Bölümler
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In dieser Folge spricht David über seine Erfahrungen mit der Ceragem Massage-Liege – einem Gerät, das Wirbelsäulenmassage, Infrarotwärme und Akupressur kombiniert.
Du erfährst:
✅ Wie die Liege funktioniert
✅ Welche Vorteile sie bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress bietet
✅ Für wen sich die Anschaffung lohnt – und für wen nicht
✅ Ob sich der Preis langfristig auszahlt
Nach über sechs Jahren Eigenanwendung gibt dir David eine ehrliche Einschätzung, ob die Ceragem Liege zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
💪 Reinhören lohnt sich!
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das auf den ersten Blick wie Luxus wirkt, in Wahrheit aber viel mit Gesundheit zu tun hat: Lohnt sich ein brainLight-Massagesessel wirklich?
Er zeigt auf, wie sich durch die Kombination aus Shiatsu-Massage, Licht- und Klangtherapie laut Hersteller eine Tiefenentspannung erzielen lässt – vergleichbar mit zwei Stunden Schlaf in nur 20 Minuten Anwendung.
Basierend auf eigenen Erfahrungen und Rückmeldungen aus dem Team und von Klienten erfährst du:
✅ Welche Vorteile der brainLight-Massagesessel für Regeneration und Stressabbau bietet
✅ Für wen sich die Investition lohnt – und für wen nicht
✅ Unterschiede der Modelle und mobile Nutzungsmöglichkeiten
✅ Wie der Sessel privat und im Unternehmen zur Leistungssteigerung beitragen kann
Du bekommst einen ehrlichen Erfahrungsbericht und einen klaren Blick auf Preis, Leistung und Alternativen.
Hier findest du die Homepage von brainLight:
👉🏻 https://www.brainlight.de/
Folgend der Kontakt zum Ansprechpartner von brainLight, Gerd Neipp. Richte ihm gern Grüße von mir aus: Gerd Neipp, [email protected], 0171 7788905 (Telefon & WhatsApp).
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das in den USA bereits seit Jahrzehnten bekannt ist und nun auch hierzulande zunehmend an Bedeutung gewinnt: Earthing – oder auf Deutsch: Erdung.
Was zunächst nach Esoterik klingt – barfuß über eine Wiese laufen oder sich ins Gras legen – entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als kraftvolles Werkzeug zur Verbesserung deiner Gesundheit.
David erklärt:
✅ Was genau hinter dem Prinzip der Erdung steckt
✅ Welche wissenschaftlich belegten Effekte es auf Stress, Entzündungen und Regeneration hat
✅ Wie du Erdung auch in der Stadt oder im Alltag ganz einfach integrieren kannst
✅ Welche Produkte sinnvoll sind, wenn du nicht täglich barfuß durch die Natur laufen kannst
Basierend auf seiner Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über 400 Klienten in den letzten acht Jahren gibt David praxisnahe Tipps, wie du:
✅ Deine Regeneration verbessern und dein Stresslevel senken kannst
✅ Entzündungen im Körper reduzierst – ganz ohne Medikamente
✅ Wieder mehr Verbindung zu deinem Körper bekommst – für mehr Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag
Ganz gleich, ob du Zugang zur Natur hast oder nicht – du erfährst, wie du Erdung für dich nutzen kannst, um langfristig von ihren gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
💪 Reinhören lohnt sich!
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In dieser Folge ist Raoul zu Gast – ein Klient, der seinen Weg aus Frust, Gewichtszunahme und körperlicher Unzufriedenheit hin zu mehr Leichtigkeit, Struktur und Selbstbestimmtheit teilt.
Als vielbeschäftigter CTO war für ihn klar: Er braucht eine Lösung, die langfristig funktioniert – ohne Verzicht und Jojo-Effekt, aber mit System und klaren Ergebnissen.
Durch die Zusammenarbeit mit David konnte Raoul nicht nur 17 kg und 18 cm Umfang verlieren, sondern vor allem eins gewinnen: Ein besseres Körpergefühl, mehr Energie und das nötige Wissen, um seine Gesundheit eigenständig zu steuern.
