Episoder
-
De zomer is begonnen en dus begint het jaarlijkse ritueel weer: kritisch in de spiegel kijken en jezelf beloven dat het volgend jaar écht anders wordt.
Sander heeft zich weer uitgesloofd voor een gespierder lijf, terwijl Berget droomt van onbekommerd in bikini rondlopen. Maar ja, eerst nog een paar kilo eraf. Toch? Al snel gaat het gesprek over iets waar veel vijftigers mee worstelen: wanneer accepteer je dat je lichaam verandert, en wanneer besluit je dat er best een beetje hulp aan te pas mag komen? Berget denkt al jaren na over een cosmetische ingreep, maar hoe groot is zo'n stap eigenlijk?
De Vijftigers bellen met een plastisch chirurg van Boerhaave om antwoord te krijgen op alle vragen die je normaal alleen stiekem googelt. Is zo'n ingreep echt zo heftig als het klinkt? Of maken we het in ons hoofd groter dan het is?
Over hangbuiken, bikinistress, ouder worden en de vraag of je lichaam een renovatieproject is of gewoon een huis waarin je prettig moet leren wonen. -
Hoe ouder je wordt, hoe langer de lijst met dingen waar je achteraf anders over denkt. Gemiste kansen, verkeerde afslagen, mislukte plannen en opmerkingen die je liever direct weer had ingeslikt.
Patrick heeft spijt van de zoveelste hand tijgernootjes, Berget van het feit dat ze zichzelf te weinig rust gunt. Waarom blijven we toch dezelfde fouten maken, terwijl we precies weten hoe het afloopt?
En dan zijn er de momenten waarop de spijt vrijwel direct toeslaat. Patrick met een opmerking tegen een serveerster die beter in zijn hoofd had kunnen blijven. Yvanka die enthousiast de verkeerde man om de hals vliegt. Sander die iedereen waarschuwt voor de rampzalige gevolgen van een 'reply all'. En Berget die nog altijd niet met plezier terugkijkt op haar X Factor-avontuur.
Hebben de Vijftigers eigenlijk meer spijt van wat ze gedaan hebben, of juist van wat ze nooit hebben gedurfd? -
Mangler du episoder?
-
ADHD, autisme, hoogbegaafd, kinderen krijgen tegenwoordig sneller een label dan vroeger. De Vijftigers vragen zich af: hoe zat dat eigenlijk bij ons? Waren wij gewoon druk, dromerig of lastig of hadden we ook geholpen kunnen zijn met een diagnose en een handleiding?
Sander pleit voor meer begrip, juist ook op de werkvloer. Berget kijkt kritisch naar haar eigen patronen en ontdekt hoe belangrijk rustmomenten zijn. Patrick verzet zich vol vuur tegen het idee dat iedereen gelabeld moet worden, al kun je je afvragen of dat ook weer iets zegt. Yvanka vindt het niet gek dat nu er veel meer prikkels en hoge eisen zijn, ook Vijftigers hier nu tegenaan lopen.
Dit seizoen van de vijftigers wordt gesponsord door Boerhaave kliniek en geproduceerd door Podcastjunkies.
Volg ons ook op instagram: @devijftigers. -
Sander verpakt zijn controlfreak-trekjes in een vriendelijk sausje, maar Yvanka prikt daar doorheen. Berget raakt het als mensen denken dat ze kapsones heeft. Patrick noemt zichzelf een zacht ei en voelt zich soms afhankelijk van anderen, terwijl Yvanka zichzelf prima kan toespreken.
Hoe denken we dat anderen ons zien en hoeveel trekken we ons daarvan aan? Haal je je schouders op, of doe je iets met feedback?
En hoe eerlijk zijn we eigenlijk zelf? Durven we vrienden de waarheid te zeggen, of praten we liever achter hun rug om? Over erbij willen horen, je afzetten tegen de rest en de vraag of mannen echt een beter zelfbeeld hebben, of gewoon minder snel het achterste van hun tong laten zien.
