Episodes
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Tu veux comprendre ce qui fait réellement bouger une ville ?
Dans cet épisode, le maire de Caen ouvre ses coulisses comme rarement.
đ Comment on gĂšre un Ă©vĂ©nement de 105 000 personnes
đ Pourquoi la presquâĂźle a Ă©tĂ© repensĂ©e pour les 40 prochaines annĂ©es
đ Ce que le nouveau CHU, la place de la RĂ©publique et le futur tram vont changer dans ton quotidien
đ Comment Caen devient plus attractive
Une conversation sincĂšre, faite pour celles et ceux qui veulent sentir oĂč va leur ville.
Une idĂ©e d'Ambroise CarriĂšre et Valentin Cimino coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie
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Quâest-ce que ça veut dire, entreprendre Ă Caen en 2025 ?
Entre inflation, rĂ©formes, IA, ralentissements sectoriels et incertitudes, comment continuer dâavancer, de crĂ©er, de recruter⊠et dây croire ?
Dans cet épisode, trois voix clés du territoire racontent avec franchise ce que vivent vraiment les entrepreneurs :
Ămilie Garcia, prĂ©sidente de la CPME Calvados et fondatrice du cabinet dâarchitecture dâintĂ©rieur Mindae,
Nicolas Briche, directeur général de la CCI Caen Normandie,
et Laure Bonamour, experte-comptable et fondatrice de Qantas, Ă©galement membre du Conseil rĂ©gional de lâOrdre des experts-comptables.
đ pourquoi 94% dâentreprises cannaises sont des TPE⊠et ce que cela change
đ comment les crises freinent les investissements, mais crĂ©ent aussi des opportunitĂ©s
đ lâimpact de lâIA sur certains mĂ©tiers, de la tech au marketing
đ la dynamique incroyable de crĂ©ation (+2,53% en 2025) malgrĂ© le contexte
đ lâimportance vitale des rĂ©seaux, de lâentraide et de lâaccompagnement
đ lâĂ©cosystĂšme cannais : incubateurs, CCI, CPME, MoHo, pĂ©piniĂšres, initiatives
đ les dĂ©fis 2026 : facturation Ă©lectronique, IA, stabilitĂ©, trĂ©sorerie, recrutement
Un épisode sincÚre, dense, incarné, qui montre une vérité simple :
Ă Caen, lâentrepreneuriat nâest jamais un long fleuve tranquille⊠mais câest un territoire oĂč lâon peut grandir vite, bien, et jamais tout seul.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Pourquoi, Ă Caen plus quâailleurs, les dirigeants ressentent le besoin de faire rĂ©seau ?
Dans cet épisode, trois voix complémentaires racontent ce que les clubs apportent vraiment :
Emmanuel Chauvin (ancien président du CJD Caen),
Alexandre Radenac (trésorier du réseau Pause Café),
et Gowen Bourban (coordinateur général du Cercle Culture Entreprise).
đ rompre la solitude du dirigeant : le premier vrai besoin derriĂšre lâadhĂ©sion
đ comprendre la diffĂ©rence entre un rĂ©seau de formation, un rĂ©seau de rencontres et un rĂ©seau culturel
đ comment Pause CafĂ©, nĂ© Ă Caen⊠sâest diffusĂ© dans toute la Normandie
đ pourquoi la culture crĂ©e des liens diffĂ©rents, plus sensibles, plus humains
đ comment choisir son rĂ©seau : le bon format, la bonne intensitĂ©, la bonne Ă©nergie
đ la rĂ©alitĂ© du temps, de lâengagement, de la fidĂ©lité⊠et de lâapport business qui arrive souvent âaprĂšsâ
Un Ă©pisode concret, humain, qui montre quâĂ Caen, les rĂ©seaux sont plus quâun outil professionnel :
ce sont des lieux dâair, de soutien, de confiance â des espaces pour ne plus avancer seul.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Créer, innover, lever, recruter⊠et le faire depuis Caen.
