Episodes

  • Мы уходим в отпуск, но перед этим решили помечтать о лете, которое нас ждет.

    Рассказали, за что мы любим лето и почему стараемся не возлагать на него большие надежды. Поделились планами и котелками. Сказали вам спасибо, что находили время слушать наши выпуски.

    Ну а если вдруг находили, но не всегда, то у вас есть возможность догнать оставшиеся выпуски. Это ваш «Список чтения на лето»)))

    Ну и увидимся совсем скоро, ваши подружки в кармане.

  • Последние несколько лет сложно назвать беззаботными, поэтому тему про сложные времена мы просто не могли не взять.

    Обсуждая тему, мы выяснили, что оказалось, что у нас есть суперспособности: одна из нас сверхчувствительная, а вторая может «проезжать» некоторые моменты. Чтобы узнать, кто есть кто придется послушать этот выпуск.

    В выпуске мы как обычно пытаемся разобраться, что делать когда вокруг тяжелые времена или у тебя непростое время (не только последние пару лет, а вообще), как справляемся и что нам помогает.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • В этом выпуске Полина делится свои опытом отпуска по уходу за собой, а Саша выступает в роли интервьюера и примеряет на себя возможность такого отпуска.

    Говорим про выгорание, про то, как важно быть в контакте с собой, знать от чего именно ты устаешь и как именно ты восстанавливаешься.

    Получилось подробно (аж 53 минуты) и здоровски, ну нам нравится)

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В новом выпуске обсуждаем могут ли деньги сделать нас счастливее?

    А можно ли купить счастье за деньги: что говорят исследования и наш опыт.

    А что бы мы делали с невероятным богатством (спойлер: Полина поддерживала бы животных и проекты с искусством, а Саша - змею)

    Выпуск как обычно вышел не супер серьезным, но мы по-другому и не умеем)

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске поговорили про такой феномен, как отложенная жизнь.

    Разбирались с тем, что это такое и искали откуда это взялось. Полина рассказывала о том, что может месяцами не открывать подарки, а Саша - про то, как ее поддержала мама и показала пример, как отложенную жизнь не жить.

    Как всегда чуть-чуть затронули детство и культурные установки. Тема эта родилась из личного опыта, надеемся откликнется и вам.

    Делитесь в комментах своими историями отложенной жизни или радостями, что она вас не затронула)

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Выпуск, в котором мы решили поговорить про заботу о себе: важно ли нам это, из чего она состоит и что конкретно мы делаем, чтобы чувствовать себя лучше.

    Рассказываем про баланс удовольствий и обязательных ритуалов. И рассуждаем о том, что как это ни удивительно, кажется, что мужчины заботятся о себе значительно более внимательно, чем женщины.

    Короче, получилось сильно шире, чем мы думали, но нам так даже больше нравится. А вам как?

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске попытались разобраться, почему мы не всегда можем просить о помощи? Что нам мешает? Детство? Собственные установки?

    Полина рассказывает, как она прорабатывала свой навык просьб о помощи с помощью кота, а Саша делится историей с неожиданным концом.

    Пишите в комментариях, легко ли вам даются просьбы о помощи или вы как мы - все сами?

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске мы говорим про негативные установки: делимся своими; рассказываем, откуда они у нас и что с ними делать.

    Полина рассказывает про необходимость гладить джинсы, а Саша про случай со свекром. До кучи обсуждаем умение мечтать, задавать вопросы и ставить всякое разное под сомнение. А еще много смеемся и делимся присказками.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске мы говорили про дружбу. Как это, когда вам 30? Отличается ли от 15? Есть ли дружба между мужчиной и женщиной? И главный вопрос - а муж - это друг?

    Саша рассказывала про критерии, по которым открывает запись на поиски друга. А Полина про то, как дружить на расстоянии и ценить каждого важного для тебя человека.

    Из интересного, вы слушаете 3-ий вариант этой темы. Первые два мы забраковали.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Честная, как будто немножко грустная, но все же ободряющая история той части нашей жизни, где денег было мало или не было вообще.

    Саша рассказывает про черкизовский рынок с картонками и подобным антуражем.

