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Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle de comparaison.
D'où ça vient, comment ça a commencé, pourquoi on se compare, à qui?
Bref, ça peut faire mal, tiens toi bien, mais ça peut t'ouvrir les yeux sur pas mal de choses.
enjooooy <3
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Que ce soit une séparation amoureuse, une amitié qui prend fin, ou même la fin d'une collaboration professionnelle, les ruptures sont inévitables et souvent difficiles à traverser.
Cet épisode est dédié à tous ceux et celles qui ont récemment vécu une rupture ou qui cherchent des conseils pour surmonter ce moment délicat.
"Le Guide de la Rupture" va parler des 4 étapes que j'ai suivi post rupture et qui m'ont beaucoup aidé, en espérant que ca t'aide aussi !
enjoyyy bb <3
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Missing episodes?
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Un épisode que je voulais faire depuis l'année dernière, mais qui a beaucoup plus de sens pour moi aujourd'hui avec les changements que j'ai connu.
Je te raconte tout ça !
enjoooy bb <3
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Ces cinq questions sont cruciales pour établir une base solide avant de vous engager sérieusement dans une relation. Elles te permettront de mieux comprendre les besoins, les valeurs et les aspirations de ta personne, ce qui est essentiel pour construire une relation saine et qui dure ! ( je croise les doigts pour toi )
Enjooooy bb <3
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Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui, je suis sûre, nous a tous touchés à un moment donné : la saturation.
C'est ce sentiment d'être partout en même temps, de recevoir une avalanche d'informations sur les réseaux sociaux, et de se sentir complètement submergé. Cela peut être écrasant, et parfois, on a juste envie de se cacher sous sa couette ou dans les bras de ses parents, même en étant majeur et vacciné. Des moments où l'on a simplement envie de s'éteindre, de ne plus réagir, ou de pleurer chez soi sans se sentir obligé d'être fort.
Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi bb.
enjoooy <3
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Dans cet épisode, on parle de 10 red flags auxquels il faut faire attention, ils ont l'air inoffensif mais ils en disent long sur ce qui peut suivre.
Je te laisse écouter et j'espère que tu ne te retrouves pas devant un des fameux 10...
Enjoooy <3
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Pourquoi devrais-tu dépenser votre argent pour toi-même et cesser de te sentir coupable à ce sujet ? Pourquoi devrais-tu mettre tes besoins en priorité et te permettre d'être égoïste avec ton propre argent ?
Il est facile de se laisser emporter par les demandes et les attentes des autres, de se sentir obligé de mettre les besoins des autres avant les nôtres. Mais il est temps de changer cette mentalité. Investir en toi, c'est investir dans ton propre bonheur, et c'est loin d'être égoïste.
Et aujourd'hui, je vais te donner 10 bonnes raisons pour le faire et faire le pas !
enjoooy bb <3
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POV : tu souffres du syndrome de l'imposteur. Welcome to the groupchat !
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas le terme ' syndrome de l'imposteur ' voilà une petite définition pour toi : Le syndrome de l'imposteur est une tendance psychologique à la peur et à la remise en question. Il fait douter la personne atteinte de ses propres réussites et l'accable d'une peur persistante et internalisée d'être présentée comme un escroc, et ce, malgré ses capacités démontrées.
Et dans cet épisode, on en parle, je te raconte comment je le vis et comment j'essaie de le dépasser.
Enjoyy bb !
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Ghoster ou Ne Pas Ghoster ? Telle est la question ! Shakespeare soit être entrain de se retourner dans sa tombe mdr
Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de Ghosting, l'art du Ghosting, car oui en effet, c'est un art.
Imagine avec moi : tu parles avec quelqu'un, peut-être dans le cadre d'une amitié ou d'une relation amoureuse, et tout à coup, cette personne disparaît de la surface de la Terre. Plus de réponses aux messages, plus d'appels, plus rien.
Eh bah bb, tu viens de te faire Ghosté.e, et on va en parler.
Spoler Alert : j'ai déjà ghosté et été ghostée. ha.ha...
Enjoooy et bonne écoute bb !
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Dans cet épisode, on arrête de remettre à plus tard, on arrête de procrastiner et d'avoir peur.
