Folgen
-
đ§đ» Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă dĂ©couvrir un univers passionnant : la rĂ©habilitation des artistes de scĂšne.
J'ai le plaisir d'accueillir Santiago Del Valle Acedo, kinésithérapeute spécialisé dans l'accompagnement des danseurs, circassiens, musiciens, et autres artistes. Il est également cofondateur de Corporis Fabrica et enseignant.
Avec Santiago, nous explorons en profondeur les spécificités corporelles de ces artistes et leur besoin d'une rééducation à la fois précise et exigeante.
Santiago nous partage son approche unique, mĂȘlant techniques manuelles et optimisation posturo-gestuelle, et nous explique comment ces mĂ©thodes contribuent Ă la prĂ©vention des blessures tout en permettant aux artistes d'atteindre leur meilleur niveau de performance.
Que vous soyez artiste, thĂ©rapeute ou simplement curieux(se) de mieux comprendre les dĂ©fis physiques auxquels sont confrontĂ©s les professionnels de la scĂšne, cet Ă©pisode est une mine d'informations. đ
đïž Dans cet Ă©pisode :
đ Les dĂ©fis corporels uniques des artistes de scĂšne
đ Les mĂ©thodes de rĂ©Ă©ducation et d'optimisation biomĂ©canique
đ La prĂ©vention des troubles musculo-squelettiques
đ L'importance de la prĂ©cision dans le travail corporel des artistes
đ N'oublie pas de t'abonner Ă "CorporalitĂ©s" pour ne manquer aucun de nos dialogues inspirants ! Pense Ă laisser une note, un commentaire et Ă partager avec tes amis pour faire dĂ©couvrir ce podcast autour de toi.
đ§ Bonne Ă©coute et Ă trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode !
------------------------------------------
đ Restons connectĂ©s : https://www.equilibrepilates.com/
âš Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement
đ§đ»ââïž Mes cours rĂ©guliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3
------------------------------------------
đ¶ Musique : Ostinato, musique composĂ©e par @philippebadenpowell spĂ©cialement pour âCorporalitĂ©sâ.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ§đ»ââïž Dans cette deuxiĂšme partie de notre conversation inspirante avec Adrien, nous explorons des concepts clĂ©s pour redonner de l'autonomie Ă nos Ă©lĂšves et repenser le rĂŽle de l'enseignant en tant que facilitateur.
Adrien partage sa vision unique du "Yoga pour les Hommes", qui est aussi le titre de son livre et de ses ateliers. Il propose une approche qui simplifie la pratique pour sortir de la performance et se recentrer sur la qualitĂ© relationnelle et notre façon d'ĂȘtre au monde grĂące au mouvement.
đ Nous discutons Ă©galement de notre nouvel Ă©vĂ©nement exclusif : M - Le sommet du corps en conscience, qui se tiendra en ligne du 9 au 13 octobre 2024.
âš M - Le Sommet : Le Corps en Conscience
Rejoins-nous pour dĂ©couvrir une nouvelle approche du mouvement qui va bien au-delĂ des disciplines traditionnelles. Ici, il ne s'agit pas de performance ou d'esthĂ©tique, mais de transformer ta relation avec toi-mĂȘme et le monde qui t'entoure.
đ€žââïž Qu'est-ce que l'Embodiment (encorporation) ?
Un concept bien ancrĂ© outre-Atlantique, mais encore mĂ©connu en France. Avec Adrien Matter et moi-mĂȘme, Yaelle Penkhoss, nous souhaitons te faire dĂ©couvrir cette approche essentielle pour une meilleure connexion corps-esprit, Ă travers des pratiques comme la danse, les arts martiaux et le Pilates.
đ Notre vision : RĂ©unir divers experts pour une vision globale et transversale du mouvement. En croisant les points de vue, nous visons un objectif commun qui est de crĂ©er un Ă©quilibre de lâĂȘtre humain en mouvement.
