Episodes

  • Sylvie, mon invitĂ©e du jour, est maman de 3 ou 4 enfants, comme elle le dit dans sa prĂ©sentation.

    En effet, Sylvie a vĂ©cu deux grossesses gĂ©mellaires trĂšs diffĂ©rentes. La premiĂšre, accueillie avec une immense joie aprĂšs un dĂ©but de parcours PMA, qui sera marquĂ©e par la perte de l’un de ses jumeaux en milieu de grossesse. Un choc immense, un deuil Ă  vivre
 et en mĂȘme temps, la vie qui continue pour son deuxiĂšme petit garçon Ă  venir.

    La seconde grossesse, survenue moins de deux ans aprĂšs, viendra, comme elle le dit, panser certaines blessures. AprĂšs plusieurs mois d’inquiĂ©tude, Sylvie vivra finalement un tout autre accompagnement, un accouchement oĂč elle se sentira Ă©coutĂ©e, et connaitra la joie d’accueillir 2 petites filles.

    Dans cet épisode, on parle :

    - de la joie d’une grossesse gĂ©mellaire tant attendue,- de la brutalitĂ© du deuil pĂ©rinatal,- du mĂ©lange des sentiments oĂč coexistent la culpabilitĂ© et le chagrin pour ce bĂ©bĂ© dont il faut faire le deuil, mais aussi la joie de savoir que sa grossesse se poursuit pour le deuxiĂšme bĂ©bĂ©,- du vĂ©cu d’une seconde grossesse gĂ©mellaire aprĂšs les Ă©preuves de la premiĂšre,- de la place qu’a son quatriĂšme enfant au sein de sa famille et de la fratrie.

    ⚠ TW : Cet Ă©pisode aborde le thĂšme du deuil pĂ©rinatal. Écoutez-le si et quand vous vous sentez prĂȘt·e·s.

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  • À 2 VOIX #25 - JULIETTE : ELLE A FAIT 2 BÉBÉS TOUTE SEULE !Juliette a toujours voulu devenir mĂšre. À 26 ans, sans partenaire mais avec une envie profonde de maternitĂ©, elle se lance dans un parcours de PMA en solo.

    En quelques mois, elle dĂ©couvre que son insĂ©mination est une rĂ©ussite et qu’elle est enceinte
 de triplĂ©s. AprĂšs avoir digĂ©rĂ© le choc et pesĂ© le pour et le contre, elle fait le choix de poursuivre la grossesse avec ses trois bĂ©bĂ©s. Mais rapidement, la grossesse prend un nouveau tournant, avec la dĂ©couverte d’un Syndrome Transfuseur TransfusĂ© (STT) entre deux des fƓtus. Pour donner toutes ses chances aux deux autres, elle prend alors la dĂ©cision d’interrompre la grossesse pour l’un d’eux.

    Dans cet épisode, Juliette revient sur :

    - son choix de devenir mĂšre en solo,

    - son parcours de PMA,

    - l'annonce de sa grossesse multiple,

    - l'épreuve de l'interruption de grossesse,

    - et, aujourd'hui, son quotidien de maman solo de jumeaux.


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  • Aujourd’hui je reçois SĂ©verine, infirmiĂšre puĂ©ricultrice libĂ©rale, maman de 4 enfants dont des jumelles, et consultante en lactation certifiĂ©e IBCLC.

    Avec son regard de professionnelle et son vécu personnel, Séverine nous partage :

    - Ses propres expĂ©riences d’allaitement,

    - Les spĂ©cificitĂ©s de l’allaitement de multiples,- Des conseils concrets pour dĂ©marrer sereinement, mĂȘme en cas de prĂ©maturitĂ©,

    - Des pistes pour faire face aux défis du quotidien, à la reprise du travail, ou au sevrage.

