Episoder
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já entrou em crise ao pensar que você tem a autoestima baixa mas mesmo assim se acha bonita? isso porque as pessoas ligam muito “ter autoestima” ao externo, quando na verdade é muito mais sobre o interno. sobre saber nosso valor, entender que somos merecedores de tudo de bom que ousarmos querer.
no episódio de hoje, vamos falar sobre como saber que merecemos o que sonhamos e queremos muda tudo em nossa vida. vamo nessa?
música do episódio: I already dug your grave - Ameleda
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terminem seus relacionamentos! brincadeira. esse episódio não é sobre isso. hoje trouxe pra vocês um pouco da minha perspectiva de como é importante que nós, principalmente mulheres jovens, tenhamos uma fase solteira no início da nossa juventude para poder estabelecer metas, limites, desejos.
infelizmente, com a socialização misógina que somos criadas, onde existe a ideia do "amor ideal", quando nos apaixonamos e nos vemos em um namoro nessa fase da nossa vida, os 20 e poucos, gastamos a energia que poderia ser depositada em nós mesmas e nas nossas outras relações e desejos, e focamos em construir o relacionamento perfeito com aquele final feliz de conto de fadas.
o que ninguém te diz é que: pra ter esse final feliz com alguém, você tem que ter tido o seu final feliz com você mesma.
vamos pensar nesses pontos e outros comigo nesse episódio? vem!
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Mangler du episoder?
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esse episódio não é sobre celulares! muito menos sobre um tipo de autocuidado tóxico e positivo demais. é sobre a realidade da vida adulta e de como a gente deixa de priorizar nosso corpo e nosso bem-estar para focar em outras coisas. mas pra gente focar em outras coisas e ter força pra elas, a gente precisa estar bem, não é?
por muito tempo deixei minha saúde de lado. foquei em projetos, pessoas, ambições, e o primordial para alcançar tudo isso, que era a minha energia vital, foi deixado de lado. nesse episódio, te falo um pouco sobre como isso me prejudicou e te incentivo a fazer direito, melhor do que eu vinha fazendo.
vamo nessa? e beba água!
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esse episódio não é sobre one direction, mas poderia ser.
ser fã é uma fase que marca muito a vida da gente. e pra mim, um dos maiores sinais que estamos virando adultos é quando um dos nossos ídolos também tá amadurecendo, e dá sinais. quando casa, quando tem filho... agora quando essa mudança é um falecimento?
o liam payne, integrante da banda que fez minha adolescência mais feliz, a one direction, partiu no dia 16 de outubro de 2024, na última quarta-feira antes desse episódio ir ao ar. com sua partida, um lado directioner meu que estava adormecido veio à tona - infelizmente por um motivo que não gostaríamos que viesse ocorrer.
esse episódio é pra você que também se sentiu tocado(a), tanto hoje quanto na juventude, pela sua doce voz e gentileza.
um abraço, e que o liam descanse em paz.
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pra recomeçar, a gente precisa aceitar finais. e nem sempre finalizar é fácil. julgo dizer que nunca é, pois estamos sempre colocando um ponto final em uma história que faz parte da nossa. mas finalizar é deixar tudo pra trás?
nesse episódio iremos falar sobre finais e recomeços. quem sabe após essas reflexões, você consiga lidar melhor com os seus. bom episódio!
@diarinho.cc @carolfigueiredc
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instagram querendo ser tiktok, todo dia um cancelamento no twitter, enjoo de telas, fanfic no linkedin, ai meu deus, alguém puxa o cabo do meu roteador que eu não aguento mais! nesse episódio falo um pouco sobre como está super cansativo existir em meio às redes sociais. | esse episódio foi editado e publicado diretamente pela Anchor.fm.
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sair da casa que fomos criados - nem sempre pelos nossos pais, mas sempre por figuras que representaram para nós a base da nossa criação - sempre envolve um processo bem peculiar. para alguns, mais simples. para outros, bem doloroso. nesse episódio, conto um pouco sobre como foi, e como ainda é para mim. e pra você, como é, como foi ou como vai ser?
bem-vindos a mais um episódio do diarinho :)
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Ei, foi aqui que pediram mais episódios do seu podcast favorito? Então pode sorrir a vontade que o Diarinho voltou e esse é só o primeiro episódio de muitos que virão pela frente, viu?