đ Ce qui t'attend au Sommet :
â 11 Ateliers pratiques : Explore la danse, les arts martiaux et le Pilates avec des experts passionnĂ©s.
â 5 ConfĂ©rences captivantes : Plonge dans des discussions riches sur lâembodiment et le rĂŽle crucial du travail corporel pour notre bien-ĂȘtre.
â 3 Tables rondes dynamiques : Participe Ă des Ă©changes stimulants et dĂ©couvre des perspectives inĂ©dites sur la relation corps-esprit.
â 17 intervenants de divers horizons partageront leurs connaissances pour tâaider Ă amĂ©liorer ta qualitĂ© de prĂ©sence et tes relations.
đ€ Rejoins-nous pour cet Ă©vĂ©nement unique et transforme ta pratique du mouvement en une expĂ©rience enrichissante et transformatrice.
đ Inscris-toi dĂšs maintenant :
đ Sur le site internet : https://www.m-sommet.com/
đ Instagram : https://www.instagram.com/mlesommet/
-------------------------------------
âĄïž Pour retrouver Adrien Matter :
đ Instagram : https://www.instagram.com/adrien.matter/
đïž Podcast : https://www.instagram.com/lateteauxpieds/
đ Le centre A-Lyne : https://www.pilatesfrance.com/
đ Son livre âLe Yoga pour les hommesâ : https://www.editionsleduc.com/produit/2522/9791028521561/le-yoga-pour-les-hommes
đ¶ Musique : Ostinato, musique composĂ©e par @philippebadenpowell spĂ©cialement pour âCorporalitĂ©sâ.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Fehlende Folgen?
-
đ§đ»ââïž Dans cet Ă©pisode captivant de CorporalitĂ©s, je te prĂ©sente Adrien, un vĂ©ritable explorateur du mouvement et de la posture depuis prĂšs de 25 ans.
Avec plus de 25 000 heures d'enseignement Ă son actif, Adrien est aujourd'hui directeur pĂ©dagogique du centre A-lyne et auteur du livre Le Yoga pour les hommes (Leduc - 2021). Il est aussi crĂ©ateur du podcast "La tĂȘte aux pieds".
đ Son parcours est fascinant : il est passĂ© des arts martiaux au Pilates et au Yoga, tout en enseignant dans des lieux aussi variĂ©s qu'une prison, une universitĂ©, un hĂŽpital ou encore une Ă©cole. Adrien croit fermement en l'importance de redonner au corps sa place centrale pour transformer les dĂ©fis individuels et sociaux.
Dans cette interview, Adrien nous parle de son approche unique du mouvement, de la pĂ©dagogie et de l'importance de la qualitĂ© de la pratique. On discute de comment pratiquer plutĂŽt que de simplement quoi pratiquer, de l'intĂ©rĂȘt de la transversalitĂ© des disciplines, et des transferts de compĂ©tences qui en dĂ©coulent. đŹ
â Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode ?
âĄïž DĂ©couvre l'expĂ©rience et les enseignements d'un expert passionnĂ© par le corps et le mouvement.
âĄïž Plonge dans des rĂ©flexions profondes sur la pĂ©dagogie du mouvement et comment elle peut enrichir notre quotidien.
âĄïž Apprends comment une pratique somatique et athlĂ©tique peut influencer positivement une masculinitĂ© plus Ă©quilibrĂ©e.
đ N'oublie pas de t'abonner Ă "CorporalitĂ©s" pour ne manquer aucun de nos dialogues inspirants ! Pense Ă laisser une note, un commentaire et Ă partager avec tes amis pour faire dĂ©couvrir ce podcast autour de toi.
đ§ Bonne Ă©coute et Ă trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode !
------------------------------------------
đ Restons connectĂ©s : https://www.equilibrepilates.com/
âš Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement
đ§đ»ââïž Mes cours rĂ©guliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3
------------------------------------------
âĄïž Pour retrouver Adrien Matter :
đ Instagram : https://www.instagram.com/adrien.matter/
đïž Podcast : https://www.instagram.com/lateteauxpieds/
đ Le centre A-Lyne : https://www.pilatesfrance.com/
đ Son livre âLe Yoga pour les hommesâ : https://www.editionsleduc.com/produit/2522/9791028521561/le-yoga-pour-les-hommes
------------------------------------------
đ¶ Musique : Ostinato, musique composĂ©e par @philippebadenpowell spĂ©cialement pour âCorporalitĂ©sâ.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
âš Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode inspirant de "CorporalitĂ©s", le podcast oĂč nous explorons le corps conscient en mouvement avec des passionnĂ©s et des experts du bien-ĂȘtre.
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Alain Couturier, fondateur de @movementpracticeparis, pour une discussion captivante sur le business dans le domaine du corps et du bien-ĂȘtre.
đïž Ăpisode #11 Travailler dans le champ du corps et du bien-ĂȘtre : Discussion business avec Alain Couturier
Nous aborderons ensemble les thĂšmes suivants :
â Les dĂ©fis et les opportunitĂ©s de travailler dans le bien-ĂȘtre
â Identifier et surmonter les croyances limitantes autour de l'argent et du succĂšs
â Conseils pour organiser son temps de travail efficacement
â Pistes de rĂ©flexion pour une carriĂšre durable et Ă©panouissante
Travailler avec le corps est une véritable passion, mais il est essentiel d'allier passion et professionnalisme pour réussir à long terme. Alain partage avec nous ses expériences et ses conseils pour naviguer dans ce domaine exigeant, mais gratifiant.
đż Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode ?
đđ» DĂ©couvrir des stratĂ©gies pour rĂ©ussir dans le domaine du bien-ĂȘtre
đđ» S'inspirer des parcours et des conseils d'un expert reconnu
đđ» Poser les bonnes questions pour bĂątir une carriĂšre solide et alignĂ©e avec vos valeurs
đ Abonnez-vous Ă "CorporalitĂ©s" pour ne manquer aucun Ă©pisode !
â N'oubliez pas de laisser vos questions et vos commentaires !
đ§ Bonne Ă©coute !
-----------------------------------------------------------------------
đ Pour en savoir plus sur Alain et sur Movement Practice Paris :
đđ» Cliquez ici : Mouvement Practice
đ± Suivez Alain sur Instagram : @movementpracticeparis et @alain-mpp
-----------------------------------------------------------------------
đł ROOTCAMP : La retraite oĂč tu nourris tes racines en profondeur
Du 7 au 12 juillet 2024 dans les CĂ©vennes : https://www.equilibrepilates.com/copie-de-infos-stage-estival
đ Restons connectĂ©s : https://www.equilibrepilates.com/
âš Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement
đ§đ»ââïž Mes cours rĂ©guliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3
đ¶ Musique :
Ostinato, musique composĂ©e par @philippebadenpowell spĂ©cialement pour âCorporalitĂ©sâ.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đïž Dans cet Ă©pisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Alain Couturier, le fondateur de l'Ă©cole de Movement Practice, Alain nous partage sa vision unique de la pratique du mouvement, ses influences variĂ©es et ses recherches passionnantes.
Ensemble, nous explorons des sujets essentiels :
đđ» Quels sont nos objectifs de pratique ?
đđ» Quels sont les angles morts des diffĂ©rentes pratiques corporelles ?
đđ» Comment travailler sur ses peurs ?
Ă propos de Movement Practice :
Movement Practice est une exploration holistique du corps et de l'esprit à travers le mouvement humain. Cette approche vise à enrichir votre expérience corporelle et à cultiver une vitalité durable. Elle se caractérise par une pratique complÚte, fonctionnelle et ludique, adaptée tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.
Qui est Alain Couturier ?