Dit seizoen wordt mede mogelijk gemaakt door Boerhaave kliniek en geproduceerd door Podcastjunkies.
Volg ons ook op Instagram via: @devijftigers. -
Sander hoort veel gevallen van zelfmoord onder mannen boven de 50 en schrikt hiervan. De Vijftigers bespreken het taboe dat soms nog rust op mentale gezondheid. Juist deze leeftijdsgroep kijkt veel terug en praat minder makkelijk. Patrick is open over zijn sombere periode in coronatijd. Sander was blij met een stabiel gezinsleven als vangnet tijdens zijn overspanningsklachten. Volgens de Vijftigers wordt het tijd dat mannen wat vaker hun mond open doen over hun gevoel. Ze hebben alle vier zelf hulp gezocht, maar zien ze het ook op tijd bij anderen? En wat werkt dan echt: een goed gesprek, een grap, muziek of een psycholoog?
De vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door Boerhaarve Kliniek en Nova Mora en is een productie van Podcastjunkies. -
De Vijftigers merken allevier dat ze minder goed op namen kunnen komen en dat hun richtingsgevoel hen in de steek laat. Moeten we bang zijn voor dementie of hoort dit gewoon bij de leeftijd? Sander vertelt over zijn ernstig dementerende vader en Berget over hoe ze moeite heeft met het onthouden van songteksten. Maken we nog écht spannende nieuwe herinneringen of moeten we vanaf nu teren op onze wilde studententijd, eerste vakanties of de geboorte van onze kinderen?
Een aflevering over vergeten, onthouden en alles daartussenin.
Dit seizoen wordt mede mogelijk gemaakt door Boerhaave kliniek en Nova Mora. De vijftigers is een productie van Podcastjunkies. Volg ons ook op Instagram via @devijftigers. -
Ouder worden en uiterlijk: een gevoelig onderwerp, zeker in een wereld waarin alles maakbaar lijkt. Yvanka, Patrick, Sander en Berget delen hun ervaringen en twijfels over cosmetische ingrepen van botox tot ooglidcorrecties en alles daartussenin.
Wat maakt dat je iets aan jezelf wilt veranderen? Is het onzekerheid, ijdelheid of simpelweg de wens om je goed te voelen? En voor wie doe je dat eigenlijk?
De Vijftigers verkennen de grens tussen accepteren en aanpassen, tussen de publieke en de private versie van jezelf. En ze kijken ook naar de verschillen tussen mannen en vrouwen: wie praat erover en wie houdt het liever stil?
Een open gesprek over uiterlijk, ouder worden en de druk van buitenaf en van binnenuit.
Dit seizoen wordt mede mogelijk gemaakt door Boerhaave en geproduceerd door Podcastjunkies. -
Opruimen kan gevaarlijk zijn: Sander vond op zolder oude liefdesbrieven en foto’s van exen en wil ze het liefst direct weggooien. Zijn kinderen hoeven later niet alles te weten. Patrick ziet dat anders: stel je voor dat je nog beroemd wordt, dan zijn dit juist de pareltjes.
Yvanka bewaart alles keurig, van dagboeken tot agenda’s, inmiddels netjes in de cloud. Berget laat haar puberteit liever waar die hoort: diep weggestopt.
Wat bewaar je, wat gooi je weg en wat wil je liever vergeten? De Vijftigers hebben het over herinneringen, verzamelwoede en digitale nalatenschap. En over foto’s die ineens op social media opduiken, terwijl jij dacht dat niemand ze ooit zou zien.
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Boerhaave Kliniek en Nova Mora en is een productie van Podcastjunkies. -
“Sorry, ik kan niet” zeggen, maar eigenlijk heb je gewoon geen zin. Hoe erg is dat? Yvanka vertelt hoe je soms ook gewoon per ongeluk kunt liegen en hoe fijn het kan zijn als iemand jou ook een beetje voorliegt. Patrick ontwijkt liever conflicten en laveert ergens tussen eerlijkheid en beleefdheid.
