Episodi
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Tu as lâimpression de ne jamais avancer sur tes projets importants, malgrĂ© le temps passĂ© Ă travailler ? Tu as du mal Ă rester motivĂ© sur le long terme et Ă ne pas abandonner tes objectifs ? Tu es souvent distrait et as du mal Ă rester concentrĂ© ?Tu veux plus de rĂ©sultats dans ta vie, sans te transformer en bourrin de productivitĂ©, constamment dĂ©bordĂ© et stressĂ© ? Tu as lâimpression dâavoir dĂ©jĂ essayĂ© toutes les mĂ©thodes (mĂ©thode SMART, bullet journal, pomodoro, applications de productivitĂ©âŠ) sans rĂ©ussir Ă tenir sur la durĂ©e ?La clĂ© de la rĂ©ussite, ce nâest pas la quantitĂ© de travail, mais lâĂ©nergie que tu y mets. Dans cette vidĂ©o, je tâapprends Ă Ă©viter la âfausseâ productivitĂ© et Ă trouver ton propre rythme. On va parler de : âą DĂ©finir des objectifs clairs et ambitieux âą Sâaligner sur ses valeurs âą Prendre soin de son bien-ĂȘtre mental et Ă©motionnelJe vais partager 5 modĂšles de pensĂ©e pour tâaider Ă accomplir ce qui est vraiment important pour toi, avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et de facilitĂ©.Et petite nouveautĂ©, jâai intĂ©grĂ© un coaching live avec des Ă©lĂšves de la Paradox School autour du sujet de la productivitĂ©. Dis-moi ce que tu en penses dans les commentaires. --------RĂ©serve ta place pour ma masterclass live sur la productivitĂ© gratuitement ici : https://px.io/live-productivite-yt
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Pour en savoir plus sur le challenge empowered : https://px.io/empowered-challenge-YT -- Nos rĂ©sultats, que ce soit en affaires, en amour, ou ailleurs, sont largement dĂ©terminĂ©s par nos ârĂšgles internesâ. Ces rĂšgles, souvent inconscientes, sont des croyances profondes ancrĂ©es par nos expĂ©riences passĂ©es, notre Ă©ducation, et les influences de la sociĂ©tĂ©.La bonne nouvelle ? On peut les changer ! Car elles ne sont pas innĂ©es, mais acquises avec le temps.En identifiant et transformant nos croyances limitantes, on peut dĂ©bloquer un potentiel incroyable et crĂ©er la vie dont on rĂȘve.Lors de cette confĂ©rence filmĂ©e chez Biz Club, j'explore le lien entre le succĂšs et lâauto-conditionnement en examinant comment fonctionne notre cerveau, notamment le rĂŽle de lâamygdale et du lobe prĂ©frontal. Points forts de la confĂ©rence : âą Comment nos rĂšgles internes influencent notre succĂšs. âą Le pouvoir de la neuroplasticitĂ© pour reprogrammer notre cerveau. âą Pourquoi sâentourer de personnes inspirantes est crucial. âą Le protocole « Empowered » âą GĂ©rer le stress et la peur pour des actions efficaces. âą DĂ©velopper la confiance en soi.Chapitres :00:00 - Introduction05:29 - Identifier et questionner ses rĂšgles internes27:00 - Reprogrammer ses rĂšgles internes pour changer sa vie40:09 - Ma mĂ©thode pour dĂ©fier ses rĂšgles limitantes51:20 - Exemples concrets de transformation01:01:03 - Conclusion
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Episodi mancanti?