    Les ressources utiles citĂ©es dans l’épisode :

    - Le Manuel trÚs illustré d'allaitement, Caroline GUILLOT

    - J'allaite mon bébé en toute confiance: Mise en route - Organisation - Difficultés - Quotidien, Julie PIEDTENU

    - Mon allaitement sur mesure: Le guide essentiel pour apprendre à nourrir son enfant en toute confiance, Carole HERVÉ

    - L’allaitement instinctif. Biological nurturing, Suzanne COLSON

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  • Le risque de dĂ©pression post-partum est dĂ©finitivement plus Ă©levĂ© pour les grossesses gĂ©mellaires que pour les grossesses simples. ”— Dr InĂšs de Montgolfier, pĂ©diatre, pour monenfant.fr

    Dans cet Ă©pisode, je reçois Laura, qui a acceptĂ© de venir partager avec nous un tĂ©moignage prĂ©cieux — et, je le sais, pas forcĂ©ment Ă©vident Ă  livrer : celui de son expĂ©rience avec la dĂ©pression du post-partum.

    Laura est maman de trois enfants trĂšs rapprochĂ©s, nĂ©s de deux grossesses surprises, Ă  seulement un an d’intervalle. Au dĂ©part, elle vit plutĂŽt bien ses deux post-partum successifs, malgrĂ© un quotidien intense et un manque de soutien Ă  certaines pĂ©riodes. Mais peu Ă  peu, un mal-ĂȘtre profond s’installe. Isolement, fatigue extrĂȘme, culpabilitĂ©, charge mentale
 jusqu’au jour oĂč un diagnostic est posĂ© : celui d’une dĂ©pression du post-partum.

    Dans cet Ă©pisode, Laura nous raconte son cheminement, encore en cours, vers la guĂ©rison. Elle nous parle de l’aide qu’elle a trouvĂ©e auprĂšs d’une psychologue, d’une association, et du soutien que lui apporte la sophrologie.

    Merci Ă  Laura d’avoir acceptĂ© de prendre la parole sur ce sujet !

    💬 Et pour continuer Ă  faire entendre diffĂ©rentes voix autour de ce thĂšme, j’ai enregistrĂ© un second Ă©pisode sur la dĂ©pression du post-partum — qui me permettra de vous proposer deux regards, deux parcours et diffĂ©rentes facettes de la dĂ©pression du post-partum suite Ă  la naissance de jumeaux.

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  • Dans cet Ă©pisode je reçois Lola, gynĂ©cologue, maman de jumeaux monozygotes
 et elle-mĂȘme jumelle monozygote. Autant dire que son regard sur la gĂ©mellitĂ© est hyper intĂ©ressant !

    Ensemble, on a parlé :

    - D’hĂ©rĂ©ditĂ© dans les grossesses gĂ©mellaires, Ă  travers son Ɠil de mĂ©decin,

    - Du lien qu’elle partage avec sa sƓur jumelle, et de l’évolution de leur relation au fil des annĂ©es,- De sa rĂ©action Ă  l’annonce de sa propre grossesse gĂ©mellaire,- Et de ce qu’elle souhaite aujourd’hui transmettre — ou au contraire ne pas reproduire — dans sa maniĂšre d’élever ses garçons.

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  • Dans l’épisode d’aujourd’hui, un format un peu diffĂ©rent pour vous prĂ©senter un nouveau concept que je souhaite lancer sur Coup Double ou en tout cas, une Ă©volution du concept des Coups de Pouce.

    Les épisodes Coups de Pouce restent centrés sur une question hyper concrÚte du quotidien avec des jumeaux
 mais désormais, vous serez plusieurs à y répondre !

    Fini le solo : place aux témoignages courts et pratiques de parents de jumeaux pour partager leurs expériences, leurs points de vue différents, et leurs astuces de la vraie vie.

    Et pour que ce format fonctionne, j’ai besoin de vous :

    Vous ĂȘtes maman ou papa de jumeaux ?

    Vous avez envie de partager votre organisation, un conseil ou votre avis sur un sujet précis ?

    👉 Je vous attends à mon micro !