Wanneer ben je oprecht en wanneer kies je voor gemak? Word je eerlijker met de jaren, of juist diplomatieker? En hoeveel waarheid kan een ander eigenlijk hebben?
De Vijftigers nemen het leugentje om bestwil onder de loep, inclusief ongemakkelijke waarheden, sociale smeermiddelen en de vraag of vreemdgaan vooral spannend is… of gewoon gedoe. Zelfs in je dromen. -
De Vijftigers zijn terug en nemen elkaar meteen weer kritisch onder de loep. Sander kijkt sinds zijn ooglidcorrectie nét iets indringender, Yvanka mekkert over haar hernia, Patrick zit met zijn buikje en Berget is niet blij met haar kaaklijn.
In deze aflevering duiken ze in de jaren 80: de tijd van ‘de bom’, massale protesten en zure regen die alles leek aan te tasten. Gek genoeg voelt die periode ineens weer dichtbij. Welke parallellen zijn er met nu? Was de wereldwijde ellende toen minder zichtbaar, of kijken we er anders naar?
Dit seizoen wordt mede mogelijk gemaakt door Boerhaave en Nova Mora.
De Vijftigers is een productie van Podcastjunkies. -
Van uitgebreid koken tot kant-en-klaar en van doorhalen tot slapen voor twaalven: Kerst en Oud & Nieuw zien er voor de Vijftigers allemaal anders uit. Patrick viert de kerst bij tante Toos, met vooral heel veel toetjes. Sander regelt het praktisch en haalt zijn gerechten bij de Sligro. Berget probeert haar man in de kerststemming te krijgen en zou de kerstboom het liefst al in september neerzetten. Yvanka gooit de boom op 1 januari resoluut de deur uit en ligt met oud en nieuw lekker op tijd in bed.
De Vijftigers praten over de feestdagen en hoe ingewikkeld het plannen van alle festiviteiten inmiddels is. Met grote families zoals die van Berget en Yvanka is het al een puzzel om te onthouden of kerst dit jaar op eerste kerstdag wordt gevierd, laat staan het afstemmen van wie wat regelt, kookt of meeneemt. En dan is er nog Oud en Nieuw, vroeger hét moment om helemaal los te gaan inclusief themafeesten en dure tickets, tegenwoordig staat Sander met sterretjes bij de buren op de stoep.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â â â â â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â â â â â â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â â â â â â https://justrussel.nl/vijftigers/â â â
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â â â â â â www.srcreizen.nlâ â â â â â â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â â â â â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â â â â â â
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. Volg ons, ook met de feestdagen, via @devijftigers op Instagram. -
De Vijftigers blikken terug op de lessen van hun ouders en hoe ze die zelf (al dan niet) hebben doorgegeven. Yvanka ziet haar kinderen panisch over het gras springen om hondenpoep te ontwijken, Berget herkent de wijsheid van haar moeder pas nu ze zelf ouder is, en Patrick leerde dat je vooral de slavink moet opeten.
Sander worstelt met loslaten en ontdekt hoe moeilijk het is om je kinderen vrijheid te geven zonder overal bovenop te zitten.
De Vijftigers praten over opvoeden, regels en gewoontes: wat geef je mee, wat laat je los en wat deel je beter niet? En Berget? Die regelde voor haar 30-jarige nichtje een veilig hotel in Puerto Rico want sommige lessen leer je nu eenmaal nooit.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â â â â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â â â â â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â â â â â https://justrussel.nl/vijftigers/â â
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â â â â â www.srcreizen.nlâ â â â â â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â â â â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â â â â â
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
Hoe ontdek je nog een leuk restaurant als iedereen hetzelfde lijstje van Tripadvisor, TikTok of Google afgaat? En hoe voorkom je dat je met busladingen toeristen voor die zogenaamd ‘geheime’ spot staat? Bestaan hidden gems eigenlijk nog?