In dieser Folge erfährst du:
warum klassische Diäten bei ihm nicht funktionierten,wie er durch Struktur und Verständnis echte Fortschritte machte,und weshalb das Wohlbefinden heute wichtiger ist als die Zahl auf der Waage.Für Raoul war klar: Es geht nicht um eine Methode – es geht um den Weg.
💪 Reinhören lohnt sich!
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele seiner Klienten aktuell beschäftigt: Aminosäuren vs. Eiweißpulver – was davon brauchst du wirklich?
Begriffe wie BCAAs, EAAs oder Whey tauchen überall auf, wenn es um Muskelaufbau, Regeneration und gesunde Ernährung geht. Doch was steckt wirklich dahinter?
David beleuchtet die Unterschiede, Wirkweisen und Anwendungsbereiche dieser Supplements – und räumt mit Mythen auf, die sich hartnäckig halten. Vor allem bekommst du klare Antworten auf die Frage: Was ist für DICH persönlich sinnvoll – und was reine Geldverschwendung?
Basierend auf seiner Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über 400 Klienten in den letzten acht Jahren gibt David praxisnahe Tipps, wie du:
✅ Die Unterschiede zwischen BCAAs, EAAs und pflanzlichem Eiweiß verstehst
✅ Für dich die passende Lösung findest – abgestimmt auf Ziel, Verdauung und Alltag
✅ Teure Fehlkäufe vermeidest und gleichzeitig deine Regeneration und Muskulatur optimal unterstützt
Außerdem teilt David seine persönliche Produktempfehlung, mit der du alle Vorteile kombinieren und gleichzeitig bares Geld sparen kannst.
Hier findest du die angesprochene Empfehlung für das No Whey Pro von Rocka Nutrition, auf alle Artikel von Rocka Nutrition erhältst du inzwischen mit dem Code „BACHMEIER“ 10% Rabatt auf deine komplette Bestellung:
👉 https://www.rockanutrition.de/products/no-whey-pro
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In dieser Folge ist Vladimir zu Gast – ein Klient, der seinen Weg vom Trainingsplateau zu nachhaltigem Muskelaufbau und besserer Fitness teilt.
Ursprünglich mit App-Training gestartet, merkte Vladimir schnell: Ihm fehlt der ganzheitliche Ansatz. Nach einem zufälligen Treffen mit David auf einem Seminar entschied er sich spontan zur Zusammenarbeit – und erreichte sein Ziel schneller als gedacht. Heute, knapp sechs Monate später, hat er über 7 kg Muskulatur aufgebaut, seine Beweglichkeit verbessert und sein Training dauerhaft in den Alltag integriert.
Vladimir erzählt:
warum App-Training für ihn nicht mehr ausreichtewas für ihn den Unterschied in der Zusammenarbeit mit David machtewelche Ergebnisse er in kurzer Zeit erreichen konnteund warum für ihn nicht nur der Körper, sondern auch das Miteinander zähltSein Fazit: „Ich kann die Zusammenarbeit jedem empfehlen – wenn’s menschlich passt, ist es Gold wert.“
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele betrifft, ohne dass sie es tatsächlich wissen: das Lymphödem. Eine chronische Störung im Lymphsystem, die sich oft schleichend zeigt – durch Wassereinlagerungen, Druckempfindlichkeit oder das Gefühl, „aufgepolstert“ zu sein. Doch was steckt wirklich dahinter?
David beleuchtet die Unterschiede zwischen primärem und sekundärem Lymphödem, erklärt typische Symptome und zeigt auf, wie eine gezielte Therapie – von manueller Lymphdrainage über Bewegungstherapie bis hin zu einer alltagstauglichen Ernährung – konkret helfen kann. Dabei geht es nicht nur um Diagnosen, sondern vor allem um Selbstfürsorge und langfristige Lebensqualität.