    đŸ“© Pour participer :

    - Envoyez-moi un message sur Instagram (@coupdouble_jumeaux)

    - Ou rendez-vous sur le site de Coup Double, rubrique “Contact” : https://coupdouble-jumeaux.com

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  • Dans cet Ă©pisode, j’accueille Marie, maman de Charlie et ZoĂ©, ses jumelles arrivĂ©es de façon totalement inattendue.

    À 23 ans, Marie est diagnostiquĂ©e positive au virus du HPV, le papillomavirus. Comme beaucoup d’entre nous, elle ne s’attend pas Ă  ce que cela prenne une tournure plus grave. Mais aprĂšs des examens plus poussĂ©s, les mĂ©decins dĂ©couvrent que le virus est passĂ© en haut grade et commence Ă  se transformer en cancer du col de l’utĂ©rus. Une opĂ©ration est rĂ©alisĂ©e en urgence. Marie est guĂ©rie, mais les mĂ©decins l’informent que cette intervention pourrait compliquer une Ă©ventuelle grossesse.

    AprĂšs cette Ă©preuve, Marie dĂ©cide de se recentrer sur elle, de profiter de la vie et de penser enfin Ă  elle. Mais c’était sans compter sur sa rencontre avec William. Une relation comme une Ă©vidence et comme une surprise
 qui se transforme en double surprise : parce qu’un mois aprĂšs leur rencontre, Marie tombe enceinte — et Ă  la premiĂšre Ă©chographie, on lui annonce une grossesse gĂ©mellaire dizygote. AprĂšs rĂ©flexion, elle voit dans cette grossesse un cadeau de la vie, auquel elle ne peut pas renoncer.

    Dans cet Ă©pisode, Marie revient sans tabou sur son histoire et sur ses choix. Son tĂ©moignage est Ă  la fois une mise en lumiĂšre du HPV et de l’importance d’un suivi gynĂ©cologique mĂȘme chez les trĂšs jeunes femmes, mais c’est un message d’espoir qui tĂ©moigne que malgrĂ© des antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux gynĂ©cologiques, une grossesse, mĂȘme gĂ©mellaire, est possible et peut mĂȘme trĂšs bien se passer.

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  • La prééclampsie on la connait tou.tes de nom, mais qu’en est-t-il rĂ©ellement ? Chaque annĂ©e, cette pathologie touche entre 2 et 8 % des grossesses dans le monde
 et, en cas de grossesse gĂ©mellaire, le risque est 3 Ă  4 fois plus Ă©levĂ©*.Pour en tĂ©moigner, j’ai reçu Marion, maman de Marcel et Gaston, qui a vĂ©cu cette complication pendant sa grossesse.Dans cet Ă©pisode :- Marion raconte, comment lors d’un simple rendez-vous de routine avec sa sage-femme, on lui dĂ©tecte une tension Ă©levĂ©e et une forte concentration en protĂ©ines dans les urines.- Elle revient sur son hospitalisation en urgence Ă  32 SA oĂč le diagnostic de prééclampsie est posĂ©, et sur la dĂ©cision des mĂ©decins de pratiquer une cĂ©sarienne quelques jours plus tard puisque ses symptĂŽmes continuent de s’aggraver.

    - Elle nous explique qu’aprĂšs l’accouchement et la dĂ©livrance des placentas, de nouveaux symptĂŽmes apparaissent, alors que ses bĂ©bĂ©s, nĂ©s prĂ©maturĂ©s, sont, eux, transfĂ©rĂ©s dans un autre hĂŽpital. S’ensuivent pour elle plusieurs jours d’examens et d’attente, le temps que sa tension se stabilise et que son corps retrouve un fonctionnement normal
 ce qui lui permettra de pouvoir enfin rencontrer ses fils.- Enfin, elle nous partage les signes d’alerte Ă  connaĂźtre pour mieux dĂ©tecter la prééclampsie et l’importance de surveiller sa tension tout au long de la grossesse pour agir au plus vite en cas de problĂšme.