Dans cet Ă©pisode, quatre voix emblĂ©matiques racontent ce que signifie vraiment entreprendre depuis un territoire qui refuse dâĂȘtre une âprovince par dĂ©fautâ :
Luc Palavidino (fondateur de YouSwitch, cofondateur de Yousign)
Lucile Derly (fondatrice dâArteria)
Cédric Bidet (cofondateur du collectif Caen Tech)
Olivier Cotina (cofondateur du MoHo)
On explore :
đ pourquoi il est souvent plus simple de crĂ©er une start-up Ă Caen quâĂ Paris
đ comment lâĂ©cosystĂšme accompagne vraiment les entrepreneurs (et pourquoi ça compte)
đ la vĂ©ritĂ© sur le financement en rĂ©gion : soutien public, lenteur, manque dâinvestisseurs privĂ©s
đ les talents tech qui travaillent pour Meta, les GAFAM⊠tout en vivant Ă Caen
đ le rĂŽle du MoHo, des communautĂ©s, des collectifs : casser les silos, relier les mondes
đ les dĂ©fis trĂšs concrets : cycles longs, sexisme, solitude, charge mentale
đ la prochaine Ă©tape : fĂ©dĂ©rer, inspirer, montrer que tout ne commence pas Ă Paris
Un Ă©pisode franc, inspirant, nĂ©cessaire â qui raconte une vĂ©ritĂ© simple :
Caen nâest pas un plan B. Câest un terrain dâinnovation Ă part entiĂšre.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Pourquoi Caen dĂ©clenche chez tant de visiteurs cette petite phrase : âOn serait bien iciâŠâ ?
Dans cet Ă©pisode, quatre voix racontent ce qui transforme une destination en vĂ©ritable envie dâhabiter :
Anaïs Esnard (créatrice de contenu voyage),
Marc Thébault (expert en attractivité et en ingénierie territoriale),
Anne Crochard (Le Petit FutĂ© Caen â Normandie),
et Emmanuelle Hardouin (directrice de lâOffice de tourisme Caen la mer).
On explore :
đ le rĂŽle dĂ©cisif des âvacances rĂ©ussiesâ dans le choix dâun lieu de vie
đ pourquoi Caen plaĂźt autant : taille humaine, patrimoine, mer, nature, mobilitĂ©, rythme
đ la complĂ©mentaritĂ© unique : littoral, Suisse normande, ville, histoire
đ comment la durabilitĂ© devient un critĂšre dâattractivitĂ© (label Green Destination, hĂŽtels ClĂ© Verte)
đ ce quâon dit de nous ailleurs⊠et ce qui surprend le plus les visiteurs
đ et surtout : ce qui fait quâon revient⊠puis quâon reste
Un Ă©pisode gĂ©nĂ©reux, lumineux, qui montre que Caen sĂ©duit dâabord par son quotidien, puis par tout ce quâelle offre en plus.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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La communication change, se rĂ©invente, se fragilise parfois⊠et Ă Caen, elle raconte mieux quâailleurs la maniĂšre dont un territoire encaisse les secousses, sâadapte et accĂ©lĂšre.
Dans cet épisode, trois directions, trois visions, trois récits :
Jean-Marie Joly (Nouveau Regard),
Pierre Pesquerel (Birdee),
et Aurore Lepeintre (Cardinal).
On explore :
đ lâĂ©tat rĂ©el du marchĂ© : attentisme, budgets serrĂ©s, mutations rapides
đ comment les agences locales affrontent lâIA, la concurrence et la pression du âtout digitalâ
đ la fuite des talents vers Paris⊠et les raisons qui expliquent ce phĂ©nomĂšne
đ lâarrivĂ©e massive de jeunes communicants : embouteillage, rĂ©alitĂ©s, risques
đ les nouveaux modĂšles : influence, contenus ultra-courts, stratĂ©gies hybrides
đ comment on justifie demain la valeur dâune agence quand tout va plus vite
Un échange sans filtre, concret, qui ressemble à Caen :
crĂ©atif, lucide, agile⊠et prĂȘt Ă se rĂ©inventer encore.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Dans un paysage saturĂ© oĂč tout le monde crĂ©e du contenu, comment raconter vraiment une ville ?
Dans cet épisode, trois voix majeures du territoire explorent la transformation des médias à Caen :
Céline Tissot (In Art & Table Magazine),
Jennifer Benoit (Club de la Presse et de la Communication de Normandie),
et Grégoire Le Collet (HelloCaen).
đ pourquoi les jeunes se dĂ©tournent des formats traditionnels
đ comment les nouveaux mĂ©dias rĂ©inventent lâattention, la proximitĂ©, le ton
đ lâimpact du format court, de la vidĂ©o, du local et de lâinstantanĂ©
đ le retour en force du papier âqui se gardeâ, du rĂ©cit, du temps long
đ les transformations profondes du mĂ©tier de journaliste
đ comment on finance un mĂ©dia local⊠sans perdre son indĂ©pendance
Un épisode lucide, généreux, qui raconte une vérité simple :
Ă Caen, les mĂ©dias ne se contentent pas dâinformer â ils relient, ils valorisent, ils donnent envie de faire partie de quelque chose.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie
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Tu veux comprendre pourquoi Caen est devenue lâune des villes les plus sportives de France ?
Dans cet Ă©pisode, trois acteurs emblĂ©matiques du terrain racontent comment une ville moyenne sâest transformĂ©e en vĂ©ritable scĂšne sportive.