Basierend auf seiner Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über 400 Klienten in den letzten acht Jahren gibt David praxisnahe Tipps, wie du:
✅ Frühzeitig Symptome erkennst und dein Lymphsystem gezielt unterstützt
✅ Mit einfachen Mitteln wie Trampolinspringen dein Wohlbefinden deutlich steigerst
✅ Lymphstauungen reduzierst und damit körperliche Beschwerden spürbar lindern kannst
Diese Folge liefert dir ein tiefes Verständnis für dein Lymphsystem – und zeigt dir konkrete Wege, wie du dich endlich wieder leichter und wohler in deinem Körper fühlen kannst.
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In dieser Folge beleuchtet David das viel diskutierte Thema Funktionszucker – eine mögliche Alternative zum herkömmlichen Haushaltszucker.
Du erfährst:
was genau Funktionszucker wie Galactose und Takatose sind,warum sie im Gegensatz zu normalem Zucker keine Energie liefern und trotzdem süßen,welche gesundheitlichen Vorteile sie für Blutzuckerspiegel, Stoffwechsel und Mikrobiom bieten können,und für wen sie eine sinnvolle Ergänzung im Alltag darstellen – ob zur Unterstützung beim Abnehmen, zur Stabilisierung des Energiehaushalts oder als Hilfe beim Umgang mit Heißhunger.David geht außerdem auf mögliche Nachteile und Risiken ein – von der schlechten Wirtschaftlichkeit bis zum sogenannten Health-Halo-Effekt. Er zeigt auf, warum Funktionszucker kein Wundermittel, aber für bestimmte Zielgruppen eine wertvolle Alternative sein können.
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In dieser Folge spricht David über ein Thema, das schon Hippokrates vor über 2000 Jahren als zentral für die Gesundheit erkannte: den Darm – konkret die Darmsanierung.
Basierend auf seiner Erfahrung mit über 400 Klienten zeigt David, wie sich durch gezielte Ernährung, Supplemente und Bewegung Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Hautirritationen, Brainfog oder Gelenkschmerzen deutlich verbessern lassen.
Du erfährst:
Was genau eine Darmsanierung ist und wann sie sinnvoll istWelche Lebensmittel du meiden solltest – und welche empfehlenswert sindWarum die Darmschleimhaut eine entscheidende Rolle spieltWelche Supplemente sinnvoll sind (z. B. Glutamin, Omega 3, Probiotika)Was du bei möglichen Erstverschlimmerungen beachten solltestDavid teilt außerdem, wie er selbst durch Darmsanierung seine Rheuma-Diagnose überwinden konnte – und wie auch du davon profitieren kannst.
🔗 Alle im Podcast erwähnten Produkte findest du in der Episodenbeschreibung.
📞 Kostenloses Erstgespräch sichern: www.davidbachmaier.com
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In dieser Episode spricht David Bachmeier über ein Thema, das viele betrifft, aber oft missverstanden wird: das Lipödem.
David erklärt, was genau ein Lipödem ist, welche Symptome typisch sind und welche sinnvollen Therapiemöglichkeiten bestehen – von konservativen Methoden bis hin zu operativen Eingriffen.
Außerdem geht er darauf ein, welche Rolle genetische Prädisposition, hormonelle Veränderungen und Bewegungsmangel bei der Entstehung spielen und warum frühes Erkennen so wichtig ist.
Besonders wertvoll sind seine praktischen Empfehlungen für den Alltag, etwa zur passenden Bewegung, Ernährung und weiteren Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden.
Erfahre, wie du dich selbst unterstützen kannst, welche Hilfsmittel sinnvoll sind und warum psychologische Unterstützung eine wichtige Rolle spielt.
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In der aktuellen Episode begrüßt David Bachmeier seinen Klienten Noah. Noah ist Auszubildender in der Pflege und erzählt von seinem Weg, innerhalb von sechs Monaten Muskulatur aufzubauen, seine Ernährung neu zu strukturieren und sein Körpergefühl nachhaltig zu verbessern.
Gemeinsam sprechen sie über die Herausforderungen eines körperlich fordernden Berufs, den Einfluss eines Kreuzbandrisses auf Noahs sportliche Ziele und wie wichtig es ist, Training und Ernährung individuell an den Alltag anzupassen.