    🔗 Source des stats sur la prééclampsie : https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03920734/document#:~:text=La prĂ©-Ă©clampsie est une,2%2C 3%2C 11).

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  • Dans cet Ă©pisode un peu spĂ©cial, pas de tĂ©moignage, mais un dĂ©cryptage hyper prĂ©cieux ! J’accueille Charlotte, rĂ©dactrice web pour la plateforme aide-sociale.fr, qui simplifie et vulgarise le langage parfois complexe de la CAF et des aides sociales.

    Aujourd’hui, elle nous dresse un panorama clair et complet des aides et des dispositifs dont on peut bĂ©nĂ©ficier en tant que (futurs) parents de jumeaux.

    Au programme :

    - Les démarches à réaliser et les aides accessibles avant la naissance

    - Allocations, congĂ© parental, frais de garde, aide Ă  domicile aprĂšs l’arrivĂ©e des bĂ©bĂ©s

    - Les soutiens possibles via l’employeur, la mutuelle, les collectivitĂ©s locales ou la PMI

    - Des ressources fiables pour savoir oĂč s’informer et s’y retrouver facilement

    Liens utiles :

    🔗 L’article rĂ©digĂ© par Charlotte : https://www.aide-sociale.fr/aides-jumeaux/

    🔗 Le simulateur d’aides : www.aide-sociale.fr/simulateur/

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  • Dans cet Ă©pisode, j’accueille Lucie, maman d’Arthur et BarthĂ©lĂ©my, dont la grossesse a Ă©tĂ© marquĂ©e par le syndrome transfuseur-transfusĂ© (STT).

    Grande angoissĂ©e – comme elle le dit elle-mĂȘme – Lucie craignait plus que tout ce diagnostic en apprenant sa grossesse monochoriale. Et Ă  12 SA, ce qu’elle redoutait devient rĂ©alitĂ© : le STT est confirmĂ©. Une annonce brutale qui plonge immĂ©diatement Lucie et son conjoint FĂ©lix face Ă  de nombreuses incertitudes et des angoisses.

    Car au-delà du choc initial, chaque étape de la grossesse sera marquée par des décisions difficiles à prendre :

    - Garder les deux bébés ou envisager une interruption sélective de grossesse ?

    - Accepter l’intervention par fƓtoscopie laser pour traiter le STT, au risque d’augmenter celui de fausse couche ?

    - Faire un choix pour l’un, sans savoir s’il compromettra les chances de survie de l’autre ?

    Dans cet Ă©pisode, Lucie nous livre le rĂ©cit de sa grossesse, marquĂ©e par des incertitudes et des choix difficiles. Elle nous explique ce qu'est le STT et en quoi consiste l'intervention par fƓtoscopie laser qu'elle a eu pendant sa grossesse pour agir sur le syndrome. Enfin, elle revient sur la naissance prĂ©maturĂ©e d'Arthur et BarthĂ©lĂ©my, et sur le combat qu'ils ont menĂ© pour ĂȘtre aujourd'hui deux bĂ©bĂ©s en parfaite santĂ©.

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  • Cet Ă©pisode aborde le sujet de la grande prĂ©maturitĂ© au travers de l’histoire de Nolwen, maman de Achille et Marcel nĂ©s Ă  30 semaines d’amĂ©norrhĂ©e.

    À 34 ans, Nolwen dĂ©couvre sa grossesse, sans que cela ne soit ni une surprise, ni un vĂ©ritable projet. Une belle dĂ©couverte, qui devient aussi source de doutes et d’inquiĂ©tudes, notamment dans les premiĂšres semaines, oĂč les Ă©chographies laissent apparaĂźtre une grossesse gĂ©mellaire avec deux Ɠufs clairs. Finalement, la grossesse se poursuit, et Nolwen choisit de la vivre avec calme et pragmatisme, sans se laisser envahir par l’angoisse des nombreuses suspicions mĂ©dicales qui vont pourtant rythmer les premiers mois : un cordon potentiellement mal insĂ©rĂ©, un hĂ©matome sous-dural, un retard de croissance intra-utĂ©rin, une possible malformation du pied
 Mais tant qu’elle se sent bien et que les mĂ©decins ne lui annoncent rien d’irrĂ©versible, elle se dit que ses bĂ©bĂ©s aussi vont bien.