đ Vincent Eudier, co-crĂ©ateur du Club du Sport et organisateur dâĂ©vĂ©nements outdoor, dĂ©voile dix ans de progression spectaculaire : courses sold out, explosion du trail, Prairie pleine chaque soir.
đ Dorian Louvet, athlĂšte, fondateur de la Running Academy et tout juste recordman du monde des 7 marathons majeurs en moins de 2h30 de moyenne, raconte lâimpact rĂ©el de lâessor du running sur les nouvelles gĂ©nĂ©rations.
đ Aurore Jarry, du CROS Normandie, partage une vision institutionnelle rare : le boom du sport-santĂ©, la prĂ©vention, la lutte contre les violences sexistes et lâhĂ©ritage des Jeux qui transforme durablement le territoire.
On parle :
đââïž de lâexplosion du running et de la pratique libre
đ„ des dĂ©rives du âtout performanceâ sur Instagram et Strava
đŹ du sport comme outil de lien, dâĂ©quilibre, dâintĂ©gration
đœ de la dynamique incroyable des Ă©vĂ©nements : Verticale du CHU, trails nocturnes, Caen Ăa Bouge
â€ïž et dâune vĂ©ritĂ© simple : Ă Caen, le sport nâest plus un loisir â câest une culture.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Tu veux comprendre ce qui se passe vraiment derriĂšre lâIA â loin du fantasme, loin de la peur ?
Dans cet Ă©pisode, trois acteurs cannais tâouvrent leurs coulisses : un expert, un artiste IA repĂ©rĂ© par Midjourney et un formateur qui accompagne 40 entreprises par an.
đ comment les entreprises cannaises sây mettent (et pourquoi certaines attendent encore)
đ les erreurs les plus frĂ©quentes : shadow IA, mauvaises pratiques, projets ratĂ©s
đ comment un artiste local a atteint 25 millions de vues grĂące Ă lâIA
đ que vaut rĂ©ellement un talent IA en entreprise : libertĂ©, vitesse, contraintes
đ IA et emploi : qui doit trembler, qui va accĂ©lĂ©rer
đ la vĂ©ritĂ© terrain : lâIA amplifie⊠le meilleur comme le chaos
Un épisode qui te donne une vision claire :
Ă quoi ressemble lâIA quand elle arrive pour de vrai dans un territoire.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Tu veux comprendre ce qui fait battre un centre-ville ?
Dans cet Ă©pisode, trois commerçants emblĂ©matiques racontent leur quotidien, leurs liens avec leurs clients et ce que le commerce dit rĂ©ellement dâune ville comme Caen.
đ les clients qui cherchent du sens, du local, du lien
đ comment on crĂ©e une vraie expĂ©rience en boutique
đ lâimportance du sourcing : crĂ©ateurs, producteurs, vignerons, fabricants
đ pourquoi certains commerces deviennent des lieux sociaux Ă part entiĂšre
đ la concurrence du e-commerce⊠et la force de lâhumain
đ la rĂ©alitĂ© du mĂ©tier : formation, passion, micro-gestes, relation longue
Un Ă©pisode qui montre que derriĂšre chaque enseigne, il y a des histoires, des visages, une maniĂšre dâhabiter la ville.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Tu veux comprendre pourquoi la scÚne food caennaise explose depuis quelques années ?
Dans cet Ă©pisode, trois artisans passionnĂ©s racontent lâenvers du dĂ©cor : les valeurs, les galĂšres, les choix, et ce qui fait vraiment la diffĂ©rence dans lâassiette.
đ lâessor des coffee shops, du pain artisanal, des restos Ă forte identitĂ©
đ pourquoi les Caennais sont prĂȘts Ă payer la qualitĂ© (et comment on les accompagne)
đ le vrai coĂ»t dâun bon produit : sourcing, fermentation, formation, Ă©nergie
đ comment on gĂšre la pression : RH, trĂ©sorerie, horaires, fragilitĂ© des mĂ©tiers
đ la communautĂ© : ce qui relie clients, fournisseurs, restaurateurs et producteurs
đ la vision de demain : halls couvertes, cuisines du monde, food dĂ©complexĂ©
Un Ă©pisode qui montre que la food, Ă Caen, câest plus quâun produit : câest une chaĂźne humaine, une Ă©nergie collective et une culture du bon.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Tu veux comprendre ce que la culture change vraiment dans une ville ?
Dans cet épisode, trois voix majeures de Caen racontent comment la culture crée du lien, ouvre des portes et transforme un territoire.
