Episodes
-
En este episodio Lucho entrevista a nuestro querido y comiquísimo Tobi, quien además de hacernos reír con sus monólogos y shows ha iniciado, de la mano de especialistas, el Proyecto OASIS, dirigido a la salud y trastornos mentales. Escuchémoslos...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Son 5 y son abordados por Lucho y Eli en éste episodio...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Episodes manquant?
-
Estrenando nueva intro en el episodio de hoy Lucho y Eli, luego de comentar sobre el 1er año de pandemia, hablan sobre los celos, tema sugerido por una de nuestras seguidoras. Escuchémoslos...!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En éste episodio Lucho y Ely hablan sobre cómo la música ayuda a lidiar con la ansiedad y brindan una playlist hecha en un estudio, así como también un par de canciones que ellos mismos recomiendan.
Canciones:
- Lucho: Brand new day - Joshua Radin, Don't worry be happy - Bobby McFerrin, Look for the good - Jason Mraz
- Ely: Un día sin sexo - Mar de Copas
Playlist:
10. We can fly - Rue du Soleil (Café del mar)
9. Canzonetta Sull'aria - Mozart
8. Someone like you - Adele
7. Pure shores - All Saints
6. Please don't go - Barcelona
5. Strawberry Swing - Coldplay
4. Watermark - Enya
3. Mellomaniac (Chill out mix) - DJ Shah
2. Electra - Aistream
1. Weightless - Marconi Union
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Luego de una semana de ausencia, Lucho conversa con Eli. quien nos comparte su testimonio al ya haber recibido su primera dosis y nos aclara ciertas especulaciones sobre la vacuna...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En este episodio Lucho nos habla de algunos puntos importantes para identificar si estás actuando con ansiedad en tu relación.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Hoy Lucho está sólo, con una noticia triste y un tema muy importante, escuchémoslo.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Con nuestra querida Ale aún de vacaciones, en ésta oportunidad Eli y Lucho conversan sobre como es lidiar al tener un familiar contagiado con COVID-19 y como lidiar con la ansiedad que nos provoca...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Con Ale disfrutando de unas merecidas vacaciones, hoy Lucho toca éste tema con Eli, quien fue invitada en el episodio 2 de esta temporada. Ambos conversan sobre la filofobia y como la han podido experimentar...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En este nuevo episodio Lucho y Ale hablan sobre como han superado esas pocas pero dolorosas rupturas amorosas...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Hoy Ale y Lucho comentarán algunos de los efectos secundarios que podría causar en ciertas personas la medicación usada para la ansiedad...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Cerrando este golpeado año 2020, Lucho y Ale hoy nos hablan de algunos miedos y traumas que pudieron haber causado que la ansiedad se manifieste en ellos y también como han mejorado a lo largo de los últimos 3 meses...
*La canción "This is the new year" pertenece al grupo A Great Big World.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En éste capítulo previo a la navidad, Ale y Lucho entrevistan a Silvana Fiestas quien es instructora de yoga, guía de pranayama y meditación y mucho más. Escuchémoslos...
La canción de bienvenida es una versión de "Dulce Navidad" y pertenece a Morat y Danna Paola.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En esta oportunidad Ale y Lucho tocan un tema difícil, la depresión, teniendo como invitada a Eli quien vino a hablarnos de su experiencia con ella..
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Iniciando nueva temporada con invitada de lujo, Lucho y Ale entrevistan a Didi, autora del blog @hola_ansiedad en Instagram; quien usa el arte, la escritura, el yoga y la meditación como parte de su terapia. Ella fue diagnosticada con Trastorno de la Ansiedad y fobias específicas y vino hoy a contarnos su historia...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En éste capítulo, el último de la primera temporada, Ale y Lucho comentan las distintas cosas que han venido haciendo a lo largo de su vida ansiosa para lidiar con su ansiedad...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Este episodio está dedicado a Inti y Bryan, quienes perdieron la vida al protestar por un derecho de todos los peruanos. GRACIAS!
Hoy Lucho y Ale opinan sobre un tema muy polémico en la actualidad y cuentan sus experiencias al respecto...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En ésta ocasión, Ale y Lucho tienen como invitado a Saulo Zárate, un excepcional guía de El Arte de Vivir, entrenador de movimiento, respiración, bienestar, yoga y mucho más. Escuchémoslo...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
Episodio sin duda muy especial ya que, Lucho y Ale, tienen como invitados de honor a su papá y padrastro respectivamente. En él oiremos la otra cara de la moneda.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message -
En esta oportunidad, Ale y Lucho, nos comentan su experiencia en su entorno familiar y amical con respecto a la ansiedad.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message - Montre plus