Reisexpert Roelof geeft tips om de drukte te ontwijken en Patrick zweert bij zijn eigen tactiek: gewoon links- of rechtsaf slaan van waar iedereen heen loopt, al belandde hij zo ooit in een punktent in Berlijn. Berget en Yvanka waarschuwen voor te mooie reviews en restaurants die vooral ‘instagrammable’ zijn.
En terwijl de reisplannen worden besproken, komt Sander terug… met een ooglidcorrectie.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â â â â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â â â â â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â â â â â https://justrussel.nl/vijftigers/â â
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â â â â â www.srcreizen.nlâ â â â â â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â â â â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â â â â â
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
De Vijftigers praten over relaties die werken, relaties die schuren en alles ertussenin. Is het gras groener aan de overkant of juist in je eigen tuin?
Over ruzie maken, accepteren, sleur, vrijheid en “lekker jezelf zijn”. Waarom is het zo moeilijk om toe te geven of gewoon eens sorry te zeggen?
Berget ergert zich als haar man “de enige juiste manier” weet om de tuinstoelen naar binnen te brengen. Patrick heeft leren ruzie maken, maar zolang hij en zijn vrouw elke dag samen de hond uitlaten, is alles goed. Berget neemt haar man graag mee naar optredens, de beste gesprekken voeren ze onderweg.
Yvanka voelt zich sinds haar scheiding soms net een priester: overal waar ze komt, wordt er overspel opgebiecht. Hoe kijkt zij, als single, naar gelukkige en minder gelukkige stellen? En wat leer je van een relatie die strandt?
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â â â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â â â â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â â â â https://justrussel.nl/vijftigers/â
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â â â â www.srcreizen.nlâ â â â â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â â â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â â â â
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
Patrick biecht op dat hij vaak verdwaalt in parkeergarages en zich daar mateloos over opwindt. Berget krijgt het al heet bij de kassa als ze haar boodschappen niet rustig op de band kan leggen. Waar komt die woede ineens vandaan? Zijn we onzekerder geworden op de weg, minder brutaal dan vroeger of is het gewoon drukker geworden, overal? We zouden toch juist rustiger en wijzer moeten zijn met de jaren?
De Vijftigers praten over alles wat ze irriteert: op de weg, in de supermarkt, op de app, tijdens concerten en op het terras. Worden we ouwe zeikerds die de jongere generatie willen opvoeden, of is het fatsoen echt verdwenen? En moet je je aanpassen omdat de ander iets irritant vindt?
Yvanka blijkt soms zélf de oorzaak van wat ergernissen, maar ergert zich ondertussen groen en geel aan het taalgebruik van jongeren en van … Sander.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â â â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â â â https://justrussel.nl/vijftigers/
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â â â www.srcreizen.nlâ â â â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â â â
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
Tweederde van de vijftigers slaapt slecht, vertelt slaapexpert Bart Bouwmans. De Vijftigers praten over snurken, uitslapen en wat er allemaal verandert in bed als je ouder wordt. Bart legt uit dat je lijf verandert, maar het zit ook “tussen de oren”.
Sander is een vroege vogel: hij gaapt al om half tien en rolt dan braaf naar zijn eigen kant. Berget komt vaak pas diep in de nacht thuis, maar ligt daarna prinsheerlijk te snurken terwijl haar man de bank claimt. Patrick zweert bij een powernap overdag, al ligt hij ’s nachts vooral te woelen. En Yvanka? Die slaapt in een warme berenpyjama naast een berg wasgoed.
Over vaste kanten, bed verschonen, pyjama’s en hoe de beautycase van Berget een oplossing biedt.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â â justrussel.nl/vijftigersâ â â
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â â www.srcreizen.nlâ â â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â â
Hier vindt je de Powernap-app die Patrick gebruikt:
https://open.spotify.com/album/6Z7Xn1v5PPkLuWWv1s68JV?si=ZC9e_waMTi-BXnWN7unFRA&nd=1&dlsi=88c5f38d84044d2c
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
Van douchesteunen tot trapliften, de Vijftigers merken dat hun huizen net zo veel onderhoud vragen als zijzelf. Een nieuwbouwhuis is misschien zo gek nog niet.