đ Pourquoi les bibliothĂšques deviennent des lieux de vie autant que de lecture
đ Comment un cinĂ©ma peut devenir un espace social, inclusif et ouvert Ă toutes les langues
đ Lâimpact des mĂ©dias locaux sur la dĂ©couverte de projets, dâartistes et de nouveaux publics
đ La gratuitĂ©, la mixitĂ©, lâĂ©ducation Ă lâimage : ce qui change concrĂštement la vie culturelle
đ La rĂ©alitĂ© cannaise : diversitĂ©, curiositĂ©, publics multiples, quartiers en mouvement
đ Et surtout : comment toucher celles et ceux qui ne viennent pas (encore) dans les lieux culturels
Un Ă©pisode qui montre que la culture nâest pas un luxe : câest un lien vital, un espace refuge, un moteur dâinclusion.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Tu veux comprendre pourquoi certains Ă©vĂ©nements marquent une ville⊠et dâautres pas ?
Dans cet Ă©pisode, on plonge dans les coulisses de lâĂ©vĂ©nementiel caennais â lĂ oĂč se crĂ©ent les Ă©motions, les rassemblements et les moments qui font vibrer un territoire.
đ Pourquoi, aprĂšs le COVID, les gens ont encore plus besoin de se rĂ©unir
đ Comment un Ă©vĂ©nement peut devenir un outil de transformation collective
đ Le MillĂ©naire : coulisses, Ă©motions, hĂ©ritage, mobilisation de 500 bĂ©nĂ©voles
đ Le retour des congrĂšs, des formats hybrides, et la montĂ©e de lâĂ©vĂ©nementiel durable
đ Ce que les entreprises recherchent vraiment : impact, ancrage local, raison dâĂȘtre
đ Les lieux qui transforment Caen : le MoHo, le ChĂąteau, les quais, le ZĂ©nithâŠ
Un Ă©pisode pour celles et ceux qui aiment les frissons du âvivre ensembleâ, qui veulent comprendre comment un territoire se raconte Ă travers ses Ă©vĂ©nements â et pourquoi Caen est devenue une scĂšne Ă part.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Lâimmobilier dit toujours quelque chose dâune ville.
Et Ă Caen, il dit beaucoup.
Dans cet épisode, trois voix qui observent et façonnent le territoire au quotidien :
Patrice Duny (directeur de lâAUCAME),
Jean-Michel Boisset (Notaire, 1er vice-président de la Chambre des notaires de Caen),
et Hermann Nobilet (fondateur de Vendre Ma BoĂźte).
On plonge dans :
⚠la résilience du marché caennais face à la crise nationale
âš des quartiers qui changent de visage sous nos yeux
⚠la tension entre densification souhaitée⊠et recours systématiques
⚠la bataille centre-ville vs périphérie, commerces vs habitudes
⚠les mobilités, les étudiants, les baby-boomers⊠qui redessinent la géographie
âš lâeffet port, presquâĂźle, tram : ces projets qui commencent dĂ©jĂ Ă peser
Un Ă©change franc, prĂ©cis, qui montre une ville en pleine mutation â vivante, sous tension, mais pleine de perspectives.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Dans cet épisode, trois voix incarnent une jeunesse caennaise qui bouge, qui doute parfois, mais qui crée, rassemble et invente ses propres codes :
Louane Le Bras (Carnaval Ătudiant de Caen),
Martin Dorel (co-fondateur de Run in Paradise),
et Eliott Lebreton (président du BDE ISEM).
đ Comment on organise un carnaval Ă©tudiant de 36 000 personnes sans perdre lâesprit collectif
đ Pourquoi les associations deviennent des lieux dâentraide, dâengagement et parfois de rĂ©silience
đ Comment le sport, lâentrepreneuriat et les BDE deviennent des refuges⊠et des tremplins
đ Ce que les Ă©tudiants ressentent vraiment : solitude, prĂ©caritĂ©, santĂ© mentale, mais aussi amitiĂ©, crĂ©ativitĂ© et ambition
Un Ă©pisode profond, lumineux, qui montre comment une gĂ©nĂ©ration rĂ©invente la maniĂšre dâĂȘtre Ă©tudiante â ici, Ă Caen, ville Ă taille humaine oĂč les liens comptent autant que les Ă©tudes.
Une idĂ©e dâAmbroise CarriĂšre et Valentin Cimino, coproduite par Belle Ăcoute Ă La Bananerie.
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Café Caen
Le podcast qui raconte celles et ceux qui font vivre le territoire caennais. Ă lâoccasion dâune journĂ©e dâenregistrements exceptionnelle, plus de 50 acteurs locaux viennent partager leurs idĂ©es, leurs projets et leur vision de Caen. Suivez les coulisses, les Ă©changes et les voix qui dessinent lâannĂ©e. Abonnez-vous pour ne rien manquer du 27 novembre et des Ă©pisodes Ă venir.