Dans cet épisode on fonce ! Dans cet épisode, on n'a pas de regrets, on ne se dit pas " si seulement j'avais fait ça " ou même " je préfère attendre encore un peu histoire que ca soit parfait ". Dans cet épisode, on saute le pas ensemble. Oui ça fait peur, oui on peut commettre une erreur, oui ça peut ne pas marcher dès la première fois, mais WHAT IF ça marchait ?
C'est l'histoire de cet épisode mais aussi l'histoire de ce podcast.
Enjoooy et bonne écoute bb !
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Dans cet épisode, on parle de la rentrée ( back to work ou back to school ) quand tu es loin de ta famille/amis/maison/ville/pays bref t'as compris.
je te raconte comment je l'ai vécu et comment j'y ai survécu surtout mdr.
Enjoooy et bonne rentrée bb !
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Dans cet épisode, je te donne les 4 étapes que je suis pour préparer ma rentrée en septembre, la première c'est : ...
LOL écoute l'épisode plutôt, je te jure c'est mieux haha
J'espère que tu vas kiffer en tout cas et bonne rentrée bb !
xx
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Dans cet épisode, on parle du fait d'être fort.e, et de la charge que ça peut representer.
Je me fais complimenter pas mal sur ma force mais il faut savoir aussi que des fois, j'en ai marre d'être forte, je veux être vulnerable, toute petite, je n'ai pas envie d'utiliser mon cerveau .. et si tu as deja senti ca, cet episode est pour toi bb.
Enjoooy <3
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Dans cet épisode, je reçois Léa du podcast SIMPLE CAFEINE pour parler des applications de rencontre "le Meilleur & le Pire" aka son expérience trop cute et romantique VS la mienne, catastrophique mais formatrice mdr.
On te raconte les deux dans cet épisode.
Enjoooy <3
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Dans cet épisode, on parle de la petite fille et du petit garçon qui sont en nous, qu'on a étouffé et mis dans une cage à cause de l'avis des autres, des moqueries et des intimidations quand on était plus jeunes.
Cet été, on les laisse s'exprimer, on les laisse vivre et on prend soin d'eux !
( je tiens à préciser que tout l'épisode m'est venue après avoir vu BARBIE donc merci Barbie )
Enjoyyy <3
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Dans cet épisode, je te partage ma to-do pour l'été 2023, des petits trucs que j'ai envie de faire pour marquer ces mois ensoleillés <3
Comme promis, voici une petite liste de livres en anglais super faciles à lire que je recommande ( catégorie : ROMANCE )
Spanish love deceptionIt happened one summerThe fine printTwisted - sagaEnjooooy <3
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je suis avec un très bon ami à moi, Daniel Morais , et on va discuter du processus de se détacher d'une personne qu'on a aimé.
La vie est remplie de rencontres, et parfois, nous nous attachons profondément à des personnes qui font partie de notre histoire. Mais, il peut arriver que nous devions nous éloigner de ces personnes, que ce soit en raison de circonstances changeantes, de divergences d'opinions ou de sentiments non partagés. Quelle que soit la raison, se détacher d'une personne aimée peut être un processus difficile et douloureux.
Je te laisse écouter l'épisode.
Enjooooy <3
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Aujourd'hui, je suis avec Adrien Truong et on va parler de comment les mecs vivent les ruptures.
Adrien va partager avec nous son expérience personnelle mais aussi celles de ses amis qui ont vécu des ruptures plus durs que lui.
Est-ce qu'ils ont le même "système" que nous ? Est-ce qu'il s'entraident entre eux façon soirée entre mecs ? Des larmes, break downs, .. bref on va parler de tout ça avec Adrien et donner quelques conseils de nos deux points de vues.
Enjoooy <3
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle des limites, ces lignes invisibles qu'on établit pour protéger notre santé mentale et physique.
Quelles sont les limites qu'on peut mettre ? Comment les fixer et avec qui ?
Go écouter l'épisode pour en parler.
Enjooyyy <3
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Si tu écoutes cet épisode c’est que tu as un date qui arrive et donc voici la note vocale que ta pote t’aurait envoyé pour te hyper, te mettre bien, te conseiller et surtout te rappeler un certains nombre de choses qu'on oublie des fois !
POV : girls
enjooooy <3
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