    Jusqu’au jour oĂč tout s’accĂ©lĂšre.

    À 30 SA, alors qu’elle rentre tout juste chez elle aprĂšs une hospitalisation pour fissure de la poche des eaux, Nolwen doit retourner en urgence Ă  l’hĂŽpital. En quelques heures, elle subit une cĂ©sarienne prĂ©cipitĂ©e. Achille et Marcel viennent au monde plus de deux mois avant le terme, et commencent leur vie entre rĂ©animation et soins intensifs.

    Dans cet épisode :

    - Nolwen nous raconte le plongeon brutal dans la prĂ©maturitĂ© : les semaines remplies d’avancĂ©es et de retours en arriĂšre et l’univers mĂ©dicalisĂ© de la nĂ©onatalogie.

    - Elle nous partage aussi son post-partum, entre l’attente, la sĂ©paration et la reconstruction progressive aprĂšs une naissance si intense.

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  • Dans cet Ă©pisode on explore le sujet de la charge mentale, ce poids invisible qui accompagne les parents au fil des annĂ©es, et surtout les parents de jumeaux.

    Parce que quand on s’occupe de deux enfants du mĂȘme Ăąge, ce n’est pas juste multiplier les tĂąches par deux, mais c’est aussi jongler avec leurs besoins spĂ©cifiques, gĂ©rer des emplois du temps parfois bien diffĂ©rents et se poser encore plus de questions que pour un seul enfant.

    Dans cet épisode, je vous partage :

    - Pourquoi la charge mentale est encore plus forte avec des jumeaux (et comment elle Ă©volue avec leur Ăąge). - Deux astuces concrĂštes pour l’allĂ©ger : en s’organisant grĂące Ă  des listes toutes faites et, pour les couples, en faisant reposer la charge mentale sur les Ă©paules des deux parents. - Comment lĂącher prise, sans culpabiliser, sur les injonctions Ă  la perfection que l’on entend partout !

    Et chez vous, comment faites vous pour gérer la question de la charge mentale ?

    L'application dont on parle dans l'Ă©pisode : FamilyWall đŸ“±

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  • Accoucher de jumeaux et respecter la physiologie de la naissance, est-ce vraiment incompatible ?

    Dans cet Ă©pisode, Clotilde, doula et maman de 4 enfants, dont des jumeaux, nous partage comment son parcours, marquĂ© par trois expĂ©riences d’accouchement radicalement diffĂ©rentes, a contribuĂ© Ă  faire d’elle qui elle est :- Un premier accouchement par cĂ©sarienne programmĂ©e, vĂ©cue comme un moment difficile.

    - Un deuxiÚme accouchement à domicile assisté par une sage-femme.- Et enfin la naissance de ses jumeaux
 à domicile et sans assistance médicale.

    Aujourd’hui, Clotilde se bat pour que les futures mamans puissent accoucher en confiance, avec un accompagnement plus respectueux de la physiologie, mĂȘme en cas de grossesse gĂ©mellaire.

    Dans cet épisode, nous avons abordé :

    - Ce qu’est un accouchement physiologique et en quoi il peut ĂȘtre envisageable pour certaines grossesses gĂ©mellaires.

    - Comment se prĂ©parer physiquement et mentalement pour tendre vers plus de physiologie, mĂȘme en structure mĂ©dicale.

    - Comment rédiger un projet de naissance adaptable, pour faire respecter ses souhaits tout en restant flexible face aux imprévus.