Alain Couturier est le fondateur de Movement Practice Paris. Alain a débuté sa carriÚre en tant qu'avocat, cherchant une activité pour compenser les longues heures passées au bureau. En 2012, il découvre le CrossFit et, en 2017, un documentaire sur Ido Portal transforme sa vision du mouvement. Alain s'immerge dans les enseignements de Portal, absorbant chaque détail.
En 2019, Alain fonde Movement Practice Paris pour partager ses connaissances. La communautĂ© a depuis grandi, s'Ă©tendant au-delĂ de Paris et mĂȘme Ă l'international. Alain continue de se former auprĂšs de maĂźtres comme Joseph Bartz, qui l'aide Ă interroger le sens profond de sa pratique, Jozef Frucek de Fighting Monkey, et Marcello Palozzo, qui lui enseigne Ă intĂ©grer l'environnement dans sa pratique.
Toutes ces influences nourrissent aujourd'hui sa pratique et son enseignement.
đ Pour en savoir plus sur Alain et sur Movement Practice Paris :
đđ» Cliquez ici : Mouvement Practice
đ± Suivez Alain sur Instagram : @movementpracticeparis et @alain-mpp.
â N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast.
đ§ Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------
đł ROOTCAMP : La retraite oĂč tu nourris tes racines en profondeur
Du 7 au 12 juillet 2024 dans les CĂ©vennes : https://www.equilibrepilates.com/copie-de-infos-stage-estival
đ Restons connectĂ©s : https://www.equilibrepilates.com/
âš Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement
đ§đ»ââïž Mes cours rĂ©guliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Cet épisode 9 a été enregistré lors du webinaire organisé par Petit Pilates le 11 avril .
Marion et Florence m'ont accueilli dans leur concept "Petit Pilates move" pour Ă©changer autour du thĂšme de l'Exploration Sensorielle : Comment Stimuler les Sens pour Favoriser le Bien-Ătre des Jeunes.
J'ai découvert Le travail de Florence et Marion et leur incroyable développement de Petit Pilates il y a presque 2 ans . Ce qui m'a conquise , c'est la créativité de leur proposition et la variété des outils qu'elles ont créées : jeu de 7 familles , cahier de coloriage , histoires en podcast et plein d'autres pépites !
Elles mettent au coeur de leur rĂ©flexion le bien ĂȘtre et le dĂ©veloppement psycho moteur des enfants de 3 ans Ă l'adolescence. Florence et Marion ont de l'expĂ©rience d'enseignement en cadre scolaire et peri-scolaire , elles forment Ă©galement les familles, professionnels de santĂ© , professeurs des Ă©coles , professeurs de Pilates a leur approche ludique du mouvement.
Allez checker leur travail ici:
https://petitpilates.com
https://www.instagram.com/petit_pilates/
https://www.facebook.com/methodepetitpilates
https://www.youtube.com/channel/UCrvCFPdfcPg-59upqXOYC_w
đ« Pour suivre mes actualitĂ©s:
https://www.instagram.com/yaellepenkhoss.mouvement/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090214459298
www.equilibrepilates.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet Ă©pisode 8 , j'ai le plaisir d'Ă©changer avec Virginie Deville .
Virginie est comĂ©dienne, danseuse, musicienne, crĂ©atrice de" Je danse donc je suis", passeuse de beautĂ© et oeuvriĂšre de mĂ©tamorphoses. Elle se passionne pour la singularitĂ© et la diversitĂ© du vivant, sous toutes ses formes. Elle a Ă coeur de partager son goĂ»t de la Vie, Ă travers un accompagnement empreint de douceur, de poĂ©sie et dâancrage. Cultivant lâĂ©quilibre entre un yang et un yin affirmĂ©s, ses propositions relient les sommets de la joie et la descente vers les profondeurs, en se souvenant de la dualitĂ© de lâĂȘtre humain et de son penchant pour les paradoxes.