Sander heeft elk jaar schilderwerk aan zijn jarendertighuis, bij Berget zat de douche ooit nog achter de keuken en Patrick zakte door de vloer van zijn inbouwkast. Gelukkig heeft hij inmiddels een klusjesman die zelfs de schilderijen ophangt.
En dan is er nog de tuin. Hoe zeg je je partner dat de graszoden scheef liggen en er een hovenier moet komen?
Doe je het zelf, met hulptroepen, of laat je de professionele schilder komen omdat je het dak niet meer op durft? De Vijftigers vragen zich af: worden we onhandiger, gemakzuchtiger of gewoon realistischer?
En hoe lang blijf je eigenlijk wonen in het huis waar je nu woont?
Berget denkt voorzichtig aan een gelijkvloers appartement, en Patrick’s douche is al klaar voor beugels, voor later.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ â
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â â justrussel.nl/vijftigersâ â
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â â www.srcreizen.nlâ â
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ â
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
Is een hond dé oplossing voor vijftigers die wat meer willen bewegen of gewoon behoefte hebben aan gezelschap? Of is het stiekem vooral een statussymbool in het park?
Patrick groeide op met poedel Sonja en heeft nu, zoals hij zegt, “een échte hond” die zijn leven verrijkt. Berget vertelt met tranen in haar ogen over haar grote liefde Denzel, die ze moest afstaan aan een omaatje in Friesland. En Yvanka? Die heeft veel moeite haar twee honden in toom te houden, vooral tijdens een date.
Maar wie laat de hond eigenlijk uit als de kinderen de deur uit zijn? Bij Yvanka nemen ze er een tussenuur voor. Dierenarts Tobias geeft advies en raadt Sander kippen aan in plaats van een hond. En natuurlijk bespreken de Vijftigers ook de hamvraag: mag de hond bij je in bed en hoe praat je eigenlijk tegen je hond?
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â justrussel.nl/vijftigersâ
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â www.srcreizen.nlâ
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgeryâ
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. -
Van de schijf van vijf naar chiazaad en bleekselderij shakes: wat is er eigenlijk gebeurd met "gewoon" eten? De vijftigers groeiden op met hutspot, slavinken en bloemkool met een papje. Het meest exotische was macaroni met smac of Chinees in het weekend.
Nu is alles kant-en-klaar verkrijgbaar: van glutenvrij en keto tot zoutarm, lactosevrij en extra eiwitrijk. Exotische groenten liggen doodnormaal in het schap en iedereen lijkt wel een ander dieet te volgen. En toch blijft het met al die kennis over gezondheid, vitaminen en cholesterol een raadsel voor de vijftigers wat nu écht goed voor je is.
Berget prept haar maaltijden voor de hele week om gezond oud te worden, Yvanka eet het liefst uit blik, en Sander vindt dat een kaasje bij de borrel ook telt als zelfzorg. Ondertussen vraagt Patrick zich af of hij een parasiet heeft of gewoon trek in een tweede stuk slagroomtaart.
Dit seizoen van de Vijftigers wordt mede mogelijk gemaakt door:
Beter Bed. Beter Slapen Beter Leven. Meer over de gratis lichaamsscan: â https://www.beterbed.nl/Beter-Slapen-IDâ
Just Russel. Gepersonaliseerd voer voor een gezond en gelukkig huisdier. Krijg 30% korting via â justrussel.nl/vijftigersâ
SRC Reizen: Jouw specialist in zorgeloze vakanties vol cultuur. Check voor het actuele reisaanbod:â www.srcreizen.nlâ
Soap Clinics. Boek ook een gratis consult bij één van de plastisch chirurgen van Soap Clinics op â https://www.doctorsatsoap.com/nl/behandelingen/surgery
De Vijftigers is een productie van Podcast Junkies. - Se mer