    Clotilde ne vient pas nous dire qu’il existe une seule bonne maniùre d’accoucher. Elle ne cherche pas non plus à convaincre qu’accoucher comme elle est la bonne solution, mais elle souhaite ouvrir le champ des possibles, pour que chaque future maman de jumeaux puisse faire ses propres choix en conscience et en confiance.

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  • Aujourd’hui, place Ă  la positivitĂ© avec YlĂ©na, maman de jumeaux et belle-mĂšre de deux garçons.

    Dans cet épisode :

    - YlĂ©na revient sur l’annonce de sa grossesse gĂ©mellaire et la maniĂšre dont elle a su dĂ©construire petit Ă  petit ses attentes sur sa grossesse et son accouchement, pour accueillir cette nouvelle aventure avec sĂ©rĂ©nitĂ©.

    - Elle nous raconte sa grossesse qui s’est trĂšs bien passĂ©e et son accouchement par cĂ©sarienne qu’elle a vĂ©cu positivement, elle qui imaginait d’abord un accouchement Ă  domicile.

    - Elle nous parle de son post-partum, de son quotidien aujourd’hui, et surtout de ce qui a fait la diffĂ©rence pour elle : son Ă©tat d’esprit, bien sĂ»r, mais aussi le rĂŽle essentiel de son entourage – son compagnon, sa famille, ses amis et mĂȘme son employeur, parce que dans cette histoire chacun a eu un rĂŽle Ă  jouer.

    - Et elle nous partage enfin son quotidien au sein d’une famille recomposĂ©e, oĂč ses jumeaux grandissent aux cĂŽtĂ©s de leurs deux grands frĂšres dans une belle complicitĂ©.

    Cet Ă©pisode s’adresse Ă  tous ceux qui ont peur ou se sentent submergĂ©s en apprenant qu’ils attendent des jumeaux. Parce que non, une grossesse gĂ©mellaire n’est pas forcĂ©ment une grossesse Ă  risque. Oui, la vie avec des jumeaux peut ĂȘtre fluide et joyeuse. Et oui, ĂȘtre bien entourĂ©e change TOUT.

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  • Dans cet Ă©pisode, directionSeattle, oĂč Laure, Française expatriĂ©e depuis plusieurs annĂ©es et maman de trois enfants, nous partage son expĂ©rience de maternitĂ© et sa vie de maman de jumeaux aux États-Unis :

    - Elle nous raconte ce que c’est d’avoir des jumeaux aux États-Unis, un pays qui offre de nombreuses opportunitĂ©s, mais oĂč les politiques sociales sont quasi inexistantes.- Elle nous explique son parcours de grossesse, depuis l’annonce de la gĂ©mellitĂ© jusqu’à son accouchement prĂ©maturĂ© Ă  32 SA, alors que rien ne le laissait prĂ©sager.

    - Elle nous parle de la prise en charge de la prĂ©maturitĂ© aux États-Unis et des soins dont ont bĂ©nĂ©ficiĂ© ses jumeaux, ÉlĂ©onore et Quentin.- Elle revient sur son post-partum et sur l’importance de bien s’entourer, malgrĂ© l’éloignement gĂ©ographique de ses proches.- Enfin, elle nous partage son quotidien avec des jumeaux aux États-Unis : entre mode de garde, organisation et perception de la gĂ©mellitĂ© outre-Atlantique.

    Au-delĂ  de son histoire, Laure nous livre ses rĂ©flexions et met en lumiĂšre les similaritĂ©s, mais aussi toutes les diffĂ©rences entre la France et les États-Unis. Elle nous offre un regard croisĂ© sur les avantages et inconvĂ©nients de chacun des deux pays quand on devient parent de jumeaux.

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  • Qui ne s’est pas dĂ©jĂ  posĂ© cette question : comment aider chacun de nos jumeaux Ă  s’épanouir en tant qu’individu, sans ĂȘtre systĂ©matiquement assimilĂ© Ă  son frĂšre ou sa sƓur ? Et comment Ă©viter qu’ils ne se comparent sans cesse entre eux ?