Les influences de Virginie :
Mes chorégraphes mentor : Pina Bausch et Crystal Pite
Mes poÚtes préférés: Christian Bobin, Guy Goffette, Roberto Juarroz
https://www.facebook.com/jddjesuis/
https://www.instagram.com/jedansedoncjesuis/
https://www.facebook.com/brigadespoetiquesarcade/
Les prochains rdv avec Virginie : le 21 avril, atelier Danse libre § Pleine lune à Paris 20eme
Retrouvez nous cet été du 7 au 12 juillet pour le stage " Rootcamp " , un moment magique de pratique au coeur des Cévennes :
https://www.equilibrepilates.com/copie-de-infos-stage-estival
đ« Pour suivre mes actualitĂ©s:
https://www.instagram.com/yaellepenkhoss.mouvement/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090214459298
www.equilibrepilates.com
đ Si vous aimez cet Ă©pisode , partagez -le !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode 7 , je reçois Soahanta de Oliveira , spécialiste de l'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé.
C'est un Ă©change riche et qui nous Ă©claire sur cette discipline si peu connue .
Soahanta est une ancienne danseuse classique qui s'est reconvertie en tant que spĂ©cialiste d'AFCMD .Depuis 1996, elle est professeur au CONSERVATOIRE DE PARIS , et enseigne l'AFCMD dans d'autres contextes : formation d'enseignants en danse, formation du musicien... Pour approfondir sa recherche pratique sur le mouvement, elle s'est formĂ©e aux Etirements Myofasciaux et aux ELDOA (Ă©tirements longitudinaux Ă dĂ©coaptation osteo-articulaire), auprĂšs de Guy Voyer. Et, depuis plus de 25 ans pratique et se forme aux techniques somatiques et Ă©ducatives, Feldekrais, Alexander, Eutonie, Pilates, Girotonic, BMC, Yoga, Rolfing... Elle enseigne Ă©galement l'anatomie-physiologie appliquĂ©e au mouvement, dans le cadre du DiplĂŽme d'Etat de professeur de danse, dans les conservatoires de musique et de danse, et pour les enseignants de âtechniques corporellesâ (yoga, Pilates, streching...).
sur l'AFMCMD
Elaborée dans un objectif préventif, éducatif et artistique, l'Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé (AFCMD), interroge l'intention du geste et l'organisation posturale de la personne, dans un contexte d'action défini, en instaurant un dialogue ouvert avec l'imaginaire du mouvement.
Dans la lignĂ©e des techniques somatiques, lâAFCMD sâen distingue d'une part par lâusage de donnĂ©es thĂ©oriques et pratiques d'observation, mais aussi en valorisant une rĂ©organisation de l'expĂ©rience kinesthĂ©sique. Elle croise l'expĂ©rience sensible avec les connaissances objectives qui rĂ©gissent le mouvement.
L'AFCMD prend en compte la dimension fonctionnelle et expressive du corps «sujet» pour aller vers l'autonomie d'une organisation optimum du mouvement.
http://afcmd.com/page/11/qui-sommes-nous
Pour rester en contact avec le travail de Soahanta :
https://www.facebook.com/soahanta.sps
Merci Ă Philippe Baden Powell pour la musique originale d'introduction : https://www.instagram.com/philippe.powell/
Pour suivre toutes mes actualités , stages , rencontres pro et cours :www.equilibrepilates.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cette Episode 6 , j'ai eu le plaisir d'Ă©changer avec franck Goeury, ami de longue date.
Franck est praticien de Shiatsu , enseignant de Qi Gong et sophrologue . Nous nous sommes connus grùce à notre formation commune à L' Ecole de Shiatsu Thérapeutique à Paris et nous avons collaboré au studio Equilibre Pilates Paris et lors de stage résidentiels.
Franck vient de lancer son livre " s'é-mouvoir" . Dans cet ouvrage, il nous invite à mettre en mouvements nos émotions, à travers la pratique du Qi Gong, de la méditation et de la sophrologie. Il nous propose, de maniÚre simple et ludique, de vivre pleinement et sans effort nos émotions au cours de séances détaillées et illustrées pas à pas, ainsi que de méditations guidées .