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Si vous me suivez depuis un moment, vous savez, on m'a souvent Ă©tiquetĂ© comme "l'expert de la motivation", mais franchement, cette Ă©tiquette me gĂȘne. Pourquoi ? Parce que trop souvent, les discours motivants se rĂ©sument Ă des "yes you can" qui sonnent vite creux.Dans cette confĂ©rence, organisĂ©e par Le Wagon @LeWagon une entreprise de formation reconnue dans le domaine du code et de la data, je dĂ©construis les mythes qui entourent la motivation. Je vous partage des insights scientifiques et des vĂ©ritĂ©s contre-intuitives qui montrent que les approches classiques sont non seulement limitĂ©es mais peuvent mĂȘme vous desservir. Bon visionnage!Regardez cette confĂ©rence si vous ĂȘtes prĂȘt Ă entendre quelque chose de diffĂ©rent sur la motivation. Et paradoxalement ça pourrait bien ĂȘtre le coup de pouce nĂ©cessaire pour transformer vraiment votre maniĂšre d'atteindre vos objectifs et mettre la premiĂšre brique pour vous construire une nouvelle vie. Si cette nouvelle approche vous parle n'hĂ©sitez pas Ă m'en parler en commentaire.----Pour le recevoir gratuitement directement dans ta boĂźte mail un PDF dĂ©taillĂ© avec "Les 7 erreurs Ă oublier pour prendre confiance en toi" c'est par lĂ : https://px.io/7methodes
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Comment avoir l'Ă©nergie au quotidien de dĂ©placer des montagnes ?Comment devenir le meilleur dans n'importe quel domaine / mĂ©tier / passion ?Il y a quelque temps j'ai eu l'occasion d'ĂȘtre invitĂ© Ă intervenir lors d'un Ă©vĂ©nement payant organisĂ© par L'OrĂ©al pour des entrepreneurs dans le monde de la coiffure. Et j'ai eu envie de partager cette confĂ©rence gratuitement avec toi.J'espĂšre que tu vas adorer cette confĂ©rence, dans tous les cas, si tu l'apprĂ©cies, je t'invite Ă me le dire en commentaire.Bon visionnage đ
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Sans vouloir spoiler et rĂ©vĂ©ler les dĂ©tails, cette histoire de Laurent Lafitte va te permettre d'explorer la rĂ©silience, l'authenticitĂ© et le courage. C'est une leçon de vie sur comment transformer les dĂ©fis en opportunitĂ©s. PrĂȘt Ă ĂȘtre inspirĂ© et Ă changer ta perspective sur le succĂšs ?
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RĂ©vĂ©lĂ© en 2010 par Xavier Dolan, Niels Schneider est un acteur franco-canadien au parcours trĂšs inspirant qui a su sâimposer dans le monde du cinĂ©ma. Il joue en ce moment un des rĂŽles phares de la sĂ©rie "Dâargent et de sang'" sur Canal +, lâadaptation de lâouvrage du journaliste Fabrice Arfi sur la fraude Ă la taxe carbone.Je suis trĂšs heureux de partager avec vous cet extrait de mon Ă©change avec Niels. Jâai Ă©tĂ© vraiment Ă©tĂ© touchĂ© par son histoire, Ă commencer par son combat contre le bĂ©gaiement et la timiditĂ© Ă©tant plus jeune.Mais ce qui mâa le plus marquĂ©, câest la façon dont il a rĂ©ussi Ă transformer sa douleur en art suite Ă un terrible drame. Le thĂ©Ăątre est alors devenu un refuge pour lui, un moyen de donner un sens Ă un monde devenu absurde.Cette conversation est une belle leçon de vie, de courage et de transformation. RDV la semaine prochaine sur la chaĂźne @ParadoxSansFiltre pour visionner la version intĂ©grale !