    Dans cet Ă©pisode Coup de Pouce, je partage mes rĂ©flexions et quelques astuces que j’applique avec mes garçons de 3 ans :

    - DiffĂ©rencier leurs vĂȘtements et leurs jouets pour qu’ils aient leurs propres repĂšres.- Faire attention aux mots qu’on emploie en parlant d’eux.- Rendre leur anniversaire unique pour chacun, tout en cĂ©lĂ©brant leur naissance commune.- Leur accorder des moments en solo pour qu’ils puissent exister individuellement.

    Et chez vous, comment est-ce que vous abordez la question de l’individualitĂ© ?

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  • Dans cet Ă©pisode, Estelle partage avec nous l’histoire de sa grossesse, marquĂ©e par un phĂ©nomĂšne rarissime : une hypothĂšse de superfĂ©tation, c’est-Ă -dire une grossesse gĂ©mellaire oĂč les deux embryons auraient Ă©tĂ© conçus Ă  des moments diffĂ©rents.

    Pour Estelle, sa grossesse commence de maniÚre classique, mais les échographies viennent vite révéler quelques surprises :

    - Lors de sa deuxiĂšme Ă©chographie, elle dĂ©couvre la prĂ©sence qu’un deuxiĂšme embryon, initialement prĂ©sent, qui aurait cessĂ© de se dĂ©velopper. Elle se pense alors enceinte d’un bĂ©bĂ© unique et de son jumeau Ă©vanescent.

    - Mais, surprise ! Lors de l’échographie de datation, le deuxiĂšme fƓtus est toujours lĂ , son cƓur bat et il continue de grandir, bien qu’il prĂ©sente une diffĂ©rence de taille significative par rapport Ă  son jumeau. Les mĂ©decins Ă©voquent briĂšvement la possibilitĂ© d’une superfƓtation – une fĂ©condation survenue alors qu’un embryon Ă©tait dĂ©jĂ  en place – avant d’écarter cette hypothĂšse, jugĂ©e trop rare et impossible Ă  prouver.- S’ensuivent des semaines d’examens et d’interrogations pour comprendre l’écart de croissance entre les deux fƓtus. Pourtant, malgrĂ© l’incertitude, aucune anomalie n’est dĂ©tectĂ©e, et le deuxiĂšme bĂ©bĂ© poursuit son dĂ©veloppement. Et finalement ce n’est qu’au milieu de la grossesse, qu’Estelle et son conjoint commencent Ă  enfin se projeter avec deux bĂ©bĂ©s.

    - Quand elle accouche, Estelle donne naissance Ă  LĂ©on, un petit garçon en pleine santĂ©, et Ă  Alice, qui elle, rencontre quelques difficultĂ©s respiratoires. Estelle en est convaincue : contrairement Ă  son frĂšre, Alice prĂ©sente des signes de lĂ©gĂšre prĂ©maturitĂ©, un Ă©cho au phĂ©nomĂšne de superfƓtation Ă©voquĂ© en dĂ©but de grossesse et auquel elle continue de croire.

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  • Dans cet Ă©pisode Julie nous fait passer du rire aux larmes en retraçant son parcours vers la maternitĂ© et ses dĂ©buts de maman de jumeaux.

    AprĂšs quatre annĂ©es d’un long parcours PMA et des doutes profonds sur sa capacitĂ© Ă  devenir mĂšre, Julie dĂ©cide de prendre les choses en mains. Elle ose s’imposer face au corps mĂ©dical et insiste pour qu’on lui transfĂšre les deux derniers embryons de son ultime FIV. Alors que les mĂ©decins, trĂšs sceptiques, prĂ©disent un arrĂȘt prĂ©coce de cette grossesse, elle fait mentir tout le monde : les deux embryons se sont finalement accrochĂ©s et elle attend
 des jumeaux. Cette grossesse tant espĂ©rĂ©e n’a pas Ă©tĂ© de tout repos : entre vomissements incessants, douleurs, hospitalisation pour contractions prĂ©coces
 elle se finit par un accouchement express, en urgence, Ă  seulement 32 semaines d’amĂ©norrhĂ©e.