Elles accompagnent des notions telles que lâancrage, lâalignement, la confiance et lâestime de Soi, le lĂącher prise et la rĂ©alisation. Au fil des pages, vous cheminerez vers votre mieux-ĂȘtre, Ă votre rythme, de maniĂšre informelle et joyeuse, sans buts ni objectifs limitants. Vous vous laisserez ainsi Ă©mouvoir par lâexpĂ©rience de la vie sous un regard nouveau, bienveillant et crĂ©atif.
Pour tout savoir sur l'univers de Franck :
https://www.franckgoeury.com/
Cet épisode est une pépite qui nous invite à nous mettre en mouvement afin de conserver une bonne et joyeuse vitalité !
Vous écouterez dans cet épisode la musique originale " Obstinata" composée et interpretée par Philippe Baden Powell pour le podcast. Merci à toi pour ce cadeau du coeur !
https://philippepowell.com/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cette épisode 5, je m'entretiens avec Fanny Vignals, "passeuse de danses" et chorégraphe .
Fanny nous partage son expérience et sa connaissance des danses rituelles de Candomblé ( religion afro-brésilienne ) et le lien qu'elle a tissé entre sa culture occidentale de danseuse et ces pratiques traditionnelles.
L'acte de transmission est au coeur de sa pratique .
Elle partagera avec nous ce que ces danses lui ont permis de découvrir sur elle et le corps de maniÚre générale.
Fanny Vignals
Danseuse et chorĂ©graphe contemporaine française, musicienne et pĂ©dagogue, Fanny Vignals sâest formĂ©e dans le Lot, au Besso Ballet Ă Toulouse, au Centre National de Danse Contemporaine Ă Angers puis auprĂšs de chorĂ©graphes tels que Susan Buirge, Nigel Charnock/DV8 ou des compagnies Maguy Marin et Merce Cunningham. En 2002 elle dĂ©couvre les danses afro-brĂ©siliennes et suit, dĂšs lors, lâenseignement de spĂ©cialistes tels que Rosangela Silvestre, Augusto OmolĂș, Vera Passos ou encore Dofono de OmolĂș, dans les Ătats de Bahia, Rio de Janeiro et Pernambouc. Elle mĂšne, depuis, une recherche indĂ©pendante sur les danses rituelles du candomblĂ©.
Plaçant la transmission au cĆur de sa dĂ©marche artistique, Fanny Vignals donne de nombreux stages et formations, notamment Ă lâARIAM Ăle-de-France ou au Centre National de la Danse, crĂ©e des spectacles avec des publics amateurs, en milieux scolaires, hospitaliers ou pĂ©dagogico-artistiques.
Pour découvrir l'univers de Fanny : https://www.cieonatourna.com
Vous pouvez lire au sujet de sa recherche : https://www.labouchedumonde.fr/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode 4 , je reçois Loïc Santiago , enseignant de Systema.
Le Systema est un art martial dâorigine russe, sans grade, ceinture, ni tenue spĂ©cifique.
Son approche est basĂ©e sur lâĂ©tude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture, et respiration.Une grande part est laissĂ©e a lâimprovisation , tout autant, sinon plus quâĂ lâapprentissage de techniques, favorisant ainsi lâexpression de lâintuition dans le combat.
Le pratiquant est placĂ© dans des situations variĂ©es et progressives permettant lâexploration des aspects Ă©motionnels liĂ©s au contact physique.L'approche de LoĂŻc est transversale et met au coeur de sa pratique l'apprentissage, les capacitĂ©s d'adaptabilitĂ© et la curiositĂ© sensible.
Sa pratique est informée de pédagogie des techniques somatiques, de contact improvisation , de yoga cachemirien et de philosophie .
Je vous conseille de plonger dans l'univers de LoĂŻc en lisant son livre ,
" devenir fluide " sorti l'année derniÚre.