Noah teilt offen, wie ihn die Zusammenarbeit mit David nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental gefestigter gemacht hat – und warum er heute Sport nicht mehr als zusätzliche Belastung, sondern als wichtigen Ausgleich zum Arbeitsalltag sieht.
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In dieser Episode beleuchtet David ein Thema, das aktuell stark im Trend liegt – Trinkmahlzeiten. Ob zur Gewichtsreduktion, zum Muskelaufbau oder einfach als schnelle Mahlzeitenalternative im hektischen Alltag: Viele versprechen sich davon Effizienz und Kontrolle. Doch wie sinnvoll sind Trinkmahlzeiten wirklich?
David spricht darüber:
welche Vorteile sie bieten – etwa Zeitersparnis, gezielte Nährstoffzufuhr und Mobilität,welche Risiken es zu beachten gilt – von verstecktem Zucker über fehlendes Sättigungsgefühl bis hin zur langfristigen Abhängigkeit von Convenience-Produkten,und für wen Trinkmahlzeiten eine gute Ergänzung im Alltag darstellen können – und für wen eher nicht.Außerdem erhältst du eine klare Produktempfehlung, worauf du beim Kauf achten solltest und warum Qualität hier entscheidend ist.
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In dieser Folge ist Max zu Gast – ein Klient, der seinen Weg aus chronischen Schmerzen zurück in ein aktives Leben teilt. Nach einer langen Leidenszeit mit Rheuma, Hüft-OP, Schwellungen in Knie und Handgelenk und vielen erfolglosen Behandlungsversuchen fand er in der Zusammenarbeit mit David einen neuen Zugang zu seiner Gesundheit.
Innerhalb von nur drei Monaten konnte er seine Schmerzbelastung von einem konstanten Level zwischen 6 und 9 auf deutlich erträglichere 2 bis 3 senken – und das ganz ohne Medikamente.
Max spricht darüber:
wie sich seine Beschwerden anfangs äußerten,weshalb klassische Ansätze bei ihm keine Wirkung zeigten,welchen Einfluss Ernährung und gezielte Anpassungen hatten,und wie er heute wieder Sport treiben und schmerzfrei durch den Alltag gehen kann.Für ihn steht fest: Die Zusammenarbeit war eine der besten Entscheidungen für seine Gesundheit.
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In dieser Folge spricht David über ein ganz besonderes Angebot: Das Empfehlungsprogramm von David Bachmeier.
Dabei geht es nicht nur darum, wie du selbst deine Wunschfigur erreichst, Schmerzen loswirst und mehr Energie bekommst – sondern auch, wie du diese Chance mit deinem Umfeld teilen kannst. Denn vielleicht kennst du jemanden, der körperlich oder mental Unterstützung braucht, sich in seinem Körper nicht mehr wohlfühlt oder Hilfe beim Muskelaufbau und der Leistungssteigerung sucht.
David erklärt dir:
- Wie du gezielt Personen aus deinem Umfeld identifizieren kannst, die Unterstützung brauchen
- Welche Vorteile du und deine Empfehlungsperson von einer Zusammenarbeit mit David haben
- Wie die Empfehlung funktioniert – einfach, transparent und mit Mehrwert für alle Beteiligten
- Welche drei Formen der Vergütung dir für eine erfolgreiche Empfehlung zur Verfügung stehen
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In dieser Episode geht’s um Longevity – also darum, wie du lange lebst und dabei körperlich & mental fit bleibst.
David zeigt dir:
Was Langlebigkeit wirklich bedeutetWie Ernährung, Bewegung und Schlaf deine Lebensdauer beeinflussenWelche Rolle Stress, soziale Kontakte und moderne Biohacks spielenWelche Vitalstoffe und Tools dich dabei unterstützenDu bekommst 5 einfache Strategien an die Hand, um direkt loszulegen – wissenschaftlich fundiert & praktisch erklärt.