    Dans cet épisode :

    - Julie nous raconte comment elle a été la seule à croire en ses bébés et à s'imposer face aux médecins, déjouant leurs prévisions grùce à sa détermination.

    - Elle revient sur son accouchement express et la rencontre bouleversante avec ses si petits bébés, Livia et Maé, nés prématurés à seulement 32 semaines d'aménorrhée.

    - Elle nous explique aussi pourquoi, alors que ses jumeaux n'avaient que 9 mois, elle se lance dans un nouveau protocole PMA, lui permettant d'ĂȘtre aujourd'hui Ă  la tĂȘte d'une famille de 3 enfants rapprochĂ©s.

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  • Saviez-vous qu’une naissance sur cinq en France se fait par cĂ©sarienne ? Et qu’en cas de grossesse multiple, ce chiffre grimpe Ă  une sur deux ? Pourtant, la cĂ©sarienne est redoutĂ©e, mal comprise, entourĂ©e d’idĂ©es-reçues et son impact physique et Ă©motionnel est encore trop souvent sous-estimĂ©.

    Dans cet Ă©pisode Ă  3 voix, je reçois Justine et AurĂ©lie, fondatrices d’ANMA, un concept innovant qui accompagne les femmes autour de la cĂ©sarienne. Ensemble, nous explorons :

    - La prĂ©paration Ă  la cĂ©sarienne, qu’elle soit programmĂ©e ou non.

    - Les techniques pour se sentir actrice de son accouchement le jour J.

    - Le rÎle du co-parent avant, pendant et aprÚs la césarienne.

    - Les clés pour vivre sereinement sa convalescence et prendre soin de soi en post-partum.

    - Et leur concept, ANMA, qui aide les femmes Ă  se rĂ©approprier l’expĂ©rience de la cĂ©sarienne et Ă  la vivre de maniĂšre positive.

    Cet épisode est un véritable guide, pratique et bienveillant, pensé pour toutes les futures et jeunes mamans (de jumeaux) et pour leurs co-parents qui souhaitent mieux comprendre et accompagner la naissance par césarienne.

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  • Faut-il les laisser dans la mĂȘme chambre, ou dans 2 chambres sĂ©parĂ©es ? Une question que beaucoup de parents se posent, quel que soit l'Ăąge de leurs jumeaux.

    Dans cet Ă©pisode Coup de Pouce, on vous propose un tour d’horizon des deux options, avec :

    - Les avantages du sommeil partagé : un lien renforcé, une organisation simplifiée pour les parents, et les recommandations liées au sommeil des nourrissons.

    - Les raisons d’opter pour des chambres sĂ©parĂ©es : le respect des rythmes de sommeil et des besoins individuels, et le dĂ©veloppement de leur autonomie.- Des conseils pour vous aider Ă  observer vos enfants, tester des configurations diffĂ©rentes, et faire un choix qui correspond Ă  votre famille.

    Cet épisode ne donne pas de réponse universelle, mais vous offre des pistes pour décider ce qui est le mieux pour vos enfants et selon votre situation.

    Et chez vous ? C’est plutĂŽt chambre commune ou sĂ©parĂ©e ? Venez nous le dire en commentaire de l’épisode ou sur Instagram !

    đŸŽ™ïž Le podcast Coup Double dĂ©bute tout juste son aventure, alors si cet Ă©pisode vous a plu, n'hĂ©sitez pas Ă  nous soutenir en vous abonnant, en laissant une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. Votre aide est prĂ©cieuse pour nous faire connaĂźtre, nous amĂ©liorer et continuer Ă  grandir ensemble.

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