"Voici tout frais moulu le livre qui prĂ©sente la pĂ©dagogie du Systema, glanĂ©e lors de mes multiples pĂ©rĂ©grinations Ă Moscou, Toronto, MontrĂ©al et ailleurs⊠Je la repasse au crible de pratiques somatiques et yogiques diverses allant du Yoga du Cachemire jusquâĂ la technique Alexander ainsi quâĂ quelques un des concepts philosophiques et autres images poĂ©tiques qui me causent, je remue et hop ! ça donne ce petit ouvrage de 150 pages Ă©ditĂ© par les prestigieuses Ă©ditions Budo Editions ! "
Tu peux mâen parler et me le commander Ă lâadresse suivant :[email protected]
Pour t'informer sur les activités de Loïc:
https://keinvorsystema.wordpress.com/
https://www.instagram.com/keinvorsystema/
https://www.facebook.com/keinvorsystema
Si tu aimes le podcast " Corporalités " , tu peux prendre 2 min pour donner une note sur ta plateforme d' écoute et partager !!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Je suis ravie d'accuillir dans cet épisode 3 , Célina Hwang , pour une conversation subtile et inspirante . On y parle de mouvement, de pédagogie , de transmission.
Ă propose de CĂ©lina:
"Somanaute, exploratrice du mouvement, voyageuse de fluides, je prends lâair, jâembrasse la terre et relie le tout dans le sensible.
Je suis au service du vivant et en guidant mes Ă©lĂšves et Ă©tudiants au fil dâexplorations sensorielles somatiques de BioINTEGRITYoga, de Pilates et autres formes non normĂ©es.
Jâoffre des pratiques, des ateliers, des formations qui invitent, interrogent et bouleversent.
Cela permet dâaccĂ©der Ă un dĂ©pouillement personnel baignĂ© de tradition actualisĂ©e par la nouvelle anatomie du 21Ăšme siĂšcle.
Je porte mon regard sur lâenrichissement par lâexpĂ©rience et que chacun rĂ©vĂšle une signature kinesthĂ©sique unique: sa signature vibratoire pour lâoffrir au monde.
Ensemble, nous activons le nouveau paradigme de lâĂȘtre informationnel, intĂ©gral et universel, au delĂ de toute sĂ©parabilitĂ©.
Ensemble, nous soutenons la cohérence de notre biointelligence par reconnexion matricielle de tous nos cerveaux.
Jâoscille, ondule, ondoie et vibre par transmission de connaissance et par activation du potentiel de sagesse innĂ©e en chacun.e.
Pour découvrir l'univers de Célina , consultez son site https://www.celinahwang.com/
Pour connaitre toutes mes actualités et propositions pour les pros et le grand public, consultez https://equilibrepilates.com/
suivez moi sur les réseaux sociaux
facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100063616646547
instagram:https://www.instagram.com/yaellepenkhoss.mouvement/
Si vous avez apprécier le podcast , n'hésitez pas à laisser une note sur applepodcast, spotify et deezer .
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode , je reçois Julie breukel Michel pour nous parler du Lu Jong .
Qu'est ce que le Lu Jong ? ce sont des mouvements tibétains de pleine conscience pour favoriser la santé .
Lu veut dire corps et Jongveut dire entraĂźnement ou transformation. A travers la pratique du Lu Jong, nous commençons Ă entraĂźner les canaux subtils du corps et cultivons la conscience. Câest le chemin pour prendre soin du corps et de lâesprit. Câest un yoga tibĂ©tain de guĂ©rison.Traditionnellement, ces mouvements ont Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ©s pour les ermites qui vivaient isolĂ©s dans les montagnes de lâHimalaya. Ils avaient besoin dâune mĂ©thode efficace pour retrouver ou maintenir une bonne santĂ©, sans perte de temps et sans dĂ©pendre des circonstances extĂ©rieures. Câest ainsi que depuis au moins 8 000 ans, cette tradition a Ă©tĂ© transmise de maĂźtre Ă Ă©lĂšve. Elle constitue en gĂ©nĂ©ral un premier pas (prĂ©liminaire) sur la voie du Tummo â le yoga de la chaleur. Curieusement, notre mode de vie occidental habituel, plutĂŽt sĂ©dentaire et effrĂ©nĂ©, nous amĂšne Ă avoir des besoins similaires.
