Episodes
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Mombashing? Kann weg, oder? Was ist Mombashing und warum es dafür keinen Platz mehr geben sollte - das erfahrt ihr in dieser Folge. Mobbing für Mütter gehört genauso abgeschafft, wie Mobbing an Schulen und auch sonst überall. Passend dazu hat Sina ein neues Kinderbuch rausgebracht: "Sag mal, mobbt's bei dir?", damit die nächste Generation erst gar nicht in den Zweikampf geht.
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Buchtipps:
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Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“:
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Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“:
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Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke:
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Für Kinder:
Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV *
24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO *
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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Die liebe Wohnungssuche und das Alleinerziehendsein - ein Drama in vielen Akten? Nicht unbedingt, denn jetzt gibt es Lemulike. Silke und Sina haben heute die beiden Gründerinnen im Podcast. Was hat es mit Lemulike auf sich und warum ist diese neue Plattform vor allen Dingen für Alleinerziehende ein echter Helfer auf dem Wohnungsmarkt? Hört rein!
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Missing episodes?
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Wie kommt man aus Erniedrigungen und Situationen mit Lebensgefahr heraus? Wie gelingt der Neustart? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Petra. TRIGGERWARNUNG: Es wird über Gewalt gesprochen.
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Wie kommen wir bei uns selbst an und wie hilft Human Design dabei? Unsere Reading-Gewinnerin Melahat erzählt von ihrem HD-Reading bei Silke und ihrem Leben als Alleinerziehende.
Die Arbeit von Silke als Mentorin findest du hier:
https://silkewildner.de/
Der erwähnte Free Chart Rechner für das persönliche Human Design ist folgender:
https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart
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Triggerwarnung! Wie geht das Leben weiter, wenn das Kind vor einem geht? In dieser Folge sprechen wir mit Anna. Sie ist Mama eines Sternenkindes und eines Regenbogenwunders.
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Wie viel Geld steht den Kindern eigentlich zu? In dieser Folge reden Silke und Sina mit Rechtsanwältin Brite Strack und Inga Krauss, Expertin für Waisen-, Erziehungs- und Witwenrente über die unterschiedlichen Ansprüche, die sich je nach Fall ergeben und wie ihr der Düsseldorfer Tabelle und den dazugehörigen Anlagen relevante Infos entnehmt.**Links zu Inga: **Berechnungshilfe HinterbliebenenRente (Einkommen) und der Berechnungshilfe Unterhaltsvorschuss (ob Betroffene berechtigt sind oder nicht). https://verwitwet-alleinerziehend.de/downloads/https://www.facebook.com/GerechteHinterbliebenenRentehttps://www.instagram.com/verwitwet_alleinerziehend/**Links zu Birte:**Workshop "selbstverständlich gleichberechtigt": https://birtestrack.de/workshop-ehevertrag-fur-frauen/Kostenloses Workbook – Düsseldorfer Tabelle leicht erklärt: www.birtestrack.de Düsseldorfer Tabelle: https://www.olg-duesseldorf.nrw.de/infos/Duesseldorfer_Tabelle/Tabelle-2024/index.phpZuständiges OLG nach Postleitzahlen ermitteln: https://www.justizadressen.nrw.de/de/justiz/sucheSüddeutsche Leitlinie: https://oberlandesgericht-stuttgart.justiz-bw.de/pb/,Lde/Unterhaltsrechtliche+LeitlinienStellungnahme djb zur geplanten Unterhaltsrechtsreform: https://www.djb.de/presse/stellungnahmen/detail/st23-33?actbackPid=66&cHash=5adf21bb87e61e5a643373fa1ceaa273Veranstaltung zur geplanten Reform Unterhalt unverheiratete Eltern: https://www.djb.de/termine/details/v231120?actbackPid=544&cHash=9cc8e29bf8bf9f63e0a53493a5b81ba1***Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schreib uns gerne an: [email protected]: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“:https://amzn.to/44lWepw *Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“:https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke:https://arbeiten-wie-ich-will.de/Für Kinder: 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO *Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl *Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ *Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW *Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB *Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx *Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT *Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zWMeine Schamkröte darf bleiben*:https://amzn.to/3pNItghMein Trauerwal darf bleiben*:https://amzn.to/3KZRLzAPersonalisierte Kinderbücher: magily.dehellihocheins.com/shop----Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns aufFacebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)
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Triggerwarnung! Inhalte: Gewalt und Missbrauch an Frauen und Kindern.
Wenn Du Dich von diesen Themen getriggert fühlst, hör Dir diese Folge nicht an oder nicht alleine. Hilfe findest Du hier:
Hilfe-Portal und Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530
Eine Liste mit Notrufen findest Du auch hier: https://solomuetter.de/soforthilfe/
In dieser Folge erzählt uns Luisa ihre Geschichte. Wie sie es nach Missbrauchserfahrungen und eine toxischen Beziehung als alleinerziehende Mama in ein selbstbestimmteres Leben geschafft hat.