@diarinhopodcast / @carolfigueiredd / @blindmanprod
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De alguma forma, Carol de 21 anos conseguiu enviar uma mensagem que ultrapassou a linha do espaço tempo e chegou na Carol dos anos 10.
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Uma das coisas que podem se passar na cabeça de um jovem adulto nordestino é: "será que eu preciso sair do Nordeste para crescer e ganhar dinheiro?". Bem, na minha, isso passa muitas vezes. Por isso, falamos sobre esse tema com Clara Fagundes, creator e comunicóloga, nordestina - natural de Sergipe, que saiu com 16 anos de idade da sua cidade natal para morar em São Paulo em busca de oportunidades. Chegamos a conclusão que, podemos rodar o mundo, mas o Nordeste vem no nosso peito. Bora com a gente?
Segue a gente no Instagram: @carolfigueiredd @clarafagundes @diarinhopodcast @blindmanprod
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bora falar de dinheirinho, grana? isso que a gente tanto almeja mas nem sempre sabe lidar direito na fase adulta. no fim das contas, acaba que a gente tem dinheiro e não tem ao mesmo tempo. vem?
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ter menos amigos é algo bom ou ruim, afinal? não sabemos ao certo, mas isso é um fato quando a gente vai crescendo e amadurecendo. muitas são as perspectivas ao redor disso, algumas comuns em todos os processos, outras bem pessoais. vamos analisar isso juntos, de uma forma bem diarinher?
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alerta página triste aqui. nem tudo que a gente escreve num diário é divertido ou inspirador, né? crescer e virar adulto não é aquele glamour e luxo que a gente idealiza na adolescência ou na infância. hoje falamos sobre isso.
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quem nunca deixou de postar algo por conta de autocrítica exagerada? e quando chegou a jogar pro mundão, encontrou mil defeitos e quis arquivar? bem, não sei vocês, mas isso acontece comigo desde sempre. bora falar sobre insegurança e produção de conteúdo hoje?
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bora falar de ser iniciante hoje? ser iniciante não é uma coisa ruim e nesse episódio a gente vai ver o porquê. vamos pensar também, juntos, qual foi a última coisa que você abandonou porque você não era bom ou boa no começo, mas poderia vir a ser se continuasse tentando. eu sei de várias coisas que fiz isso, e você? ainda temos tempo de voltar e tentar :)
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nesse episódio falo sobre saúde mental de mulheres negras em relação às relações de trabalho. como a obrigação da perfeição nos cansa para além das obrigações do dia-a-dia. esse episódio também é um agradecimento a magnífica simone biles e a menina de ouro rebeca andrade.
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quase dois anos em isolamento... isso fez com que a gente mudasse, né? mente e corpo totalmente impactados pelo maltrato da pandemia. nesse episódio, falo um pouco sobre como esse período mexeu comigo internamente e externamente, e como a minha jornada de autoconhecimento me fez perceber que, para além de um corpo modificado, eu sou uma pessoa nova e valho muito por isso. e você também!
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nesse episódio, damos um rolê juntos por algumas páginas antigas dos meus diários e chegamos juntos a conclusões que eu não chegaria se não tivesse escrito tudo que passei durante os anos - ou ao menos quase tudo. ex amores, sonhos, realizações... tudo registrado em papéis, agora também registrado em podcast. vem de play?
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Oi, eu sou Carol Figueiredo e esse é o meu Diarinho! Um podcast onde vou dividir com vocês pensamentos e reflexões que eu só dividiria com as páginas do meu livro de segredos. (isso mesmo, pode se sentir especial, tá?) Espero que vocês gostem e que esse seja a primeira de muitas páginas do nosso Diarinho!
me encontre no instagram: @carolfigueiredd
diarinho é uma produção @bl1ndm4nprod