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"Si c'est pas moi, ce sera un autre, alors pourquoi pas moi ?" Câest un des mantra de vie dâHugo Philip.Influenceur Ă plus dâ1M dâabonnĂ©s, candidat de Danse Avec les Stars et fondateur de la marque de Streetwear Cruel Pancake, Hugo a su se challenger et bĂątir une communautĂ© engagĂ©e en partageant son quotidien et sa vie de famille avec Caroline Receveur et leur fils Marlon.Dans cet Ă©change, il nous raconte son parcours et nous rĂ©vĂšle comment des punchlines notĂ©es dans un petit carnet par son pĂšre l'ont poussĂ© Ă chercher l'excellence.Si tu es en quĂȘte de challenges et de motivation, alors cette vidĂ©o est pour toi !Rdv la semaine prochaine pour lâITW complĂšte sur la chaĂźne Paradox Sans Filtre
Retrouvez également toutes les vidéos sur ma chaßne David Laroche FRF
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On connait tous ces jours oĂč tout va de travers : une dispute, un Ă©chec, du stress, un problĂšme de santĂ©... Mais on oublie souvent que notre maniĂšre de rĂ©agir Ă ces Ă©vĂ©nements peut tout changer. Et ça, les stoĂŻciens l'avaient dĂ©jĂ bien compris il y a des siĂšcles.Dans cette vidĂ©o, je vais te parler de trois trucs incroyables que j'ai appris des stoĂŻciens comme SĂ©nĂšque, Marc AurĂšle et ĂpictĂšte. Des leçons vieilles de plus de 480 ans, qui restent encore aujourd'hui de vĂ©ritables game-changer pour amĂ©liorer notre quotidien.
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Mon objectif avec cette vidéo, c'est de pouvoir t'apporter de la valeur et t'aider à te créer une année 2024 ultra productive.
Parce qu'il n'y a rien de plus frustrant que de voir les jours passer avec la sensation de ne pas avancer, de terminer ta journée frustré de n'avoir coché qu'un tiers de ta todo list, de voir des gens réussir à faire des trucs incroyables alors qu'ils sont moins intelligents ou moins pertinents que toi à tes yeux. Et surtout de te dire : "je suis en train d'écrabouiller mon potentiel !".
Je veux que tu démarres cette année confiant(e) et avec un plan bien précis pour la réussir, étape par étape.
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RĂ©serve ta place pour ma prochaine masterclass ici : https://paradox.me/masterclassBlackMCette citation de Schopenhauer rĂ©sume parfaitement le parcours de @Black-M- : âToute vĂ©ritĂ© franchit trois Ă©tapes. Dâabord elle est ridiculisĂ©e. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considĂ©rĂ©e comme ayant toujours Ă©tĂ© une Ă©vidence.âDu lycĂ©e Beaugrenelle Ă l'arriĂšre des salles de classe oĂč il peaufinait ses textes avec la fameuse Madame Pavoshko, Ă ce dĂ©buts dans les battle de rap avec les autres membres de la Sexion d'Assaut. MalgrĂ© les critiques et tous ceux qui essayent de le dĂ©courager, il a toujours cru en lui et n'a jamais rien lĂącher. Et Black M, a fini par changer le paysage musical français avec sa plume, son flow et son univers musical qui touche toutes les gĂ©nĂ©rations.Son parcours prouve que la dĂ©termination peut dĂ©placer des montagnes. Si tu veux savoir comment preserver malgrĂ© les Ă©checs et les critiques, alors cette interview est pour toi !Retrouve la semaine prochaine mon interview complĂšte avec Black M en version longue sur ma nouvelle chaĂźne @ParadoxSansFiltre : https://www.youtube.com/@ParadoxSansFiltre#BlackM #interview #podcast
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On sait tous que les faits seuls ne nous poussent pas toujours à l'action. Savoir que fumer tue ne suffit souvent pas à changer nos habitudes. Pourtant, lorsqu'une idée ou un fait prend vie à travers une histoire et que notre cerveau se synchronise avec celui qui la raconte, il devient alors possible de vivre l'expérience comme si c'était la nôtre. C'est le pouvoir du storytelling. đ As-tu déjà changé d'avis sur quelque chose après avoir entendu une histoire convaincante ? đ€
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
Si c’est le cas, je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ!
Bonne écoute. -
Comprendre le pouvoir des habitudes, c'est comprendre les mécanismes de notre cerveau. đ§
Avec la répétition et la récompense, il se perfectionne et crée des automatismes pour réduire l'effort mental nécessaire pour réaliser une action Et toi, quelle habitude es-tu en train de forger en ce moment ?