📌 Empfohlene Links aus der Folge:
🧪 Entzündungstest & Lebensmittelunverträglichkeit:→ Lebensmittelunverträglichkeitstest: https://www.cerascreen.de/products/lebensmittel-reaktionstest→ Vitamin D-Test: https://www.cerascreen.de/products/vitamin-d-test→ Auf alle Artikel von Cerascreen erhältst du inzwischen mit dem Code „David10“ 10% Rabatt auf deine komplette Bestellung. 🥦 Mikronährstoffkonzentrat:→ LaVita🐟 Omega-3 aus Algenöl:
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In dieser Folge spricht David über Biohacking – die Kunst, Körper und Geist gezielt zu optimieren. Du erfährst, was wirklich hinter dem Begriff steckt und wie du mit einfachen, effektiven Maßnahmen deine Leistungsfähigkeit steigern kannst.
Ob Ernährung, Schlaf, Bewegung oder mentale Stärke: David zeigt dir praxistaugliche Biohacks – von ketogener Ernährung über Wim-Hof-Atmung bis hin zu Schlafoptimierung durch Magnesium und Blaulichtfilter. Außerdem erfährst du, welche Tools und Wearables sinnvoll sind und worauf du unbedingt achten solltest.
Inhalte der Folge:
Was ist Biohacking und wie funktioniert es?Ernährung, Schlaf, Bewegung & Fokus – die 4 BereicheKonkrete Tipps, Tools & Routinen für deinen AlltagPerfekt für alle, die ohne viel Aufwand mehr Energie, weniger Stress und ein besseres Körpergefühl wollen.
🔗 Empfohlene Produkte & Tools aus der FolgeOmega-3 aus Algenöl (Öl & Tablettenform)→ https://www.sunday.de/omega-3-oel-epa-dha.html→ https://www.sunday.de/omega-3-kapseln-dha-epa-vegan.html→ Auf alle Artikel von Sunday erhältst du inzwischen mit dem Code „TAN09381“ 10% Rabatt auf deine erste Bestellung.Kurkumin in Komplexform→ https://www.sunday.de/curcumin-ultra-plus-c-extrakt-kapseln.html→ Auf alle Artikel von Sunday erhältst du inzwischen mit dem Code „TAN09381“ 10% Rabatt auf deine erste Bestellung.Granatapfelsirup mit hoher Polyphenol-Konzentration→ https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/dr-jacobs-granatapfel-elixier-500-ml-i-hochkonzentriert-in-polyphenolen-80-weniger-zucker-i-unverfaelscht-fruchtig-herber-granatapfel-geschmack-i-25-portionen/Blaulichtfilterbrille→ https://lichtblock.shop/collections/sortiment→ Mit dem Code David10 erhältst du 10% OFF auf das gesamte SortimentMagnesium-Komplex (idealerweise mit 11 Magnesiumformen)→ https://www.sunday.de/mg-komplex-11-ultra-kapseln.html→ Auf alle Artikel von Sunday erhältst du inzwischen mit dem Code „TAN09381“ 10% Rabatt auf deine erste Bestellung.Air Cleaner / Luftfilter – z. B. „SailGenius“→ https://www.cellgenius.at/unser-shop/→ Auf alle Artikel von CellGenius erhältst du inzwischen mit dem Code „d200341“ 10% Rabatt auf deine komplette Bestellung.Laufband fürs Büro / Homeoffice→ -
Das Team von David Bachmeier stellt sich vor – mit ihren Geschichten, Beweggründen und ganz persönlichen Einblicken in ihre Arbeit.
Ob organisatorisch im Hintergrund, direkt im Gespräch mit Klient:innen oder als Mental Coach – jede Stimme zeigt, mit wie viel Leidenschaft und Überzeugung hier gearbeitet wird.
Du erfährst, was die Arbeit im Team ausmacht, warum sich viele von ihnen beruflich komplett neu orientiert haben und welche Projekte und Visionen sie antreiben.
