caso do Brasil. Este ano, a estimativa do INCA, o Instituto Nacional do Câncer, é que o Brasil tenha mais de 700 mil novos casos da doença - um aumento de 12% em relação ao ano passado.
Mas, ao mesmo tempo em que os casos aumentam, os tratamentos também evoluem e há muita coisa pra se fazer em termos de prevenção. É importante lembrar que 40% das mortes relacionadas ao câncer podem ser evitadas porque estão ligadas a fatores de risco que a gente pode modificar como: deixar de fumar, não exagerar no consumo de álcool e de alimentos ultraprocessados e não ser sedentário.
Além disso, é fundamental combater as fake news que rondam o câncer e esclarecer alguns mitos que só atrapalham o tratamento da doença.
Causas do câncer: mitos e verdades é o nosso assunto no episódio de hoje. Quem conversa com a gente é a oncologista Marina Sahade do Hospital Sírio-libanês. -
Essa semana fez 3 anos que a Organização Mundial da Saúde declarou emergência global por causa da Covid-19. São 3 anos de pandemia. Já aprendemos muito e seguimos aprendendo.
Hoje, temos vacina e até uma vacina bivalente, que protege contra a cepa original e a variante Ômicron.
O Ministério da Saúde anunciou o calendário da vacina bivalente aqui no Brasil. Ela começa a ser aplicada em 27 de fevereiro. Na primeira etapa, serão vacinadas pessoas com 70 anos ou mais, imunocomprometidas, indígenas, ribeirinhos e quilombolas. Depois, grupos de 60 a 69 anos, gestantes e profissionais da saúde.
A Dra. Rosana Richtmann, infectologista, participa do nosso Podcast de hoje para falar sobre a vacina bivalente e tirar dúvidas dos nossos ouvintes. -
Você já ficou doente e ouviu do médico: isso é uma virose?
Nessa época do ano, receber esse diagnóstico é mais comum do que a gente imagina. Um surto de virose assustou a população de Santa Catarina. Só em Florianópolis, segunda Secretaria Estadual de Saúde, de 1 a 20 de janeiro, foram registrados 3.102 casos de diarreia. Quatro vezes mais que no mesmo período do ano passado.
No Podcast de hoje, a pediatra, Ana Escobar, vai contar para a gente por que as viroses são mais comuns no verão, como se cuidar, o que fazer se você ficar doente e como identificar que o que você tem é uma virose. -
O ator Alexandre Nero precisou se afastar das gravações da novela Travessia por causa de uma crise renal. Segundo ele, foi a pior dor que já sentiu na vida. O cálculo renal é um problema de saúde frequente no Brasil. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, uma em cada dez pessoas sofre com as pedras nos rins e a incidência aumenta 30% no verão. Por que o calor contribui para o aparecimento das pedras? Como elas se formam? Tem algum jeito de evitar? Alguma bebida ou alimento pode piorar as crises? E na hora que começa a doer, faz o quê? Quem responde essas e outras dúvidas é o professor João Luiz Amaro da UNESP de Botucatu e coordenador do GLAEL, Grupo Latinoamericano de Estudo em Litíase (pedras nos rins).
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