En lâan 2000, Tulku Lobsang RimpochĂ© dĂ©couvrait nos habitudes de vie lors dâun premier voyage en Occident. Câest en tant que mĂ©decin quâil a rĂ©alisĂ© que nous pourrions bĂ©nĂ©ficier dâune technique qui nous aide Ă prendre soin de notre propre Ă©nergie et donc, de lâenseignement du Lu Jong liĂ© Ă la santĂ© physique.En MĂ©decine Traditionnelle TibĂ©taine une grande attention est accordĂ©e Ă lâinfluence des Ă©motions sur la santĂ© globale. Savoir prendre soin de notre Ă©nergie signifie Ă©galement cultiver un Ă©tat dâouverture et de calme oĂč nous pouvons nous exprimer de la façon la plus sereine et dĂ©tendue possible. Pour cela nous allons crĂ©er un Ă©tat dâattention Ă notre corps, aux tensions ou ouvertures qui peuvent naĂźtre de nos Ă©motions et transformer les Ă©lĂ©ments â espace, air, feu, eau terre â qui constituent le fondement de notre ĂȘtre selon le rĂ©fĂ©rentiel de la MĂ©decine TibĂ©taine.
Cet enseignement dĂ©coule de lâobservation de la nature et de la connexion intime de lâhomme et de son environnement. Tulku Lobsang RimpochĂ© a lĂ©gĂšrement adaptĂ© les mouvements pour les occidentaux car nos corps nâont plus du tout les capacitĂ©s des corps des nomades tibĂ©tains en contact permanent avec le grand air. Il a fallu prendre en compte notre façon sĂ©dentaire de vivre et de porter notre corps.SI vous souhaitez en dĂ©couvrir plus sur cette pratique et le travail de Julie , allez regarder son site et son planning d'activitĂ©s: https://centrolungta.wordpress.com/programme-3/
Pour connaitre et suivre mes activités, retrouvez moi sur mon site www.equilibrepilates.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Je suis trĂšs heureuse d'ouvrir le bal de ce podcast avec mon amie Suzanne Cotto !
Suzanne chorĂ©graphe et ostĂ©opathe est engagĂ©e dans un Ă©tat d'esprit d'improvisation mĂȘlant un travail corporel sĂ©rieux et profond Ă des crĂ©ations poĂ©tiques et dĂ©bridĂ©es.
Je vous invite à venir découvrir l'univers de Suzanne :
https://www.suzannecotto.com/
Le film : "l'atelier contact 1978-1985. Emergence du contact improvisation en france."
https://www.youtube.com/watch?v=reS73zBhfqk&ab_channel=suzannecotto
La citation de la fin de l'Ă©pisode d'Etienne Klein:
" La masse d'un corps doit davantage à la danse frénétique des particules qu'il contient qu'aux masses propres de celle-ci"
Merci Suzanne pour cette échange généreux !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
"Corporalités " , les explorateur.ice.s du corps , un podcast d'entretiens sur le thÚme du corps en mouvement.
Je suis Yaelle Penkhoss , enseignante de la méthode Pilates, danseuse, curieuse et exploratrice du corps .
Dans Corporalités j'accueille à chaque épisode une personnalité issue de disciplines corporelles variées : pratiques somatiques, disciplines sportives, techniques manuelles, neurosciences .
J'ai à coeur de donner un espace d'expression à des regards croisés , divers et riches pour cheminer vers l'expérience d'un corps conscient et adapté aux exigences de notre monde contemporain :
Un corps qui intégre le corps, l'esprit et l'environnement .
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
