Episodes
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Para el último video de la temporada quiero hacer algo diferente, ya tengo mucho tiempo con la idea de escribir comedia sobre correr y por algo tenía que empezar.
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El año pasado fui pacer en el maratón... y no me gustó mucho, pero en esta ocasión quería participar de otra forma, así que gritar y dar ánimos fue la solución.
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Missing episodes?
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32 Kilómetros no es tan divertido... pero que tal 32 millas! acompáñame a correr por la carretera de una ciudad a otra, para celebrar la vida y poder hacer lo que amo.
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Mi chaleco tiene un montón de tirantes y ganchos para cargar los bastones, en el video de hoy te explico todas las formas diferentes de llevarlos para que puedas correr con total comodidad.
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Por mucho tiempo me negué a usar bastones, pero llevo un par de semanas corriendo y estudiando cómo usarlos, así que en el video de hoy aprenderemos todo para aprovechar al máximo esta herramienta.
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Por mucho tiempo hemos escuchado que correr es el deporte mas barato, pero según un artículo puede costar hasta $100,000 correr un maratón, hoy vamos a ver los hechos y buscar formas mas accesibles para nuestro deporte.
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Esta pregunta tiene tiempo dando vueltas y es una duda real, así que me di a la tarea de buscar estudios científicos para ver que tanto bien o mal puede hacer.
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En el trail no puedes cerrar las calles o marcar el piso, por eso se utilizan comúnmente listones para indicarnos el camino, en el video de hoy hicimos un simulacro de carrera.
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Sin duda el maratón femenil de Paris 2024 fue una carrera imperdible, de inicio a fin el liderazgo cambió muchísimas veces y pudimos ver la batalla por ese oro con un margen de segundos, hoy te cuento todo.
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Llegar a correr a la montaña es visitar un espacio que no es nuestro, por lo mismo debemos ser respetuosos, el episodio de hoy va sobre cómo cuidar e impactar la naturaleza lo menos posible.
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Después de muchos kilómetros y horas de oscuridad, te traigo mi revisión de este frontal ideal para correr en montaña.
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Este 10 de Agosto se corre el maratón olímpico de Paris 2024, si bien no podemos predecir el futuro, es interesante ver quienes estarán en la línea de salida , tanto varonil como femenil y especialmente la representación mexicana y Latinoamericana.
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En este segundo episodio nos tocó muchísimo lodo, así que además de aprender que llevar en el chaleco, veremos como correr seguros en ambientes resbalosos.
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Bienvenidos a nuestra nueva serie 'De Cero al Cerro'! En este primer episodio, te invito a unirte a Jacky y a mí en su emocionante viaje hacia el trail running. Desde los conceptos básicos hasta las primeras subidas, vamos a cubrir todo lo que necesitas saber para empezar a correr en montaña.
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Mañana es la inauguración de los juegos olímpicos de Paris de 2024 y dentro de todos los eventos que hay, no figura el trail ni el ultra, cosa que me llamó la atención y por eso me puse a investigar porque no está y que se necesitaría para lograrlo o si vale la pena.
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