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Heute bin ich die beste und ruhigste und liebevollste Mama, die ich sein kann. Na? Kommt Dir dieser Vorsatz auch bekannt vor? Wir alle stehen vermutlich mit diesem Ziel morgens auf und keine 5 Minuten später gab es schon den ersten Krach. Wie aber klappt das mit der schimpffreien Erziehung wirklich realistisch? Das erklärt und Expertin Birgit Gattringer.
Birgit findet ihr hier:
Web: www.starkekids.com
Instagram: https://www.instagram.com/starke_kids/
Facebook: https://www.facebook.com/people/StarkeKids/100078715218301/
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Unser Jahresrückblick mit einem astrologischen Blick in die Zukunft.
Zum Gewinnspiel: @das_ae_team (Instagram)
silkewildner.de
Zur Erinnerung: Ab Januar gilt eine neue Düsseldorfer Tabelle
Zur Düsseldorfer Tabelle geht es hier: https://gut-alleinerziehend.de/geld/duesseldorfer-tabelle-2024-mit-zahlbetrag/
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UNTERHALTS-UPDATE: Die Düsseldorfer Tabelle ist mit neuen Zahlen am Start. Was sich für uns alle ab Januar ändert? Silke und Sina diskutieren das in dieser Folge. Meldet euch gerne mit euren Geschichten!
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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Das Immunsystem sitzt im Darm. Schon Aristoteles wusste, dass der Darm im Zentrum der Gesundheit steht. Was das mit Dir als alleinerziehender Mama zu tun hat? Und warum unsere westliche Medizin den Darm vergessen hat? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Darm-Expertin Patrycja Pallentin.
Patrycja findest Du hier: @patrycjapallentin.de (Instagram)
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Buchtipps:
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Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“:
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Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke:
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Für Kinder:
24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO *
Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl *
Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ *
Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW *
Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB *
Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx *
Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *
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Alleinerziehend mit einem Pflegekind. In dieser Folge sprechen wir mit Tanja. Sie ist als Single Lady zur Pflegemama geworden. Was sind hier die Hürden und Herausforderungen?
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Alleinerziehend und sexy - geht nicht? Geht doch! Und wie! Warum Dich der Status alleinerziehend zu sein erst recht sexy machen kann, verrät uns in dieser Folge Christina Rinkl. Höre rein, in dieser Folge wird es heiß!
Getrennt und sexy – ist das ein Widerspruch?
Erfahre in dieser Folge:
- Wie es uns gelingt, nicht nur Mutter zu sein, sondern gleichzeitig auch starke und begehrenswerte Frau
- Warum „sexy“ nicht gleichzusetzen ist mit einem schlanken Körper, Make-Up und hohen Schuhen
- Unser Körper ist unser wichtigster Ratgeber – aber warum eigentlich?
- Sex, äh, war da mal was? Warum wir das Thema auch nach der Trennung wichtig nehmen dürfen
Zu Christina: www.trennungalschance.de
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Wohin mit der Wut? Was tun mit der eigenen Wut und der der Kinder? In dieser Folge sprechen wir über diese grundlegende Emotion und die Frage, wie wir alle besser mit Wut umgehen können und was uns dieses Gefühl eigentlich sagen möchte.
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Willkommen zu Teil II mit Rechtsanwältin Birte Strack. Heute beantwortet Birte eure Fragen zum Familienrecht.
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Betreuungsunterhalt, Trennungsunterhalt, Nachehelicher Unterhalt, Kindesunterhalt... die Liste der Unterhalte ist lang. Doch was bedeutet was und wem steht was davon zu? In einem Zweiteiler sprechen wir mit der feministischen Rechtsanwältin Birte Strack über ihren Arbeitsalltag und Fallstricke im juristischen System.
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Komm in die finanzielle Eigenverantwortung und das ganz bequem und an Deinen Alltag angelehnt. Silke stell in dieser Folge Ihr neues Programm vor, mit dem Du in Deine finanzielle Gelassenheit kommst. Weil es so befreiend ist, jederzeit selbst entscheiden zu können, wie das Leben weitergeht!
Wer sagt denn, dass die Liebe ein Leben lang hält? Man ist nur ein "Ich liebe dich nicht mehr" von einer Trennung entfernt.
Zum Angebot: https://silkewildner.de/
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Wie es aussieht, wenn der Staat mal wieder auf ganzer Linie versagt? Und das in den ersten Lebensjahren eines Kindes? Hört rein in dieses Interview mit Elena, die sich bis vor Gericht getraut und durchgesetzt hat.
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Die geplante Unterhaltsreform haben uns die letzte Woche ganz schön aufgewühlt und viel angeschoben auf Seiten Alleinerziehender. Was wir von den Plänen halten, hört ihr in dieser Folge.
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Bist Du glücklich? Was ist Glück überhaupt und kann man als Alleinerziehende glücklich sein? Auf der Suche nach dem Glück fachsimpeln Sina und Silke in dieser Folge etwas über die schönen Gefühle im Leben.
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