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
Si c’est le cas, je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ!
Bonne écoute. -
Reconnaître sa propre valeur peut être un défi..! đ
Cette question qu'on me posait tout le temps m'a permis d'apprendre à voir ma valeur et à transformer ce que les autres percevaient comme une vulnérabilité en de véritables atouts.
Et toi, as-tu déjà eu le sentiment de ne pas être légitime ?
Comment as-tu pu transformer ça en force ? đ„
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
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Bonne écoute. -
Chaque personne possède un talent unique qui mérite d'être valorisé. đĄ En reconnaissant le potentiel en chacun, même de ceux qui nous agacent, on enrichit notre perspective et améliore nos relations.
As-tu déjà tenté de faire cet exercice autour de toi ?
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Bonne écoute. -
Un talent a toujours le choix de l'endroit où il souhaite s'épanouir. L'astuce, c'est d'offrir une vision suffisamment grande et inspirante pour attirer les meilleurs. đ Et toi, qu'est-ce qui te ferait choisir une entreprise plutôt qu'une autre ?
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ!
Bonne écoute. -
Ce n'est pas notre position ou notre pouvoir qui détermine notre impact, mais plutôt notre capacité à connecter avec les autres.
En s'intéressant et en comprenant le monde de l'autre, on peut créer un lien de confiance qui donne de la puissance à nos paroles, non pas parce qu'on impose, mais parce qu'on raisonne en lui.
Et toi, comment t'y prends-tu pour avoir plus d'impact ?
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ!
Bonne écoute. -
Être soi-même attire ceux qui nous correspondent vraiment. đ L'idée, c'est d'assumer ses convictions sans craindre le jugement des autres. Et toi, oses-tu vraiment être toi-même ? đ€
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ! -
Oser suivre ce qui nous inspire vraiment, malgré les critiques, finit toujours par mener à la réussite. đ Quel est le projet qui t'inspire le plus ?
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ!
Bonne écoute. -
Comment accomplir ses rêves sans peur ?
À quel moment tes automatismes peuvent interférer avec ce que tu veux réellement ?
En quoi le chaos va te permettre de te rapprocher de ta vie idéale ?
Beaucoup de questions auxquelles je répondrai dans cet épisode de mon Podcast.
Je te donnerai 8 étapes concrètes pour aller revisiter les souvenirs douloureux de ton passé et te libérer des blocages qui t’ont empêché d’avancer jusqu’à aujourd’hui.
Aussi, on verra comment, à l’image d’une appli téléphone, “remettre à jour” ton cerveau est nécessaire si tu veux passer à l’étape suivante (que ce soit dans tes relations, tes finances, ton couple…)
Enfin, j’aborderai des aspects du succès pas très souvent mis en avant car pas vraiment attractifs (tu auras besoin de faire le deuil de certaines choses si tu veux changer de vie comme tu l’entends).
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
Si c’est le cas, je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficierâŻ!
Bonne écoute. -
C’est une citation que j’utilise très souvent et qui m’a permis de comprendre une bonne fois pour toutes que la comparaison était littéralement un poison pour le bien-être :
« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu’il est stupide » - Albert Einstein.
Malheureusement, ce genre de concept clé se retrouve aujourd’hui noyé dans les réseaux sociaux, les retouches photos, les success stories…
Mais il est primordial de rappeler que chacun d’entre nous a sa place et son rôle à jouer dans ce monde.
Il est temps que tu arrêtes de te juger par rapport aux autres, sans tenir compte de tes différences.
Il est temps que tu reconnaisses ta propre valeur et que tu respectes ta singularité.
Mais, pour que les choses changent, un élément dépend entièrement de ta responsabilité…
Regarde cet épisode de mon Podcast dès maintenant et partage-le à quelqu'un qui en a besoin !
Ça nous permettra de véhiculer nos messages au plus grand nombre :)
Bonne écoute ! - Mostra di più