    А Полина про то, как жить вдвоем неделю на 3к. А то и дольше)

    Короче, как бы сложно не было, всегда есть хороший шанс, что станет сильно лучше) каждый, кто слушает этот подкаст, мы в вас верим и вызываем лунную призму (или во что вы там верите) вам в помощь)

    Если хотите узнать, как наша жизнь развернулась сейчас, прокрутите выпуски нашего подкаста и найдите «Честно про деньги».

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Этот выпуск мы посвятили Саше и ее блогу.

    Поговорили про хейтеров и амбассадоров, про ожидания миллионов подписчиков.

    Саша рассказала про нелюбовь к своему голосу, страхи и планы на будущее.

    Это первый наш выпуск в формате интервью, кажется, что получился хороший.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Мы любим путешествовать и стараемся делать это так часто, как получается.

    В этом выпуске мы расскажем, почему Полина объездила пол мира, а Саша примерно все азиатские страны. Как мы планируем поездки (спойлер: одна все планирует, а вторая за любовь к свободе и возможность выбора).

    Какие поездки были самыми запоминающимися, а какие не удались.

    Ну и немножко помечтаем (попланируем!) ближайшие поездки.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Этот выпуск задумывался, как спешл к 8 марта, как рассуждение о том, каково это быть современной женщиной.

    Спойлер - сложно. И если вас, как и нас (а нас прям очень сильно), бомбит от всяких сексистских несправедливостей, непрошеных советов и комментариев, точно рекомендую послушать.

    Кажется, это наш самый эмоционально заряженный выпуск, и один из самых веселых, потому что хоть тема и сложная, мы всегда найдем, где хихикнуть.

    В этом выпуске Полина рассказывает, какая у нее есть категоризации женщин и топит за феминизм. А Саша жалуется, что все родственники любят ее мужа больше, чем ее.

    Смотрите или слушайте, прям хорошо получилось.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • Кажется, это один из наших любимых выпусков. В нем мы обсудили, к кому из волшебников мы успели сходить к своим 30-ти годам, что нам там сказали и понравилось ли нам это все.

    Верим ли мы в потусторонние силы.

    И кто такие шептуньи?

    Смеялись почти весь выпуск, а если вы досмотрите до конца, то узнаете почему к нам на подкаст может прийти Сашина мама и как вы можете на это повлиять. И откуда Полина возьмет деньги, если настанут темные времена.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске рассказываем, кто сколько зарабатывает, куда тратит и стыдно ли нам за это.

    Дают ли нам деньги мужья или у нас все поровну.

    Делимся, получилось ли купить хоть что-то крупное на заработанные деньги или куда мы их потратили?

    Обсуждаем образ богатого человека и свободу, которую дают деньги.

    «Муж в юникло, жена в обвесе» или как устроены отношения Паши и Саши с деньгами.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске разбираемся, предназначена ли каждому из нас какая-то конкретная половинка или мы сами целостные личности и никто нам не нужен.

    Саша рассказывает, как увела мужчину из семьи.

    Еще обсуждаем классику подарков - медведи в полный рост, метровые розы и те, что по три штучки в целофанке, не классику тоже обсуждаем - килограмм креветок, например.

    Смеемся, конечно тоже много, а куда без этого.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске пытались выяснить, какие хобби бывают и чем они отличаются от работы?

    Рассказывали про свои собственные увлечения и вспоминали давно заброшенные.

    Обсуждали, как можно коллекционировать красивые книги и не открывать их, и зачем ходить на эмоционально сложные спектакли.

    Делились мечтами о новых хобби.

    Опять много смеялись, Саша прямо до слез.

  • В этом выпуске Саша рассказывает, существуют ли отношения на расстоянии?

    И как долго мы можем не видеться со своими вторыми половинками?

    Как при этом не поехать кукухой и чем в этом может помочь плохая память?

    Спасает ли сублимация и что насчет свободных отношений?

    А Полина много охает и удивляется, а еще делится тем, как сохранить близость и классные отношения после 11 лет, 9 из которых вы живете вместе.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

  • В этом выпуске вы узнаете:

    - как устроено наше планирование, ведем ли мы специальные дневнички или полагаемся на судьбу;

    - кто из нас пишет годовые и месячные планы, а кто планирует только отпуск;

    - кто из нас вышел замуж, сделал ремонт и снял брекеты в 2023, а кто просто молодец;

    - и какие смелые (и не очень) шаги мы будем делать в 2024 году.

    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane

    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]

    Наши странички:

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_