🔍 In dieser Folge erfährst du:
Wer hinter dem Körperkodex steckt und was jeden Einzelnen antreibtWie der Alltag im Team aussieht – vom Erstkontakt bis zum CoachingWarum Authentizität, Vertrauen und persönliche Weiterentwicklung im Fokus stehenWie die Zusammenarbeit auf Distanz funktioniert – und trotzdem familiär bleibtWas das Arbeiten bei David Bachmeier so besonders macht💪 Reinhören lohnt sich!
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In dieser besonderen Folge stellen sich Jessica, Jannik und Thomas vor – drei Menschen, drei Geschichten, ein gemeinsamer Antrieb: Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten und das mit echter Leidenschaft.
Alle drei geben persönliche Einblicke in ihren Arbeitsalltag im Team von David Bachmeier. Sie erzählen, was sie motiviert, wie sie ihren Weg ins Unternehmen gefunden haben und warum sie sagen: „Das ist mehr als nur ein Job.“
🔍 In dieser Folge erfährst du:
Wie Thomas seit vier Jahren als Mental Coach Menschen 1:1 begleitet – mit Verantwortung, Empathie und maximaler FreiheitWarum Jessica als ehemalige Arzthelferin heute die organisatorische Schaltzentrale im Hintergrund ist – strukturiert, nah am Kunden, mit echter LeidenschaftWie Jannik seinen Platz im Team gefunden hat und was für ihn das Besondere an der täglichen Arbeit und dem Miteinander istWas Vertrauen, Eigenverantwortung und Entwicklung im Team wirklich bedeutenWarum alle drei sagen: „Ich brauche keinen Urlaub.“Eine ehrliche und inspirierende Teamvorstellung – über Sinn, Haltung und das Gefühl, genau am richtigen Ort zu sein.
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In dieser Folge teilt Thomas Hacker seine persönliche Geschichte und seinen Weg als Mental Coach im Team von David Bachmeier. Seit über vier Jahren begleitet Thomas Menschen in Einzelgesprächen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Fokus und innerer Stärke.
Gemeinsam mit David entstand 2021 die Idee eines ganzheitlichen Mental Coachings – als Antwort auf die Erfahrung, dass Veränderung mehr braucht als reine Strategie. Thomas spricht offen über die Verantwortung, die er in seiner Arbeit übernimmt, die Vielfalt der Themen, mit denen Menschen zu ihm kommen, und das besondere Miteinander im Team.
🔍 Erfahre mehr über:
Die Entstehung des Mental Coachings im Team David Bachmeier
Den Arbeitsalltag eines Mental CoachesWarum Vertrauen, Eigenverantwortung und Empathie zentrale Rollen spielenWas die Arbeit bei David für Thomas so besonders machtEin ehrlicher Einblick in eine Arbeit, die mehr ist als ein Beruf – und ein Statement für ein erfüllendes, flexibles und sinnstiftendes Miteinander.
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🎙️ In dieser Folge erzählt Jannik Riesche von seinem Weg ins Team David Bachmeier und wie seine eigene Transformation zur Grundlage für seine tägliche Arbeit wurde. Jannik ist seit August 2024 dabei und bringt nicht nur Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrung mit: Er hat selbst 45 Kilogramm abgenommen – und genau deshalb weiß er, wovon er spricht.
Im Gespräch gibt Jannik spannende Einblicke in seine Rolle im Vertriebsteam, seine Motivation und warum gerade die Analysegespräche für ihn das Highlight des Tages sind. Was ihn besonders auszeichnet? Empathie, aktives Zuhören und das Gespür für die Zwischentöne – denn genau dort liegt oft der Schlüssel zur Veränderung.
In dieser Folge erfährst du außerdem:
Wie Jannik durch eigene Erfahrung mit Übergewicht zum perfekten Ansprechpartner geworden ist
Was seinen Alltag im Vertrieb ausmacht und warum kein Gespräch wie das andere istWarum er die Arbeit bei David als „sinnstiftend, herausfordernd und vielseitig“ beschreibtUnd wieso es sich lohnt, Teil dieses besonderen Teams zu werdenWenn du wissen willst, wie du dich endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst – ganz ohne Verzicht oder Jojo-Effekt – dann buch dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch auf 👉 davidbachmeier.com
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